-
啦啦隊電豹女孩爆「劈腿照外流」！ 私下身分曝光
「Leopard Girls電豹女」笑笑除了是啦啦隊員，還是個專業的有氧舞蹈老師，教有氧舞蹈已8年，她身材軟Ｑ，一張劈腿照片一字馬，讓粉絲大讚柔軟度超好，未來男友一定很幸福。日前她上《小姐不熙娣》模仿小S經典角色「徐老師」，在小S和有氧天王潘若迪面前，臉不紅氣不喘地誇張帶動跳，整個人都豁出去的模樣，不只讓現場來賓和觀眾全都捧腹大笑，該影片在IG還破百萬點擊。2024/04/13 13:01 -
巴大雄塞進「緊身韻律服」跳舞 親解〈可不可以放進去〉涵義
以一曲〈可不可以放進去一下下就好〉走紅的巴大雄，昨（21）日在台北Legacy舉辦「2024 Forest Night」有氧不要停演唱會，他一席亮色緊身韻律衣華麗登場，超有氣勢的開合跳搭配有氧舞蹈，開場曲〈青蘋果樂園〉一開口就讓樂迷驚喜萬分，巴大雄熱情喊話：「謝謝你們來看我，我會一家一家拜訪大家！」2024/02/22 12:19 -
潘若迪「綁辮子回春10歲」誘人犯罪 羅志祥被煞到：有打醫美？
潘若迪再度化身泰國辣女郎「潘碧姬」，力挺好友羅志祥分身「朱碧石」的新曲〈水晶晶〉，大跳有氧舞蹈，有別於上次〈買冬瓜〉嬌豔火辣又露乳溝，這回潘碧姬改走小家碧玉路線，收起傲人雙峰，紮起小辮子，整個人瞬間回春10歲。2023/06/09 08:10 -
纏嫩妻不放！57歲潘若迪「野外激戰」驚吐：椰子樹上嗨
男星潘若迪與小15歲的老婆Kiki結婚10年，他雖然已經57歲了，但靠著有氧舞蹈、重訓等運動，體力一點都不輸年輕人，身材依舊硬梆梆；他近日還自爆曾在野外纏綿，家中任何一處都是他激戰地點，甚至在錄影時還原動作，大膽行為讓人臉紅。2021/10/11 15:41 -
居家防疫動起來！跟著潘若迪大跳「健人就是腳勤」
疫情升溫，大家都宅在家中，沒辦法去健身房，如何避免防疫期間變太胖，藝人潘若迪推出最新單曲，把有氧舞蹈的順口溜寫成歌詞，讓民眾邊聽邊唱也能跟著動。另外還有職棒隊伍也推出應援健康操，讓球迷在家也能做運動。2021/06/05 16:16 -
6旬婦打噴嚏、咳嗽就漏尿！ 醫推「1招」擺脫尿騷味
一名6旬婦女，生過5胎、其中3胎自然產；隨著年紀增長，只要咳嗽或打噴嚏，就會不自主的漏尿在內褲上，只能頻繁更換衛生棉墊，也放棄參加有氧舞蹈課程及出外旅遊，更不敢抱孫子，深怕別人聞到身上的尿騷味。2020/10/28 17:19 -
搶「5成」婆媽票！ 吳沛憶教跳有氧爭曝光
中正萬華女性參選人爆炸，各個搶攻選區內「婆婆媽媽」選票，有參選人免費開班授課教婦女們「有氧舞蹈」，鞏固近5成基本盤，這讓連5霸現任議員也開始改變選戰宣傳模式，大量用直播策略衝黨內初選民調。2018/03/18 18:38 -
少了小嫻何守正會員外流？「勁敵」潘若迪坦言：生意變好
藝人小嫻和何守正去年底驚傳5年婚姻生變，近日有媒體報導何守正的健身房生意似乎因此一落千丈，學員人數僅個位數，反觀隔壁由潘若迪開設的有氧舞蹈教室，生意十分興隆，對此，今天（31日）潘若迪受訪時坦言這陣子生意的確很好，但他否認拉走何守正的客源，強調兩間店的屬性完全不一樣。2018/01/31 16:51 -
