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醫師也中鏢！一天狂拉10次 親揭腸胃炎「這樣吃」好得快
根據疾病管制署的示警，近期腹瀉疫情正處於上升期，且疫情尚未達到最高峰。近期腹瀉群聚案件檢出的病原以諾羅病毒為多，小兒科醫師傑登在臉書發文表示，被諾羅病毒感染腸胃炎的病人實在太多了！就連他自己也中鏢，發燒加上一天狂烙屎10次，整個人黏在馬桶上。他藉此機會進行衛教，強調腸胃炎吃對食物才好得快，呼籲大家別再吃白吐司和稀飯了。2024/09/23 09:14 -
食譜「鱈魚香絲煮湯」！一票人驚：黑暗料理 官方早有3吃法
有不少網友會在社群媒體po文，分享一些料理食譜。近日有位網友就分享將北海鱈魚香絲丟入煮湯的作法，畫面曝光有人留言疑惑「這又是什麼黑暗料理」，不過其實官方早就在商品的外包裝上，提供3種料理方式。2024/08/21 17:20 -
立院大戰15小時！韓國瑜凌晨「吃一碗稀飯」 面露疲態吐38字
立法院17日處理國會改革相關法案，藍綠白展開激烈攻防，爆發數波肢體衝突，經歷15小時的表決大戰，協商仍宣告破裂，昨（21）日挑燈夜戰續審，直到晚間11時46分，立法院長韓國瑜宣布散會，結束後他去吃了一碗稀飯，照片一曝光，吸引6.8萬人朝聖。2024/05/22 11:29 -
三餐自己煮！7旬婦竟慢性病纏身 愛吃「1中式早餐」惹禍
飲食跟身體健康息息相關，不少人認為只要在烹調時少用油鹽糖，保持口味清淡就能避免「病從口入」，卻往往容易忽略均衡攝取營養及運動等問題。一名年約70歲的婦人，定期健檢時發現有三高（高血壓、高血脂、高血糖）和脂肪肝，雖然沒有不舒服，但她不解自己為何會罹病，三餐都在家吃也很養生，長期以來早餐習慣吃白粥配醬菜，營養師一聽瞬間揪出原因。2024/05/08 14:30 -
長輩最愛銅板價「清淡早點」藏危機！ 醫驚：一吃血糖狂飆
一日之計在於晨，而長輩們喜愛的中式餐點選項更是多元，包括：小籠包、饅頭、稀飯等。日前有營養師就指出，其中有一項「清淡早點」竟暗藏危機，他解釋這早點一下肚，恐讓血糖飆高，呼籲有血糖問題者應少吃。2024/04/30 11:07 -
花蓮地震／仙境變孤島！大同、大禮部落9人撤離 受困嬤缺藥吃野菜度日
4月3日花蓮大地震災情頻傳，且震後落石不斷，許多道路也崩塌，昔日被譽為「桃花源」的秀林鄉大禮、大同部落有9位民眾受困，缺電缺電4天後，今（7）日上午終於見到曙光，救難人員分別出動2台直升機執行撤離任務，其中被救下的70歲簡姓阿嬤表示「嚇得心臟要掉下來，完全不敢出門，三餐就只能煮稀飯配野菜吃」。2024/04/07 12:26 -
跟團到哈爾濱旅遊 大陸網友氣炸控訴
中國大陸輿論最熾熱的哈爾濱文旅，深受大陸民眾喜愛，各地文旅局紛紛開啟「攬客」模式，但近期卻傳出糾紛。TVBS北京特派林閔榛今(26日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人李潔線上訪問說明，「接近春節，大陸旅遊亂象也跟著變多，有網友控訴，他花了1680人民幣(約合7500台幣)跟團哈爾濱旅遊五天，結果每天只吃稀飯、饅頭，想要多吃雞蛋還必須另外付錢，甚至路費還要自行負擔，到了景點，門票也要自己買，這樣的收費方式讓大陸民眾氣炸，投訴官方。」2024/01/26 15:24 -
影音／蕭美琴批「92沒共識」 趙少康駁：我吃稀飯你吃牛排就是共識
2024/01/02 13:29 -
辯92共識！ 趙：蕭吃稀飯我吃牛排就是共識
