-
眼睛乾澀救星!1穴位「按完秒舒緩」 醫推5招拯救乾眼症
在生活步調緊湊、大多數人長時間需要面對電腦螢幕的情況下,眼睛的乾澀等不適感,也成為最常見的都市病之一;另外眼壓過高也容易成為許多疾病的導火線,更是不得輕忽。中醫師王昱琳指出,乾眼症最常見的症狀就是痠痛疲勞,提醒民眾千萬不可輕忽。2023/02/12 10:55 -
加班、焦慮、長期失眠 5港人1人有睡眠障礙
「睡不夠」早已成為香港人的都市病,連小學生都不可幸免,根據統計,香港人的睡眠質素排名是兩岸三地最低,全球則排第17名,大人平均每晚睡眠長度是6小時39分。2017/06/14 17:37