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你選對了嗎？枕頭款式影響睡眠 醫揭「這款」睡眠品質最差
現代生活中，良好的睡眠品質已成為健康生活的基石之一。重症科醫師黃軒指出，枕頭的高度、材質和形狀對睡眠品質和身體健康至關重要。一項台灣研究發現，枕頭高度與睡眠姿勢有密切關係，建議習慣仰臥者選用3cm至4cm高的枕頭，側臥者則適合選用11.5cm至14.8cm高的枕頭。市面上現有的枕頭高度多在9cm至12cm之間，與研究結果有所差異。黃軒醫師提醒，選擇枕頭時應考量個人身體尺寸和睡姿，並選用具支撐力、回彈力和包覆力的材質，如生基枕、乳膠枕、珍珠枕等。此外，枕頭的形狀也是重要因素，建議選用符合人體工學設計的枕頭。2024/03/21 10:19 -
學測遇寒流！帶暖暖包須受檢 圍巾、帽T別遮臉
學測第一天遇到節氣「大寒」，台北的考場還能看到陽光露臉，有考生說不小心穿太多，也有人擔心週一寒流南下會很冷。考生如果帶暖暖包應考，考試前就要打開，先放桌上受檢。另外如果穿帽T、戴圍巾或口罩，核對身分時也要配合暫時先脫下來。2024/01/20 12:48 -
學測明登場！蔡英文曬「總統級好運貓貓」 祝考生應考順利
113學年度學測將在本週六（20日）登場，一連三天考到1月22日，共有12萬名考生。總統蔡英文今（19）日也曬出貓女兒「蔡想想」的「好運貓貓」圖，祝福所有考生考試順利。2024/01/19 18:24 -
中共多次射衛星「僅這次警報？」 國防部強調：不會受政黨政治干擾
中共今(9)日下午發射長征系列運載火箭，國家警報簡訊大響，由於先前多次中共發射衛星，警報都未響，引起民眾熱議。對此，國防部回應考量其實際飛行路徑，與美國聯邦航空管理局預告之衛星發射路徑有所差異、飛行軌跡異常，可能對地面造成風險，國軍即運用國家告警系統，以空中威脅警告、簡訊方式告知國人提高警覺，皆按國軍突發狀況處置規定發布依專業及權責辦理，「不會因政黨政治而受到干擾」。2024/01/09 21:02 -
中國考研人數創3年新低 青年先求「上岸」穩定就業
中國2024年碩士研究生考試今登場，共計438萬人應考，人數創近3年新低。分析認為，盼穩定就業的人變多，不願再花時間讀研。此外也有考生不再追求名校、降低標準，只求盡快上岸。2023/12/23 14:42 -
趙拋派台軍事觀察員駐陸、美蘇冷戰有先例 綠：應考慮兩岸當前現狀
國民黨副總統候選人趙少康拋出派台灣軍事觀察員赴中國大陸，學者認為這確實是「軍事互信機制」的一種進階作法，而美蘇在冷戰期間就有前例。只是若要實現，恐怕得還有非常多的關卡要處理，而民進黨則回應認為，可行性不高，指出應該要「回歸到兩岸的當前現狀」。2023/12/10 20:37 -
美學者建議賴勝選應凍結台獨黨綱 賴競總：台灣前途決議文已宣示
美國三位重量級學者聯名刊文建議，民進黨總統參選人賴清德若當選，應考慮凍結台獨黨綱，讓維持現狀承諾更有分量和可信。對此，賴清德未回應，但競總總督導卓榮泰表示，「台灣前途決議文」已清楚告訴全世界，台灣是主權獨立的國家，名字叫做中華民國。2023/12/01 13:46 -
黃捷接棒趙天麟？陳其邁稱「不應考量派系跟選區」洩端倪
民進黨高雄市立委趙天麟宣布退選，接棒人選引發關注。高雄市長陳其邁今天說，接替人選不應該從派系及選區考量，應從選舉大局及總統選舉考量；至於何時宣布人選，尊重黨中央決定。2023/10/26 14:45 -
