-
多吃「4類食物」可延後更年期報到 醫曝:還能幫助減重
許多婦女在面對更年期的到來,難免會有些許的擔心或焦慮,減重醫師蕭捷健指出,根據相關的研究顯示「多吃豆科植物和海魚,更年期延後3年」,透過調整飲食,不僅能延後更年期的到來,還可能幫助減重,對許多人來說是一舉兩得的好消息。2024/04/01 10:22 -
平民燕窩!中醫曝「桃膠」7好處 熬夜、更年期族群超適合吃
台灣近年來掀起吃桃膠養生美容的風潮,但你知道桃膠是什麼嗎?吃桃膠又有哪些功效?對此,中醫師張宏銘表示,桃膠可以滋陰、緩解喉嚨緊繃、幫助排便排毒、養顏美容,但是消化不好、孕婦則不建議吃桃膠。2024/03/25 10:46 -
更年期保養這樣做!8招擺脫停經期不適 網推4食物補充雌激素
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的更年期保養方式。2024/03/24 09:39 -
不是回春!5旬婦停經又出血檢查罹癌 醫示警「6族群高風險」
停經後又來紅,是「回春」嗎?婦產科醫師指出,停經後只要有任何陰道出血就是不正常!更年期出血的原因有很多種可能,其中子宮內膜癌發生率在20年內上升近3倍,遠遠超車子宮頸癌,壯世代女性尤其要當心。2024/03/17 14:55 -
更年期補膠原蛋白!她一週吃3次豬腳 健檢驚見「1數據狂飆」
女性進入更年期的平均年齡為45~55歲,更年期正是壯世代女性正在經歷的重要階段,更年期要如何保養?更年期飲食保養要注意哪些事情?吃豬腳補充膠原蛋白可以嗎?一名愛漂亮的熟齡女性每周吃3次豬腳,沒想到健檢時發現體脂率高達40%。營養師提醒,食補補錯恐會增加心臟病風險。2024/03/10 22:27 -
別吃安眠藥!「這種魚」竟能改善失眠 預防老年癡呆
不少民眾在更年期時,常會感到心情低落、焦慮不安,還有嚴重的失眠問題。中醫師指出,想改善更年期症狀,可以透過中藥與飲食調理,有效改善症狀及失眠問題,除了經由藥物調理,「鱸魚」也是優秀的助眠食物,具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的效果。2024/03/09 12:56 -
睡不著好痛苦!中醫曝「1類魚」能助眠 揭3大失眠元凶
不少民眾在更年期時,常會感到心情低落、焦慮不安,還有嚴重的失眠問題。中醫師指出,想改善更年期症狀,可以透過中藥與飲食調理,有效改善症狀及失眠問題,除了經由藥物調理,「鱸魚」也是優秀的助眠食物,具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的效果。2024/03/04 23:01 -
更年期燥熱?醫警告心血管疾病大增80% 「4治療方式」改善
到了更年期,女性會因為荷爾蒙變化,導致身體出現各種不適,其中燥熱難眠的情況更是讓不少女性苦不堪言。醫師提醒,如果這個情況沒有妥善處理,可能會增加心血管疾病的風險。2024/03/03 10:13 -
豆漿竟是減肥救星!「加3物」無痛瘦身 還可緩解更年期
春節期間吃太多,想快速瘦身?營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜,變身成瘦身菜單,還有利用豆漿加3食材達到減肥效果,同時緩解更年期症狀。2024/02/16 11:11 -
美國女亂吃保健品治更年期 雙眼變「螢光黃」差點換肝
美國一名39歲女子深受更年期障礙所擾,去年開始吃市面販賣的草藥保健品,希望能改善症狀。沒想到過了約6週,她開始出現黃疸,眼白變成詭異的螢光黃色。前往就醫後,醫生稱她可能需要換肝,讓她當場嚇傻。2024/02/08 16:17 -
關節炎和更年期有關!嚴重恐「肌肉萎縮」 醫曝12食物減緩疼痛
過年期間忙於大掃除,關節痛可能成為大家困擾問題。手指關節痛原因通常為關節炎,其早期症狀包括灼熱痛、早晨起床時的關節僵硬等。減少疼痛發炎可以吃哪些食物和做哪些運動?更年期更容易有手指關節炎問題?醫師全面解析、解救疼痛問題!2024/02/08 15:47 -
男生也有更年期!這年齡「蛋蛋縮小」還易怒 10大症狀一次看
隨著年紀增長,人們會面對青春期、成年期、更年期,而無論是男性或女性,各個時期都會有生心理上的轉變和困擾。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示,男性更年期會出現10大症狀,好發期為40~55歲之間,該過程通常會延續5~15年左右,透過及早了解、及早準備,就能好好應對。2024/02/03 15:40 -
苗可麗憂女兒「無套激戰」大膽聊性 自爆更年期0慾望:靠自己刺激
