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    食補 結果共310筆

  • 更年期補膠原蛋白!她一週吃3次豬腳 健檢驚見「1數據狂飆」

    女性進入更年期的平均年齡為45~55歲,更年期正是壯世代女性正在經歷的重要階段,更年期要如何保養?更年期飲食保養要注意哪些事情?吃豬腳補充膠原蛋白可以嗎?一名愛漂亮的熟齡女性每周吃3次豬腳,沒想到健檢時發現體脂率高達40%。營養師提醒,食補補錯恐會增加心臟病風險。
    2024/03/10 22:27
  • 元宵節吃什麼?不只元宵「5大開運食物」吃了旺整年

    元宵節又稱「上元節」,是一年中求財補運、祈求婚姻圓滿的好時機,除了到廟裡參與祈福活動外,民衆也可以透過食補的方法增強運勢,元宵節吃什麽?元宵節吃湯圓的原因?《TVBS新聞網》整理了「5大開運食物」,吃對了好運旺整年。
    2024/02/21 14:58
  • 中藥行逐漸凋零 新型態經營轉型重生

    中藥行逐漸減少,根據統計,全盛時期全台中藥行有一萬五千多家,如今只剩下七千多家。但仍有不少業者做出新特色,年輕人接手家裡中藥行,改走新形態的複合式經營,讓中藥行不再老舊,而是用新型的店面跟多元化經營,轉型重生再出發。
    2024/02/14 23:00
  • 2024最佳飲食法出爐!專家授「吃法」外食族也能輕鬆遵循 

    《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目,從眾多飲食法中進行分析,從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養全面性等來做評估。今年從多達30種飲食法分析,並公布最佳飲食排行與去年最佳飲食排行無太大差異,其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。
    2024/02/12 11:54
  • 冬天養心術!醫揭「6大飲食習慣」保護心臟健康

    冬天最怕溫差大,亞東醫院心臟血管內科主任張藝耀表示,許多人習慣透過食補暖身,但高熱量、高油脂的食物,如薑母鴨或羊肉爐,可能會對心臟疾病的患者造成負擔,要維持心臟健康,要養成6點日常飲食習慣,,包含攝取健康油脂、控制鹽分和糖分的攝取、挑選健康蛋白質等,也建議有心臟相關疾病民眾,在進行飲食調整之前,應該諮詢醫生的建議,以確保調整飲食的安全性。
    2024/01/29 17:20
  • 不只泡麵!「5隱藏高鈉食物」吃出高血壓 1常見沾醬也中鏢

    入冬最強寒流發威,各地氣溫驟降至10度以下,低溫及溫差過大容易造成血管劇烈收縮、血壓增高與急性心血管疾病等,不少人習慣透過食補來保暖身體。營養師潘富子提醒,飲食中要多加留意鈉含量的攝取,吃下過多的鈉是誘發高血壓的原因之一,甚至會導致腦中風,除了泡麵、調理包外,冬天民眾愛吃薑母鴨、羊肉爐時會配的豆腐乳,屬於高鈉食品,淺嚐即止就好。
    2024/01/24 07:43
  • 吃牡蠣可壯陽?醫駁常見「食補」迷思 恐反造成性功能障礙

    不少民眾都有「吃海鮮可以壯陽」等特定迷思,而最常被提到的,像是吃牡蠣、蛤蠣等,或是喝藥酒。不過泌尿科醫師提醒,研究顯示這些食物對於男性勃起沒有幫助,甚至可能導致性功能障礙。
    2024/01/15 12:18
  • 冬至最低恐剩7度! 「麻油」食補業績衝翻倍

    冷氣團來報到,今晚(19日)開始氣溫明顯變低,冷氣團發威,直逼寒流等級,星期五冬至當天更有機會下探七度,冬至不只吃湯圓,麻油食補也受歡迎,業者因為天冷生意成長7至8成,備貨量增加,準備搶冬至進補商機。
    2023/12/19 19:10
  • 爆欠千萬債!暗指喝湯有療效恐違法 煲湯女神反咬前男友:狂劈腿