大考中心大出包！高中英聽1.3萬名考生考區、號碼誤植
113學年度高中英語聽力測驗第一次考試將在10月21日登場，總計9.8萬人報名，昨（5）日開放應考資訊查詢系統，卻發生1.3萬名考生應試號碼、考區名稱誤植。大考中心今（6）日道歉，表示目前已全面更正完畢，並重新開放查詢系統，同時寄發更正簡訊給報名時有填寫行動電話的考生，不會影響考生原選擇考試地區，也不會影響所有報考考生應試權益。2023/10/06 18:10 -
颱風卡努逼近 北市勞動局：若宣布停班停止外送
台北市勞動局今天表示，颱風卡努逼近，外送平台業者應考量強風大雨等影響，合理派送餐點，若宣布停班，應通知外送員停止外送，違規可罰；營造工地也應加強防颱安全措施。2023/08/02 11:10 -
批政府能源政策失當「缺電又缺糧」 侯友宜：應考慮核能
國民黨總統參選人、新北市長侯友宜今（10）日赴台南七股區魚塭地訪視光電板，現場許多漁民拉起「政策失當、民不聊生」的白布條抗議陳情，怒喊下架政府。侯友宜見狀痛批民進黨政府不但「2025非核家園」跳票，推動光電過程也完全沒有考慮漁民生計，甚至爆發嚴重弊案，他直言必須考慮加入核能重新調整能源政策的配比，檢討不當政策對基層帶來的傷害，不能缺電又缺糧。2023/06/10 17:30 -
「高考房」預定爆滿 家長：比平日漲價近1倍
這幾天是中國大陸入學考試，各地酒店訂房因此呈現爆滿盛況，有家長表示，為孩子訂的北京高考房間，價格比往日漲了將近一倍。TVBS北京特派陳韻雯今(8日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人楊茜雯線上訪問表示「中國大陸6月7日至9日正在舉行高考，也就是所謂的大學入學考試，大陸有項特別的應考文化稱為『高考房』，指的是位在考場3公里範圍內飯店所提供的住房。這些住房能讓考生方便休息、補眠，減少交通時間，有些也回提供避暑藥品、應急文具，並帶有叫醒服務、專車送考等，專門為高考生推出的方案。」2023/06/09 14:59 -
恐嚇信要對國中會考學生不利？ 台南警加強巡邏密度
台南市府的信箱，日前收到恐嚇信，將在國中會考時攻擊考生，雖然初步判斷應該是惡作劇，但警方今天仍在考場四周加強巡邏密度，另外北部一早下起大雨，不少考生都提早出門，怕影響行程，而且天氣變化，也看到不少學生仍配戴口罩應考。2023/05/20 13:30 -
考警察出車禍母送醫！ 「學長」救援護送應考
趕著到警專考試碰上意外，幸好碰上熱心的未來學長！新北市一名婦人，7日早上開車載兒子去警專考試，半路因為油門故障自撞，趕著考試的兒子，先陪母親去急診，負責處理事故的員警，得知他要考試，開車載他去警專，還協助和警專溝通，順利應考！2023/05/08 14:09 -
爺性侵8歲孫女2年 法院評「不是極惡的人」賠錢免坐牢
北部一名爺爺，長期利用獨處機會性侵8歲孫女得逞，直到家人發現孩子異樣，他才坦承與孫女發生性關係，氣得兒媳報警處理。雖台北地院判他有期徒刑2年、緩刑3年，但合議庭審理後認為，應考量被告有無可憫恕之處，加上他坦承犯行後與兒媳和解，認為他「不是極惡的人」，依刑法減刑規定輕判免坐牢。2023/03/02 16:31 -
騎車歪歪扭扭！鴛鴦賊偷車落網 男「斜視」騎車曝行蹤
新北市一對情侶當街偷車，警方調出監視器，察覺涉案騎士，一路都騎得歪歪斜斜，特徵明顯，迅速逮到2人，只是沒想到一問，這才發現嫌犯有嚴重斜視，根本看不清楚道路，但斜視能夠考駕照嗎，依照現行規定，只要矯正後達到雙眼0.8，就符合應考資格。2023/02/11 19:49 -
