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手指用力就發痛！打字打到「板機指」 專家曝1撇步舒緩
不少民眾在長期打字、玩手機後，會感覺手指難以伸直，甚至會在掌間出現腫脹隆起，一按直接痛到飆淚，這就是「板機指」找上門。中醫師指出，長期使用手指的上班族、糖尿病、痛風患者都是板機指的高危險群，平時要適度休息、熱敷按摩，才能把手指保養在最佳狀態。2024/01/07 10:32 -
一滑拇指就痛？低頭族當心「手機指」 醫授3招撥手筋修復
手指離不開3C螢幕，小心「手機指」找上你。復健科李炎諭表示，手機指原因是頻繁使用手機後所引發的疾患。他建議，要根本性解決可改用比較小的手機或是多休息，或開始不舒服時做一些按摩來放鬆手筋。2023/07/04 19:20 -
手機滑到手指難伸直？醫示警恐患「板機指」 4類人高風險群
現代人手機不離身，行住坐臥經常手機滑個不停，長期下來，有些人可能會發現手指關節有點卡卡不順，而且疼痛感，骨科醫師提醒，這可能是「板機指」上身！除了疼痛、僵硬之外，若手指會卡住需要扳開才能伸直，就必須藉助手術來治療。2023/05/04 21:54 -
手指卡卡伸不直 工程師長期使用電腦罹患「板機指」
新竹一名陳姓工程師長期使用電腦，手指無法自由彎曲伸直，新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，陳女罹患手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎（俗稱板機指），手術切除增厚韌帶減壓後恢復正常。2019/08/07 12:23 -
「已讀不回」發訊30則 男大生求診精神科
台灣用手機愛LINE一下傳訊，而已讀不回除了讓人焦慮，現在更影響大到得向心理醫師求助，主要是一名女大生因為男友訊息已讀不回，在沒回應狀況下，曾經一小時狂發30則訊息，自己手機成癮，也讓收訊的男大生無法專心、精神衰弱到精神科求診，這也代表著，使用手機平板後遺症已經逐漸擴大，從身體上的肩頸痠、板機指，影響到心裡層面。2014/06/16 12:17 -
長期切蛋糕成「板機指」 85度C判賠
台中一名王小姐，曾經在知名連鎖蛋糕店85度C工作，她聲稱每天用固定姿勢，切100到250個冷凍蛋糕，長年下來造成右手大拇指變成「板機指」，還有肌腱炎等職業災害，她向公司求償，法院判決85度C要賠7萬多元；其實許多行業都可能出現「板機指」，尤其廚師和腳底按摩師是高危險群，阿基師說，他每天都用溫水按摩手指頭，避免罹患「板機指」。2012/10/26 12:15
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