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天冷特別易感冒？把握抗寒飲食3原則補足體氣
飲食是切身的生活大事，能夠在家自己執行，必須非常穩妥，戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」，這十二字箴言永遠是排寒保暖的主軸。在這一主軸下，掌握因時因地因人制宜的原則，帶著覺知，進行每一次攝食。2020/12/09 11:49 -
腳暖身就暖！ 2招「入冬養生術」加速體內排寒
小雪節氣過後，可以養成泡腳的習慣。中醫認為「寒從腳起」，用熱水泡腳可以通過刺激足底穴位，來達到溫腎的作用，從而提高身體免疫力及抗寒能力。熱水泡腳的好處多多，例如可以促進血液循環。2020/11/26 14:14 -
國中生羞辱吃雞排寒酸 遭復仇1舉動「秒遭女友狠甩」
致命的一擊！一名男子穿著T恤、夾腳拖休閒裝扮買雞排，買完回家途中慘遭一名男國中生嘲笑寒酸「晚餐只有雞排，難怪單身狗」，接著遭到隔壁同學瘋狂嘲笑，他聽聞後默默走到國中生前面開砲回擊一句，隔壁男學生女友瞬間臉青變色，一陣暴打面臨分手危機。2020/11/25 16:57 -
冰少吃一點！ 中醫觀點：身體容易忽冷忽熱
你如果喜歡吃冰冷的食物，建議還是少吃一點，從中醫觀點來看，其實吃太多，反而會讓身體經常出現忽冷忽熱狀況，中醫師不諱言，其實人類的身體有治療疾病自癒力，會將累積毒素排出來，只要正確執行排寒，讓病毒不要累積在體內。2019/08/13 00:02
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