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不少人都曾有過下背痛經驗!其實大多可以透過合適的藥物、輔具使用、物理治療得到緩解。但是長期的背痛，特別是伴隨夜間疼痛、體重減輕、下肢無力，務必就醫治療，醫師指出在日常生活中，太極拳、皮拉提斯運動、吊帶運動、瑜伽、核心穩定運動，都有改善長期下背痛的功能。

近期頻發生地震，「台灣地震速報」手機App備受民眾推崇，令人驚訝的是，這款App的開發者，竟是年紀輕輕的林姓高中生，但林同學表示，「台灣地震速報」是使用「地牛Wake Up！」串接氣象署資料；「地牛Wake Up！」則聲明，未授權給林同學，並無責怪之意，但建議他與氣象署簽約。氣象署今（25）日回應，樂見民間投入地震產業，已主動聯絡林同學，由於他未成年，暫時決定以監護人代表簽約。

在美國眾議院共和黨人阻擋了半年，援助烏克蘭法案終於在美東時間週二晚間通過，隔天美國總統拜登隨即簽字，950億美元包括對烏克蘭、以色列和台灣的援助，拜登表示援烏武器將會在幾個小時內上路。儘管最新一批軍援，也恐難扭轉目前烏軍劣勢，但將有助提高烏軍士氣。美國五角大廈也證實，上個月已祕密運長程飛彈系統給烏克蘭，上週烏軍第一次使用，射程可達300公里。

繼台中市西區的「御帝和牛」之後，新北市也爆出販售過期和牛情況，為知名和牛品牌「滋賀一世」，疑似使用過期的日本和牛重新包裝，如今也被新北市衛生局稽查，且現場封存1000公斤的產品。新北市衛生局強調，如果調查違規屬實，「滋賀一世」將面臨最高可2億元的罰鍰。

民進黨彰化縣議員賴清美，每年母親節左右期間，都會邀請弱勢家庭的媽媽吃大餐，至今已邁入第10個年頭，21日她邀請30位「超人媽媽」吃牛排，而其中有位68歲的林姓媽媽因為從來沒吃過牛排，喜極而泣的她邊吃邊落淚，相當感動，而賴清美也手把手教學如何使用刀叉，更允諾她明年再來。

近日台灣地震頻傳，政府的「國家級警報」須達一定程度才會發出通知，因此不少民眾選擇安裝手機App「臺灣地震速報」，接受地震預警通知。令許多人意外的是，「臺灣地震速報」App的開發者竟然只是一名就讀康橋高中的學生，引發熱烈討論。這名高中生受訪時透露，他的App使用的是「地牛Wake Up!」軟體串接中央氣象署的資料，但「地牛Wake Up!」表示，他們並未授權給這位同學，但也表示並不責怪，「因為這可能是沒有辦法中的辦法」。

《地球解方 2024永續設計行動年會》由主辦單位5% Design Action，聯合跨領域的五大策略夥伴：電通傳播行銷集團、Kantar凱度集團、聯合線上、TVBS、DreamVok意集設計，已連續四年於世界地球日4月22日舉行。世界地球日辦公室也連續四屆錄影支持年會，世界地球日活動經理Evan Raskin 再次強調今年的主題「多一塑不如少一塑」(Planet vs. Plastics)，舉例說明塑膠汙染帶來的全球性影響，包含有毒的塑膠垃圾幾乎存在於地球上的每個角落，從地表最高處珠穆朗瑪峰頂到馬里亞納海溝無處不在。據估計，每年有多達1億隻海洋生物因塑膠汙染而死亡。且塑膠微粒已進入人類食物鏈，平均每人每週攝取約5克的塑膠微粒。研究顯示，長期暴露於塑膠化學物質中，可能導致荷爾蒙失調、神經系統損傷、糖尿病、肥胖，甚至癌症等健康問題。因此世界地球日呼籲到2040年將塑膠生產減少60%，減少使用一次性塑膠用品已經刻不容緩！

剛拿下奧斯卡最佳導演的諾蘭，執導的電影中，常常使用了許多複雜的物理理論，來增加影片科幻場景的說服力。精彩又燒腦的劇情，量子力學經常貫穿整部電影。東海大學應用物理系教授施奇廷在接受T閱讀專訪時，也談到諾蘭在《星際效應》和《天能》等作品裡，利用量子力學的相關概念。

