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今感受更悶熱！中南部出現36度以上高溫 明變天轉雨
根據中央氣象署最新預測顯示，今天鋒面北移，水氣減少，各地為晴到多雲的天氣，僅午後北部及宜、花山區有局部短暫陣雨；白天悶熱，預測各地高溫普遍為30至34度，近山區附近氣溫還會再更高，其中南部及東南部地區有局部36度以上高溫出現的機率，外出請注意防曬及多補充水分，且臺東易有焚風，提醒農民朋友留意防範農作物損害；晚起鋒面再接近，金門、馬祖轉為有短暫陣雨或雷雨，入夜中部以北地區降雨機率亦逐漸提高，請注意天氣變化，金門、馬祖持續易有局部霧或低雲，交通往返請留意航班資訊，中南部地區亦有短暫出現霧或低雲的機率，行車用路請注意安全。1天前 -
師示範「碳糖蛇實驗」意外 私中小學3學生灼傷
台中西屯區一所雙語中小學，15日下午4點多老師在教室操作「碳糖蛇實驗」時，疑似點火燃燒白糖、蘇打粉混合物時，黑碳瞬間冒出，造成3名學生灼傷，其中1名女同學手、頸部還有臉有10%灼傷，另外兩名同學輕微灼傷。2024/04/16 14:24 -
快訊／「3縣市高溫資訊」估達36度 高屏亮橙燈、臺南黃燈
南部地區即將面臨高溫挑戰！中央氣象署發布高溫橙色燈號警示，高雄市、屏東縣預計將達36度，臺南市也有可能達此高溫。民眾應避免戶外活動，多補充水分，防曬並注意中暑。特別關心弱勢族群，建議保持通風涼爽環境，遠離高溫區域。2024/04/16 12:25 -
擔心孩子生長曲線 醫：三個觀察指標超重要 桂格優成長素 全效專業營養配方 新品上市 九成爸媽推：成長進步有感
根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。2024/04/16 09:52 -
台灣1/4成人失眠 藉保健品、運動、飲食改善
台灣四分之一成年人，有失眠問題，其中大約十分之一民眾，受慢性失眠困擾。主持人蘇宗怡分享，調整生活作息、好好睡一覺，就是最好的休息。藉由運動、飲食調整，或補充保健品，都能改善睡眠障礙。2024/04/15 19:06 -
快訊／南部3縣市高溫「黃色警戒」！中午恐飆破36度
今日中午前後，臺南市、高雄市及屏東縣地區將面臨高溫天氣，氣溫預計將達攝氏36度以上。氣象署發布高溫黃色燈號，呼籲民眾減少戶外活動，注意防曬、多補充水分，並避免劇烈運動，以防中暑等熱傷害。建議在室內保持通風涼爽，必要時可利用搧風或冰袋等方式降溫。同時，民眾應特別關心老人、小孩、慢性病患、肥胖者、服藥者、弱勢族群，以及從事戶外工作或運動者，盡量避免長時間暴露在高溫環境中。2024/04/15 11:59 -
熱爆！昨臺南飆37.1度暖如夏 1張圖看未來一週溫度趨勢
今天（15日）會有道鋒面來到臺灣北部海面，鋒面本身結構較差，不過會讓臺灣附近水氣略增多，除花東有零星短暫陣雨外，大臺北也有機會出現零星降雨，其他地區為多雲到晴，午後東北部地區及西半部山區有局部短暫陣雨；白天溫暖偏熱，各地高溫普遍都可以來到30至34度，尤其南部近山區會更高一些，有機會達到36度左右或以上，外出請注意防曬並多補充水分，至於各地低溫約23至25度。2024/04/15 11:18 -
鋒面來報到！「這一天」嚴防雷陣雨 南部3縣市高溫亮黃燈
中央氣象署今(14日)晚間發布高溫警訊，針對(15)日中午前後臺南市、高雄市及屏東縣等地區標示為黃色燈號，請民眾減少戶外活動及勞動，避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，適時採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者，減少長時間處在高溫環境。2024/04/14 19:20 -
外出注意！4縣市高溫警示亮黃燈 氣溫飆破36度
天氣好熱！中央氣象署今（14）下午發布高溫警示，中午前後台南市、高雄市、屏東縣及台東縣地區為黃色燈號，請注意；提醒民眾減少戶外活動及勞動，也要注意防曬、多補充水份。2024/04/14 15:02 -
痛到驚醒！「維生素C」降低痛風機率 1水果含量超高快速補充
痛風最常見的症狀是關節受累，尤其是大腳趾。痛風的發作通常在夜間突然開始，疼痛程度極高，有時可能會導致患者從睡夢中驚醒。如何降低痛風發作？痛風吃什麼最好？根據近年國內外文獻資料，分析出維生素C對降低痛風風險有幫助。2024/04/14 11:59 -
好熱！2地區高溫飆36度 一週降雨、氣溫趨勢2圖看懂
天氣好熱！中央氣象署今（14）日針對台南市、高雄市兩地發布高溫黃號警示，顯示氣溫達36度以上，天氣高溫炎熱，外出要注意注意防曬、多補充水分；另外，明日起至下週三鋒面通過，水氣增加，北部東半部、中部山區有局部短暫陣雨，週四至週五東半部地也同樣會有局部短暫陣雨。2024/04/14 11:43 -
好像夏天！ 今高溫飆36度明午後鋒面近北東轉雨
外出記得防曬！今天(14日)整體天氣穩定，高溫相比昨天也更高！各地普遍低溫22~25度，白天溫暖偏熱，預測北部及東半部約29至31度，中南部可達34度左右，尤其南部近山區氣溫還會更高一些，有機會達到36度左右或以上的高溫，要適時補充水分。2024/04/14 10:14 -
小心中暑！周末高溫狂飆 午後「北東部山區」對流雷雨
