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運動後膝蓋內側痛？醫警恐是「鵝掌肌腱炎」 5招快速緩解
隨著春天的到來，許多人準備開始恢復運動的好習慣，在健身房或公園裡活動筋骨，甩掉冬天囤積的贅肉。然而，在短時間內大量運動後，可能出現膝蓋內側疼痛，甚至連上下樓梯都變得困難，醫師提醒，小心你可能罹患了「鵝掌肌腱炎」。2024/04/21 15:25 -
計畫懷孕看過來！網推「TOP6備孕好習慣」提高受孕機率
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「備孕好習慣」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的備孕好習慣排行。2024/03/29 15:57 -
月底窮到脫褲？網推6種「存錢好習慣」 輕鬆存到第一桶金
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「存錢好習慣」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的存錢好習慣排行。2024/03/29 09:47 -
逆生長轟動外媒！49歲許路兒親授凍齡秘訣 精華液＋1步她超愛
49歲許路兒曾因驚人凍齡登上英國每日郵報、轟動外媒，近日她出席守葳診所代言活動，難得於公開場合現身說法，分享自己一直以來維持的保養好習慣！這才知道原來許路兒也是「臉部刮痧」控，每天都要刮臉、維持緊緻輪廓線！2024/03/25 13:56 -
從年輕到老「這三力」沒顧好後果不堪設想！ 醫師：「這觀念」正確很重要
每個人從年輕到年長，最重要的事情就是要從小培養運動好習慣，維持巔峰骨量增加肌力,還要有健康的神經，即便年紀大了一點，就算工作再忙，也會主動挪出時間運動，醫師指出目前有很多運動的科技，可以幫助你，設定一個適合你的銀髮族的套餐，配合這樣的重量訓練，能同時增加骨量。2024/03/22 22:57 -
他尿尿堅持1習慣！同事諷「又不是女人」 全場護航：超加分
上廁所後用衛生紙擦拭私密處，本是個相當正常的好習慣，但有一名男網友近日發文抱怨，他平時小便都會隨身攜帶衛生紙，並在結束後擦拭「弟弟」一番，結果同事見狀後竟嘲笑他的行為，讓他氣得發文向廣大網友們求助。貼文曝光後，立刻引發眾人熱議，更有一票女網友大讚此舉「非常加分」。2024/03/17 07:49 -
甩不乾淨！男「小便1習慣」被笑 妹子們反狂讚：超加分
多數男生小便後，「甩一甩」就會將褲子穿上。一名男子無奈發文，他透露自己不管在哪上廁所都會攜帶衛生紙，並會擦拭乾淨後才穿褲子。不料，同事們得知此事竟嘲笑他「像娘炮」，讓他相當氣憤。貼文曝光後，立馬引起一陣討論。2024/03/16 15:50 -
減肥吃優格超NG！4招消除內臟脂肪 「3烹飪方式」不出錯
內臟脂肪正是肥胖的元凶！明明沒有暴飲暴食，但小腹凸、腰圍變大，其實都是體脂肪中堆積在身體腹腔內臟的脂肪在搞鬼。以下就整理了4招消除內臟脂肪方法，只要從飲食、運動開始養成好習慣，你也能成功告別內臟脂肪，瘦出理想體型。2024/02/28 10:11 -
不是浪費水！韓國人冬天「不關水龍頭」是這原因 武嶺也照做
省水、省電，是許多人從小就被灌輸的好習慣，但如果在高緯度國家，冬天時也這樣做，就有可能發生意想不到的結果。近日就有旅遊業者分享，冬天時韓國人幾乎不會關掉水龍頭，這樣的行為，也讓許多人百思不得其解，覺得是在浪費資源，不過背後的原因卻不盡然。2023/12/24 11:06 -
這1常見運動最易猝死！醫揭2大「奪命原因」 出現3警訊快停止
每日養成運動好習慣能保持身體健康，但卻不時傳出運動猝死事件，根據2000至2007年研究，其中最常見的「跑步」機率最高，胸腔暨重症專科醫師黃軒揭造成猝死2大原因以及3警訊。2023/12/11 20:45 -
12星座11月16日運勢 金牛做事沉住氣、雙魚財運超旺
【牡羊座】 心情：身處環境的改變，使得你在某事上的優勢變劣勢，讓你苦不堪言！ 愛情：對於眼前的感情你終於能拋開世俗的眼光，大膽的相信到底了！ 財運：吃喝聚會活動變多、開銷大，建議你養成開源節流的好習慣。 工作：周圍環境讓你工作時靜不下心來，你無心做事工作只能被暫擱。2023/11/16 07:00 -
這也太軟Q了!阿公阿嬤為了運動 竟冒險爬牆進校園
高雄蚵仔寮附近，阿公阿嬤保持天天運動好習慣，不過為了運動，這一招也太...冒險了啦，學校有大門不走，竟然爬圍牆，進入蚵寮國小運動!2023/10/27 10:26 -
按摩針灸都沒用！日常養成「4個好習慣」 腰酸背痛全消失
許多人坐在辦公室常常會腰酸背痛，營養師顏元瀅就表示，許多人看醫生都不會好、按摩針灸也都沒有用，但調整了飲食、嘗試增加運動量之後，發現腰酸背痛都消失，精神也一起跟著變好。2023/09/28 05:15 -
