收心操 結果共24筆

休完九天的春節長假後，要一掃開工憂鬱心情，連鎖超商鎖定療育商機，推出集點辦公室小物，搭配草莓季新品!另外，醫師也建議，休假4天要留1天的收心操，而長達10天的話，要把收心時間拉長2到3天。

疫情警戒降級、解封上班後卻老是跟家人吵架？當心你可能得了「解封焦慮」。心理師提醒，如果重回上班崗位後，老是覺得早上起不來、睡不夠、腦子不夠用、無法集中精神，脾氣變差，經常和人吵架，可能是有解封焦慮問題。最好趕快做收心操，如果維持2、3週都沒有改善，還是要尋求精神科或心理師協助。

民進黨立委高嘉瑜愛唱歌，開工前的收心操認份的到健身房重訓，而且一連做了好幾個動作，但重訓完後又忍不住再高歌一曲，還笑說自己重訓完嗓子更開！

暑假接近尾聲，趁著最後一個周末，高市農業局舉辦為期兩天的農藝「童」樂會，找來上百個攤販，除了行銷高雄在地農產品外，結合了親子活動，讓民眾有吃有玩兼顧寓教於樂，也能從中更了解高雄農特產。

春節9天，台中市長盧秀燕說，自己胖了兩公斤，還在上班日的前一天，先邀運動局長教大家「甩肉、收心操」，國中小學今天也開學了，有老師早在3天前就先傳訊息給家長，提醒開學注意事項，不過今天早上有小朋友因為塞車遲到，進校門時急得哭了！

水星恢復順行，有助推動反省的事項，有機會領悟親子、感情等問題，即知即行改進處理。五星逆行，充滿濃厚的懷舊氣氛。週四太陽進入處女，注意親子、青少年問題，也要當心大型活動，準備進行收心操，關注求職或升遷的機會。火星逆行最後一週，易與過去長官、前輩有聯繫，準備好衝鋒陷陣的時候。

《食尚玩家》主持人之一的浩子向演藝圈告假1年，帶著妻兒環遊世界享受親子時光，而搭檔阿翔便一肩扛起主持人之責，不過阿翔除了忙著工作之外，閒暇時間也帶著3兒女一起大跳浩角翔起的《喇叭鎖》，只不過大家的亮點卻放在阿翔的女兒「小泡芙」身上，許多網友們驚呼「小泡芙根本就是女版阿翔啊！」

許多孩子在長假後重返校園，都會有「開學症候群」，專家說，要避免這類的問題產生，家長可陪伴孩子做收心操，也可利用日常生活的小技巧讓孩子不排斥上學。

今天是大年初五，春節連假最後一天。根據中央氣象局天氣預報，受大陸冷氣團影響，北部及東北部今天氣溫整天較低，中部以北及東北部低溫是14、15度。

每個公司都會有自己的獎懲規定，但是在大陸，有些企業的做法幾乎已經逼近軍事化管理，剛過完年開工第1個星期，大陸就傳出不少員工被公開體罰，有人因為沒完成去年業績目標，被罰打赤膊跑10公里，還有一家公司開工當天請假或遲到的，竟然都被罰到鬧區市中心，公開做伏地挺身。

現在很多團體、歌手，編舞走向都偏重手部動作，其實不是沒有原因，舞蹈老師分析，除了簡單好記，最主要目的還是製造話題、引領潮流，像是謝金燕的「一級棒」，就被舞蹈教室拿來當作瘦身操的活教材，或者是男子團體「魔幻力量」發明了「射手舞」，不只當作瘦身操，年後開工還有企業當作「收心操」。

春節9天年假即將結束，上班族們開始收心操，由黑人和徐薇主持的談話節目，特別邀請上班族們一起來票選出辦公室鳥事，像是抱怨老闆小氣，愛罵人等一共10項節目影片，還開放觀眾網路投票，最高有16800的開運紅包可以拿，讓上班族們不僅能透過節目放鬆，還能拿好康。

大陸和台灣一樣，都忙著開學，不過不一樣的是，台灣小朋友開學，自己收心，而在大陸，則有官方與媒體，共同打造一個電視節目「開學第一課」，在黃金時段播出，雖然邀請了知名的歌手來唱歌跳舞，但上課的內容還是跳脫不了，好人好事的宣傳，以及名人怎麼創造成功，今年比較特別的是，跟台灣很有關係，因為節目中還找來了小小彬以及林書豪。

