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《美食無間》越看越餓！美女醫師點出「舒壓食物」降低焦慮又助眠
人氣台劇《美食無間》熱血刑警傅孟柏、冷面殺手王柏傑與菜鳥刑警簡嫚書面對高壓、刺激的工作，最大的紓壓方式就是大啖美食！劇中每一集都安排主角們秀出許多美食名店，讓不少戲迷跟著收入口袋名單。大部分人靠著美食削減壓力，但其實有些食物越吃，反而會讓身體壓力越大，TVBS星藝象專家─身心科李旻珊醫師也受邀在臉書撰文，與大眾分享如何挑選真正的舒壓食物。2023/12/26 19:49 -
好暖！TVBS頂尖事務所3美女醫師挺公益 推禮盒助非洲小農
中秋節即將到來，TVBS頂尖事務所達人3位女神醫師李旻珊、鄭名琁與王君瑜，以及型男爸爸嘉育寵物美容師受「畢嘉士社會福利基金會」邀請，一同推廣公益中秋禮盒。畢嘉士基金會長期推廣「老年到宅沐浴車」計畫、長者照顧服務，也長期致力於非洲馬拉威服務計畫，幫助改善飲水與環境衛生，涵蓋教育、健康與經濟三大領域，包含社區乾淨飲水、學校廁所建置等。2023/08/30 11:49 -
夾在中間！「三明治世代」背負責任與壓力 關鍵是「這件事」
您能想像嗎？壯世代壓力到底有多大？尤其對於一家之主的人來說，上有父母要奉養，下有兒女要扶養，每天永遠都把這些事情擺在最前面，夾在中間除了要做好本份工作，還要兼顧養家的責任重擔，可能忙到連自己時間都沒有。身心科醫師李旻珊表示，三明治世代要忙著處理其他人事情，經濟上還能去應付，但是流沙中年就是經濟上會入不敷出，可能要被錢追著跑的感覺，非常緊張，這種壓力卸不掉。2023/08/26 23:22 -
美女醫師李旻珊「穿熱褲」辣腿現蹤！首當開球嘉賓架式100分
TVBS頂尖事務所達人李旻珊醫師昨（25）日受邀擔任台南棒球場統一獅隊的開球嘉賓。李旻珊醫師為了開球，事先找朋友去河濱公園練習，並表示：「能在統⼀獅台南球場開球很榮幸，這是⼀個很有歷史意義的場地，今天選擇了大谷翔平的17號球衣。雖然我不會打棒球，但持續有關注賽事，⽬前例⾏賽進入尾聲，非常期待統⼀獅季後賽的表現。」2023/08/26 12:19 -
「身心科女神」李旻珊強烈遏止性騷！破5大社會迷思：容忍只會更惡劣
台灣近期「MeToo」性騷擾事件頻傳，一路從學界、政治界燒到演藝圈，許多受害者紛紛挺身而出。對此，「身心科女神」李旻珊醫師日前撰文頗析「性侵、解離、家庭關係」，特別收錄在台劇《親愛壞蛋》新書外，更以專業醫學角度與經驗，破除五大性騷擾迷思。2023/06/18 11:32 -
美女醫生李旻珊新書解析「高功能焦慮」 呼籲正視心理健康
TVBS頂尖事務所達人李旻珊醫師近日出了一本新書《今天也活得輕鬆一些》收錄了許多現代人常見的狀況，包含高功能焦慮、憂鬱、自律神經失調、失眠和文明病（拖延症、過動症等）等真實臨床案例以及減緩方法，希望現代人能更正視自己的心理健康，她認為，不論是學生還是社會人士，都充滿許多生活壓力。2023/03/13 16:24 -
民眾黨區域立委拚破蛋！這裡支持度高 黨內估他們有機會
民眾黨2019年成立，2020年立委選戰初試啼聲，在不分區立委選舉獲得11%選票，拿下5席立委，至於區域部分，自台灣北而南共提名18席，最後全部落選，得票數、得票率最高的是新北三重選區的李旻蔚，共獲18.2%選票，所有候選人排名都在第三名或之後，難以撼動傳統藍綠兩大黨版圖。2023/02/28 12:59 -
《女大》美女醫師李旻珊升格作家 自爆「超反差興趣」荷包賺飽飽
