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168斷食恐引胃病！男大生「潰瘍吐血」 醫示警3族群留意
最近間歇性斷食「168」方法風靡，但基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，長時間禁食對胃腸健康可能帶來負面影響。他提醒，空腹過久刺激胃酸分泌，未消化食物導致胃酸過多易引發胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流等問題。錢醫師舉例一名男大生因長時間空腹導致胃潰瘍，服藥近一年才康復。他也指出，齋戒月禁食類似長時間斷食，研究顯示齋戒月期間消化性潰瘍發生率增高。錢醫師建議，若間歇性斷食或忙到無法進食，胃酸逆流或胃痛時應進食緩解，適合自己的飲食方式才能長期維持健康。1小時前 -
間歇性斷食曝健康警訊「恐增加死亡風險」 醫示警2族群勿嘗試
近年來，全球肥胖人口已超過10億，面對這一健康挑戰，間歇性斷食，包括168、52斷食法等，成為許多人喜愛的選項之一。然而，一項最新研究卻指出，間歇性斷食可能增高死亡風險，特別是對心血管疾病和癌症患者而言。2024/03/31 09:43 -
妳叫陳桂林？陸女經期「腹痛吐黑水」 就醫驚罹吸血鬼病
電影《周處除三害》主角陳桂林在劇中一幕「口吐黑水」的畫面，讓許多影迷印象深刻。不過，中國大陸浙江金華市就有一名25歲的女子，長期受到腹痛困擾，甚至口吐大量黑水，但由於經期結束後就會好轉，故她誤以為只是「經痛」，直到日前就醫才得知，自己竟罹患極為罕見的「吸血鬼病」。2024/03/26 15:48 -
崇尚「168斷食」當心 研究：死於心血管疾病機率高91%
近年來「間歇性斷食」相當火紅，作法為「一天中將食物集中在8小時內吃完，其餘16小時禁食」，藉此清空腸胃並進一步分解脂肪，達到塑身減重效果。然而最新研究指出，與採用常規、非間歇性飲食的人相比，遵循「間歇性斷食」者死於心血管疾病風險高出91%。2024/03/19 18:11 -
交際菸偶爾吸沒關係？ 研究：心血管疾病風險同每日吸菸
都知道吸菸有害身體健康，但過年前夕不少社交聚餐，而「交際菸」已成為一種人情壓力難以拒絕，甚至認為偶一為之沒關係，但研究證實，偶爾吸菸所造成的健康危害不亞於長期吸菸者，而且心血管、消化系統癌症，以及引發各種疾病風險也會增加。2024/02/02 10:35 -
不只能瘦！「168斷食」好處多 營養師提醒：9類人不宜
人人都想擁有完美身材，但現今減肥方法五花八門，哪一種才適合自己呢？許多民眾奉行的「168斷食法」，將一天24小時分為8小時進食、16小時空腹，部分人在實行3個月後都有不錯的成效。不過營養師程涵宇卻提醒，「168斷食」並非人人都適合，其中更有9類人千萬不要輕易嘗試！2023/12/28 23:03 -
間歇斷食容易瘦？研究：與熱量限制沒差 「1關鍵」才有效
不少民眾在減重時會執行「間歇性斷食」來控制熱量，但間歇性斷食真的會瘦得更快嗎？醫師指出，在《新英格蘭醫學雜誌》的最新研究顯示，間歇性斷食與一般熱量限制，在統計學上其實沒有顯著差異，真正讓減重起作用，是控制住吃的「總熱量」才有效果。2023/12/13 10:33 -
32歲印尼女手腳冒紫斑！醫驚：皮膚全壞死 揪1少見疾病
一位32歲印尼籍女性，在台當醫療看護長達6年，突然出現間歇性關節疼痛症狀，包括雙側肘部、手指關節和膝關節等處，症狀長達10個月，入院前一周四肢皮膚出現紫斑狀病灶，轉診至三軍總醫院，入院時病況危急，四肢皮膚已呈現壞死情形，經檢測確診為由麻風分枝桿菌引起的麻生病，一種極為罕見的過敏反應引起壞死性的過敏性血管炎，透過疾管署才取得治療藥物。2023/10/25 16:59 -
「168斷食」竟可穩定血壓！專家籲：這9種人不要輕易嘗試
現代人工作忙碌，很難能空出時間去健身房運動，因此許多人會選擇使用168斷食法來減肥，但營養師程涵宇提醒，有一些人則要放棄這種減肥方法，不要輕易嘗試。2023/10/16 05:29 -
