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累卻捨不得睡！患1症狀「報復性熬夜」 專家揪逼自己晚睡3元兇
有的人因為工作忙碌、課業繁忙等不得不熬夜，不過也有部分人明明能準時就寢，卻總會再找其他事做，強迫自己晚睡，明知熬夜傷身，仍樂此不疲？對此，科學家歸納出3大原因，並曝光嚴重後果。2024/03/04 14:03 -
幼稚園就失眠！守夜人旭章超狠「48小時不睡」 認有特殊體質
「療癒系樂團」守夜人（Night Keepers ）推出新專輯《Retune》，其中新歌〈捨不得睡〉寫下眾多失眠者及夜貓的心聲，也是團長旭章的經歷，有「特殊體質」的他笑說，一忙起來可以48小時不睡，是團內公認的「狠角色」，但他表示：「只要工作結束一放鬆下來，我可以睡超過24小時。」更睡到沒人找得到他。2024/02/20 16:25 -
動力火車唱「麻西、桑勢」是啥意？抽考路人超爆笑
不少人趁過年和三五好友見面，動力火車的新歌就唱出歡慶氛圍，他們還走上街頭考大家台語歌詞的意思。同樣唱進心坎裡，還有樂團守夜人的「捨不得睡」，唱出大家不捨闔眼的心情。2024/02/18 18:38 -
就是捨不得睡！專家揭「報復熬夜」3原因 嚴重恐患心臟病
學校放寒假的期間，再加上農曆春節即將來臨，許多年輕人都想趁著放假的日子，好好享受、玩個通宵；對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，熬夜不只容易傷肝，長期下來還可能對身體健康，甚至是往後的睡眠品質造成不小影響。2024/01/29 10:26 -
睡太少小心高血壓！酒精易擾亂睡眠週期 「4食物」可助眠
你長期睡眠不足，可能因為加班或熬夜打牌、追劇捨不得睡？醫師提醒，長期睡眠不足不僅會變胖還會高血壓，引發心血管疾病風險。另外，有些水果也最好不要睡前吃，以免影響睡眠品質。2023/02/21 18:20 -
常健忘、失智？竟1原因導致 每天「這樣睡」恢復記憶力
明明學過了卻不記得內容，老是忘東忘西！不要懷疑是不是失智了，可能是睡眠不足惹的禍。研究發現，睡眠不足的老鼠即使再怎麼活化神經元，也無法記住新學習的事件。醫師提醒：睡眠不足，白天再怎麼補眠也沒有辦法彌補深度記憶，晚上一定要「甘心睡」！千萬不要晚上捨不得睡，白天又起不來，睡眠不足不只影響心血管，更容易影響記憶！2022/03/18 15:50 -
開東洋法拉利去露營！ 超狂車迷用NSX打造露營拖車
第一代Honda NSX素有東洋法拉利之稱，對於車迷來說如果可以擁有一輛，肯定會開心得睡不著覺，尤其這幾年日系經典老車，在各大拍賣會上成交價格屢創新高，也將日系跑車的地位拉抬到全新境界。不過這樣的狀況也讓許多收藏家更捨不得將自己的愛車開上路，畢竟待在自家車庫不用受風吹日曬雨淋，以確保車況良好。2021/08/09 10:50 -
好累卻捨不得睡？疲累壞習慣 醫曝「主動失眠」原因
現代人壓力大，下班後就想放空時常滑手機、追劇、玩遊戲，甚至到了睡覺時間仍「捨不得睡」；隔天一早後悔昨晚的所作所為，一臉疲態地上班上課，發誓晚上絕對要早睡，結果仍重蹈覆轍。有別於一般認知，想睡卻睡不著的「被動失眠」，心理師將這樣的行為稱之為「主動失眠」，雖然不算是疾病，長久以來卻可能嚴重影響健康。2020/04/08 13:27 -
晚睡、飲食不正常 恐影響腸胃健康
根據調查發現，近7成上班族，到了睡眠時間或感到疲倦時，還捨不得睡，更有8成7受訪者表示有腸胃問題，營養師建議，規律飲食、增加好菌及充足睡眠，能幫助平衡腸道菌相。2017/09/01 14:11 -
調查：7成上班族習慣晚睡 恐有「腸胃」問題
一項調查指出，有7成上班族屬於「晚睡強迫症候群」很累卻捨不得睡，其中高達8成7腸胃出問題。醫師建議三餐應定時、多吃蔬果，並在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。2017/08/29 17:54 -
露營也有單人房？「X帳篷」兼顧隱私與玩樂
還記得露營的時候，總是會在帳篷外聊天、談心到三更半夜，一來是捨不得睡，二來有時候是因為帳篷內空間有限，容易互相影響，睡眠難免受到干擾。然而，日本的Doppelganger Outdoor公司現在推出一款4人用「X帳篷」，不僅夥伴可以各自擁有獨立的空間休息，若想要一起談心、玩耍，還可以聚集在中央的大空間，相當特別。2016/05/19 00:13 -
〈獨家〉聽兒歌硬撐不睡！ 1歲童網路爆紅
大陸有裝醒哥，台灣也有硬撐妹，台灣一位1歲小妹妹，8個月大的時候，聽到兒歌捨不得睡覺，搖搖晃晃努力要撐著坐起來，音樂停止小妹妹就趴下去，但等到又有新音樂響起，硬撐妹原本已經睡著，又努力撐了坐起來，實在非常可愛。2010/11/03 17:45 -
辣妹彎腰端飲料 男乘客捨不得睡
坐飛機去度假心情一定很好，如果空中小姐又都是辣妹，是不是更好呢？美國一家航空公司，就推出穿著涼快的辣妹擔任空中小姐，她們火辣的身材，讓旅客都捨不得睡覺。2005/05/28 17:34
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