    本刊調查,黎台麗今年48歲,保養得宜,外表看不出已年近半百,她將青春美顏歸功於煲湯食補,曾對外表示,自己是戲劇系出身,後來進入媒體工作,在上海認識丈夫,之後2人移居香港,從事食品貿易。16年前,黎夫被診斷出肝癌末期,醫師宣告只剩2個月的生命,為了救夫,她自學中醫、氣功及營養學,並請在香港認識的3位乾媽教她煲湯。
    2023/12/18 11:10
  • 天冷易感冒?專家推6自然食材補身體 「這魚」抗發炎又護心

    最近天氣忽冷忽熱,若身體狀況不好很容易感冒、過敏、咳嗽咳不停,有些人直覺想到冬天補身子就是要吃薑母鴨、羊肉爐,營養師指出,這兩道東方傳統食補確實可以幫助暖身(若有疑慮建議先向醫師諮詢),但其實有些天然的食材所含的營養素,也很適合幫助護體,提升免疫力。
    2023/12/04 09:49
  • 天冷嗑鍋一吃上火!醫曝「食補最佳時機」:3類人要忌口

    冬天到來,天氣一冷許多民眾會選擇吃鍋進補,不過中醫師建議,過於溫補的藥膳不要太常吃,最好在15度以下時再吃。此外,有3類人也要特別注意忌口。
    2023/12/02 15:24
  • 是吃美食還是慢跑!高雄馬拉賽 夜市熱門美食補給

    今天清晨5點多,高雄有一場馬拉松比賽,補給站能量滿滿,主辦單位特別把夜市熱門的酥炸魷魚、地瓜球、烤香腸攤子搬到補給站,另外,還提供高雄名產一口烏魚子,讓上萬名參賽選手吃得很開心!
    2023/11/26 13:01
  • 抵禦天氣轉涼!秋季食補靠「8大食材」 蘋果還能減緩乾癢問題

    《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「秋季食補」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的秋季進補食材排行。
    2023/11/18 10:21
  • 樂觀看待拜習會!和碩董座談景氣:消費者需求回來了

    眾所矚目的拜習會即將在本週登場,各界都關注中美兩強的關係是否改善。15日出席公開活動的和碩董事長童子賢表示,美中兩國往緩和方向走,也許重新建立對話機制,光這點就是很大進展。至於景氣與訂單狀況,童子賢則說:「沒有水晶球,沒法預測,但美國升息進入尾聲,庫存去化奏效。身體曾經比較虛弱,現在比較好了,慢慢調理,食補、藥補都不要太猛」
    2023/11/16 09:19
  • 立冬食補注意!慢性病者「這些藥材」別亂吃 小心越補越大洞

    立冬到,利用藥膳食補是國人習俗,事實上,夜市的藥燉排骨、薑母鴨、當歸鴨、羊肉爐飄香,但專家提醒,服用血壓、血糖或抗凝血藥物的三高患者,注意中西藥物交互作用,以免健康越補越大洞。
    2023/11/08 15:53
  • 立冬進補「吃雞鴨羊3寶」!中醫師點名4族群:注意食量

    今(8)日是24節氣中的「立冬」,也為今年的冬天拉開序幕。天冷很多人愛吃羊肉爐、薑母鴨,以及麻油雞等「進補」,不過中醫師就提醒,有4種人在食補時要注意食量,均衡飲食才是王道。
    2023/11/08 11:19
  • 立冬進補「分清體質」是關鍵!口乾舌燥當心越補越上火

    ​​​​​​​2023年11月8日為立冬,代表冬天要來,氣溫也要開始下降。立冬之後,陽氣逐漸潛藏而陰氣始生,草木凋零、蟄蟲潛藏,自然萬物即將呈現休止狀態。中醫指出適量的進補能夠增強身體循環、提升抵抗力,為來年的身體健康提早打底。
    2023/11/07 16:02
  • 陸進口大閘蟹「量減2/3,價漲3成」 業者:有錢難買

