-
喝咖啡會骨質疏鬆？營養師破2大迷思：「這時間喝」最瘦
愛喝咖啡又擔心會骨鬆？咖啡是現代人每日不可或缺的飲品，有的人拿來提神，有些人喝咖啡則為了保持身材消水腫。營養師指出，正確喝咖啡並不會導致骨鬆，而早上和下午各有一個喝咖啡最佳時間。以下解答喝咖啡迷思及要注意的事。23小時前 -
現代人易患心理問題！中醫曝7藥材養血安神 調理脾臟是關鍵
現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素，常有心理健康問題的困擾。中醫認為，「心脾兩虛」是造成現代人健忘、失眠等心理問題的主因之一，除了找到方法排解壓力外，平時還可用些補脾益氣的中藥材，來養血安神，改善身體不適。2024/04/23 09:45 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。2024/04/19 10:19 -
鐵飯碗沒人要！公務員驚傳「招不滿」 現代人曝1理由：寧願跑外送
公務員已不再是鐵飯碗了！台鐵公司化首度招募936人，但放榜正取只756人，部分類科甚至「0錄取」，平均錄取率約16.91%。網友看見台鐵薪資，最高月薪4.2萬，其他不到4萬，服務員甚至僅3.3萬。感嘆薪資太低，也不再享有公務人員的福利，不如去做超商或跑外送。2024/04/16 18:03 -
壓力大放鬆一下滑手機看電視 長時間大腦恐衰退
現代人工作壓力大，不少人覺得休息一下，就是拿起手機滑，或是看電視，因為只要聽跟看，但其實長時間下來，大腦裡的思考功能都沒在用，這恐怕會讓你久而久之沒了記憶力越來越衰退，甚至有認知障礙，多看書是有意義的，不單單讓你補充知識，而是可以藉由想像力來補充文字所描述的畫面，進而用到大腦掌控思考的部分。2024/04/12 22:44 -
比牛仔褲舒服！她上班「1穿搭」回不去了 全場贊同曝唯一缺點
現代人愈來愈注重穿搭，聚會、工作、出遊等，總要精心打扮一番，穿出屬於自己的風格與合適的服裝，但依照不同場合穿衣服，舒適度也是重要考量之一，一名女網友透露，自從穿長裙上班後，再也沒辦法回到穿牛仔褲的日子了。2024/04/12 20:10 -
妹子「準時下班卻被約談」勸離職 過來人：準備1物告勞工局
現代人重視生活品質，在下班後會安排放鬆時間，因此準時下班成為了許多人的目標。一位剛進公司三個月的女網友表示，自己下班時間到，工作也做完就下班了，卻被老闆叫去約談。2024/04/12 13:33 -
經常忘東忘西突然想不起來關鍵因素是「它」 醫：不可輕忽！
您是否有過忘東忘西的經驗，明明才一下子然後就完全忘記想不起來，事實上長期慢性壓力，可能會出現不好效果，現代人長期處於在生活的壓力，比如說工作、家庭、經濟的壓力，甚至是睡眠不好，長期下來可能會造成大腦海馬迴萎縮，這些症狀會造成記憶減退，千萬不可輕忽！2024/04/11 22:53 -
隱藏功能+1！LINE「訊息不用一條條複製」 秒傳送驚呆：太酷
時代進步、科技日新月異，現代人幾乎離不開手機和網路，其中與台灣人生活密不可分的當屬通訊軟體LINE，無論學校分組、聯繫家人，抑或是工作都會使用到，不過有時傳訊息，為了方便與節省時間，會直接複製訊息傳送，但一條一條複製非常麻煩，近日一名網友分享，只要長按想複製的訊息，再點擊其他則想複製的訊息，即可一次複製多條非常方便。2024/04/11 18:26 -
上班族快看！LINE電腦版「5隱藏功能」 偷聊天也不怕
現代人手機不離身，其中「LINE」也成為許多人與朋友交流的熱門社群。此外，辦公時，大部分上班族也會使用「電腦版LINE」來處理公事，日前LINE台灣就公布了電腦版的「5項使用小秘訣」，讓民眾工作效率迅速提升、同時也能避免不必要的打擾。2024/04/11 13:10 -
常喊好累恐是糖尿病！「7大症狀」曝光 醫授3招確診照逆轉
隨著現代人飲食習慣大幅改變，糖尿病的患者數量也逐漸增多。對此，新陳代謝暨內分泌科醫師周建安就曾錄製影片表示，糖尿病往往暗藏「7大症狀」。不過，假設能夠落實簡單3招，除了有助預防糖尿病外，甚至還能在確診前期上演「逆轉秀」。2024/04/09 19:46 -
電話訂餐總被叫「郭小姐」！她這姓氏超無奈 苦主爆共鳴
現代人外食頻繁，而有時先打電話訂餐以節省現場等待時間也成為常態。近期有一名女網友分享了她的遭遇，坦言自己明明已經在電話中將自己的「姓氏」說得非常清楚，沒想到到現場還是找不到自己姓氏的餐點，反而被誤認成「郭」，讓她相當無奈，不少苦主也說話了。2024/04/09 11:21 -
叫外送快對獎！幸運兒「發票爽中200萬」 消費明細曝光
財神上門！2個月1次的發票對獎日眾所期待，盼自己就是那幸運得主，在當今繁忙的社會，外送成為生活中不可或缺的必要存在，可以說是現代人的日常，然而，這看似平常的一件事，卻讓該民眾一夕獲得百萬，只花36元叫外送，發票就爽中200萬，消費地點曝光了。2024/04/08 14:53 -
不能取代藥物！保健品小心「6大食用地雷」 吃錯反傷身