詹子萱、林哲熹、巫建和、夏于喬、馬志翔、苗可麗今(30)日出席Netflix《愛愛內含光》上線記者會,劇情以輕鬆的方式談及性愛話題,苗可麗坦言先前對害羞話題難以啟齒,拍完該劇之後,改變許多觀念,私下也會灌輸女兒性教育,大膽的談話讓在場眾人害羞不已。2024/01/30 16:40 -
更年期男性體力變差、性慾低 醫推5大食物「睪固酮爆發」
當男性年齡進入30歲以上,其體內的睪固酮分泌量會隨年齡增長逐年遞減,每年下降約1%到2%,40歲以後,體內睪固酮會出現明顯的不足,造成情緒不穩定、性慾下降、注意力不集中、體力變差、對事物失去興趣及悶悶不樂等現象,這種現象被稱為「男性荷爾蒙偏低(hypogonadism)」,也被人們俗稱為「男性更年期」。2024/01/27 10:55 -
不到50歲!熟女「三餐都吃1美食」骨質疏鬆 醫曝地雷
成人大約到了30歲之後,骨質會流失的比製造的還快,加上隨著年紀越大,骨質也流失更快,尤其是更年期的女性。有醫師透露,一名年近50歲的女性,因進入更年期,沒有荷爾蒙的保護、不愛曬太陽,且三餐都要吃1美食,進而導致明顯的骨質疏鬆。2024/01/22 10:21 -
到中年常悶悶不樂? 醫教「6運動」在家做:改善男人更年期
男性到了中年,睪固酮分泌量的減少,他們可能會遭遇「男性更年期」的症狀,其中包括情緒不穩定、注意力不集中、對事物失去興趣以及悶悶不樂等現象。2024/01/18 10:39 -
唐玲遭評估剩3到6個月壽命 割除子宮卵巢提早進入更年期
48歲的女星唐玲2019年罹患胃癌第四期,之後因癌細胞轉移,也必須摘除子宮和卵巢,目前胃僅剩下原本的3分之一,唐玲勇敢抗癌成功,新年伊始就榮獲陶聲洋防癌基金會及關懷心臟病童協會防癌及健康親善大使雙代言。罹患胃癌第四期的唐玲,2年多前被醫師評估可能只剩下3到6個月的壽命,最終憑藉勇氣及信心抗癌成功,被視為健康典範。2024/01/08 15:07 -
打噴嚏骨頭就受傷!專家曝「5運動+飲食」 強化骨骼密度
成人大約到了三十歲之後,骨質會流失的比製造的還快,加上隨著年紀越來越大,骨質就流失的更快,尤其是更年期的女性,而嚴重的骨質疏鬆,會讓人不小心跌倒就骨折。對此營養師高敏敏分享了,5種運動和5種食物,能夠強化骨骼、增加骨密度。2024/01/06 10:58 -
很多人都愛吃「它」!婦成苦主骨質疏鬆 3物成鈣質殺手
愛吃麵包竟引發骨質疏鬆危機?一名近50歲女性才剛進入更年期,即檢查出骨質疏鬆。醫師表示,患者受雌激素減少影響,骨質迅速流失,加上不愛戶外運動又愛吃麵包,而麵包含磷酸鹽,會阻礙鈣吸收,進而讓骨鬆找上門。2024/01/04 15:33 -
「賈伯斯病」好發中年人!易誤認成更年期 熱潮紅、盜汗別大意
熱潮紅、盜汗是常見的更年期症狀,而俗稱「賈伯斯病」的神經內分泌腫瘤,同樣好發於中年人,最常見的症狀也是熱潮紅、盜汗。醫師提醒,神經內分泌腫瘤的症狀千變萬化,如果某症狀持續未改善,千萬別不在意,最好就醫檢查。2023/12/24 15:39 -
更年期好煩躁!8食物舒緩症狀 「這水果」防老化護心血管
更年期吃什麼?更年期症狀如何舒緩?更年期飲食需要注意什麼?相信這是許多熟齡女人們的共同困擾,以下就為大家盤點更年期前兆和症狀,加碼舒緩更年期食物推薦,讓我們更能安然度過此階段,與更年期和平共處!2023/12/16 10:19 -
唐玲摘子宮挺過癌症「疑似青光眼」 多病纏身求醫遭酸:怎不輕生
48歲女星唐玲在2019年罹患胃癌4期,後來癌細胞甚至轉移到卵巢,必須摘除子宮與卵巢,也切除胃,目前胃僅剩原本的三分之一,她今(6)日出席由台灣優質生命協會舉辦的歲末活動,分享身體近況,透露最近眼睛視神經病變,出現疑似青光眼的症狀。2023/12/06 14:48 -
35歲女星爆「早期更年期」!閃嫁1年半沒愛愛 求醫吃藥2個月
香港演員錢小豪今(8)日與草爺、金志遙、蔡允潔(蔡小潔)、嵐芯語前往廣慈、達仁老人日間照顧中心,宣導消防安全演練,實際體驗消防避難逃生,正確操作滅火設備,及學習心肺復甦術。蔡允潔分享之前租屋,因家中養的3隻貓打翻飼料,飼料散落到感應電磁爐上,導致電磁爐乾燒,觸動消防系統,最後來了3台消防車和2部警車和救護車到場,同棟住戶也全部被撤離,還好平安無事。2023/11/08 15:53 -
影音/侯友宜造勢韓國瑜又爆金句 「我男粉攝護腺肥大、女過更年期」
2023/10/29 12:14 -
「三子合體」擠爆鳳山 韓國瑜:我男粉攝護腺肥、女的過更年期
國民黨總統參選人侯友宜今(28)日到高雄鳳山,再次舉辦「漢子、燕子、禿子」聯合造勢晚會。晚間6時50分許,侯友宜、台中市長盧秀燕以及高雄前市長韓國瑜開始大進場,韓國瑜在上台演說時,自嘲道:「支持我的,男的攝護腺肥大,女的過更年期」。2023/10/28 21:46