今日4月13日有微弱鋒面通過，天氣較不穩定，花東地區及金、馬，整日有局部短暫陣雨，甚至雷雨出現，而其他地區為多雲到晴，但要留意午後北部、東北部地區及中南部山區，會有局部短暫雷陣雨。2024/04/13 10:06 -
週末好熱高溫飆36度！微弱鋒面通過、午後留意雷雨
今天（13日）微弱鋒面通過，不過各地大多為晴到多雲，北臺灣雲量較多、偶有零星陣雨，而花、東地區及金、馬降雨機率較高，局部可能有短暫陣雨甚至雷雨出現，並有較大雨勢發生的機率，午後因熱力作用，北部、東北部地區及中南部山區有局部短暫雷陣雨；氣溫方面，各地低溫為21至24度，白天高溫北部及東半部為28至30度，中南部則可以來到30至33度，尤其南部近山區溫度還會更高一些，中午前後溫暖偏熱，外出請注意防曬並多補充水分。2024/04/13 09:30 -
午後變天！鋒面報到「雷雨彈突襲3區」 下週驟降10度時間曝
今天（13日）微弱鋒面通過，天氣較不穩定，清晨至上午北部及東北部地區有零星短暫陣雨的機率，花、東地區及金、馬整日有局部短暫陣雨甚至雷雨出現，並可能有較大雨勢發生，而其他地區為多雲到晴，要留意午後北部、東北部地區及中南部山區有局部短暫雷陣雨。氣溫方面，各地低溫為21至24度，白天高溫北部及東半部為28至30度，中南部則可以來到32度左右，尤其南部近山區還可能更高一些，中午前後溫暖偏熱，外出請注意防曬並多補充水分。2024/04/13 07:38 -
快訊／開錯刀醫師稱「間接救病人」！院方列5點澄清 衛生局說話了
高雄市立民生醫院4日發生一起「開錯刀」烏龍事件引起社會的關注，執刀醫師陸希平開錯刀後出面解釋，並強調自己「沒有推病人去刀房」和「沒有造假病歷」。隨後還補充「這樣做也算是間接救了病人」。對此，民生醫院列5點澄清、衛生局也回應了。2024/04/12 23:13 -
壓力大放鬆一下滑手機看電視 長時間大腦恐衰退
現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。2024/04/12 22:44 -
日夜溫差大！白天飆溫「30度」入夜掉10度 各地雨區曝
今日(11日) 各地天氣白天大致多雲到晴，好天氣預計持續到到下週二，周三開始將轉為陰天，本週日夜溫差大，白天溫度偏高約30度，晚間至清晨溫度較低約19度，周末西半部可能高達32度高溫，提醒民衆外出時要留意補充水分、預防中暑的可能性。2024/04/11 19:21 -
蛋白質營養每日攝取！專家建議這樣做
蛋白質是每日必備補充營養，不過營養師提醒，許多人可能常常吃錯食物、順序及時間。建議可以在早餐就補充蛋白質，而豆製品也是建議的攝取來源之一。2024/04/10 22:30 -
單吃最好！「這水果」打汁、分開吃進胃都NG 抗癌大打折扣
水果為每天補充營養的來源之一，其中香蕉除了可以單吃外，還能夠做成各式美味的料理，其不僅能抗發炎還能增強免疫功能。然而，有醫師指出香蕉「其實很孤獨」，坦言若將它與其他水果混合，恐會破壞「蔬果中的多酚」，建議單吃最好。2024/04/09 14:34 -
天王星持續拆除中！遺留物「泛黃婚紗照」被清出 鼻酸了
天王星還在拆除作業中，現在也陸續有住戶的遺留物被清出，其中都有不少泛黃的老照片，甚至還有婚紗照，滿滿回憶都受到毀損；但在現場也有暖心事蹟，有彰化來的餐車，開了11個小時，只為給當地民眾吃的來補充力量。2024/04/08 20:23 -
不能取代藥物！保健品小心「6大食用地雷」 吃錯反傷身
現代人工作忙碌、壓力大，飲食容易不均衡，多少都會吃保健品來補充營養，像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒，保健品功能在輔助維持健康，如果要使用更進階的產品，最好先詢問醫師、營養師、藥師等專業人員，她也分享吃保健品的6大地雷，提醒民眾別吃到反而傷身。2024/04/07 15:13 -
暖熱兩天！清明連假變天「鋒面」報到 週四、五北東下雨
今天轉偏南風，各地以多雲到晴的天氣為主，僅東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後各地山區有局部陣雨機率；各地氣溫較昨天上升，預測清晨各地低溫約22到26度，白天高溫約30到34度，局部近山區平地或河谷再高1、2度，感受偏熱，外出請注意防曬並多補充水分。2024/04/02 12:42 -
今明多雲到晴高溫上看34度 清明連假天氣出爐！
根據中央氣象署最新預測顯示，今天各地以多雲到晴天氣為主，僅東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後各地山區有局部陣雨機率；各地氣溫略上升，預測各地低溫約22至26度，白天高溫約30至34度，局部近山區平地或河谷再高1到2度，感受偏熱，外出請注意防曬並多補充水分。2024/04/02 05:58 -
喝豆漿也能減肥？3個月「狂瘦5公斤」 小S、林志玲都試過
隨著健康意識的高漲，豆漿作為一種營養價值豐富的飲品，也逐漸成為追求健康生活的減脂族飲品首選。不僅僅是早晨的一杯能補充能量，豆漿還扮演著好減肥夥伴的角色，以下就公開豆漿好處、豆漿減肥喝法以及怎麼挑選好的豆漿。2024/03/30 11:00
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