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你吃對了嗎?被低估的疾病預防關鍵..「營養」
台灣社會面對高齡化趨勢，醫療成本高漲將成為一大挑戰，也使「預防勝於治療」受到重視。然而，民眾「對於營養觀念的理解不足」與「缺乏危機意識」，常常導致長期忽略飲食不均衡帶來的影響。根據調查，有 55.1% 的人覺得自己有體力下降或肌肉流失的問題，卻只有8.1%的人覺得自己缺少蛋白質，顯示民眾對於營養素對應的功效仍不清楚。2023/09/21 22:27 -
關韶文、古娃娃都上榜！ 盤點10大甩肉成功網紅
瘦身減重一起來 不論你是為了健康來是愛漂亮減肥，相信這過程絕不簡單，要斷絕讓人上癮的雞排珍奶，養成運動習慣，培養正確營養觀念，同時還得搭配健康心理狀態，並非一朝一夕就能達到。2021/08/11 15:08 -
營養攝取缺鈣 恐影響孩子身高、體態
小孩子成長要順其自然是大部分家長的教養觀念，雖然這觀念沒有對錯，不過醫師提醒家長，如果存在錯誤營養攝取觀念，在小朋友成長過程中營養攝取不足，例如缺鈣，不僅影響身高也可能會影響體態。2018/05/25 16:52 -
鈣攝取不足 恐影響孩童身高、體態
調查發現大部分家長教養觀念都是「小孩子成長要順其自然」，不過醫師提醒順其自然的觀念雖然沒有錯，但如果家長存在錯誤營養攝取認知，導致飲食不均衡，減少鈣質攝取機會，可能影響孩童身高與體態。2018/05/18 12:47 -
錯誤觀念知多少？拆解10條「營養偽常識」
現代資訊發達，任何問題只要上網搜尋一下就能解答，但有一些觀念卻是錯誤的，營養學家就列出10條容易誤解的「偽常識」幫大家解惑！2018/03/08 14:40 -
關懷偏鄉童健康 「營養補充包」方案啟動
營養對發育中的學童相當重要，但偏鄉地區因為經濟或營養觀念不足，孩子們常常吃的不夠均衡，因此台灣全民食物銀行，在愛心企業支助下，啟動「偏鄉教室營養補充包方案」，將提供牛奶、麥片和堅果作為補充，還會舉辦教育課程，協助孩子健康長大。2017/12/05 21:59
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