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頭痛好難受！專家授簡單微運動 助恢復血管彈性、促循環
頭痛發作好痛苦！氣功老師彥寬表示，民眾不妨每天抽空3分鐘時間，進行微運動來舒緩頭痛，如蘇東坡發明的「東坡搖櫓划船式」就可以促進血液循環、恢復血管彈性等，是相當不錯的選擇。2022/05/22 15:30 -
和沙發融為一體「肌肉量」恐年減2％ 靠這招找回活力
疫情以來，你是否已經和沙發融為一體？小心居家工作長時間靜坐的型態，肌肉勢必會流失。營養師提醒，30歲後若沒有運動習慣，肌肉質量每年減少1％，強烈建議在家一定要「微運動」，也能改善久坐後的腰痠背痛。2021/08/08 11:56 -
陳零九直播吐露新冠後遺症 稍微運動就喘、出現恐慌症狀
藝人陳零九罹患新冠肺炎康復後，昨晚(22)首度開直播分享近況，表示自己現在還是有一點後遺症，包括稍微運動就會喘，而且疑似還有恐慌症狀，但他也表示，目前也只能夠一步一步來，慢慢把身體養好。2021/06/23 11:57 -
堅果首次跨界結合運動營養品 萬歲牌沛力堅果添加「乳清蛋白」，天天充沛好活力！
「我不是在運動，就在前往運動場的路上。」應該最近許多國人的生活寫照，根據最新調查顯示台灣有八成以上的人，持續且規律地在運動，不管是家附近散散步、跑步、在河濱騎腳踏車，甚至上健身中心，都是為了身體健康，保持良好體態，不斷自我挑戰與突破。堅果專家萬歲牌，針對廣大運動族群與日常的微運動時機，特別設計推出萬歲牌「沛力堅果」，以營養健康的堅果與果乾，搭配運動營養素「乳清蛋白 Whey Protein」，給予運動後補充能量更好選擇，天天充沛好活力！2020/07/09 09:00 -
回顧大聯盟第一年 大谷翔平：天天都有趣
拿下美國職棒大聯盟美聯新人王的大谷翔平，在東京召開記者會。他說10月初動過韌帶重建手術的右手肘，現在已經恢復到可以輕微運動，過去這1年體驗大聯盟更高層級的棒球，大谷也說收穫很多，每一天都很有趣。2018/11/22 14:32
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