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誤會大了!「這族群」貧血勿吃牛 醫曝:脂肪太高是關鍵
你習慣一聽到貧血就叫人吃牛肉嗎?醫師說這是錯誤觀念!研究發現,缺鐵的表現在肥胖者有較高發生率,主要是肥胖可能會破壞體內鐵的平衡,導致缺鐵性貧血。而牛肉脂肪很高,任何吃了會更胖的東西,都只會讓缺鐵性貧血更嚴重。2023/03/03 15:03 -
椰子油又由紅轉黑 美最新健康指南不推薦
每隔一段時間就會自相矛盾的西醫現在又說,椰子油之飽和脂肪酸遠超過黃油、牛肉脂肪及豬油,不利血管及心臟健康。椰子油在台灣被搶購追捧,接下來該何去何從?2017/06/22 06:49