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周思齊遇球迷 緊盯台美大戰 問比分被回：賣吵啦
前中職球星周思齊周董，今天(22日)到台中出席活動，剛好也是12強中華隊對上美國，打出8：2的勝利，周思齊大讚學弟們的表現超乎想像，從賽前不被看好，現在跌破大家眼鏡，也補充投手、打擊表現都可圈可點，也期許學弟們，面對日本也能有好表現。1天前 -
狂吃「1保健食品」血糖飆高！恐急性腎衰竭 終身要洗腎
維生素C抗氧化、強免疫、可預防疾病，嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，許多人認為服用維生素或保健營養品有助健康，吃越多越好，事實上維生素或是保健營養品雖然一般被認為可「促進健康」，但因為這些都是萃取物或高度濃縮劑量的產品，如果補充過量小心會影響人體運作，帶來健康危機，甚至急性腎病變。1天前 -
「這種低血糖」有症狀測不出！醫警告1事：避免補過頭
最近剛罹患第二型糖尿病的鄭先生有天突然有冒冷汗、無力、手發抖的低血糖症狀，但血糖卻在正常範圍內，令他感到困惑，不知到底該不該補充糖分。內分泌科醫師指出，身體對血糖變低的反應症狀是相對的，要循序漸進改善。1天前 -
批台灣竹雞淪燒烤美味 店家駁：人工飼養
有拍鳥俱樂部成員PO文，有馬來西亞的鳥友發現，日月潭伊達邵商圈，有攤販販售「烤竹雞」料理，表示台灣特有種怎麼會淪為燒烤美味，補充根據野保法，台灣竹雞雖然不是保育類，但禁止狩獵、宰殺，實際訪問遭PO文的店家，表示他們販賣的竹雞都是人工飼養，縣府也來稽查過，沒有違法。2024/11/19 18:16 -
辦公室超常見！英藥劑師點名3款「保健食品」：我絕對不會吃
許多民眾都會補充保健食品，希望能藉此維持身體健康，但若是吃錯恐怕只是浪費錢。英國資深藥劑師阿米娜（Amina Khan）分享她「絕對不會吃」的3種保健食品，其中上班族辦公室常見的綜合維他命也入列，另外一種小孩最愛的維他命也被她點名，「基本上就是糖果藥丸，還不如直接去吃糖。」2024/11/19 17:15 -
久坐健康風險「靠1招能減緩」？最新研究曝：助代謝、抗氧化
久坐不動、缺乏運動可能會引發代謝問題，若再加上高果糖飲食，健康風險恐怕更高。面對現代人普遍的久坐生活型態，是否還能透過營養補充品來減緩相關風險呢？最新研究指出，特定營養組合或許能發揮一定的保護作用。2024/11/18 11:01 -
便秘纏身！營養師曝「1顆芭樂＝9碗高麗菜」 三高纖水果稱霸
現代人生活壓力大，有時工作忙碌便沒有時間運動，便祕也成為常見的健康問題之一。營養師李婉萍就表示，每個人一餐皆需要吃到八公克的纖維，她推薦三水果有極高纖維，其中大家常見的芭樂，光是一顆纖維含量就「相當於九碗高麗菜」，直接補充一餐所需。2024/11/18 11:00 -
00929配息縮水至0.11元 3千人信心動搖不玩了：被割韭菜
復華台灣科技優息（00929）13日公告10月份每受益權單位配發金額僅0.11元，較5月份0.2元大幅縮水，引發投資人熱議。復華投信表示，此次配息完全來自股利所得，並未動用平準金，讓部分投資人直言不滿，在PTT上引發負面討論。儘管以目前股價計算，00929年化配息率仍有7.22%，但配息大幅縮水，讓投資人信心動搖。2024/11/18 10:45 -
拉肚子別急吞藥！補充2物更有用 止瀉藥「正確用法」秒掌握