TVBS時尚節目《女人我最大》除了帶給觀眾最新的潮流資訊外，因現代人文明病多，節目先前網羅了各科專業醫師加入，其中最吸睛的莫過於外型甜美的身心科醫師李旻珊。她除了是專業的身心科醫師外，還是一名芳療師，對氣味相當敏感，日前受邀參與香水品牌開幕活動，接受《TVBS新聞網》專訪時，意外揭露自己私下興趣，與她亮麗的外型形成反差萌。2023/02/21 15:04 -
《加油喜事》春節不停播！周曉涵親戚不問婚事 竟直接關心「房事」
TVBS 全新八點檔《加油喜事》年節不停播，小年夜（1/20）、大年初二（1/23）到初六（1/27）晚間8點陪大家歡喜過年。劇中，三代婆媳劉秀雯、陳亞蘭、周曉涵的互動成為觀眾關注的焦點，時近年節，《加油喜事》與身心科醫師李旻珊合作，調查網友的「過年焦慮」，主要演員周曉涵、周孝安、鄒承恩、楊晴、臧芮軒、劉育仁也分別聊到新年的煩惱。2023/01/17 12:03 -
長年臥床能擦澡就淚崩！TVBS女神醫師「捐沐浴車」圓長輩心願
「畢嘉士社會福利基金會」在屏東偏鄉開展多項長者照顧服務，近日TVBS頂尖事務所3位女神醫師，包括李旻珊醫師、鄭名琁醫師、王君瑜醫師聯合宣傳高齡化社會公益活動，希望募集善款，幫助長年臥床行動不便的長輩，引進屏東縣首輛到宅沐浴車。2022/11/12 14:11 -
入秋冬心情莫名感傷？小心季節性憂鬱 4營養素製造快樂
天氣進入秋冬，在這段時間是否常感到情緒低落，甚至有厭世感？這很可能是「季節性憂鬱」在作祟。身心科醫師建議患者，可補充4營養素幫助舒緩情緒，預防憂鬱症狀發生。2022/10/30 00:00 -
LPGA美迪惠爾錦標賽最終輪 李旻名列65作收
東京奧運女子高爾夫國手李旻，今天在LPGA美迪惠爾錦標賽最終輪，以低於標準1桿的71桿繳卡，4回合累計以平標準的288桿，以65名作收，徐薇淩則排在71。2022/10/10 11:45 -
高球錦標賽第3輪遇亂流 台灣好手「李旻」暫並列第65
台灣旅美高球好手李旻今天在LPGA美迪惠爾錦標賽第3輪表現不理想，一度連續4洞吞下柏忌，單日打出75桿，3輪總桿數以高於標準1桿的217桿，暫並列第65。2022/10/09 13:15 -
TVBS「頂尖事務所」再添強棒！女神級醫師陣容超吸睛
TVBS「頂尖事務所」再添強棒！女神級醫師陣容超吸睛2022/08/29 10:58 -
緊張到手抖？ 醫教分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」
焦慮是每個人都會經歷的情緒，例如面臨一場陌生的考試、或是即將要做一個從未知道的檢查，這種狀況下都會感到不安害怕。但你知道嗎？「焦慮情緒」和「焦慮症」可不一樣，你的焦慮究竟是哪一種？2022/08/23 11:57 -
職場常見「隱性拖延症」中了嗎？ 醫曝3招有效改善
做決定前總是猶豫不決？工作忙碌一整天卻毫無進展？你是否也是別人口中的「拖延症者」呢？身心科醫師李旻珊指出，造成拖延原因很多，所以拖延症也分為很多類型，有些人可能有「隱性拖延症」而不自知，先檢視自己屬於下列5種拖延症哪一類型，才能有效地著手改善，現在就來看看自己是否符合下列特徵吧！2022/07/27 13:40 -
不想面對！5人格易被「情緒勒索」 想安全化解這樣做
你也有被情緒勒索的經驗嗎？又或者，你常常不經意說出情勒他人的字句？什麼是情緒勒索？哪些特質的人容易被情勒控制？遇到這種情勒問題又該如何應對呢？讓身心科醫師李旻珊來為你解答吧！2022/07/09 15:08 -