    下周(11/8)就是立冬了,不少人開始進補,食補吃海鮮,現在食蟹季節到,正值中國大陸大閘蟹集中上市的期間,價格相當優惠,但這些好康台灣卻只能觀望,有貿易商透漏,因為進口大閘蟹的「許可通知」減少到剩一張,導致貨量減少約2/3,連帶成本漲三成,不少業者透漏,進口大閘蟹貨量、價格實在太不穩定,因而用萬里蟹或養殖大閘蟹替代。
    2023/11/04 19:14
  • 每天滑手機乾眼症患者增 營養師揭「飲食3招」助攻

    現代人3C產品使用時間越來越長,導致乾眼症患者越來越多,營養師DGI黃威杰表示,很多人對於乾眼症可能有迷思,誤以為是眼睛沒有淚水才是乾眼症,但其實只要是淚液分泌的量不足或成分異常,都有可能造成乾眼症狀,建議還沒找到原因時,不要亂點市售的眼藥水,不但無法對症下藥,還有可能傷害眼球。
    2023/10/25 11:10
  • 小五就來月經!竟是媽媽「煮錯藥材」 中醫:一類人滋補易上火

    隨著天氣轉涼,喝湯食補是不少人保持溫暖和健康的美味方式,但中醫師提醒,媽媽們幫全家人及小朋友料理補湯時,藥膳選擇要謹慎,宜用平性藥材,否則太滋補恐上火或讓孩子的荷爾蒙提早被啟動!
    2023/10/16 17:38
  • 幼兒每日應攝取400IU維生素D!曬太陽、食補就夠了嗎? 醫師分享挑選保健品關鍵

    小孩健康成長是家長最在意的事,根據國民健康署的營養素參考攝取量,1歲前幼兒一天應攝取400 IU(國際單位)的維生素 D,醫師分享,可以透過日曬或是保健品來補充。
    2023/09/28 09:00
  • 速食補班日優惠懶人包 加1元多1件or買一送一

    今(23)日是2023年最後一個補班日,要連續上班6天真的讓許多上班族覺得好厭世。沒關係!《TVBS》為您整理補班日優惠,多家速食業者推出買一送一等折扣,就是要讓辛苦的社畜們好好犒賞一下自己。
    2023/09/23 10:54
  • 冠廷宇宙又進化!雙金男神身分「全新升級」 首吐心聲:更為家人著想了 欽點全新白蘭氏鷄精體貼首選

    「冠廷宇宙」又進化!雙金男神劉冠廷日前傳出身分「全新升級」喜訊,為演藝圈添上不少幸福氛圍。身為全新白蘭氏鷄精的代言人,品牌也於第一時間送上暖心祝福,劉冠廷除了深表感動,也吐露升格新身分的心情,「變得更為家人著想了」,坦言家人的健康會一直放在第一位。恰逢中秋佳節將至,劉冠廷欽點能溫和食補、顧元氣的「全新升級白蘭氏鷄精全系列禮盒」為送禮首選,替摯愛的家人們時刻提神補體力。
    2023/09/13 15:00
  • 愛滋男童成孤兒!被拒入校超沮喪 吐最大心願:想去上學

    大陸江西有名7歲男童,一出生就是愛滋寶寶,無法像正常家庭一樣擁有溫暖,因為他的父親在他1、2歲時病逝,隨後母親離家出走,大一歲的哥哥也被親戚收養,只剩下他和85歲的奶奶相依為命。不過近來奶奶因高齡離世,他則成了孤兒,只能當地一位好心大伯每月提供的300人民幣(約1300元新台幣)伙食補貼過活。小小年紀的他,也因為染病被拒於校外,便透露自己最大的心願,就是跟其他同齡孩子一樣「去上學」。
    2023/09/09 21:24
  • 越吃越熱?中醫揭吃冰=短暫消暑 「1食補方式」更有效

    夏日炎熱不少人會選擇吃冰消暑,不過依中醫的觀點,卻可能導致越吃越冒汗!中醫師吳修安表示吃冰可以幫助「短暫消暑」,但若吃過量或吃過快,不但消暑不成,還可能引發身體交感更加亢奮,導致出汗更多、越吃越燥熱的情況,而「涼補」則是非常適合夏天或是體質燥熱之人的食補方式。
    2023/08/17 05:40
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