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減肥迷思大破解！減重不等於減脂 「這運動」燃脂最有效
減肥不是要減體重、是要減體脂！馬上來看看哪些運動最減脂！想要身材好看、線條緊緻，運動就要把握這些原則！2024/04/06 19:39 -
尪慢跑不給跟！人妻開「1軟體」秒抓姦 過來人淚推：2款App也可以
美國一名人妻與從軍的丈夫結婚恩愛4年多，丈夫某天突然要求2人分開一下，人妻一查對方運動App內的運動路線與心率變化才發現，丈夫常常會停在某個女同事家附近，她將此事分享在Tiktok上，引起網友們熱議，獲得200多萬點閱。2024/03/18 21:07 -
全裸生活有益健康？女記者曝1週「挑戰結果」：覺得更有自信
英國一名女記者挑戰1週7天都全裸生活，親身試驗裸體是否真的能夠有益健康，並將經驗寫成專欄分享自身感受。2023/12/10 08:51 -
心跳1分鐘40下！56歲男吃5顆「這水果」慘罹尿毒症 恐心臟驟停
冬天正值橘子產季，鮮甜又多汁讓人忍不住一口接一口，是許多人的心頭好，不過在食用上仍要做好攝取量的控管，中國大陸杭州一名男子每日都要吃4、5顆橘子，沒想到半個月後，竟診斷出尿毒症，恐心臟驟停。2023/12/06 14:06 -
吃蜂蜜「慘中狂蜜病」！她劇毒纏身吐爆 醫揭3警訊恐休克
不少人為了減少果糖、加工糖份的攝入，會選擇用蜂蜜作為替代，然而香港卻有一名婦人，在食用過後出現神智不清、嘔吐，甚至是心率驟降、低血壓的症狀，緊急送醫後被診斷出竟是相當罕見的「狂蜜病」中毒，對此香港衛生署也作出提醒。2023/11/15 10:31 -
憋尿過頭「心臟秒停」！22歲女慘昏厥 血壓驟降猝死廁所
都說憋尿會對尿道、腎臟甚至膀胱造成損傷，但其實憋尿對身體造成的危害，遠比想像中要多出不少；中國大陸曾有一名22歲女子，某日早晨被母親發現倒臥在廁所、已經失去生命跡象，送醫搶救仍是不治身亡，事後才發現竟是與憋尿有關。2023/10/28 11:47 -
愛愛算運動？最美博士曝「2前提」：要30分鐘做到這事
伴侶愛愛的過程中，會大量動到身體，又有「床上運動」的說法，但是真能稱為「運動」嗎？對此，最美性學博士解答，必須具備「2關鍵」，一是盡可能達到「30分鐘的連續心率增加」，再來是「感覺有點喘又能開口說話」的程度，那它就可以算是運動。2023/10/08 09:00 -
便祕超過7天！65歲男進急診堅持「灌腸」 心臟病發亡
一名65歲長輩便秘超過一星期以上緊急就醫，到院時出現了胸痛、噁心症狀被送往急診室。雖然心電圖正常，不過他仍瘋狂出汗且心率加快，醫師建議可以先吃藥物治療。事後情況並沒有改善，該名長輩堅持要進行「灌腸」緩解，手術後卻突然心臟病發，最後宣告不治。2023/09/15 22:05 -
台北上班族新研究！台大：換季變天、PM2.5影響心血管健康
空污問題不容忽視！台大醫院與台灣大學針對城市氣候溫度、相對濕度和PM2.5空氣污染的季節性變化，對心血管健康的影響進行研究，發現環境溫度與濕度可顯著影響血壓、心率、心搏輸出量、心臟輸出量，季節效應顯示冬天是一個心臟血管負擔增加、好發心血管疾病的季節，且PM2.5空氣污染同樣對血壓有顯著影響，可能會增加城市中上班族的心血管併發症，此研究成果已發表於Ecotoxicology and Environmental Safety期刊。2023/08/26 14:14 -
蛇不冷血愛抱抱？研究：同類依偎產生「社會緩衝」 能有效減壓
