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    家庭醫師 結果共63筆

  • 睡前餓不敢吃?醫揭「易胖體質NG行為」 胃病、憂慮找上身

    夜深感到肚子餓了,是要吃夜宵?還是餓著肚子去睡?多數情況,相信大家是選擇餓肚子睡吧?一來是怕胖、二來是覺得健康!但,睡前吃夜宵真的不好嗎?日本家庭醫師就分享正確觀念!
    2024/03/03 09:44
  • 減肥先吃肉還是菜?醫揭進食順序關鍵:「這樣吃」延緩血糖上升

    許多人認為「進食順序」關係著減肥的成效,究竟要先吃菜還是先吃肉?想減肥的人,用餐要注意哪些事情?嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜表示,老實說只要總熱量控制好,什麼順序都可以,但是糖尿病患者要注意進食順序,能避免血糖波動。
    2024/02/26 10:38
  • 暗示身體出狀況!女性陰道炎恐飄「魚腥味」 醫曝4大異味類型

    當身體散發出異常的氣味時,這可能不僅僅是一個日常小問題,而是健康狀況的重要警訊。美國家庭醫師珍恩考德爾(Dr. Jen Caudle)近日在社群媒體上分享了四種絕對不能忽視的身體異味,這些異味可能預示著潛在的疾病。
    2024/01/31 11:26
  • 張兆志狠斬6年婚!她嘆這件事「不可撼動」 許常德看破:只有冤家

    49歲「愛情大師」張兆志和36歲許允樂在2017年共結連理,昨(26)日雙方卻突然宣布和平分開,坦言對「生子問題」始終沒有共識,許允樂內心渴望生娃,但張兆志的想法則完全相反,最終釀成離婚導火線。震撼彈引起外界一片譁然,家庭醫學專科醫師王姿允也在社群表達見解,直言:「江山易改本性難移。」認為各人的價值觀難以撼動,而資深音樂人許常德則對兩人獻上祝福。
    2023/12/27 10:53
  • 手術室輪戰女病患!醫偷拍197色照「逼看DIY」:渴望被滿足

    無論任何職業都該要秉持道德及職業操守,若是為了一己私慾而做出脫序行為,不僅會遭到萬人唾罵、甚至可能因此丟掉飯碗;英國一名家庭醫生爆出性醜聞,傳聞他在工作期間與多名女病患、網友在診間手術室瘋狂連結,甚至還拍下近200張的不雅照片私藏,引起軒然大波。對此醫師坦承部分指控,但強調均為合意性交,會選在手術室也是為了滿足性癖。
    2023/12/23 13:34
  • 不是抽菸熬夜!「1日常習慣」增死亡風險 醫警告:運動也沒用

    越來越多研究證實久坐不動對健康非常大的危害!嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示,久坐對健康造成的影響甚至比吸菸更嚴重,建議民眾最好每小時站起來稍微走動,就能改善健康狀態。
    2023/05/08 22:14
  • 別只沖肥皂水!醫喊「5身體部位」要認真洗 超髒習慣曝

    熱水澡還是冷水澡?戰鬥澡還是慢慢洗?時常在抖音(TikTok)分享公衛及健康相關知識的美國家庭醫師考德爾(Dr. Jen Caudle)指出,不少人習慣在洗澡的時候都覺得,只要肥皂水有沖過就沒問題,但其實身體有5大部位都應該確實清潔,不然怎樣都是白洗。
    2022/12/31 16:40
  • 美女醫甩肉31公斤!「科學減重」不復胖 選擇蛋白質是關鍵

    減肥是每位女人的一生志業,就連醫師也不例外!嘉義基督教醫院家庭醫學科美女醫師安欣瑜曾與脂肪為伍20多年,胖到80公斤,最後透過科學減重,成功瘦到49公斤,體脂更從24%降至17%,成為身材超辣、線條超美的美女醫師代表。究竟醫師的減肥祕技是什麼?該如何成功減重又不復胖?
    2022/12/02 16:18
  • 怕罹癌快看!「這家常菜」真的能抗癌 菜市場就買得到

    你喜歡吃青花菜嗎?嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示,青花菜營養價值高,含有豐富的維生素C以及高量抗癌效果的蘿蔔硫素等,但因為農藥容易殘留在花朵間隙中,建議以3步驟清洗,沖走蔬果中的殘留農藥。另外,她也強調青花菜絕非花椰菜!
    2022/11/08 23:57
  • 下車!遭叭攔車理論 單車男竟是「林青榖」

