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吃水果一定健康?「3狀況」先別碰 醫:小心糖變毒藥
台灣被譽為「水果王國」,許多人喜愛在餐後吃上一盤水果,不僅健康也美味,然而,中醫師康智勛提醒,儘管水果對健康有益,但對於特定病患或肥胖者,過量攝取可能導致健康狀況惡化。2024/03/17 21:02 -
隱藏版水果「很多人不知道」 她激讚仙桃口感:台灣最美味
台灣是水果王國,一年四季都能吃到各種不同的水果,近期有網友吃到一種金黃色神秘水果後驚為天人,並直言「一堆台灣人不知道有這種水果,也不知道怎麼吃」,不過貼文曝光後,許多眼尖網友立刻認出這款神秘水果就是「仙桃」。2024/02/19 15:31 -
誰是台灣水果之王?「它」壓倒性勝利 內行認了:香氣差十條街
台灣被稱為「水果王國」,1年四季產出許多的水果,深受世界各地旅客的喜愛。近日,就有網友好奇詢問,「在所有水果裡,有沒有一種競爭力最強且好吃到過剩也會通通吃光的水果?」貼文PO出後,網友點名聲量最高的就是「芒果」。2024/01/30 18:11 -
香蕉買回家就長黑斑! 專家授「保存妙招」:別整串放著
台灣被譽為水果王國,其中又以一年四季盛產的香蕉聞名。不過,香蕉買回家後,不出1、2天就會開始長黑斑,如何保存一直是個問題。對此,有專家就分享保存妙招,讓民眾不必再煩惱香蕉一放就變黑,趕著要吃完。2023/10/15 05:45 -
花蓮「雙色火龍果」上市!粉紅漸層果肉 比日本麝香葡萄甜
台灣是水果王國,高水準品質讓國產芒果、鳳梨、鳳梨釋迦、香蕉紅到國外,最近還有「紅霸天雙色火龍果」新上市,甜度比日本麝香葡萄還高!醫師表示,火龍果是少數含有蛋白質的水果,擁有豐富的營養價值,堪稱水果之王!2023/09/26 21:26 -
秋天就吃梨!不只美容消水腫 水梨「6大功效」一次看
台灣是水果王國,每個季節都有代表性的水果。說到秋天,除了柿子,最多人想到的便是水分多又甜的「水梨」。營養師高敏敏就分享,秋天吃水梨除了美容消水腫,還有6大功效。快來一起看看!2023/09/12 20:03 -
水果為何「不流行入菜」? 老饕揭1點搖頭:直接吃就好
台灣富有水果王國之稱,但有民眾發現,卻很少菜餚將水果加入,好奇原因為何?對此,不少吃貨就分析1關鍵,直言水果煮過容易爛、不好吃,還是直接吃就好了。2023/08/18 10:04 -
不碰甜食、飲料「三高更嚴重」 醫揪凶手是它!超多人忽視
明明沒有吃甜食、也不喝飲料,為什麼三高問題卻變嚴重?台灣是「水果王國」,得天獨厚的天然資源以及極佳的技術,一年四季都有豐富好吃的水果,但小心水果攝取過多,反而害三酸甘油酯、尿酸、血糖、脂肪肝上升,也讓人越來越胖!2023/08/10 20:54 -
當心健康陷阱!「6水果」千萬別空腹吃 避免刺激胃黏膜
台灣有著「水果王國」的美名,水果又甜又好吃,跟著季節買水果還十分便宜划算。營養師蔡濰安指出,水果雖然好吃又美味,但有些水果是較不適合空腹吃的,不然會有血糖震盪、胃痛等問題產生。2023/08/03 15:16 -
台灣玉荷包紐西蘭熱銷 蒸熱冷藏技術維持美味
首批經過蒸熱與冷藏高技術複合處理的台灣玉荷包,昨天正式在紐西蘭開賣,隨即引發消費者搶購,目前已經售出重達2噸的玉荷包,成功擦亮台灣水果王國的招牌。2023/07/14 16:15 -
別怕吃鳳梨!7大營養素「防癌、護心血管」超神功效一次看
臺灣是水果王國,一年四季都有盛產新鮮水果,近日就有營養師分享有關鳳梨的文章,鳳梨不只營養高,而且好處超多,像是保護心血管、協助排毒等等,另外還可以把鳳梨入菜,營養價值更加分!2023/04/21 05:30 -
台灣鳳梨變「中國產」!她致電日超市秒改回 台人超感動
台灣素有「水果王國」封號,4月正值鳳梨產季,而台灣鳳梨目前外銷市場集中在日本。不過,有居住在日本新潟的台灣人日前發現,日本某超市將台灣產鳳梨,產地誤植為中國大陸。她見狀立刻提醒超市,超市早上才被指正,下午就已換上正確標示,消息曝光後讓大家都很感動。2023/04/09 14:49 -
「國民水果」吃一顆補足4營養! 還能抗發炎、解便秘
台灣有「水果王國」的美譽,一年四季都有豐富多樣的水果可食用,其中芭樂營養豐富、價格便宜,是頗受歡迎的水果;泌尿科醫師高銘鴻分享芭樂含有的4種營養素,其中芭樂維生素C含量竟比檸檬、柑橘還要高。2023/03/25 09:59 -
一天至少2份!「這年齡層」水果吃不夠 營養師:不宜用蔬菜取代