暑假畫上句點了，不少學校都已經準備陸續開學。

年假最後一天，政府也要收心操，馬總統邀集行政內閣團隊，舉行新春茶話會，這是馬總統上任以來，首度邀請內閣官員聚會。

在台東有一個爸爸，為了2個孩子，決定辭去工作，回家陪孩子玩，沒想到隔壁的孩子，也都陸續聚集過來，可見得孩子，多麼需要陪伴，而陳爸家的庭院，最多曾經擠過58個孩子，一起聽他講故事。 怡婷：「好累喔，就想說，這樣就放棄，怎麼騎花蓮？」 不服輸寫在臉上，今天自行車隊裡，怡婷是唯一的女同學，沿著台11線，冒著小雨，這只是牛刀小試，接下來，他們要挑戰花蓮。 知道鏡頭在拍，怡婷皺著眉頭使勁的踩，更不想放棄了，只要其他同學能，她也想跟上。怡婷：「速度加快，好累跟不上。」 這一堂自行車極限挑戰課程，目的是教孩子「不服輸」，怡婷學的不錯，一路帶著他們的是阿元哥哥，放下北部銀行的工作，跑來台東陪伴孩子，沒有薪水，倒也樂在其中。鄭賀元：「彥諦帶隊，不能慢於我，身體不適要講。」 阿元自己也在學習「不服輸」，他的不服輸，是要克服現實，讓沒有機會好好學習的孩子，生活上，都能夠像騎自行車，迎頭趕上都市的孩子。 每天下午4點半，自行車隊準時上路，隊友換來換去，路線每天不同，但終點站沒變過，就是這個小倉庫；阿元哥哥和這群孩子一樣，都是被這裡的氣氛，吸引來的。 一趟台東之旅，阿元認識了這位，願意陪別人孩子讀書的人，是他，教阿元不服輸的精神；讓阿元也加入付出。鄭賀元：「剛開始給予的心態，中間好玩，現在跟團體成長，沒有薪水，這是價值。」 讓阿元認識「價值」的這個人，孩子們叫他「陳爸」；某個程度上，他真的很像爸，又是怕孩子餓著，又是怕孩子學壞，還要操心大家書讀了沒，這裡的孩子，學的速度不一樣，但是進步看的到。 結束自行車挑戰，他們早就拿出書本，自己做收心操，等待「放飯」；孩子跟陳爸的互動，更像是朋友，有的孩子，陳爸可是看了好幾年；原本只是陪他們讀書，陳爸卻發現總有孩子，程度跟不上，最後放棄，沒別的辦法，陳爸乾脆自己當起老師。 陳爸陳俊朗：「這種考題不多，但是會有，明顯知道外來語，英文、日文都算，像是壽司。」 這兒有半數的孩子，幾乎都是單親，再婚家庭或是隔代教養；陳爸說，自己很像寄居蟹，讓孩子暫時依靠，等他們終於可以獨立，靠自己生活，他的任務才算完成。 陳爸陳俊朗：「孩子心中有愛的箱子，當被掏空，他不知道怎麼愛別人，會充滿仇恨，也許因為我，因為幹部，其他活動，把愛的箱子裝滿，他就會到處去愛人。」 這也是為什麼，陳爸願意放棄工作，沒拿半毛錢，在鐵皮屋倉庫裡，揮汗如雨；國、英、數、自然，通通包辦。不過其實剛開始，大家跟陳爸學的卻是音樂課。 只是在自家庭院，教大兒子彈吉他，沒想到，笑聲、歌聲、吉他聲，吸引不少鄰居的孩子。陳爸陳俊朗：「聽的人越來越多，有人走進來，問我可不可以學。」 就這樣，庭院成了音樂教室；這群孩子，練的很認真，還開始自己創作。阿桂唱自創曲「大帥哥」：「我要下車了，發現她在對我拋媚眼…，才發現她是鬥雞眼。」 不是自己做的歌，其他孩子也能隨性跟著合聲；不唱口水歌，他們花時間創作，陳爸說，這是音樂排毒課，要排掉孩子心裡「沒自信」的毒；光復跟著陳爸學吉他，也好幾年了，現在他已經有自己的樂團。 有了陳爸教的吉他底子，光復擔任樂團貝斯，而團裡的主唱陳誠，卻跟光復有一段不「打」不相識的過去。「小董事樂團」貝斯洪光復：「以前是打架認識的，欺負他表弟，就叫陳誠來啊，要打架啊，要PK，帶很多人，剛好要打球，遇到陳爸。」 遇上陳爸，真是沒輒，PK沒成功，卻發現彼此都玩吉他，意外成為朋友。回頭想想兩個卑南族的大男孩，提到陳爸，臉上多了一分感性。「小董事樂團」主唱陳誠：「如果沒有玩音樂的話，現在的我，變成什麼？應該也是不知道幹嘛，無所事事。」

寒假就快結束，很多家長都在煩惱該怎麼幫小朋友收心；在大陸，北京的家長有一招，他們把小朋友送進孔廟，讓小朋友穿著漢服學古禮、讀論語，這麼一來，果然就在開學前，把「心」給收回來了。

中部有個「丹輪慈善會」，號稱他們練的氣功可以改變地球磁場，把能量引入人體內。最近這個團體甚至以「收心操」為名義，到南投中原國小向600名學童宣揚氣功。怎麼會讓宣稱療效的神秘氣功進入校園？校方坦承疏失。

春節連續假期劃下句點，不少公司行號初六正式開工上班，不少行業都來個收心操，讓員工醒醒腦，開始衝刺。

中小學生休完長長的暑假返回學校上課，為了讓小朋友趕緊打起精神上課，奧運金牌國手陳詩欣這回當起了幼教老師，向小朋友示範開學收心操。

小學生休完長長的年假返回校園，為了讓小朋友能夠打起精神上學，台中市省三國小的校長和老師全都打扮成金雞的造型，和小朋友大跳收心操，逗得原本沒精神的小朋友哈哈大笑。

小學生休完長長的年假返回校園，為了讓小朋友能夠打起精神上學，各校大出奇招，在台中有校長和老師打扮成金雞的造型，和小朋友大跳收心操，在台北則有校長扮成孔夫子和何仙姑，在校門口發紅包，讓第一天上課的小朋友相當開心。

放完長長的年假，星期一就要開工開學，大人小孩都難免會有休假症候群，包括全身痠痛，精神不集中， 教你幾招簡單的收心操，讓你開工元氣飽滿！

六天的春節連續假期馬上就要結束，一想到明天就要恢復正常上班，許多上班族還打不起精神，全身懶洋洋。為了替大家收收心，國泰醫院的物理治療師特地模仿猴子的動作，自創收心操，不但幫大家集中精神，準備回到工作崗位，也能順便動一動，消化連日來的大魚大肉。