現代人工作忙碌、壓力大，飲食容易不均衡，多少都會吃保健品來補充營養，像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒，保健品功能在輔助維持健康，如果要使用更進階的產品，最好先詢問醫師、營養師、藥師等專業人員，她也分享吃保健品的6大地雷，提醒民眾別吃到反而傷身。2024/04/07 15:13 -
超級加工食品致癌又吃了鬱卒！ 美名醫：別吃唸不出名字的東西
超級加工食品（ultra-processed food, UPF）充斥現代人的生活，一不注意就可能吃下肚，一篇發表在英國醫學期刊（The BMJ）的報告指出，超級加工食品與多達32種健康問題「直接相關」，包括癌症、心血管疾病、糖尿病等，美國知名醫生奧茲醫生（Dr. Oz）與克利夫蘭診所醫生羅伊森（Michael Roizen）指出，許多超級加工食品可能含有乳化劑、其他難以消化的添加物，將損害對健康有益的腸道細菌，並使致病的細菌大量繁殖。2024/04/07 08:00 -
清明祭祖新模式 雙北「線上追思」使用人次均破百萬
清明節是民眾登高祭祖的日子，不過，隨著科技進步、生活模式改變，「線上祭祀」也成為現代人的一種祭祖方式，據台北市民政局統計，北市殯葬處線上追思網累計至112年，使用人次已超過113萬人；新北市民政局統計，新北市線上追思祭拜系統，累計至去年已達176萬人次使用，雙北均突破百萬人次。2024/04/05 20:59 -
上班族也輕鬆瘦！懶人減肥5大方法 營養師曝進食順序減少熱量
身處於繁忙的現代生活中，減肥常常是現代人經常遺忘，卻又渴望達成的目標。本篇將分享5招懶人減肥法，讓我們在不知不覺中也能成功鏟肉，發現原來瘦身是這麼簡單的事！2024/04/05 08:33 -
腸癌年輕化！46歲男「腹痛1月」驚已第3期 醫曝6危險習慣勿犯
現代人飲食與生活習慣不規律，造成大腸癌患者有逐漸年輕化的趨勢。台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師廖敏凱對此就分享，他日前曾遇過一名46歲的男病患，對方因右上腹持續疼痛1個月就醫檢查，意外發現竟已是「升結腸大腸癌」第3期，提醒唯有避開6危險習慣，才能減少罹癌的機率。2024/04/04 15:55 -
為啥現代人偏愛叫外送？他傻眼「明明走路就能到」 網揭這關鍵
近年來外送正夯，加上各個平台常祭出超值外送優惠，吸引不少民眾前去點餐。不過，就有一名網友好奇問有些店明明走路個幾分鐘就能到，不解為什麼有些人還是要叫外送？貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2024/04/03 09:22 -
現代人財務壓力大 「雙收益」投資策略關鍵
現代人多數扛著財務壓力，不論是房貸還是車貸都是，若只單靠本薪，很多員工表示生活真的得更精打細算，不少人會固定拿出薪水一定比例來做投資，專家也表示，年輕投資跟快退休的投資策略有所不同，採取雙收益的投資理財方式，才能讓生活經濟壓力，得到舒緩。2024/04/02 22:42 -
老一輩「飲食衛生差」為何能活到90歲？ 過來人：沒吃這2物
飲食和衛生習慣，往往和健康有很大的關係，也會影響到壽命的長短，今（30）日就有名網友表示，為何老一輩的人衛生和飲食觀念都比現代人差，卻能活到80、90歲？他接著指出，老人不僅過期的食物照吃，冰箱也會塞滿食物，然而這些錯誤的觀念，卻沒有影響到他們，反而更長壽了。2024/03/30 21:04 -
不是Google地圖！驚見騎士阿姨「離線導航」 全場笑翻狂讚
現代人不管是開車、騎車，或是步行出門，都習慣用Google Maps導航。日前有民衆在等紅燈時發現，隔壁騎士把地圖夾在手機支架上，充當手機導航，奇特景象讓他忍不住拍下，直呼「隔壁阿姨的map好像比較酷」，貼文曝光後引起熱議，不少網友笑稱「每200公尺就要自己更新頁面」。2024/03/26 18:47 -
比高麗菜強5倍！酪梨「4功效」曝光 便秘快吃腸胃秒暢通
現代人生活步調快、飲食作息不規律，導致許多人飽受「便秘」所苦。對此，就有醫師建議，有便祕困擾者除了平時可多吃蔬菜、多喝水外，其實也可考慮多吃具有「全世界最營養水果」之稱的酪梨，既可幫助排便，還具備保護心血管、抗氧化、幫助骨骼健康及控制體重等多種功效。2024/03/26 16:15 -
大戰一夜要4萬！他曝「高端茶妹」5大特徵：瞞著男友出來
現代人性觀念開放，除了有些男性會「叫外送茶」解放一下，也有一些女性會為了賺外快而當「茶妹」。不過，就有一名「經驗豐富」的男網友發文透露，他發現有非常多的「高端茶妹」都非單身，並從中找出5大共通點，提醒廣大男性若發現女友行為詭異，很可能就擁有非常豐富的私生活。2024/03/24 09:31 -
珍奶、雞排等10大美食「這些人」多吃恐傷腎或洗腎 台洗腎人數居世界之冠
台灣被稱為洗腎王國，洗腎人數差不多9萬多人，人口占比位居全球之冠，而國內腎臟病患大約263萬人，差不多將近9名成人就有1個人罹病，而現代人外食機會高，飲食常是高油、高鹹、高糖，也容易造成肥胖、三高等等疾病，像是在洗腎患者中，就有一半的人是因為糖尿病導致，而有醫生列出10大食物，如果常常吃的話可能容易傷腎，那這是哪些族群要特別注意呢，來看這則報導。2024/03/20 22:59
廣告