    名醫半路被按喇叭,擋車理論!台灣第一個創立家庭醫學診所的專科醫師林青榖,一日晚間騎腳踏車回家,經過捷運六張犁站附近路口,變換車道被後方駕駛按喇叭提醒,疑似受到驚嚇,他攔車理論,女駕駛驚嚇不敢下車,打110求助,員警到場將他上銬帶走,林青榖事後也在臉書,PO文說不好意思。
    2022/10/04 20:17
  • 「日間嗜睡」青少年更嚴重?醫曝3病因 恐憂鬱症

    白天工作到一半,突然瞌睡蟲上身,相信大家偶爾難免會出現這種情況,但若經常如此,就該小心注意了!新竹東元醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫在《問8線上健康諮詢》警告,過度的日間嗜睡(Excessive Daytime Sleepiness)和睡眠疾患、肥胖、精神疾患、心血管疾病等有關!
    2022/08/02 12:57
  • 照到陽光就「失控」狂打噴嚏? 美研究:與基因有關

    有些人一見到太陽,就會無法控制地打噴嚏。對此,來自美國德州家庭醫學科醫師傑森(Jason R. McKnight)指出,這種條件反射有一個有趣而貼切的英文名縮寫「ACHOO」,意思是強迫性常染色體顯性遺傳性光眼激發綜合症,又名為「光照噴嚏反射」(Photic Sneeze Reflex)。
    2022/08/01 14:35
  • 忘記吃藥怎辦?3圖秒懂體內藥物濃度影響 醫籲:別補吃

    相信大家都會有忘記吃藥的經驗,即便再細心的人,還是會有忘東忘西的時候,尤其過於忙碌時,就連正餐都忘了吃,更何況是吃藥呢?新竹東元醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫在健康網站《問8線上健康諮詢》指出,根據統計,有超過80%的病人,曾有過忘記服藥的經驗。
    2022/06/18 15:36
  • 不是1922、110!藥師曝「這2電話」必記 救你一命

    疫情升溫,全台將啟動輕症居家照護,民眾搶買家庭常備藥品,其中退燒藥更搶購造成缺貨,但近日也頻傳,因停課在家的小朋友出現不適症狀,照顧者或阿公、阿嬤自行餵孫子藥品的亂象,專家呼籲,即使是民眾可以自行購買的成藥,也必須注意使用方法與劑量,或就醫尋求治療,有任何用藥問題都應向社區藥師或原處方的醫師諮詢。
    2022/04/21 16:20
  • 英醫師:兒童染Omicron 約15%起不尋常疹子

    英國一名家庭醫師說,在早期感染COVID-19(2019冠狀病毒疾病)新變異株Omicron的兒童中,約有15%除了其他症狀之外,還會起「不尋常的疹子」。
    2021/12/09 15:15
  • 哪種減肥法最好? 研究顯示:每種都有效果但都會復胖

    30歲王小姐,身高158公分體重卻有70公斤,因體重過重,常被同事嘲笑身材,因此下定決心減肥。只是試過各種斷食法,一天只吃一餐,或是不吃澱粉等方式,一開始都可以成功瘦下幾公斤,但是一旦停止,沒多久卻又復胖了,讓她相當挫折。家庭醫學科、肥胖症專科醫師廖文嘉表示,減肥是終生的事業。許多民眾為了減肥無所不用其極,遍試各種偏方,也常會嘗試各式各樣飲食法,只是照著飲食法進食,真的會瘦嗎?
    2021/10/20 23:56
  • 痛風者注意!避開這4大類食物 醫授4招改變生活型態

    許多民眾都有高尿酸或痛風的困擾,這種風吹來就痛的疾病,實在令人相當痛苦。定安診所家庭醫學科主治醫師廖文嘉表示,會發生痛風,主要是當細胞中的嘌呤,當被身體分解代謝完後會產生尿酸,一旦血液中尿酸濃度太高,就會形成尿酸結晶,沉積在關節中,出現嚴重的紅腫發熱,甚至劇痛到無法行走。建議從飲食跟調整生活著手,才能有效遠離疾病發作。
    2021/10/06 12:11
  • 誤會!喝冰水和小腹大無關係 專家加碼破解減肥3迷思