副總統辯論會上，媒體提問階段，重點仍放在外交兩岸上，國民黨副總統候選人趙少康跟民進黨副總統候選人蕭美琴，更是為了「中華民國憲法」隔空交火，不過儘管如此，兩人還是有互相稱讚對手優點，只是這題，發文的其實是在要求他們說「總統候選人」的優點！2024/01/01 19:42 -
「5小菜+2稀飯」要200！他拒再吃清粥小菜 內行一看笑了
清粥小菜不只是早餐，也是夜貓族宵夜的好選擇之一。不過，一名網友近期在社群抱怨，光是5樣小菜就點到180元，讓他有些不滿表示，「讓人不敢再度光臨，比自助猜還貴」；貼文引發熱議，但其他網友認為是原PO大驚小怪，「清粥小菜一直都是比自助餐貴啊」、「不知道菜和魚價」。2023/12/01 16:22 -
腸胃型感冒「飲食清淡」有迷思 醫曝吃生吐司病況恐更慘
近日天轉涼，開始出現不少病毒性腸胃炎，面對腸胃炎，多數患者都會選擇清淡的飲食，但醫師指出，有不少家長帶孩子回診時會問，為什麼飲食有清淡，肚子還在痛、拉肚子也還沒好；對此，醫師破除迷思，清淡的飲食指的是白飯、稀飯、清蒸魚、水煮蛋等，但多數人以為只能吃吐司、白粥、白饅頭，這完全偏離了「均衡」的方向，且現在流行的「生吐司」其實含油脂量較高，也不太適合腸胃炎患者食用。2023/11/08 11:18 -
腸胃炎吃「這款吐司」超雷！ 醫揭「清淡」定義：並非白色食物
腸胃炎容易讓病患出現腹瀉，食慾不佳的狀況。近日，桃園日康診所兒科主治醫師歐淑娟分享，一名家長詢問她「為什麼飲食有清淡了，肚子還是在痛、拉肚子也還沒好？」對此，歐淑娟也說明了對「清淡」的定義，飲食清淡並非只吃吐司、白粥、白饅頭等白色的食物，應秉持營養均衡的原則，才有助病情恢復。2023/11/04 15:01 -
高鈉地雷！4類食物「不鹹卻超傷腎」 油麵、稀飯配菜也中鏢
依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），不過多數國人的攝取量都超標，不只會導致水腫、高血壓，也可能增加後續心臟病、中風的風險。營養師蔡宜庭提醒，泡菜、榨菜等醃漬物，大家都會有所節制，卻忽略其他吃起來不會太鹹的隱藏版高鈉地雷，長期下來恐怕對腎臟、心臟造成不小的負擔。2023/10/26 13:30 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」！長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年，但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動，每次現身時神采奕奕的模樣，實在令人好奇他究竟是如何養生的？原來，首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
腸胃炎別再只吃「白吐司」！醫師：補充「這成分」才是關鍵
腸胃炎是許多民眾曾經有過的經驗，常見症況包括：噁心、嘔吐、拉肚子，不過不少長輩認為腸胃發炎應該要吃「白粥」或是「白吐司」才是正確的方法。醫師江坤俊指出，其實吃「白粥」或是「白吐司」反而有可能更傷胃，建議白粥可以多加魚肉和瘦肉補充蛋白質。2023/07/29 23:11 -
吃2物完「血糖飆破200」！一餐害罹糖尿病：很多人都中
端午連假不免俗要吃粽子，不過小心不僅熱量恐超標，血糖也會有影響。一名糖尿病前期的女子某天只是吃了稀飯與不到1顆的肉粽，沒想到血糖竟飆到200mg／Dl以上，已屬於糖尿病階段。醫師指出，這2食物升糖指數（GI）都較高，血糖控制不佳的人最好避開，以免失控罹患糖尿病甚至腎衰竭。2023/06/23 12:14 -
