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吳宗憲搭機遇「粉絲尷尬爆聊」！下機才知大咖身分：還好有努力聊
綜藝天王吳宗憲因工作關係，時常搭機飛往各地，並把握通勤時間補眠。他日前在與女兒吳姍儒（Sandy）共同主持的《小明星大跟班》節目裡分享到，有次在搭機時意外被旁邊走道的男生搭話，好幾天沒睡的他打起精神互動，一下飛機得知對方的大咖身分，他開玩笑驚呼：「還好我有跟他努力聊一下。」並直言：「我最討厭沒錢的人了！」逗得全場哈哈大笑。2024/03/26 15:43 -
春節連假倒數！「10大」過年必做清單 快來盤點完成幾項
過年儀式感不能少！ 過年是華人社會最重要的節日之一，也是家庭團聚、喜慶祈福的時刻，為了讓這個特別的日子更加充實、難忘，許多人會安排一系列的活動與儀式，今年7天的春節假期，你打算怎樣度過呢？無論是享受大魚大肉的美食饗宴、陪伴家人或串門子到處拜年，亦或是把握時間好好補眠，趁機還睡眠債，都希望大家能度過一個開心的好年。2024/02/13 09:07 -
過年大啖美食！鋼牙矯正人注意 堅果、牛軋糖狂吃恐傷牙
春節快到了！圍爐、除夕各種聚餐，也得留意口腔健康，特別是正在牙齒矯正的民眾。牙醫師提醒，年節前應儘早回診，備齊軟蠟、口內膏，以防矯正鐵線刺出，刮傷口腔；且堅果、牛軋糖等年節應景小點，食用起來得多加注意；同時熬夜要補眠、清潔要規律，顧好牙齒。2024/02/04 10:56 -
寒流不想騎車通勤！她改搭「這車」驚呆 全場讚：還能補眠
台灣近日受到寒流影響，許多地區都出現10度以下低溫，讓不少騎車上班的通勤族，決定改搭大眾交通工具、避免著涼。對此，就有一名女網友透露，她一直都很習慣騎車上下班的生活，沒想到近日只是因為寒流來襲而搭公車，豈料竟讓她一試成主顧，「原來搭公車上下班這麼舒適」。2024/01/27 17:33 -
林襄被閨密出賣！車上補眠「嘴巴被塞東西」 私密影片瘋傳
「樂天女孩」人氣隊員林襄擁有天使臉蛋、魔鬼身材，是不少人心中的女神，她近日和閨密張雅涵、李芷霖一起到北海道度假，豈料，在車上睡著時，口中竟被放進「這物」，讓林襄氣喊4字。2024/01/06 13:03 -
爽留89次愛的紀錄！他糗認「妻打呼才去摩鐵」：只是想補眠
與同事間的分寸、邊界感拿捏得宜，才不會造成誤會、甚至誤入歧途；已婚的曾姓保險業務員遭妻子控訴，不僅與黃姓女同事過從甚密、在訊息互傳「寶貝」、「想你」等語，甚至還在行事曆記錄了多達89次的「愛的紀錄」，懷疑兩人早已發生多次性行為，怒求償100萬元；而儘管曾男及黃女全盤否認，仍因互動不同一般男女，被判應各自賠償曾妻10萬元。2023/12/27 10:55 -
天冷「躺著也能瘦」！醫公開冬天減脂6秘訣 效果比夏天更好
天冷令人懶洋洋的，想躲進被窩補眠、在家裡追劇、吃美食，不過醫師表示，相較於夏天，冬天的燃脂效果更好，不如把握好時機做運動，到了夏天就能展現好身材。2023/12/04 11:18 -
曾國城公開「私密養生撇步」只喝40度開水養喉 享受小酌紓壓
曾國城日前宣布新身分，正式擔任PP石墨烯品牌年度代言人，他的工作滿檔，經常凌晨3點入睡，早上8、9點就起床，錄影又要錄一整天，長時間睡眠不足，只能趁錄影空檔躲在車上快速補眠，在好友林美秀的推薦下，開始使用該牌產品，現在他都在車上準備石墨烯棉被，隨時補眠就拿起來蓋。2023/11/24 18:47 -
搭飛機鄰座胖男「佔據一半位」 男子向他討一半機票錢補償
不少人在搭飛機時，都希望能坐上舒適的位子，好讓整躺飛行中能夠好好補眠休息。對此，美國就有一名男子抱怨，鄰座的男乘客因為體積太大，足足佔了他1/3的位子，還要忍受5個小時的飛行時間，讓他氣炸要求對方支付150美元（約4900元新台幣）。貼文一出，引發網友的熱烈討論。2023/10/29 20:38 -