蛇是不少人相當害怕的動物，尤其深藏巨毒的蛇類更讓人聞之色變；然而，美國一項研究發現，蛇類實際上是溫暖而可愛的生物，似乎和人類一樣，在焦躁緊張之際有同類相伴，可有效減輕壓力；這種效應稱為「社會緩衝」（social buffering），是學界首度在爬蟲類動物中發現。2023/07/10 12:25 -
每天做「這運動」1小時護身心！研究曝：膽固醇、血壓皆降
《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）刊登一篇研究，發現一群定期走路的民眾，出現膽固醇降低與血壓降低明顯改善的狀況，靜止心率也大幅下滑，甚至有研究顯示，每周走路5天，能降低心血管疾病風險。醫師指出，運動不僅可以帶來生理上的益處、塑造好身材，運動時心情變好，也有助於緩解壓力、焦慮和憂鬱症狀。2023/06/30 15:47 -
不喜歡「走路」注意！ 研究：每周走路五天「這狀況」明顯改善！
英國運動醫學雜誌（BritishJournalofSportsMedicine）刊登一篇研究，發現一群定期走路的民眾，出現膽固醇降低與血壓降低明顯改善狀況，靜止心率也大幅下滑，甚至有研究研究發現，每周走路5天能降低心血管疾病風險，醫師指出運動不僅可以帶來生理上的益處，運動時心情變好，有助於緩解壓力、焦慮和憂鬱症狀！2023/06/19 22:59 -
後疫情時代加科技進化！ 「手錶醫療」市場再擴大
戴在手上的手錶，不只是能看時間，隨著科技進步，也出現了越來越多的功能，近年來各家科技大廠也紛紛專注於智慧穿戴裝置研發，主打數位健康的智慧裝置，像是可以偵測血氧、心率，甚至是皮膚溫度等等，連心臟科醫師都隨時備著三支智慧手錶在身上，隨時掌握自己的身體狀況。2023/05/10 22:55 -
天冷易引發「心肌梗塞」易致死 醫師警告：這類的人小心！
氣溫驟降！該如何預防心血管疾病？其實天氣寒冷對身體的刺激，民眾必須要注意，尤其人體血管，容易發生收縮，心率加快，而心臟的工作負荷增大，尤其在冬季時候特別要注意一個就是，除了要注意天氣變化以外，也不要忘了有時候我們在節慶當中，在大魚大肉之後，會增加心血管負擔都要特別小心！2022/12/26 23:07 -
誤吃毒菠菜出現幻覺！澳好市多食安風暴 當局認多人送醫
知名連鎖賣場好市多（Costco）位於澳洲新南威爾士州的一間分店拉響食安警報，衛生局證實多名顧客在食用賣場內購買的菠菜後出現幻覺情況，在通報本起意外的同時也調查得知這批菠菜全部來自當地一處農場。2022/12/17 08:08 -
APPLE WATCH響不停 12歲女童意外發現罹癌
隨著技術逐漸不斷發展，許多科技產品能夠拯救人命。近日傳出一名12歲女童，戴上Apple Watch時，警示音竟然響個不停，她的母親帶她就醫後，意外發現她罹患癌症，趕緊動手術治療。2022/10/24 15:18 -
歷15年獲合格證 中國國產客機C919踏入市第一步
中國首款國產民用客機C919，在十一前夕，獲頒合格證書，象徵這款有意挑戰美國波音與法國空中巴士，對全球民用航空市場壟斷地位中國國產客機，邁出走向市場的第一步。這款設計載客量約150到160人的C919大型客機，從研發、製造到試飛審查完成，前後歷時15年，儘管目前有6架試飛飛機，但負責製造的「中國商飛」公司計畫年底完成首架飛機的交付，未來陸續完成現有的8百多架訂單。而對C919有高度信心率先下訂的，有高達9成5都是中國境內航空公司。2022/10/07 19:58 -
柚子有生命？智慧手錶測得血氧 民眾驚呼