不愛甜食、炸物！體重「降不下來」元凶曝 醫：這些少吃
近年來許多慢性疾病不再只是中老年人的權利，臨床上發現40歲以下的糖尿病患者確實明顯增加。新陳代謝科醫師謝孟璇以一名糖尿病史患者舉例，即使平常不愛吃甜點、炸物，但體重始終降不下來。對此，她透露，食物的「GI值」是箇中關鍵。2023/05/21 15:00 -
脫逃失敗！魚奮力躍進「滾燙稀飯鍋」 下秒慘成海鮮粥
大陸安徽一家餐廳日前出現驚人的一幕，一隻原本在魚缸裡悠游的魚，忽然一躍而出，筆直地落入隔壁滾燙稀飯鍋中被煮熟，店員見狀後，本想將魚撈起來，卻因為鍋子太燙只能無奈地將鍋蓋蓋上，重新再換一鍋粥。2023/05/19 18:14 -
餐餐肉鬆會致癌？醫點名「3NG配菜」 吃多恐患大腸癌
吃什麼會得大腸癌？門諾醫院日前到社區進行大腸癌衛教，現場一位民眾詢問，長輩早餐常吃稀飯配肉鬆，會不會造成大腸癌？醫師提醒，若是三餐長期大量吃肉鬆，可能有致癌疑慮。2023/03/17 09:16 -
碳水爆炸！「澱粉＋澱粉」美食推薦 2道被推爆：台灣之光
為強化國人健康飲食觀念、降低肥胖盛行率及慢性疾病，國健署常呼籲民眾要養成良好的健康生活型態，並且均衡飲食。但有時候太過嚴守飲食戒律、這個不能吃那個不能碰，身體顧到了，心情反而大受影響。就有一名網友表示，平時飲食小心翼翼，想趁著放假放縱一次，吃吃平常不敢碰的澱粉。對此，他就好奇提問「有什麼澱粉+澱粉的食物是絕配？」問題拋出後，掀起鄉民熱烈討論。2023/02/25 22:46 -
腸胃炎別只吃稀飯！營養師列6重點 「真心推薦」1料理
民眾腸胃炎時，常吃稀飯、白吐司等清淡食物，不過有影響師就指出，這類食物都是以碳水化合物為主，若連續幾天都這樣吃，不僅營養不均衡，對於身體修復來說也是負面的影響。她也列出6大重點，並以自身經驗為例，推薦大家可以吃「蒸蛋」。2023/01/31 19:23 -
阿嬤每天早餐端醃黃瓜 他得知來源崩潰「是姊姊的味道」
現代人常因忙碌而忘了三餐，要是能夠吃到長輩親手做的早餐是再幸福不過的事，不過有名男網友可不這麼想。他表示，阿嬤早上都會煮稀飯，並準備煎蛋、醃黃瓜等食物作為配菜，沒想到近日他發現每天吃的小黃瓜竟是姐姐「敷完臉剩下的」，得知荒謬真相的他崩潰不已，也讓一票網友笑翻，直呼「是姊姊的味道」。2023/01/16 10:46 -
全體注意！大年初一8禁忌統整 睡午覺恐影響事業運
新年新氣象，迎接大年初一，不僅要拜年，還要沾喜氣、討吉利，但有些民間流傳禁忌也要小心別觸犯，恐不順1整年，像是過年不要打破碗和鏡子，忌吃稀飯、葷食、睡午覺，倒垃圾恐怕會送走財運等，以下統整初一「過年禁忌」，提供大家參考！2023/01/04 17:54 -
見蔣萬安交接偷比「中指」被抓包？ 柯文哲揭真相、笑回「真壞」
準台北市長蔣萬安到北市府拜會市長柯文哲談交接，雙方禮尚往來互贈禮物，不過柯文哲卻被發現一度伸出中指，柯文哲直說大家很壞，他只是為了要撐著書而已，至於蔣萬安用飯煮久了比喻團隊越煮越香，讓柯文哲笑出聲，說煮久了會變稀飯。2022/12/05 18:18 -
嚇慘！驚見店內擺「嬰兒肉鬆」 老闆揭作法
吃稀飯少不了的配料就是肉鬆，但你有吃過嬰兒肉鬆嗎？平常逛肉舖或肉鬆店，常常會看到一項商品，叫做嬰兒肉鬆，雖然名稱讓人怕怕的，但它並非拿嬰兒做的，而是主打學齡前小朋友也能吃，而這種肉鬆口感比較細緻之外，考量到嬰兒消化系統還不成熟，因此也不會加添加物。2022/10/26 18:09
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