-
「腦霧」不只長新冠！醫曝自我快篩量表：先別掛號看診
本土疫情續燒，不少確診者康復後，仍須面對「長新冠」問題，其中腦霧症狀更讓許多人感到困擾。對此，就有醫師提供「腦霧自我快篩量表」，幫助民眾進行大腦健康狀態檢測。另她也提醒，覺察自己可能有腦霧症狀時，請先不要掛號看醫生，日常生活、飲食習慣，進而改善睡眠、情緒、發炎疼痛、腸胃道問題等習慣，都能幫助我們提升大腦的記憶專注力。2022/06/20 10:03 -
半夜抽筋好痛！她曝「3動作」秒舒緩…睡前穿長褲、襪子
許多人往往因暖身不足，導致運動時產生抽筋的情形，或是深夜熟睡期間，出現腳麻動彈不得的窘境，令人氣惱。物理治療師謝劭玟、護理師黃詠荃近日在YouTube頻道《鄭淳予醫師 x 神經很有事》影片中指出，哪些狀態下比較容易發生抽筋的情形，同時分享自救預防的方法。2020/02/16 18:03 -
常常健忘失神？10題簡易測驗 看看你「腦霧」了嗎
是否常常健忘失神，上一秒想做的事，下一秒卻馬上忘記？如果大腦經常當機，那就代表你可能「腦霧」了！臉書「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」分享一段影片，教大家5分鐘檢測「腦霧」分數，初步了解自己的大腦迷霧指數，確認大腦三原力的健康狀態。2018/09/14 23:36 -
錢包、鑰匙講5遍還忘記？當心你「腦霧」了
「剛剛要幹嘛怎麼忘記了？」你也經常上一秒想做的事下一秒就忘嗎？如果經常出現「大腦當機」狀況，就代表你「腦霧」了！腦神經科學博士鄭淳予醫師在臉書解釋腦霧現象，並提醒這個現象並非高齡族群專利，只要是重度的大腦使用者，都有可能會出現。2018/09/10 19:24 -
月經來就頭痛？醫師推薦吃「它」改善生理期
女生每個月的生理期因為受到荷爾蒙影響，有時會感到脾氣暴躁、身體不適；對此，神經科臨床醫師鄭淳予解釋，身體會出現不適的狀況，是因為生理期前，女性體內的雌激素、黃體素和血清素都會降到低點，導致身體的發炎反應異常活躍，頭痛的症狀就會變得相當頻繁。2018/09/09 11:28
廣告