喝粥一口吞頸部痛爆！醫一照她嚇傻 「整片排骨」刺破食道
現今社會大部分人生活忙碌，一日三餐總是不定時，吃飯速度也很快，才咬不到幾口就急著吞下肚，漸漸遺忘了細嚼慢嚥的好習慣。值得關注的是，中國大陸日前發生了一起誤吞意外，一名女子因喝粥太心急，瞬間把一大口排骨直接吞下去，經醫生檢查後確認，鋒利的排骨卡在食道中，甚至已經扎進食道裡。2023/09/27 17:43 -
仙女背、螞蟻腰全都有！ 邵雨薇曝「3招好習慣」維持身材
身高167cm、體重長期維持在4字頭的邵雨薇，並不是天生吃不胖的仙女體質！其實，她是靠著好習慣的養成，才有令人稱羨的纖細身材喔！2023/08/23 14:08 -
背痛不要拖！醫揭「3招」照護好習慣 嚴重恐釀疾病
現代人因生活壓力大或是生活作息不固定，時常引發身體部位的疼痛。其中「背痛」是許多人常見的問題之一，也可能因此影響到生活的各個面向。醫師表示，壓力、姿勢不良及肌肉緊張都有可能引發背痛，也建議三點照護背痛的做法，包括：睡覺要注意姿勢、加強核心肌群要靠鍛鍊、需要就醫就不要拖。2023/08/14 23:15 -
並肩坐0距離！柯準備講稿 侯虧：認真好學生
出席紀錄片發表會，國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲都受邀出席，兩人還並肩坐一起，侯友宜主動先搭，看到柯文哲在看演講稿，先說了一聲這麼認真是好學生，柯文哲也回說這是好習慣，兩人之後還握手15秒，侯友宜被問到是否有討論在野合，他妙回，兩人今天位置合一起。2023/08/05 15:06 -
柯、侯同台尬場！柯文哲準備講稿 侯友宜笑：認真好學生
臺灣文化協會今（5）日舉辦成立百年紀念「臺灣人 前進」紀錄片發表會，國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲均受邀出席，柯文哲先到場坐定位後，拿出講稿在修改，侯友宜抵達後，看到柯文哲拿筆在紙上寫東西，先說了一聲「這麼認真喔！」隨後說「你（是）好學生」，柯笑回，「好習慣啦！我稿子都自己寫」，隨後媒體詢問兩人握過手了嗎？，柯、侯握手約20秒。2023/08/05 11:44 -
12星座7月31日運勢 牡羊開銷大、金牛工作要專心
【牡羊座】 心情：一件生活上的小事讓你很是不高興，心中有很多不滿要找人傾述。 愛情：只想安安靜靜地過自己的小日子，找上門的桃花也不想多理會。 財運：吃喝聚會活動變多、開銷大，建議你養成開源節流的好習慣。 工作：周圍環境讓你工作時靜不下心來，你無心做事工作只能被暫擱。2023/07/31 07:00 -
看尿液辨缺水量！「這顏色」要就醫 喝水5要訣養好習慣
夏季補充水分，是十分重要的。營養師提醒，想知道身體是否有水分需求，可以從尿液的顏色來判斷，若尿液出現深咖啡色時，需要求助醫療人員，千萬別怠慢。2023/07/15 20:55 -
夏天痘痘太猖狂！「5個好習慣」揮別痘肌 皮膚水噹噹
夏季是痘痘大爆發的季節，讓人不堪其擾。對此，桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示，想要避免滿臉痘痘，一定要養出5個習慣，包含良好清潔習慣、適當保濕、飲食均衡、不挑痘擠痘、選擇合適的護膚品，才能讓你擁有好膚質。2023/07/11 11:03 -
癌症連41年死因第一 大腸癌發生率最高
國人聞癌色變，根據衛福部資料顯示，癌症連續41年，蟬聯國人十大死因第一，其中大腸癌更有年輕化趨勢，醫師建議，平日就要養成多吃蔬果、定期檢查、規律運動等良好習慣，另外也補充好菌，幫助維持腸道健康。2023/06/29 15:48 -
詐騙之島！ 詐騙釣魚簡訊盜刷卡恐達6000件
手機詐騙簡訊層出不窮，四月以來各發卡銀行盜刷案件激增，受害卡數上看六千件。專家提醒，一定要注意自身的手機訊息，千萬不要把OTP簡訊給陌生人，來路不明的連結千萬不要點，要養成先識別網址的好習慣，避免掉入陷阱。2023/06/01 23:05 -
謝盈萱全新代言「美出新高度」 幕後曝私下一面：很容易歪掉
戲劇女神謝盈萱好事連連，除了去年雙料入圍金鐘獎，今年推出的《人選之人》更引發追劇潮，這次又有新突破，與益生元品牌再度合作，擔任代言人，她也分享拍攝廣告的心得，透露今年影片的拍攝主軸是「每天只要好一點」，她說：「有時候很難要求自己要瞬間達到100分，但當持續做一件事、堅持一個好習慣，漸漸地就能感受到每天越來越進步，事情自然也會越做越好。」2023/05/25 17:35 -
夏天逼近！遵守「10習慣」甩暗沉 不花大錢也能輕鬆美白
夏天即將來臨，許多民眾迫不及待到沙灘享受熱情的陽光，卻又擔心變成黑美人。對此，營養師張語希分享，除了要做好防曬之外，平時可以在生活和飲食方面養成「10個好習慣」，這樣一來不用花大錢也能維持亮白肌膚。2023/05/25 14:25
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