腹瀉是常見的身體反應，不少人會急著吃止瀉藥來緩解，拉肚子一定要吃止瀉藥嗎？為什麼拉肚子，醫生沒有開止瀉藥給我？專家表示，對於一般輕微的腹瀉，身體可以自行恢復，這時候重點是補充「2個東西」，而非盲目使用止瀉藥。2024/11/17 22:31 -
只靠瘦瘦筆減肥？醫曝忽略「1關鍵」恐復胖 搭配2物才健康
「瘦瘦針」是時下非常流行的減重手段。但醫師提醒，雖然打針減重，能暫時抑制食慾，卻可能導致肌肉流失，反而不利長期體重控制，比起依賴打針，不如學習正確的飲食策略，從根本調整體態，效果更加持久，平時還可多補充2營養素，不僅有飽足感，還能維持肌肉量。2024/11/17 16:12 -
美研究發現吃這種菇 能強化身體免疫系統、減緩攝護腺癌擴散
美國癌症研究與治療機構City of Hope的研究人員發現，吃白蘑菇也就是洋菇的補充劑可以減緩或預防攝護腺癌惡化，這項研究檢視了實驗室和人體臨床試驗數據，發現洋菇可以減少導致攝護腺癌擴散的細胞類型。2024/11/15 15:47 -
快速吸收營養首選？狂喝滴雞精 醫示警4族群「病情恐惡化」
雞精系列食品被視為快速補充蛋白質、營養的熱門選擇，然而凡事過猶不及，再健康的食品也不應過量攝取，衛福部食藥署提醒，患有「腎臟病」、「高血壓」、「痛風」以及「楓糖尿症」的族群更要避免喝太多，導致病情增加惡化風險。2024/11/12 18:55 -
影音／缺蛋時該如何補充蛋白質？ 《拜託ATM》題庫刁鑽營養師被難倒
2024/11/12 12:12 -
林美秀罹患後天血友病！ 嘆「夢想未完成」工作計劃曝光
吳淡如與林美秀日前出席PP石墨烯開幕活動，擔任一日店長。吳淡如分享近年來積極鍛鍊的經歷與心得，她自45歲起逐漸成為運動愛好者，除了每天乖乖補充營養，並且在這10年間不斷進行肌力訓練，她說當初跑步是隨興而行，沒想到卻慢慢累積成習慣，還因此達成世界六大馬拉松的壯舉，讓她的家中充滿珍貴的馬拉松獎牌，「其實現在比年輕時還健康，以前25歲就有50肩，天氣變化時會酸痛不已，但現在的症狀減輕了80%。」2024/11/11 13:12 -
林郁婷有「重要的人」支持！若沒他早就不打了 方念華好感動
奧運拳擊金牌得主林郁婷近日攜手教練曾自強，一同登上《TVBS看板人物》接受主持人方念華專訪，節目一開始，只見林郁婷輕鬆揹著教練進場，展現兩人獨有傳統。林郁婷解釋這個「揹教練」舉動，起因於11年前世青賽頒獎典禮上，「我想藉此讓大家知道，身後有一個很重要的人一直在支持我。」話語中流露出兩人深厚的師徒情誼，而林郁婷也幽默補充，「但只有得冠軍的時候才會揹！」2024/11/10 11:56 -
關節不適吃止痛卻未改善？ 骨科醫師：恐是關節液不足 建議補充葡萄糖胺、龜鹿雙寶有助減緩
隨著季節轉入秋冬，近期因關節不適求診民眾增加，馬偕紀念醫院骨科醫師林宗諭表示，秋冬因氣溫降低、影響血液循環，民眾容易感覺關節部位僵硬，因關節不適求診比例較夏季高約3成。若民眾感覺關節部位疼痛、卡卡、甚至有沙沙聲，就可能是關節液不足造成的退化性關節炎症狀，務必諮詢醫師、調整生活習慣並注重補充葡萄糖胺、龜鹿雙寶等營養補充，及早重視關節保健，以避免症狀加劇。2024/11/08 10:56 -
簡嫚書遺傳家族病史「人多會頭暈」 老公下令不准再瘦了
簡嫚書今（7）日以友好大使身分出席茶包品牌冬季派對體驗會，難得以性感造型的她突破以往尺度，以一襲白色禮服化身為英國皇室貴族小露雪乳，自認隆重出席的她笑說：「穿得比我結婚還要華麗！因為在記者會前不知道這樣的場景，到現場發現造型跟這個場景不謀而合，好像從背板前走出來。」她自曝前陣子才去健檢，因有遺傳缺鐵性貧血，紅血球太小，所以到人多的地方就容易缺氧頭暈，「距離上一次健康檢查已經十年多，一直有貧血問題，所以要多補充鐵質。」2024/11/07 19:17 -