3歲孩機上鬧4hr！前座女客遭「狂踢扯髮」 不忍1招神反制
一對夫妻準備搭乘飛機出國遊玩，因航程長達15小時、準備整路睡覺補眠。然而，後方坐著一對夫妻與孩童，過程中孩童不斷的踢兩人的椅背還抓女子的頭髮並用報紙戳他們，讓夫妻相當痛苦。而後孩童睡著後，女子終於可以休息、並將座椅往後準備躺睡，卻遭到孩童母親直喊不舒服，她立刻以一方式回擊。2023/10/12 08:54 -
翻滾多圈學生驚叫 美校車墜落15公尺邊坡
美國紐約州一輛校車在從長島往賓州營地途中，意外墜落到15公尺深的公路邊坡，車上載著44人，至少2人死亡，警方初步研判，疑似是輪胎故障釀禍，車上學生表示當時正在補眠，聽到尖叫聲、感覺到腳受傷，才驚覺不是夢。2023/09/22 12:39 -
每天工作12小時！46歲男「累到睡不飽」真爆肝 健檢才知已癌末
現代人因為工作繁忙、經常熬夜，導致每天都會出現「睡不飽」的感覺，然而這也可能是罹癌的前兆。對此，資深媒體人小彤就在節目上透露，過去曾有一名46歲的電商公司主管，每天都得花上12小時工作，故經常有「怎麼補眠都睡不飽」的感覺，直到2年後接受公司健檢，才知道竟已肝癌末期。2023/09/08 08:31 -
假日補眠超沒用！專家曝「越睡越累」關鍵：生理時鐘恐大亂
現代人因工作繁忙、休閒娛樂活動豐富，故或多或少都有熬夜的壞習慣，並計劃在休假日才「補眠」一番。不過，就有一名專家指出，「假日補眠」其實一點用也沒有，因為此舉不但沒有辦法消除身體的疲勞，甚至還可能打亂生理時鐘，讓人出現「越睡越累」的感覺。2023/09/07 05:00 -
睡完再逛街！原宿推「站著睡包廂」 起床後還能喝咖啡
日本東京「原宿」一直是時尚、流行、年輕人的代名詞之一，也是逛街購物的好去處。近日原宿更有咖啡廳引進了「站著睡包廂」補眠服務，如果逛街逛累了，可以到包廂裡體驗「站著睡覺」，起床後還能喝一杯咖啡提神，期間限定的包廂將持續到9月17日，有日本記者實際體驗後表示，「意外的很舒服！」2023/08/30 16:06 -
保健品吃再多都沒用！4招檢視「慢性疲勞」 GG硬度也有關
一名33歲上班族工作繁忙且壓力大，不只須加班熬夜，有時還要喝酒應酬，油炸辣烤等飲食都沒有節制，即使假日補眠，睡再多卻都沒有睡飽的感覺，反而更加疲憊，體重也不斷上升，吃很多健康食品，狀況都沒有改善。中醫師提醒，這是很典型的慢性疲勞，與身體的陽氣有關，可以透過4種面向檢視自己的陽氣是否足夠，減少耗損才有助於身體恢復健康。2023/08/27 15:17 -
假日狂睡！ 醫示警「別報復性補眠」：1時間小憩最佳
現代人生活壓力大，上班族常趁假日時「報復性補眠」，把平日累積的疲勞睡掉。不過，就有醫師提醒，這樣做可能對身體有害，最好選在1時間點小憩。2023/08/21 05:40 -
錯過公車「原地補眠」！大學生自主翹課 超誠實理由掀共鳴
南韓團體BTOB成員昌燮在YouTube節目《轉學者》中，遇見一位學生躺在椅子上睡覺，一問才知道他是因錯過公車，索性決定原地補眠，翹掉第一堂課。該片段近日引起討論，許多台灣學生深有同感，並提醒朋友「下學期再喝酒就會變這樣」。2023/08/04 22:20 -
午休時間也待在公司 他喊「應該給薪水」！ 過來人說話了
午休時間對上班族來說是很重要的，許多人會趁著時候吃飯、補眠，才有精神面對下午的工作。不過，有一名網友發文表示，他每天都要工作8小時，但中午休息時間卻不算在工作時間內，如果不能提早下班，應該多給1小時薪水吧？貼文曝光後，引發網友討論。2023/06/26 18:20 -
