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    健康餐食 結果共1筆

  • 每天規律做這件事 研究:可降低死亡率

    你一天運動大概多久?英國運動醫學雜誌發布,增加活動量可以抵消久坐的健康危害,任何身體活動都很重要,而且有益長期健康,挪威運動醫學院科學家研究指出,每日運動半小時最健康,運動11分鐘也能降低死亡率。
    2021/01/19 22:57
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