高雄福華大飯店與澎澄飯店推出全新親子主題房專案，讓親子家庭有更多選擇。澎澄飯店攜手韓國人氣益智冒險遊戲IP《CookieRun薑餅人》打造全台唯一主題親子房，高雄福華大飯店則推出＂HOVII熊親子主題房＂，兩大飯店主打可愛造型與豐富週邊商品，勢必成為2024年最熱門的親子住宿選擇。 澎澄飯店即日起至2024年年底，將全館打造14處CookieRun薑餅人風格拍照打卡區，其中10間四季澎湖灣房型更改裝成全台唯一的CookieRun薑餅人主題房。入住主題房除了可見到各式薑餅人元素，更加贈兒童拖鞋、造型毯、玩偶等開房禮，通通可帶回家。即刻訂房還享澎澄飯店現金抵用券500元，可用於餐廳用餐、體驗活動或購買周邊商品，並提供定點定時的機場接駁服務。 活動期間，CookieRun薑餅人將舉辦一系列活動，包括每周二上午在餐廳陪伴用餐、4至6月每週三、六在戶外露臺舉辦「拿起水槍餅乾保衛戰」，6至9月每週六下午在極限運動場與民眾一起挑戰體能極限，不定時在大廳突襲帶來驚喜，陪伴大小朋友度過愉快假期。 高雄福華大飯店的＂HOVII熊親子主題房＂專案，入住豪華雙人/豪華家庭房或雅緻家庭套房每晚3,599元起，包含自助早餐與Haagen-Dazs冰淇淋吃到飽。房內有100公分高的Hovii熊迎賓，隨處可見超萌Hovii熊身影，還有布偶、筆記本、資料夾、環保拖等週邊商品可帶回家。 高雄福華大飯店另與壽山動物園推出「熊愛逛動物園」聯名住房專案，入住豪華雙人/家庭房每房3,999元起，除了自助早餐，還加贈動物園門票、遊園小火車票與超萌吉祥物文具組，每房更提撥150元至動物認養專戶，為動物福祉盡一份心力。 上述專案週六每晚加收900元、國定連續假日加價1,400元，住宿期間可免費使用兒童遊戲室、游泳池、健身房等設施，並有免費停車、館內用餐優惠等福利。專案皆為每日限量，需事先預訂，優惠不得合併使用，特殊節慶日不適用。

非洲國家「剛果民主共和國」（Congo）25日透過律師正式向蘋果公司（Apple）提告，更指控蘋果旗下的產品使用從該國東部非法開採的稀有礦物，不過蘋果迅速作出反應、透過公司報告反駁使用「血礦物」的指控。

對待感情不忠、成心想劈腿的人，他們偷情花招絕對百百百種，日常任何東西都有可能成為輔助工具，曾有網友透露男友使用「蝦皮聊聊」偷吃，沒想到近日一名女網友透露，無意間看見男友銀行轉帳頁面，一看瞬間心碎一地，全是出軌證據，男友竟以小額匯款給出軌對象，備註欄位滿是曖昧語句，網友們看完驚呼「高招！」

中國社群軟體抖音紅遍全球，小紅書在台灣也有許多年輕族群使用，但陸委會提醒民眾，中國社群平台皆有資安風險，國內也開始傳出詐騙案件，呼籲國人保持警惕，「不使用中國大陸社群媒體」。

這是一則關於前立委何博文控告國民黨發言人蕭敬嚴及林家興毀謗的新聞報導。何博文指控蕭敬嚴及林家興在臉書及記者會上多次使用「湯圓」一詞暗指他涉及密室交易，轉換選區參選，違反民主精神及《選罷法》，損害其名譽。台北地院審理後認定，蕭、林二人的言論足以使一般民眾對何博文產生負面評價，侵害其名譽權，判決蕭、林須連帶賠償何博文共35萬元，國民黨也須負連帶賠償責任。本案仍可上訴。

美國華盛頓州一名男子於當地時間19日下午駕駛特斯拉行駛於公路上，卻意外撞上前方機車騎士，導致其被彈飛並遭車輛輾過，當場死亡。特斯拉車主於警方調查時宣稱，自己當時正使用著「全自動駕駛」模式，車子卻因不明原因加速，導致撞上該名騎士。然而，警方卻發現該名男子在車輛行駛期間猛滑手機，沒有盡到駕駛員的監督責任；加上該名男子於調查過程中承認自己喝了一杯酒，檢察官因此依殺人罪起訴特斯拉車主，全案仍在調查中。