小犬怒吼！離島飆17級風「國家警報響」 全台防颱重點一次看
中度颱風暴風圈已經開始侵襲台灣，氣象署今（4）持續發布海上、陸上颱風警報，預估颱風中心將於明（5）清晨至上午登陸恆春半島，今日至明日是影響最劇烈的時候，提醒蘭嶼、綠島民眾因為正靠近颱風中心，恐出現17級強風，氣象署預計將發布國家級警報「強風告警」，台東、恆春是則是風雨最強近的地區，花蓮風強，北宜留意間歇性降雨，中南部、澎湖有間歇性風雨，金馬離島也會出現強震風。2023/10/04 18:38 -
小犬強襲！文化大學宣布遠距上課竟挨罵 山上暴雨慘況曝
小犬颱風逐漸逼近台灣，各地陸續出現明顯降雨，為了顧及師生安全，文化大學昨（3）日晚間緊急公告，今（4）日校本部所有課程改成遠距線上上課，沒想到卻引來部分網友質疑，「台北放什麼颱風假」。對此，有學生透露，陽明山已出現暴雨，不少人紛紛開始儲備糧食；文化大學現況也曝光，只見現場時不時下起間歇性大雨，風力也相當強勁。2023/10/04 11:15 -
嚴防小犬！北市：17時關水門.車輛「只出不進」
面對小犬颱風進逼，嚴防外圍環流帶來間歇性大雨，台北市長蔣萬安宣布，北市今天下午5點，部分水門實施車輛「只出不進」，預計晚間9點將，開始拖吊堤外車輛。2023/10/03 19:22 -
防颱！北市5點部分水門「只出不進」 今晚9點拖吊堤外車輛
颱風小犬逼近，北市水利處今（3）日表示，因小犬颱風外流環流即將帶來間歇性降雨，且10月份起東北季風將逐漸增強，加上考量上游水庫已進行調節性放水，如降雨量加劇極可能加大調節性放水超過疏散門關閉標準，台北市將於今日17時執行淡水河沿線疏散門(淡6至新3-2)及基隆河中山橋至洲美大橋間越堤坡道(百齡左右岸)「只出不進」管制，並於21時起開始拖吊堤外滯留車輛。2023/10/03 15:30 -
小犬再增強！今發陸警 估周四晨登陸台東或恆春
中颱小犬步步逼近，東半部外海與巴士海峽，持續戒備，最快今天下午就會發布陸警，過去幾小時小犬颱風，七級暴風半徑擴大到250公里，十級暴風半徑80公里，往西北轉西方向前進，預計在周四凌晨到清晨登陸台東到恆春半島一帶，再進入台灣海峽逐漸遠離，晚起隨著外圍水氣移入，迎風面地區開始出現間歇性降雨，但是周三四颱風影響最劇烈，東半部、中南部山區、北部山區整天有明顯風雨，可能出現豪雨以上強降雨，周五颱風進到台灣海峽後，西半部地區也有局部短暫陣雨，外圍水氣加上東北風影響，北海岸、東北部降雨時間長，到周末天氣都不穩定。2023/10/03 09:05 -
減肥進入停滯期！醫師傳授5招助突破：別再吃相同食物
減重到達一定程度，大腦身體開始意識到「正在鬧饑荒」，於是會傾向透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙、降低飽足感等方法，盡可能保留能量。新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示，想要突破人類演化上的聰明保護機制，就是要打破平衡，給身體一些刺激。2023/09/25 12:13 -
幾乎報廢！明揚清場汽機車 粉塵碎磁磚「包車」慘況直擊
昨（22）日下午5點多，在屏東市明揚國際科技公司、專門生產高爾夫球的公司，突然發出爆炸巨響，造成百人受傷、目前已3名警消人員殉職、3位員工離世，火勢尚未撲滅，警方、消防人員仍在現場戒備中，因為下午3點多飄起了間歇性的毛毛雨，因此警消人員暫停搜救工作，在大約5點多，拖吊車、堆高機，合力將汽、機車從現場載到大門口，準備要將它們移置保管，可以看見車殼零件、玻璃碎光光，修恐報廢或耗費大工程修復。2023/09/23 18:13 -
颱風海葵吹倒花蓮卓溪路樹 小貨車遭砸2人獲救
颱風海葵侵襲，花蓮間歇性颳強風下大雨，卓溪鄉省道台30線一輛小貨車上午遭傾倒路樹砸中，2人受困。警消獲報前往救援，受困2人意識清楚，送醫救治。2023/09/03 13:53 -
聽雨聲愛睏？專家解：氧氣不足＋「這個波」害你昏昏欲睡
