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常喝酒手術恐「麻醉嘸效」 外科醫曝2原因：代謝、耐受性提高
常聽到喝酒傷身，甚至有鄉野傳說手術時的「麻醉用量跟酒量」有關係？外科女醫師鍾雲霓在臉書上說，酒喝得多寡、或是常不常喝酒，的確會影響麻醉效果。2024/04/21 10:02 -
痔瘡、瘜肉不一樣！醫曝真相：所有成人都有輕微痔瘡 3情況快就醫
久站、久坐及不良的排便習慣，都可能長痔瘡。對此，痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示，只要是成人，都有輕微痔瘡，但痔瘡不是瘜肉，也不會變癌症，若不困擾生活，不處理也可以。2024/04/01 15:50 -
比高麗菜強5倍！酪梨「4功效」曝光 便秘快吃腸胃秒暢通
現代人生活步調快、飲食作息不規律，導致許多人飽受「便秘」所苦。對此，就有醫師建議，有便祕困擾者除了平時可多吃蔬菜、多喝水外，其實也可考慮多吃具有「全世界最營養水果」之稱的酪梨，既可幫助排便，還具備保護心血管、抗氧化、幫助骨骼健康及控制體重等多種功效。2024/03/26 16:15 -
總是便秘？醫教「5招」排便更順暢 吃愛玉、仙草也有用
便祕與否和飲食息息相關，國健署建議蔬果一天攝取25-30g，對腸胃能有所幫助，對此外科醫師鍾雲霓就分享5招撇步讓排便更順暢，比如選擇蔬菜時，可優先挑選深色蔬菜，如：菠菜、地瓜葉、花椰菜等。2024/03/25 09:54 -
長期便祕問題多！醫曝4撇步助排便 青菜「這樣煮」才有效
聖誕節將至，不少民眾常在豐盛的聚餐後，就接連好幾天沒有大便。醫師指出，長期便祕不只會讓人小腹變明顯，還會有痔瘡、腹脹等狀況，想從日常改善便祕有4撇步可以幫忙，另外，想用吃青菜改善便祕，就要吃煮過的青菜，才能攝取足夠的纖維質。2023/12/17 08:24 -
膳食纖維怎麼分？專家曝「水溶性」4優點 糖尿病患者很有感
膳食纖維可分為「水溶性膳食纖維」及「非水溶性膳食纖維」，兩種纖維都各有優點。營養師指出，水溶性膳食纖維能改善便祕，還能控制血糖水平、降低膽固醇、增進飽腹感等問題，想藉由蔬果汁補充纖維也是可以的，但過度烹調可能會破壞蔬菜的營養成分，不過對纖維的影響其實不大。2023/10/28 11:31 -
「肛裂」好難受！醫揭2方法可舒緩 1表格分清與痔瘡差異
每個人都有可能碰到肛裂問題，通常是糞便乾硬或腹瀉所致。對此，禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科／微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓表示，肛裂的3大典型症狀包括排便疼痛、灼熱感及出現鮮血或血塊，如果不方便溫水坐浴，不妨在沐浴後用蓮蓬頭以溫熱水沖肛門周邊2～3分鐘代替，有助於舒緩不適。2023/09/04 15:57 -
比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低 5蔬菜=便秘救星
便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。2023/08/07 23:04 -
吃高麗菜解便秘效果有限！醫推4蔬菜纖維質加倍 仙草、愛玉也有用
便祕是許多人難以啟齒的困擾，有些人硬便擠出了痔瘡，有些人大便要坐馬桶半小時，擠得很辛苦，甚至還要靠浣腸。大腸直腸外科醫師鍾雲霓建議，想擺脫便祕，除了一定要運動，也要吃對青菜；水分攝取也可以用一些小技巧，讓糞便保水。2023/08/02 13:42 -
大腸鏡不用年年做！這樣吃防大腸癌 醫揭「1現象」是警訊
大腸癌已連續15年蟬聯「國人十大癌症排行」第一，但仍有許多人忽略警訊、錯過預防時間。外科醫師鍾雲霓提醒，排便習慣改變是大腸癌的警訊，而最直接的預防方法就是做大腸鏡檢查，但不需要年年做，若第一次檢查結果正常，接下來3～5年再確認一次即可。2023/07/19 14:07 -
便秘吃蔬果沒用？ 醫師曝觀察「一狀態」決定攝取種類
天天大便就不算便祕？大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，天天都有大便，但每次大便都超過10分鐘，仍屬於排便有困難，需要找出原因和調理治療。至於吃很多蔬菜、水果卻依然便祕的民眾要注意了，建議觀察大便型態決定補充蔬菜或是水果。2023/07/11 23:18 -
大腸癌蟬聯15年榜首！「1現象」是警訊 有症狀腫瘤都很大了