    喝水與減肥迷思百百種,家庭醫學科主治醫師陳韋螢表示,許多民眾求診時,總會諮詢各種「減肥與喝水」相關的疑問,當中最常被問到的是喝冰水或熱水對減肥有影響嗎?喝冰水會不會瘦不下來?冰水會導致小腹變大嗎?對於這些千奇百怪的都市傳說,醫師一次破解!
    2021/10/05 15:06
  • 防疫新生活!戴口罩成運動配備 醫:2族群別勉強

    家庭醫學科醫師出身的民進黨立委邱泰源說,因應疫情未來戴口罩將是生活日常,民眾應早日適應,且應多存一些用得習慣的合格口罩,戴口罩運動也應掌握循序漸進原則。
    2021/09/18 11:14
  • 打AZ狂吞5粒普拿疼 醫嚇壞揭「吃太多後果」恐奪命

    新冠肺炎疫苗預約平台27日開放第四輪預約,不過不少民眾憂心施打疫苗所產生的副作用,至今仍猶豫是否要進行預約。先前一名18歲女大生分享,施打疫苗後吞了5顆普拿疼仍持續發燒,對此,家庭醫科醫師許書華提到每日安全使用劑量,如果服用過多,恐會造成肝臟損傷,甚至重症及死亡。
    2021/07/28 20:04
  • 疫情期間活動量少注意骨鬆!醫師授「3招」保骨撇步

    台灣在五月中爆發疫情,進入社區三級警戒,許多長輩不敢出門,雖然時至今日確診數下降,疫情也稍稍趨緩,但兩個月居家防疫,不但活動量大減,也幾乎曬不到太陽。家庭醫學科醫師李文祺提醒,不管是不是骨鬆患者,長輩平日就應該進行「日曬、補鈣、荷重運動」,可以幫助減緩骨鬆,也能避免肌肉退化、失能。
    2021/07/20 15:20
  • 長者施打疫苗心慌慌? 台大醫師:AZ相對安全

    日前開放85歲以上年長者施打AZ新冠肺炎疫苗,因相繼有長者去世,出現疫苗猶豫現象。臺大醫院22日舉辦新冠疫苗記者會,臺大醫院院長吳明賢表示,根據歐盟調查,AZ對60歲以上長輩是相對安全的。臺大醫院家庭醫學部張皓翔醫師則指出,有部分國家考量血栓風險,因此建議60歲以上打AZ疫苗,另外AZ疫苗施打後死亡率不比其他疫苗高,甚至較低,其實是相對安全的。
    2021/06/26 15:40
  • AI也能測病毒!大阪大學開發奈米檢驗晶片

    入冬後,新冠疫情恐怕再迎來另一次高峰,而流感也將隨之而來,專家、醫師擔憂兩種流行病如同時爆發,對醫療資源會是相當大的消耗。為了加速分別病毒種類,日本大阪大學結合人工智慧與奈米科技,研發了病毒檢驗晶片,透過唾液只需5分鐘就能確認病毒種類。慶應大學也與企業合作,開發出遠端操控的核酸檢測系統,降低醫師在替患者篩檢時的感染風險。科技商則是推出了AI健身教練,用手機拍攝健身過程,AI就能自動分析指導動作,在疫情間也能安心運動。
    2020/11/03 20:00
  • 紐西蘭受封防疫優等生 楊宗澤:歸功醫療制度

    紐西蘭受封防疫優等生,自3月底嚴格防堵疫情,實施全境封鎖,預計本周可望部分解除封鎖。時事觀察家朱學恒在《T台政經話》上分析,紐西蘭防疫成功的原因在於「島嶼國家」,對此主持人錢怡君視訊專訪紐西蘭奧克蘭市議員楊宗澤,他表示因為紐西蘭面積比台灣大7倍,但是人口只有將近500萬人,基本上地廣人稀,空氣流通;另外,紐澳的醫療系統是「家庭醫生制度」,如果要看醫生是由家庭醫生或衛生專線轉介,有需要才到醫院,且將近9成人民都遵照政府的規定。
    2020/04/20 18:26
  • 長照注入醫療量能 20萬失能者將有專屬家庭醫師

    強化失能者居家照護,衛福部祭出新政策,未來全台20萬名失能者將有專屬家庭醫師,每半年到個案家中進行家訪,瞭解個案疾病、長照需求,預計一年將增加新台幣6至7億元支出。
    2019/08/22 18:59
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