台灣有水果王國之稱,種類產量豐富,一年四季都吃得到新鮮美味的水果,而且每天適量的吃水果有益身心健康之外,還可以攝取到大量的維生素,不只能增強身體的保護力,熱量還非常低。2023/03/11 05:00 -
俄羅斯人首來台!見海喊圓夢 愛慘1食物:好吃到難以置信
台灣地處亞熱帶,一年四季都產水果,且種類豐富多樣,因而被譽為「水果王國」。近日一對俄羅斯準夫妻就決定要在台灣辦婚禮,並找來雙方父母、家人一同見證,不料,當家人來到台灣後,瞬間被台灣的天氣、美食給吸引,眾人更大讚台灣的水果「好吃到難以置信」,讓他們想為此留下來。2023/01/17 21:47 -
桃太郎故鄉日本岡山最新玩法 必買蒜山巧克力、桃子船遊旭川
2023年想去日本旅遊的朋友,不能錯過桃太郎的故鄉岡山Okayama,不僅地點位於西日本的中央,是京都、大阪、廣島的中間點,交通十分方便外,還擁有晴天之國、水果王國的稱號,疫情後想到此旅行的朋友,最新3天2夜玩法,多達20處的打卡攻略,必參拜能量神社、最新美拍點、必吃美食一次GET!2023/01/11 13:58 -
菸酒全戒!中年男突胃腫瘤出血 醫揪「冬季時令水果」釀禍
台灣為水果王國,憑藉得天獨厚的氣候、地理條件以及卓越的栽培技術,一年四季都盛產豐富多樣的水果種類,許多民眾喜歡在飯後吃水果,解膩又幫助消化。雖然水果好處多,但並非能毫無節制地攝取,特別是對罹患疾病的人來說,更要謹慎品嚐。一名有胃癌病史的患者,原本病情穩定,卻突然胃腫瘤大出血,經醫生詳細問診後,才知道他每天習慣吃1顆橘子,進而增加身體負擔。2022/12/18 10:43 -
吃鳳梨有5好!可抗老、預防白內障 「1類人」不能空腹吃
台灣有著「水果王國」的美稱,鳳梨更是突破四季限制,成為一年到頭都能吃到的甜美水果。醫師說明,鳳梨不但能幫助抗老化,還能幫助預防白內障,但有胃食道逆流的患者須注意,不要在空腹的時候直接吃。2022/11/28 18:42 -
紅、白火龍果功效差在哪? 延緩老化吃「紅肉」更佳
台灣的農業改良技術以水果聞名,因而被稱為水果王國,水果都好吃又漂亮。而火龍果也是台灣夏季主要水果之一,醫師表示,它的營養價值很高 、熱量又低,又含高膳食纖維,簡直是「雙色減肥聖品」;更厲害的是,不同顏色的火龍果竟還有不同的功效!2022/10/07 15:59 -
神秘水果外型像「狼牙棒」! 內行狂讚:3種果香超甜
台灣處副熱帶氣候,擁有水果王國的稱號,而且品質好也產量高。就有女網友收到鄰居熱情分享的水果,整根長條狀顏色綠油油,外型由6邊型格子組成,讓人不知道如何下口,貼文一曝光,引起一陣討論。2022/08/05 18:58 -
專偷優質水蜜桃葡萄! 日本山梨縣果農裝監視器誓言抓賊
日本山梨縣向有水果王國之稱,水蜜桃產量更是有名。但最近山梨卻出現罕見的連環水果竊案,六月中旬以來,桃子屢次被偷,最多的一次就是九處果園、被偷9400顆,損失將近台幣55萬元。另外還有葡萄、西瓜、李子等高級水果,也都在收成前成為竊賊目標,現在果農們自立自強,在果園安裝監視器,捍衛自己辛苦栽種的心血。2022/08/02 03:23 -
吃水果CP值很低? 眾人揭超痛「致命傷」:根本沒在吃
台灣是水果王國,鮮甜又富含維生素C等多種元素,對維持人體機能相當有幫助。不過近日有民眾討論「吃水果的CP值」,引發廣大迴響,更有少部分人直言「沒在吃水果」,掀起話題。2022/07/18 11:32 -
吃進全熱量!夏季「5大地雷水果」 膳食纖維低還易上火
很多人在減肥時常常以水果代替一餐,尤其是台灣又被稱作「水果王國」,每個出產的水果又大又甜還有足夠的水分,但有營養師表示,有些水果因為糖分太高,所以如果沒有控制好數量,還有可能會越吃越肥!余朱青營養師就在臉書分享了「如何聰明吃夏天的水果」,大家一起來看看自己有沒有踩到熱量地雷吧!2022/07/09 15:05 -
醫推「護眼4水果」! 預防夜盲症、幫助眼睛抗氧化
台灣是水果王國,尤其夏季是水果盛產季節,正是大快朵頣的好時機;色彩繽紛的水果富含各種植化物和維生素,提供人體豐富營養,而哪些水果是保護眼睛的好食材呢?眼科醫師林于皓依據各種水果的營養成分,提供3份推薦清單,民眾可以在攝取美味水果的同時,也提供更多護眼營養素。2022/07/01 15:25 -
台灣水果越來越難吃?他嘆「只剩甜味」 網一面倒狂點頭
被譽為「水果王國」的台灣,一年四季盛產香甜美味、價格實惠的各式水果。不過,有網友日前發文指出,現在的水果只剩甜味,覺得台灣水果越來越難吃,直呼「以前的水果好吃多了。」該文一出,也引起許多網友共鳴,紛紛表示贊同。2022/06/10 05:49