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手腳冰冷跟體質有關？「自律神經」是關鍵 冥想、瑜珈能改善
當冬季來臨，氣溫驟降，您是否被手腳冰冷困擾？長庚醫院整形外科朱育瑩醫師從學術角度解析手腳冰冷現象，並提供改善方法。許多人誤以為手腳冰冷與「體質」有關，其實這是自律神經系統調節異常的表現之一。2024/01/31 11:35 -
收入和「童年飲食」有關！微量元素快補充 醫：投資營養準沒錯
你有做到營養均衡嗎？醫師表示，10種微量元素對身體健康很重要，但卻可能被忽略。而成人的賺錢能力還可能取決於童年和母親孕期的營養條件，童年營養不良會直接影響成年後沒有社會競爭力，建議定期補充微量元素，投資營養。2023/10/28 15:15 -
傷口保持「濕潤」！癒合速度竟快2倍 還能減少疤痕形成
傷口要保持濕潤還是乾燥這個議題，在臨床上常被問到。長庚醫院整形外科醫師朱育瑩表示，因為太多病患在門診，頂著很臭很臭、從受傷後都沒洗過的腳，斬釘截鐵說：「傷口不能碰到水」，因此她決定在臉書闢謠。2023/10/11 12:17 -
短影音讓人越看越笨！研究曝恐損記憶力 快學3招防腦退化
臉書、TIKTOK、IG近來都流行短影音，但小心這些不到1分鐘的影片可能讓你變笨！醫師表示，許多前瞻性研究已證實，短影片會引起大腦分泌更多多巴胺，造成使用者成癮，且快速連續播放和情境切換，會損害記憶力、執行力、專注力，想要避免短影音傷腦有3招快學。2023/09/18 13:44 -
父母苦勸捐肝救酗酒弟…哥無奈照做 2年後結局超慘
民眾的身體健康，其實與自己平日的生活習慣息息相關。日前有1名男子因為長期抽菸和喝酒，導致出現肝硬化，必須立刻動手術。只是他的父母年歲已高，不適合捐肝臟，經過比對只有男子的哥哥適合。起初哥哥不願意，但父母親不斷央求「他好歹也是你弟弟」，最後不得不捐。沒想到弟弟卻不珍惜，酗酒習慣難改，結果2年後仍因肝硬化身亡。2019/12/29 10:46
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