國道休息站停車「被貼警告單」 內行揭原因：可罰1200
長時間開車對駕駛來說十分容易疲勞，尤其在風景幾乎一成不變的高速公路上，更是一不小心就會打嗑睡，這時許多駕駛就會到國道休息站短暫補眠、喝口水休息一下。但近日卻有一名網友在休息站發現一輛白色轎車的前擋風玻璃上，被放上多張警告單，才驚覺「原來休息也有限時間」。文章曝光後掀起熱議，許多人更驚呼「第一次聽說」。2023/06/11 06:02 -
「高考房」預定爆滿 家長：比平日漲價近1倍
這幾天是中國大陸入學考試，各地酒店訂房因此呈現爆滿盛況，有家長表示，為孩子訂的北京高考房間，價格比往日漲了將近一倍。TVBS北京特派陳韻雯今(8日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人楊茜雯線上訪問表示「中國大陸6月7日至9日正在舉行高考，也就是所謂的大學入學考試，大陸有項特別的應考文化稱為『高考房』，指的是位在考場3公里範圍內飯店所提供的住房。這些住房能讓考生方便休息、補眠，減少交通時間，有些也回提供避暑藥品、應急文具，並帶有叫醒服務、專車送考等，專門為高考生推出的方案。」2023/06/09 14:59 -
午覺別睡太久！超過1小時死亡風險增 醫：30分鐘就夠了
許多上班族都有中午休息時間，部分人會拿來小歇補眠，也有愈來愈多研究顯示證實，睡午覺有益身體健康。但敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅則指出，午睡時間最好不要超過一個小時，否則恐會增加心臟病風險。2023/05/25 23:26 -
金曲34／徐佳瑩補眠「忘記今揭獎」 彭佳慧搶客語歌后激動哭了
第34屆金曲獎頒獎典禮7月1日在台北小巨蛋盛大舉辦，今（16）日入圍名單揭曉，華語女歌手獎有徐佳瑩《給》、洪佩瑜《明室》、A-Lin《LINK》、戴佩妮《被動的觀眾》、大陸女星郁可唯《Dear Life》及劉柏辛《幸福星》共6位角逐。2023/05/16 17:59 -
MLB／邀聚餐被發卡婉拒 努特巴爾遭大谷「回贈」3K
效力紅雀的日裔球星努特巴爾（Lars Nootbaar）與大谷翔平，曾是本屆經典賽的隊友，兩人私下關係也非常要好，努特巴爾3日曾邀大谷聚餐，卻被以補眠為由婉拒。兩人4日上演昔日隊友對決，大谷先發對戰紅雀（St. Louis Cardinals），展現絕佳三振能力，主投5局就飆出13次三振，達成其生涯500K里程碑。其中有三次、都來自他在經典賽（WBC）的日本隊友努特巴爾，分別在一、三、五局各吞下三振，4次打席全數掛零，紅雀最終在9局遭到逆轉輸球。2023/05/04 12:21 -
女神崩壞！安心亞「兩腿開開」超狂睡姿曝光 真相卻惹人心疼
由安心亞、蔡昌憲、米可白、楊子儀、楊烈、游安順領銜主演的生活時代劇《牛車來去》，劇情講述台灣女兒在逆境奮鬥的動人故事，細膩寫實又扣人心弦的劇情，成為近期觀眾熱議話題，更創下極高收視率。近期演員也釋出幕後花絮照，可以看出大家被曬黑的模樣，其中戲份最吃重的女主角安心亞，在拍戲現場累到絲毫不在意形象，練就隨時隨地能立刻補眠的功力，令網友心疼表示：「好心疼阿春」、「安心亞真的演什麼都適合」。2023/03/15 17:41 -
30歲女日夜顛倒「臉突長鬍鬚」！就醫檢查驚：是腫瘤
體型、面容莫名出現變化，小心可能是器官出了問題！一名30多歲的年輕女性常常日夜顛倒，總是在夜間做事、白天補眠，臉上還突然長出「鬍鬚」，被媽媽帶到醫院後，檢查發現竟是腎臟長了一顆2公分的腫瘤。2023/02/23 19:01
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