桃園警方04/25破獲一處天九牌賭場,逮捕工作人員4人以及賭客41人,起出賭資二十多萬,而為規避警方查緝，賭場飼養三隻惡犬、並使用鋼製門閂加固大門防護，同時在3樓入口處指派專人把守，增加警方查緝難度,但仍遭霹靂小組以破門槌進行攻堅,警方訊後依賭博罪將洪姓犯嫌等4人送辦，其餘賭客則依違反社會秩序維護法裁罰。

有網友日前在網路社群瘋傳一段影片，畫面顯示1名騎士經過新北市林口區忠孝路一帶時，赫見1名家長騎著機車「蹓小孩」，一旁的男童騎乘迷你卡丁車行駛在一般道路上，小童還停在車道內側等紅燈，綠燈亮起後、方向盤一轉就轉進入巷內，讓網友驚呼：「架式十足！」但因卡丁車非禁止行駛、使用在一般道路上，後續將循線找出該名家長並開罰。

在現今網路普及的社會裡，幾乎所有人都會使用社交平台，在「頭像」的設定上，不少人會將自己最好的一面呈現出來。不過，就有一名網友表示，聽說不放大頭照的人，都是正妹，好奇問「這是真的嗎？」貼文PO出後，就釣出一票網友說「我認識的漂亮妹子幾乎頭貼放都放卡通圖或素色的」。

菲美雙邊戰略對話剛於華府落幕，會後聲明指出，雙邊強烈反對使用武力侵犯任何國家領土完整或政治獨立的行為，重申台海和平穩定的重要性。兩國呼籲北京遵守南海裁決，停止違反聯合國海洋法公約的危險行徑。

台中知名燒肉店「和牛EMPEROR」日前遭檢舉，使用過期牛肉等食材；今（24日）傳台中西區的一家燒肉餐廳，也被爆囤有上百公斤過期和牛。台中地檢今天大陣仗突檢，「和牛EMPEROR」、「御帝和牛燒肉」。已傳訊餐廳日籍負責人、宋姓負責人，以及相關員工共8人到案，全案朝販賣妨害衛生物品、偽造文書等罪偵辦中。

位於新北市新店區的台北慈濟醫院，昨（23日）被一名黃姓男護理師在PTT爆料，指手術內發生「沒有醫德的事情」，稱護理師會圍觀、搓揉病人的生殖器，並偷拍病人的私密照。由於黃男在爆料文中曝光手術房內照片，遭警方通知到案，沒想到今（24日）更傳出，警方在黃男的手機裡發現將近30張私密照，黃男坦承其中10張是他自己拍的，供稱是用來「教學研究」。

食安問題延燒！日前台中知名燒肉店「和牛EMPEROR」爆檢舉使用過期牛肉等食材，台中市政府衛生局介入調查後，遭勒令停業，還重罰144萬元；今（24）日傳出位在西區的一家燒肉餐廳也爆屯有上百公斤過期和牛，相關單位正在進一步釐清。對此，台中市政府食安處稍早到該餐廳稽查並證實，目前全案已檢調介入偵辦中。

有民眾在網路上看到投資廣告，心動加入，因為對方保證獲利還報明牌，詐騙集團用話術騙被害人，不僅說用虛擬貨幣交易才更保值，還教他們如何使用，卻是趁機讓被害人點下提領權限，50名被害人遭騙走四千多萬。

內政部長林右昌今（24日）出席立法院內政委員會，針對數位身分證預算凍結200萬元一事。國民黨立委許宇甄質疑，數位身分證政策什麼都還沒做就已浪費14億元，每年還需支付6375萬元的設備維運費，未來若不同廠商得標，現有設備是否還能延用？林右昌回應，實際支出經費為10.85億元；至於機器設備能否繼續使用，他認為「機器是可以的」，但晶片部分可能需要另外採購。

我們生活在一個充滿人造化學物質的世界中，這些人工化學物質有一部分會影響人體的內分泌和荷爾蒙系統，干擾人體的生長與健康，大人小孩都無法倖免，而且有可能就藏身在天天使用的洗衣精當中，資深護理師譚敦慈教導消費者辨識出這些日常的潛在殺手。

雞塊愛好者快衝麥當勞！「全球版麥當勞APP」週週獻上好康優惠給大家，本週同樣有９張優惠券等著大家使用！首推麥克雞塊買一送一，點購指定餐點還有免費送雞塊、吉事漢堡等好康；另外，早餐時段購買指定漢堡，加碼免費送薯餅，這麼多好康趕緊筆記起來了！