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愛吃1食物！竟刺激「癌細胞生長」 常見3習慣致癌
甜食與癌症之間有著微妙關係！人人怕癌，癌症形成有多種因素，中醫觀點認為「痰凝積聚」、「生活飲食起居不當」和「情志因素」是癌症3大形成原因。如何遠離癌症？《黃帝內經》中提到簡單防癌觀念，中醫也教你按「長壽穴位」。2024/01/16 16:08 -
臉色差顯倦容 1動作暢通氣血祛除濕氣
《黃帝內經》上說：「寒濕之中人也，皮膚不收，肌肉堅緊，榮血泣，衛氣去，故曰虛。」意思是，寒濕傷人，會使皮膚拘急，肌肉堅緊，營血凝澀，衛氣（運行在人體體表，起到護衛周身、防禦外邪的氣）耗散，所以說是虛證。2020/09/10 16:03 -
「五行養生」配合時序 吃當季食材
每個人有各自的八字五行，連食材也有各自的五行屬性，根據黃帝內經中說，綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺、黑色補腎，其實秋天，也就是農曆7~9月，天乾物燥、陰氣漸長，多吃點白色食物，屬金，避免肺氣失調，由於秋天重滋潤也最好少吃辣烤油炸食物！2017/11/03 22:46
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