小S火辣熱舞 老公超淡定…粉絲笑翻：他習慣了啦
小S(徐熙娣)與老公許雅鈞結婚12年，夫妻倆感情依舊甜蜜蜜！在工作上小S是專業的「國際巨星」，在家裡她就是3個寶貝女兒的好媽咪，熱愛運動的她不時會跟大家分享自己跳有氧Zumba的居家影片，她昨天(20日)po出一段對著鏡子大跳熱舞的影片，眼看她跳得陶醉，沒想到老公突然開門進房，不過他的反應卻超淡定，讓不少粉絲笑翻直呼「Mike應該是習慣了啦！」2017/03/21 16:14 -
跳有氧舞蹈！ 59歲婦人昏厥送醫死亡
運動真的要適量，千萬不要勉強！台北市內湖傳出有女子，在健身中心上有氧課，運動到一半，突然昏倒，送醫死亡！2016/03/01 22:18 -
不再one more、two more 「有氧舞順口溜」正夯
還在跳one more、two more的有氧舞蹈嗎？有氧老師潘若迪把自創的順口溜，甚至聖歌、佛經加進有氧舞蹈，讓學生跟著順口溜來記舞蹈動作，又要跳舞又要記動作，不少人都說好難，但也增添不少樂趣，這樣的結合，很像80年代爆紅的帶動唱2015/03/21 17:25 -
走完步道=4堂有氧課 北市推20路
年節後健身房爆人潮，但其實還有更好的運動方式，像是登山甩甩肉！北市大地工程處規劃20條親山步道讓民眾爬，像是內湖金面山，總長約3小時，走完就能消耗上千卡熱量，相當於連續跳4小時的有氧舞蹈，如果走北投軍艦山，一整趟下來，也能消耗1550卡熱量，等於女性每天攝取的熱量總數，中醫師還說，現在是立春，正好能夠多吸芬多精來促進肝臟代謝，有養肝效果。2014/02/06 18:31 -
沈玉琳、白雲賣力熱舞 吃力落拍成笑點
人要瘦就一定要運動，來看演藝圈一些該減肥的人，上有氧舞蹈課。2013/05/31 17:41 -
珍芳達領風騷 帶動80年代有氧潮
從80年代開始風靡全球的「有氧舞蹈」，到現在還是一般人運動健身的重要選項，「有氧舞蹈」始祖是美國女星珍芳達，她年輕時，是靠芭蕾舞來健身，後來因為拍片時，摔傷了腳，不能再跳芭蕾，於是開始接觸有氧舞蹈，成功開創了事業第二春，現在就透過國家地理頻道的紀錄片，重回80年代，看看珍芳達如何帶動這一波襲捲全球的有氧熱潮。2013/05/21 23:43 -
韓美魔女秀甩油操 我高中生台下揮國旗
韓國「凍齡美魔女」鄭多燕，來台為創作團體跨刀演出，編排「甩油操」，結合招牌有氧舞蹈，讓藝人伯恩在拍攝MV前後受了9公斤，鄭多燕來台正巧碰上經典賽中韓大戰，高中生對著她猛搖國旗，鄭多燕說國籍不重要，選手的表現才是重點。2013/03/07 00:23 -
百貨週年慶開打 業者誓師拚業績
百貨週年慶開跑，台中2家百貨業者，都選在週年慶前一天舉辦誓師大會，尬場意味濃厚，一間百貨公司找來美魔女和員工，跳有氧舞蹈和騎馬舞，提振士氣，另外一間去年才開幕的百貨公司，以「跆拳道」為主題，希望能夠激起鬥志，在週年慶期間，衝出高業績。2012/09/26 13:17 -
走路散步運動強度低 難燃燒脂肪