全民普發6千！立委憂偏鄉難領 國發會：不會遺漏任何人
針對普發現金6000元議題，民進黨立委鍾佳濱、伍麗華今天召開記者會指出，行政院發放時，應考量金融未普惠的偏鄉地區民眾需求，提高便民服務、照顧弱勢，提前做好規劃及配套措施。2023/02/02 12:00 -
南投林管處招考森林護管員 台大博士也來應考
南投林區管理處舉辦森林護管員巡山員甄試，預定錄取2名，吸引31位有志成為巡山員的民眾報考，錄取率為6％，競爭激烈，其中包括擁有台大博士學歷的應試者，顯現民眾對山林工作的喜愛與熱情。2023/01/16 17:04 -
學測驚見「加油站員工」！本尊現身回應 背後原因超勵志
學測首日出現學生身穿「超商制服」來應考，後又有2名考生穿著「加油站制服」出現在考場，特殊的裝扮十分引人注目，讓網友忍不住拍照分享，直說：「昨天7-11，今天中油」。2023/01/15 22:38 -
上班跑來考學測！他穿「公司制服」應考爆紅 網看了笑翻
112大學學測今（13）日登場，首日考的科目為數學A、自然，許多考生也繃緊神經，早早進到考場中做好最後衝刺。不過，就有1名網友在臉書發文，並曬出1張有1名考生穿著「打工制服」跑來考學測，感嘆對方「上班上到一半跑來考試」，令不少人為其加油打氣。2023/01/13 12:11 -
警告新變種XBB.1.5蔓延 WHO：搭長途機應佩戴口罩
世界衛生組織（WHO）官員10日表示，各國應考慮建議長途航班乘客佩戴口罩，以免感染在美國迅速傳播的COVID-19（2019冠狀病毒疾病）最新Omicron亞型變異株。2023/01/11 08:16 -
馬英九轟「小三通復航不乾脆」！政院：應考量多數民眾權益
政院拍板小三通將採分階段復航，但第一階段並不包括台商，引發熱議，前總統馬英九今（23日）表示，應該更乾脆一點，盡快全面復航，否則對於很多台胞、台商來講很不方便。對此，行政院發言人羅秉成晚間表示，無論從國際媒體亦或是網路上的訊息，都能看到中國疫情面臨極大挑戰，連美國國務卿布林肯都呼籲中國政府應分享真實的國內疫情狀況。2022/12/23 20:50 -
千人有這病！中度健保沒給付 40歲男關節大出血「膝蓋全壞」
國內有逾千名血友病患，血友病是體內缺乏凝血因子，造成血液不易凝固的疾病，一名40多歲王先生是中度血友病，長期飽受關節出血、慢性發炎所苦，某日左膝腫痛到無法行走，發現關節腔內滿是血水，施打凝血因子、抽出血水症狀才趨緩，最終因多次出血、關節磨損嚴重接受關節置換手術，醫師呼籲，健保應考量有條件放寬中度患者納入預防性治療，別等到出血才來治。2022/12/23 11:52 -
月薪逾3萬！搶公家飯碗！南市清潔臨時員招考 要3百來3千
台南市環保局招考清潔隊臨時人員，這個周末登場測驗，共吸引三千人報名，由於名額只有三百個，錄取率約一成，由於薪水加上獎金，每個月有三萬多元，因此應考年紀最大的63歲，其中研究所以上，還有45位。2022/12/04 14:21 -
俄恐再攻擊烏國能源設施！澤倫斯基：停水斷電應考慮撤離
烏克蘭總統澤倫斯基今天警告，俄羅斯可能再針對烏克蘭能源設施發動攻擊；與此同時，基輔市長敦促居民，若首都停水斷電，應考慮準備短暫撤離。2022/11/07 17:38
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