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一個月狂鏟4kg！「8杯水減肥法」正夯 IU從U臉變V臉
總覺得減肥好難？減肥之路漫漫無期？今天就分享德國科學家、營養師都推崇的「8杯水減肥法」只要按表操課多喝水就會瘦，連韓星宋慧喬、IU也都是靠這招甩開肉肉臉的，像喝水這麼簡單的事，人人都能做到，這次真的沒有理由減肥失敗啦~2024/04/08 11:38 -
「8杯水減肥法」細節曝 營養師：搭配168瘦更快
你也是走在「減肥」這條路上嗎？網路上不少人好奇，「8杯水減肥法」到底有沒有用？據說這個方法連韓國女星宋慧喬也用過。對此，營養師高敏敏指出，多喝水當然是好事，但也不是每個人都適合，更不是每天吃大餐光靠喝水就能甩肉的。2021/05/04 22:19 -
1月減5公斤！網瘋「8杯水減肥法」 這3種人不適用
「減肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事，先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」，一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦，方法在網路上掀起一陣旋風，就連營養師也大推，但提醒有3種人不建議嘗試。2018/11/08 10:32 -
喝水就能減肥？韓星IU稱靠「喝水」7天瘦臉
身材佼小可愛的韓國藝人IU，不少人好奇剛出道時她的臉圓圓的，不過現在卻是從當年的Ｕ字臉變成Ｖ字臉，而IU也曾在節目上透漏，當時間緊迫時，會使用自創的喝水減肥法，就是連續喝5天每天3公升的水，然後第六天不喝水，第七天臉頰自動就會消瘦，對此營養師認為太極端，不建議用這種方法，反而是多運動少吃鈉含量高的食物，更容易消水腫。2017/03/24 17:50
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