隨著國內疫情升溫，不少民眾都會購買智慧型手錶，想監測自己的健康狀況。不過台北市有一位民眾，網路上買了三支錶，卻發現無論是寶特瓶，還是柚子都測量得到血壓等生理現象，實際詢問3C達人，強調血氧和心率，都是利用光反射，所以就算是沒有生命的，還是有數值，只要備註不能當醫療診斷用途，不用官方許可就可賣。2022/09/22 19:18 -
戴「這種手錶」竟可提早2天知道是否染疫！2種人最需要
Omicron BA.5正式成為感染主流，昨（14）日本土確診一下就躍升近5萬。雖然長達兩年多的防疫生活，許多民眾都有點「感覺麻木」，但是有醫師提醒，BA.5的重症或致死風險並沒有比較低，民眾的防疫不可以放鬆。有研究指出，民眾常用來偵測健身效果的穿戴式裝置、運動手錶，竟可以在開始有症狀前2天，提前偵測感染。醫師認為，家有老人和小孩者最應該配戴。2022/09/15 15:34 -
看完蘋果發表會！達人驚這產品「鬼畜規格」嗨到心率狂飆
蘋果（Apple）秋季發表會於今（8）日凌晨結束，iPhone 14系列機型、3款Apple Watch及第二代AirPods Pro都掀起熱烈討論，曾任職於「電獺少女」的莫娜看完發表會後，在臉書驚呼最令她驚豔的是手錶，笑說：「今日最鬼，絕對是Apple Watch Ultra，好想試試看！」2022/09/08 11:34 -
日本研發「味覺筷子」 低鈉食物入口鹹味感增1.5倍
後疫情時代，健康科技大轉型，各式各樣監測心率、睡眠等等的穿戴裝置，已經很普遍，但芬蘭一間科技公司，最近把這些數據資料和醫療機構連上線，並且即時共享，讓心臟有問題的人也能過正常生活。至於日本，則從飲食科技下功夫，最近打造一套「筷子裝置」，能夠把平淡無味的餐點，變成津津有味的美食，什麼原理？一起來看看！2022/04/19 20:00 -
南非「魔王級」變異株！ 11/29起6國入境住集檢所
新南非變異株「B.1.1.529」，在南非造成大流行，取代Delta成為主要流行株，已經有77人感染，數字恐怕還持續增加，甚至已經傳到亞洲，香港出現兩例，但對於疫苗保護力影響如何，以及傳播力又有多強，還有待觀察。指揮中心率先祭出嚴格措施，從南非、史瓦帝尼等六國入境者，一律到集中檢疫所入住14天。2021/11/26 17:24 -
愛瘋用戶躺還坐「臉書都知道」 研究員示警：建議刪掉
社群軟體龍頭臉書Facebook（現名Meta）近日被發現秘密地收集iPhone用戶的敏感數據，利用手機加速度計（Accelerometer）能輕易監測用戶心率與動作，還能知道用戶在特定時間、地點的資訊，而目前唯一的解決方法就是「刪除APP」，改利用瀏覽器使用臉書。2021/11/09 15:41 -
新冠肺炎致死率高 專家曝染疫後4大「隱形殺手」
國內新冠肺炎疫情不僅嚴重，最可怕的是有不少人才剛有症狀就猝死，甚至死後才確診。最近大家都說可能和「隱形缺氧」有關，不過台大教授警告，除了缺氧問題，也要注意新冠肺炎可能引起心因性猝死。醫師提醒，居家檢疫的民眾除了要監測血氧，也要摸摸脈搏，是否有心跳紊亂的現象。如果心臟亂跳，要快就醫。2021/06/12 16:00 -
新北企業安心快篩計畫 50人以上移工宿舍3天視察完
中央流行疫情指揮中心宣布今（7）國內新增214例新冠肺炎（COVID-19）確診案例，其中包括211例本土，3例境外，新北市增加82例。由於中央宣布三級警戒再延長兩週至28日，學生停課也將持續到7月2日休業式，另外新北市也有不少移工，侯友宜除了宣布將推出企業安心率開計畫，並針對市內50人以上的移工宿舍3天內視察完畢。2021/06/07 15:37
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