夏天到了，大家都想甩掉身上的肥肉，不只健康，也是保持年輕關鍵，原來根據研究，每人每年平均都會流失1%的肌肉量，流失越多，恐怕越老態，想留住肌肉，前提得選對運動，比方說走路、打高爾夫球、桌球等，運動強度都不夠高，跑步、游泳、有氧舞蹈等，才能燃燒脂肪。2012/07/10 12:52 -
老師請喝飲料 15名學生疑似食物中毒
雲林疑似發生學生集體食物中毒的意外！雲林國中一年四班有15名學生，參加縣內跆拳道以及有氧舞蹈比賽得名，老師自掏腰包請學生喝飲料，接著吃校內營養午餐，下午卻出現嘔吐、拉肚子症狀，趕緊送醫治療；衛生局懷疑可能是飲料出問題，已經採樣化驗，目前身體不適的學生經過治療後，陸續返家休養。2012/04/20 17:41 -
「家事瘦身操」 10分鐘甩90大卡
9天年假大魚大肉，怕肥肉上身，TVBS新聞特地找來有氧舞蹈老師，幫大家設計一系列家事健康操，不論是擦櫃子、拖地，甚至是曬衣服，都能順便達到運動效果，省下上健身房的費用，而且老師說，認真做10分鐘，就能消耗90大卡的熱量。2012/01/29 13:14 -
北市推新健康操 讓捷運族「邊等邊跳」
有別於流傳已久的第一、二代「國民健康操」，台北市政府最近推出全新「第三代健康操」，說是考量到民眾越來越「宅」，打電腦時間增加，「肩頸痠痛族」也變多，所以特地請有氧舞蹈老師，結合體操和流行舞步，還安排很多舒展肩頸和四肢的動作；為了提倡全民「動起來」，打算要在各大捷運站螢幕上播出健康操影片，但民眾態度大不相同，一聽到要在眾目睽睽的捷運站裡跳舞，又驚訝又害羞。2011/09/19 18:35 -
政府花錢幫你瘦 成功甩肉領5千
隨著夏天腳步慢慢逼近，不少民眾囤積的脂肪還來不及消化，政府破天荒推出減肥補助5000元的活動，除了協助胖哥胖妹規劃低卡菜單外，甚至還開有氧舞蹈課程，就是要民眾雙管齊下成功甩肉。2011/04/19 19:30 -
罵人動作慢 亞運銅牌國手遭起訴
曾經代表台灣，拿下第6屆曼谷亞運400公尺接力賽銅牌的前國手洪梅玉，到健身房跳有氧舞蹈，因為不滿同一個教室的會員動作慢半拍，又愛站在老師後頭跳舞，好幾次差點撞到其他上課會員，說她動作慢，結果對方認為她口出惡言，告她公然侮辱。2011/04/12 12:00 -
機艙逃生教學 空服員改跳韻律舞
紐西蘭航空公司，繼不久前推出空姐空少裸身人體彩繪版逃生教學影片後，再推出有氧舞蹈版，空服員全換上韻律裝，用跳有氧舞蹈的方式，來示範機艙逃生術，希望吸引乘客目光，專心看完教學影片。2011/03/30 17:36 -
過年不忌口 日人穿運動內衣瘦身
過年過節吃吃喝喝，最擔心的就是體重上升，日本業者推出許多能夠幫你減肥的新商品，包括能輔助運動的內衣、督促你多多走路的計步器，還有免費的線上有氧舞蹈教學，讓你輕鬆燃燒脂肪。2010/01/05 22:41 -
懷恨女性要報復 美槍手血洗健身房
美國賓州匹茲堡一家健身房發生重大槍擊案，一名白人男子闖入健身房，拿出2把槍，對著滿屋子正在跳有氧舞蹈的婦女瘋狂掃射，當場造成3人喪生，9人受傷，隨後他也舉槍自盡。這名男子在自己的部落格上聲稱，他多年來一直交不到女朋友，對女性懷恨在心，同時還在部落格上預告，要到健身房去大開殺戒。2009/08/06 10:05
廣告