大腸癌連續15年蟬聯「國人十大癌症排行」第一，平均每34分鐘就有1人被診斷出大腸癌，但仍有許多人忽略警訊，錯過預防時機，也有更多人放大警訊、自己嚇自己。外科醫師鍾雲霓提醒，最直接的大腸預防檢查是大腸鏡，國民健康局一般是建議50歲以上國人，可以考慮做人生第一次大腸鏡，但並非年年做，只要做了第一次檢查，之後3至5年檢查一次就好。2023/05/24 15:35 -
痔瘡治療綁一綁就好？ 醫點1情況必須動手術根除
一位患有內外痔的患者，痔瘡手術醫師建議開刀處理，但病患質疑怎麼不先使用其他治療方法，如橡皮環結紮，卻直接要開刀？ 鍾雲霓醫師在臉書粉專《痔瘡手術女醫師-鍾雲霓》表示，痔瘡的治療方法需依照病況而定，在患者有外痔的情況下沒辦法使用「非手術」治療，要將之徹底去除就必須動手術。2022/12/01 20:50 -
屁股癢其實是太乾淨？醫曝常錯5觀念 蹲馬桶別超過這時間
屁股操癢竟然是因為太乾淨？外科醫師鍾雲霓分享，日前收到一名網友 訊詢問，上完廁所用純水濕紙巾擦拭乾淨，且洗澡時也有確實清洗，但是近日卻出現肛門搔癢的問題，對此她也解釋，有時「真的不要太愛乾淨」，反而會造成皮膚敏感受傷，並列出如廁清潔的5大原則供大家參考。2022/10/23 12:46 -
大腸癌檢查容易被忽略？ 醫點名「5類人」及早照胃鏡
身體檢查，大家都知道很重要，然而有一項非常關鍵的檢查，長期為人所忽略、普及率過低——它就是大腸鏡檢查。近日，痔瘡手術女醫師鍾雲霓在臉書上分享了大腸鏡檢查的重要性，由於近年台灣大腸癌的發生率攀升，國民健康局建議腸胃相關科別的醫師多多提醒病人進行大腸鏡檢查。2022/09/17 23:55 -
驚見肛門出血？3徵兆恐是癌症 醫警告：連疼痛感都沒有
肛門出血要注意！許多人或多或少都曾出現「肛裂」的情形，而這是受飲食習慣、生活作息等影響導致，不過看著馬桶中的鮮血，仍讓許多民眾相當緊張。對此大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出，最常見的排便出血原因有3種，其中「大腸息肉或大腸癌出血」恐為惡性，萬一出現無痛排鮮血、排便習慣改變，必須立即就醫。2022/09/09 13:00 -
便便完怎擦才乾淨？醫曝「擦到全白」恐受傷：淡淡淺黃就停
蹲完馬桶怎麼擦才算乾淨？其實擦到淡淡黃色就可以停止！外科醫師鍾雲霓分享，許多人習慣擦屁股擦到完全都沒有顏色，但其實這樣很容易過度清潔或擦破，若總是覺得有不乾淨的感覺，就必須從飲食方面著手改善。2022/06/29 11:14 -
女星「突拉5天血便」憂罹大腸癌！痛哭急奔醫院結局曝
現代人手機不離身，許多人連上廁所都喜歡邊滑邊看，女星宋哥近日也在節目中分享，她有長時間蹲馬桶的習慣，怎料某天竟然出現大量血便，嚇得她趕緊去醫院看診，而醫師也提醒，「只要坐在馬桶超過7分鐘，痔瘡產生機率就會上升到7、8成！」2022/06/15 11:00 -
4招洗肛門超NG！「股騷味」殘留真相曝 醫：那不是髒
如廁完後，不少人擔心會有異味殘留，習慣用清水洗淨或是用濕紙巾類擦拭。對此，知名外科醫師鍾雲霓則表示，肛門千萬別用「肥皂、沐浴乳、私密處洗劑」清洗，像是熱水也不適合，若真的無法避免，要把握5大觀念。另外，若肛門感到刺痛、搔癢感時，可能是洗得太乾淨，建議大家不要執意洗到沒味道，殘留下的氣味是「肛門腺味道」，並非髒。2022/06/05 13:01 -
3天大1次是便秘嗎？醫洩常見「5原因」：順暢才是重點
便秘問題日常相當常見，而女性也因荷爾蒙等因素，更容易形成此問題，禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科／痔瘡手術主治醫師鍾雲霓在社群分享，指出常見５大原因，改善重點不盡相同，並提醒正在使用解便藥物者應避免長期用藥。2022/02/14 20:39 -
內診挖屁股！妹子狂蠕動詭笑「呵呵呵」 醫拔出傻眼
不論男性女性，生病需「內診」不免有些緊張、尷尬。外科醫師鍾雲霓就曾遇過一起「超鬧」經歷表示，一名20多歲的開朗妹子看診時需做「肛門指診」，沒想到一將女子的屁股稍微掰開，對方就開始不斷蠕動、「呵呵呵」發笑，讓醫師很頭痛，最後只好用引導的辦法，成功做完檢查，殊不知做完內診，下一秒準備將手拔出時，更出現了超尷尬場面。2019/08/01 23:27 -
肛門長菜花！嫩妹被逼哭：我是處女 悲慘真相讓醫超自責
沒性經驗竟然也中鏢！外科女醫師鍾雲霓日前在節目中透露，自己曾遇到1位外貌清秀的年輕女孩前來求診，指肛門口附近長出異物，她一看發現患者感染菜花，便馬上安排手術，不料對方始終堅稱「我是處女」，讓她有點不耐煩，未再多搭理病患，直到後來才得知女孩的悲慘身世，讓她感到相當自責。2019/04/06 20:40
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