海葵颱風接近，各地陸續出現間歇性降雨，不過有的民眾聽到下雨聲會特別想睡覺，甚至還有人會用雨聲當成白噪音助眠。專家分析，雨天總是懶懶的感覺是因為負離子增加、褪黑激素增加加上氧氣含量減少等原因，才會這麼催眠。2023/09/02 13:20 -
海葵變強了！路徑又南修「最快11:30陸警」 2地雨彈紫爆
今天（2日）隨著颱風逐漸接近，水氣再增多，北部及東半部降雨機率提高，整日有間歇性陣雨出現，且越晚雨勢越明顯，局部有大雨或豪雨發生的機率，風力也逐漸增強，金門、馬祖易有較強陣風，下午起北部、東半部（含蘭嶼、綠島）沿海空曠地區將有8至9級強陣風，請注意天氣的變化做好準備，而中南部白天仍為多雲到晴的天氣，午後留意局部雷陣雨，降雨機率高，下午出門請攜帶雨具備用。氣溫方面，各地高溫普遍為31至33度。中央氣象局依據目前資料研判，海葵颱風路徑繼續南偏中，可能從台東或恆春登陸，但也不排除不登陸， 陸警時間較高機率是上午11時30分。2023/09/02 07:42 -
海葵再往南偏預計花東間登陸 週日、一影響最劇烈
根據中央氣象局最新預測顯示，今天隨著颱風逐漸接近，水氣再增多，北部及東半部降雨機率提高，整日有間歇性陣雨出現，且越晚雨勢越明顯，局部有大雨或豪雨發生的機率，風力也逐漸增強，金門、馬祖易有較強陣風，下午起北部、東半部含蘭嶼、綠島沿海空曠地區將有８至９級強陣風，請注意天氣的變化做好準備，而中南部白天仍為多雲到晴的天氣，午後留意局部雷陣雨，降雨機率高，下午出門請攜帶雨具備用；氣溫方面，各地高溫普遍為31至33度。2023/09/02 06:09 -
中颱海葵襲台！氣象局一張圖曝降雨時程 3區下到紫爆
今年第11號颱風海葵稍早已增強為中度颱風，以每小時21公里速度向西進行，預計今晚開始受到外圍環流影響，北台灣會出現間歇性雨勢。氣象局稍早也發布降雨時程，北部宜蘭、花蓮、中南部山區不排除會有豪雨等級以上的降雨，民眾要提早做好防颱工作。2023/09/01 10:45 -
蘇拉強度達顛峰！海葵颱風若往南偏 明可能發海警
強颱蘇拉白天後，逐漸遠離，預計周四晚間或周五晨解除海警，但是外圍環流影響，花東、南部跟南部山區整天仍有間歇性陣雨，氣象局針對宜花、新北山區跟屏東山區發布大雨特報，台東跟恆春半島則是升級到豪雨等級；新竹到中部地區，白天多雲到晴，午後有雷陣雨。2023/08/31 09:29 -
蘇拉轉強颱路徑再南移南台警戒 海葵颱週末影響北台
根據中央氣象局最新預測顯示，今天受第9號颱風及其外圍環流影響，首當其衝的東半部地區及恆春半島降雨明顯增加，整天有間歇性陣雨出現，尤其山區雨勢持續，而北部及南部地區也有些短暫陣雨，不過大多時候為多雲的天氣，主要留意東部、東南部地區及南部山區有局部大雨或豪雨發生的機率，請多加注意，而中部地區影響最小，為多雲、高溫悶熱的天氣；白天的高溫在東半部地區為30至32度，西半部則因颱風外圍沉降作用，普遍都可以來到34度以上，桃園至高雄局部可能有36、37度以上，其中新竹到彰化高溫範圍較廣泛，外出務必做好防曬並多補充水分。2023/08/30 06:09 -
快訊／暴雨釀落石坍方 中橫便道關閉4.5小時搶通
受到熱帶低氣壓影響，西南風夾帶大量的水氣，為全台部分地區帶來降雨，今（16）日，台中市和平區谷關因降雨量已超過管理值，且4公里處有間歇性落石，為求安全起見，中橫便道從中午12點開始暫停開放，谷關工務段視雨勢狀況，評估於4點30分將開放通行，和平警方也全程戒備，也提醒民眾，山區下雨易造成土石鬆動，發生坍方、落石，行駛山區道路請小心慢行，隨時注意車前及路面狀況，確保行車安全。2023/08/16 16:34 -
快訊／雨彈炸山區！間歇性落石滾下 中橫便道午後暫關閉
受到熱帶低氣壓影響，西南風夾帶大量的水氣，為全台部分地區帶來降雨，今（16）日，台中市和平區谷關因降雨量已超過管理值，且4公里處有間歇性落石，為求安全起見，中橫便道從中午12點開始暫停開放，到下午4點30分將視雨勢狀況，會再評估是否開放，現場用交通錐管制人車通行，和平警方也全程戒備，也提醒民眾經過該路段，需多多注意。2023/08/16 15:41
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