運動課程 結果共18筆

德國梅佛邦巴歆縣縣長 Stefan Sternberg、內政建設暨數位廳廳長Christian Pegel、縣議會議長 Olaf Steinberg、禮賓處處長Jana Haak及相關隨員於112年5月29日上午參訪雲林縣運動科技示範中心由雲林縣政府計畫處及雲林科技大學接待。雲林科技大學副校長蘇純繒表示，本縣運動科技示範中心是雲林縣政府與雲科大、國健署的合作計畫，此計畫以「運動科技」為主軸發展據點，將運動體驗結合運動科技，開辦一系列運動課程，提供專業師資指導，並透過運動數據之測量，建立數據平台，將測量資訊數據化、可視化進行整合，同時針對高齡族群可以給予相應運動訓練處方，使運動科技融入民眾日常生活。雲林縣運動科技示範中心以科技導入健康運動，透過「據點連結據點、社區連接社區」的方式進行合作推廣，主動將運動科技帶入社區課程讓民眾進行體適能檢測、運動科技產品體驗相關服務。

我們常用「皮笑肉不笑」來形容虛偽，但有種瑜珈課專門教你假笑，這是一位印度醫生在1995年發明的「大笑瑜珈」，卻是有科學機制、也證實有效的一項運動課程：透過呼吸練習、學習肌肉控制，搭配各種童年遊戲般團體活動，讓學員們在呼吸吐納練習中，弄假成真笑出來，進而放鬆身心，促進腦內啡分泌，達到減低壓力、增加快樂情緒的效果，也能減輕害羞、社交焦慮以及憂鬱等情緒問題。

不少民眾都有健身習慣，但也要小心運動過度,有健身心中業者，將運動員常見的筋膜舒緩、運動按摩引進健身中心，使用筋膜刀，幫助舒緩緊繃的肌肉，恢復張力，沒想到運動按摩課程，比健身運動課程更受歡迎。

疫情指揮中心昨天宣布，12月1日起戶外活動取消全程佩戴口罩規定，教育部今天同步調整，同日起進入各級學校的室外場所空間不需戴口罩，教室內唱歌、運動課程也不用佩戴。

大陸要求教育減負，全面落實雙減，學科補習班受衝擊掀倒閉潮，但學生們卻還是無法擺脫升學壓力，北京最新發布中學體育教育改革，將升高中體育成績要求從原來30分增加到70分，學生們從補學科變成補體育，學游泳、桌球、足球等運動，家長們砸錢讓孩子上運動補習班，北京一個兒童足球班一次上課收費人民幣三、四百元，體育教練搶手，年薪能達人民幣60萬。

台中潭子國民暨兒童運動中心，歷經10年爭取興建，今(27)日正式開幕，成為台中第6座國運中心，除有室內溫水游泳池、桌球區、飛輪教室外，還有「兒童體育學院」，規劃兒童專屬運動課程。

12歲以上到17歲的青少年將於9月23日施打BNT疫苗，今天(7日)校方就會收到疫苗接種的意願書，發給學生後就能帶回給家長，最慢下周一(13日)要繳回，因此家長是有時間能夠思考是否該讓孩子來接種BNT，根據意願書上提到的副作用表示，12至15歲的青少年，不適的反應會最明顯，9成會出現注射部位疼痛，7成會疲倦、頭痛，因此各級學校也開放三天的防疫假，並且2周內會減少像是籃球課或跑步等的激烈運動課程。

韓國防疫升到四級防疫警戒，健身房依舊能夠營業，但政府規定，團體運動課程不准播放嗨歌，每分鐘120拍以上的快節奏音樂都不行，像是「江南style」就被禁止。連跑步機上的速限，也不能超過每小時6公里，主要避免過度換氣及流汗。

台北市長柯文哲曾經批評「違建是國恥」，不過有議員直擊，屬於北市府場館的松山運動中心，地下室機房竟然變成運動課程教室，疑似違規使用，對此，柯文哲下令會依法處理。

不少家長都會帶孩子參加運動課程，但台北媽媽帶家中小寶貝參加直排輪課程，卻因為孩子有輕度遲緩，專注度不夠集中，10分鐘不到，就被學院拒之門外，讓家長氣得PO文控訴。對此，學院表示是因為孩子情況特殊，必須另請老師專門授課，並非惡意拒絕。

美國節目極限體能王深受歡迎，吸引各年齡層參賽者挑戰，也帶動兒童極限運動課程，現在有一名父親替他的5歲女兒，在家後院打造一個縮小版的節目關卡，讓女兒挑戰闖關走平衡木，攀岩等等，影片PO上網短短24小時，超過3千7百萬人次點閱。

瞄準親子財，看準瘋行歐美的嬰幼兒游泳全台流行，業者投資2千萬，打造號稱全台最大的嬰幼兒專用泳池；硬體方面，進口一體成形FRP材質、臭氧消毒；軟體方面，專業教練設計，從下水前的熱身瑜珈操，到下水後的親子互動課程，訓練寶寶的肌耐力、肢體協調，增加運動量；只是一堂課將近8百元，相較起一般幼童學游泳，一堂5到6百的行情貴一點。

台灣每年的運動商機高達350億，加上近年跑風氣盛行，就有運動品牌結合行銷路跑活動推免費跑者訓練服務，還教你如何美美的運動穿搭帶動服飾週邊買氣，另一家品牌除了為付費運動課程打造專門場館更進駐商品門市，讓喜好運動的民眾上課兼購物，刺激二度消費。

推廣全民運動，新北市第7座國民運動中心開幕，試營運2週開放民眾免費入館，參加一系列體驗課程，未來將陸續推出約20項幼兒、兒童運動課程，讓孩子從小養成運動習慣，而目前新北市總共規劃14座運動中心，今年預計還有一座即將開幕，另外的也在興建規劃中，希望全民動起來，讓身體更健康

在芬蘭有間健身房，但它不是要鍛鍊你的肌肉，而是練你的腦力 芬蘭首創的腦力健身房，透過嗅覺、聲音、燈光和各種互動課程，刺激大腦運動，來提高參加者的記憶力和創造力。

根據內政部的調查，去年台灣老年人口，已經達到總人口的10%，許多地方都開辦銀髮族的學習課程，為的就是要讓他們享受悠閒生活，更有企業開辦腦內運動課程，讓銀髮族不但動體力，還要動動腦，享受退而不休的精彩生活。

台灣大學上學期3名老師猝逝，因此這個學期開始首創「運動公假」，所有教授每個禮拜都可以請假去健身2個小時，不過，可別想得太好康，這2個小時可得簽到，參加學校規劃的運動課程，健身老師還會規定額外運動的時間當「作業」，就是要逼教授們，多運動擺脫弱雞。

國內知名運動休閒集團從國外引進歐美流行的運動課程，這種名為皮拉德斯的運動能夠有效改善上班族文明病，媽媽病以及運動傷害和年老退化。