徐若瑄罹甲狀腺癌！沒缺碘沒家族史 醫點「關鍵危險因子」
49歲女星徐若瑄證實罹患甲狀腺癌零期；對此，外科醫師陳榮堅在臉書發文表示，先前收治過一名年約50歲的甲狀腺癌女性患者，進一步探究病因後發現，雖然沒有家族病史、也不缺碘，更沒長期接觸放射線，但有過度補充荷爾蒙（雌激素）的情況，成為致病關鍵，並藉此提醒這也是危險因子之一。2024/11/06 13:07 -
42K路跑「連2站缺水」 跑者「橫紋肌溶解」進加護
上週日的長榮航空馬拉松，因為天氣太熱，發生連續幾站補給站缺水，導致一名全馬跑者沒水喝，最後因為熱中暑導致橫紋肌溶解，被送進加護病房，對此，長榮航空跟協辦的路跑協會致歉，也坦承，部分飲用水被跑者拿去降溫防中暑，儘管緊急補充，還是供不應求。2024/11/03 13:21 -
注意！愛喝含糖與碳酸飲料 研究：中風機率激增 醫師：習慣不改下場慘
愛喝含糖飲料和碳酸飲料要注意了！天天喝會對身體造成負擔，增加中風和心臟病風險因為含糖飲料，會增加體內的糖分和熱量攝取導致肥胖，而肥胖是中風和心臟病的風險因素之一，喝水對預防中風有一定幫助，因為適量補充水分可以保持血液的流動性，減少血液黏稠度，降低血栓形成的風險。2024/11/02 22:07 -
別再喝大骨湯！專家曝「4類食物」高效補鈣 黑芝麻也上榜
很多人好奇大骨湯是否能有效補充鈣質？國民健康署指出，長時間熬煮骨頭不會讓大量鈣質溶入湯裡，透過大骨湯補鈣效果並不理想。想補鈣可以攝取乳製品、小方豆干、板豆腐或是芥藍菜和莧菜等高鈣食物。2024/11/01 16:00 -
維生素C好處多！水果要吃拳頭大 「這水果」維生素C含量高
維生素C是一種水溶性的營養素，具有促進膠原蛋白合成、抗氧化的作用，根據國民營養調查來看，19歲以上成人攝取量都有達標！很多人以為酸度越高的水果，維生素C含量就越高，不過，國健署表示，酸度跟維生素C沒有直接關聯，想補充維生素C有技巧，快學起來。2024/11/01 15:54 -
Hyundai氫能休旅搶先看！里程續航高達650公里 量產時間曝
才剛預告Ioniq 9純電7人座休旅即將發表，Hyundai隨即將目光鎖定在氫能動力，無預警發表Intium新世代Fuel Cell氫燃料電池電動休旅概念車，並預告將在2025年推出量產版本，成為繼Nexo之後Hyundai的新一代FCEV市售車款。同時，也是Hyundai所倡議HTWO計劃的具體實踐，更是Hyundai全新Art of Steel鋼鐵藝術設計風格的首度完整曝光。還擁有650公里續航里程，以及與燃油車相同的能源補充速度。2024/10/31 22:26 -
別只會做南瓜燈！5步驟南瓜也能「泡茶喝」 4大好處一次看
想要養顏美容、補氣、排毒、提昇免疫力，不必許願，愛上南瓜就可以。西洋萬聖節、感恩節在下周四起將陸續到來，中醫師提供一道南瓜茶飲，方便煮，清爽喝，隨時補充你的精氣神。2024/10/26 22:40 -
8旬嬤切1.9公尺小腸後罹大腸癌 醫用1招讓她成功續命
84歲的阿嬤多年前因小腸中風及腸沾黏，切除190公分的小腸，但沒想到去年罹患大腸癌，腸胃道嚴重吸收不良，所幸經由營養師調整靜脈營養、三餐質地與烹煮方式，加上營養品的補充，最後順利體重增加，恢復健康。消化功能也逐漸恢復正常。2024/10/25 15:16
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