少吃多動仍瘦不了？恐是「代謝差」引起 醫授5招助改善
你是不是也常常覺得沒精神？明明沒有做什麼事卻覺得很疲憊、提不起勁？根據身心科醫師李旻珊分享，這些現象背後的原因很可能是「代謝差」所引起，小至日常生活的疲倦、無力感，大至所有女孩幾乎都在意的「體態」，如果你也有努力節食和運動但體態仍不如預期的問題，很有可能就是代謝出了問題！2022/06/22 19:59 -
每4人就有1人「罹患焦慮症」 醫授5招甩開鬱悶情緒
醫學研究顯示「每4人中就有1人有焦慮症」，在疫情加乘之下，居家隔離、遠距辦公WFH、線上授課讓人們的活動僅能侷限一處，加上擔心染疫的恐慌，許多人開始不自覺地感到焦慮。身心科李旻珊醫師表示，「面對未知的事物，基於生存本能，人們會把想像中的危險都會化為恐懼，也因此出現身心症狀。」面對日常壓力或疫情造成的焦慮恐慌，可以利用下列5個小方法幫助照顧心情。2022/06/15 17:58 -
朱海君暴肥舊照像灌壞的米腸 誤喝減肥茶「屎在滾」約會老公超糗
炎炎夏日即將來臨，許多人為能夠秀出最完美的身材，瘦身之路可說是無所不用其極，TVBS歡樂台42台《11點熱吵店》邀請到朱海君、Yuri陳怡叡、陳依依、木星、李旻珊醫師、海產及風田等藝人們，分享減肥辛酸史及糗事，並毫無保留地分享成功絕招，朱海君一拿出黑歷史照片，直接讓主持人沈玉琳嚇傻，笑稱她很像「灌壞的糯米腸」。2022/06/01 21:11 -
怕染疫「焦慮症」患者暴增 易怒、失眠皆是徵兆
時刻擔憂被感染？ 「焦慮症」會有哪些症狀 明天會不會被感染？這兩天一直咳嗽怎麼辦？疫情之下，許多人愈來愈容易對未來感到憂心、焦慮。 焦慮症不單只有「焦慮」症狀，還可能引發其他問題。捷思身心醫學診所身心科李旻珊醫師指出，焦慮症特徵是對大小事感到緊張不安，對於未來預期發生的事，即使對常人而言並不重大，焦慮症患者就可能因為過度焦慮而出現坐立不安、異常緊張，甚至注意力無法集中，腦中一片空白。2022/05/16 15:41 -
《女大》達人老師全新陣容曝光！「女神級醫師」李旻珊超吸睛
TVBS 歡樂台42台《女人我最大》自2003年9月29日開播，至今已邁入第20年，今（31）日《女大》舉辦「20週年記者會」，主持人藍心湄身穿婚紗、頭戴皇冠隆重出場，坐在《女人我最大》全新LOGO上華麗登場；今年也再加入4位達人老師，將帶給觀眾更多知識。TVBS在一樓大廳擺設拍貼機，讓達人老師與員工們盡情互動。2022/03/31 15:38 -
LPGA匯豐女子世錦賽 徐薇淩飆70桿並列第19
台灣高球一姐徐薇淩今天在新加坡舉辦的匯豐女子世界錦標賽首輪，共打下3鳥、1柏忌，以低於標準2桿的70桿，首日打完並列19名，同場參賽的李旻則以71桿並列29名。2022/03/03 16:33 -
高球女子賽燃戰火！ 徐薇淩、李旻同場較勁
知名電信業者，舉辦高爾夫球女子公開賽，22日正式展開，這回總獎金提高到500萬元，其中兩名旅美球星徐薇凌和李旻，受到矚目，連東京奧運銅牌選手潘政琮也出席，替球員們加油打氣。2021/12/21 23:22 -
台哥大女子高球賽明開打 徐薇淩、李旻參戰
2021年台灣大哥大女子公開賽明天點燃戰火，旅美高球女將徐薇淩與李旻都將參戰，將與台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）獎金排名前10強高手，一同角逐冠軍榮耀。2021/12/21 17:51
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