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最營養水果！研究：每天吃1酪梨「有效延壽」 但4種人不宜多吃
酪梨富含營養又有飽足感，被金式世界紀錄封為「最營養的水果」，也被稱作「窮人奶油」；近日一項研究發現，每天食用一顆酪梨，能顯著改善飲食品質，增加營養攝取量，降低罹患慢性病風險，達到延長壽命功效。2024/04/05 10:00 -
「藍色小藥丸」不只可壯陽 研究：服藥男性死亡風險降15%
俗稱「藍色小藥丸」的藥物「威而鋼」（Viagra），原用於治療男性勃起功能障礙，近日法國與瑞士研究團隊比對約50萬人的健康記錄發現，威而鋼竟可能還有「延長壽命」奇效，服用的男性死亡風險降低15%。2024/03/25 14:45 -
民生社區老店拉鐵門告別 「延壽街咖啡館始祖」無預警熄燈
在城市的鬧區裡，咖啡廳如同城市裡的綠洲，提供人們片刻的寧靜。而在台北市民生社區中，樂樂咖啡更是街坊鄰居的共識。這家被稱為「延壽街咖啡館始祖」的咖啡廳，卻在近日無預警宣布結束營業，讓許多老顧客直呼可惜。2024/03/19 20:03 -
沒事多走路？研究：每周走1.5萬步延壽3年
走路是最簡單、最容易做到的運動方式之一，沒想到竟然還能延年益壽！最新研究顯示，只要「每周步行3次、每次5000步」，男性預期壽命延長2.5年，女性預期壽命延長3年。2024/03/13 18:15 -
郭子乾奔六大秀6塊肌！親曝「1招排毒」 每天做延壽4年
藝人郭子乾最近剛滿60歲大壽，他日前出席新戲記者會時，被同戲的曾莞婷爆料身材超好，還有六塊肌。而郭子乾也大方分享自己養生祕訣就是「運動」，除了跑馬拉松，還會做重訓、雕塑身材，靠跑步讓身體排毒。2024/03/12 22:50 -
桃園女汽車遭偷開走！3毒蟲死巷落網 1人竟是自己親弟
桃園一名張姓女子昨（6）日下午發現家裡的汽車被不明男子偷開走，嚇得趕緊報警求救，警方立即追查攔停該車輛，沒想到駕駛卻拒檢並加速逃逸，最終順利於延壽街的死巷內破窗逮捕車內3名嫌犯，沒想到其中一名張姓嫌犯竟然是報案人張女的弟弟，員警甚至還在車上查獲笑氣鋼瓶、毒品咖啡包及K他命，全案將依法移送地檢署偵辦。2024/02/07 15:19 -
疑燒金紙不慎！土城宮廟火警濃煙竄 2人吸入濃煙送醫
今（30）日下午3時許，新北市土城區延壽路上一處宮廟突然發生火警，冒出大量濃煙，消防人員火速趕抵現場，立即破壞鐵捲門進行搶救，同時也將宮廟樓上住家的人員進行疏散，其中有2位民眾吸入濃煙，預防性送往醫院治療，至於起火原因仍有待釐清。2023/11/30 18:11 -
為何女性活較久？專家曝「5大原因」 男想延壽快做1件事
國內外許多研究都指出，女性的平均壽命會比男性來得更高，但究竟造成此現象的原因為何？卻始終是個未知的謎團。對此，國外就有多名醫師在審視了女性的生理行為、飲食、情緒等多項因素後，點出他們與男性之間的不同，並推測出女性之所以比男性更加長壽的關鍵。2023/10/29 18:10 -
李克強「心臟病突發」逝世 醫指日常8件事護心又延壽
中國前國務院總理李克強昨（10/27）傳出離世消息，中國官媒央視新聞證實，他昨日因突發心臟病，經緊急搶救無效，於昨日0時10分在上海逝世，享壽68歲。衛生福利部國民健康署提醒，其實有8成的心臟病可以事先預防，做好8件事能幫助護心。2023/10/28 09:14 -
快訊／小犬釀災！北市松山「新東、延壽街口」路樹攔腰折斷
小犬颱風來襲！今（4）日全台各地刮起強風，雨勢更是逐漸擴大，上午10時許，其中在台北市松山區新東、延壽街口發生「路樹倒塌」的意外，造成許多停放在此的機車遭砸毀。警方獲報後緊急到場處理狀況，疑似是因為風勢強勁才會造成這起意外，幸好當時沒有民眾經過，否則後果恐怕會不堪設想。2023/10/04 11:23 -
高空攔截主力！空軍新編243億經費 升級「空戰王」幻象戰機
因應中共解放軍經常性出動各型機擾台，我空軍三型主力戰機之一的幻象2000戰機，因具有三型主力戰機中最佳的爬升速率，因此幻象戰機擔負高空攔截機的重責大任，是我軍重要空防戰力。但我空軍三型主力戰機中，僅幻象戰機還未進行整體延壽及性能提升的工程，據今年度公布的113年國防預算，空軍新編達243億多經費，提升幻象戰機的妥善率及維持後續運作，為幻象戰機續命，持續負責台灣海峽高空攔截的任務。2023/09/09 14:54 -
美國再公佈新軍售 要替台灣延長F-16戰機壽命
美國國防部8月31日批准新的外國軍售合約（Foreign Military Sales），其中一項就是台灣，要委託原製造廠商洛克希德馬丁（Lockheed Martin）協助我國延長既有F-16戰機（F-16 Block 20）壽命，主要針對年歲已高的Block 20批次，讓這批戰機能繼續飛行數千小時，捍衛台灣海峽和平安全秩序。這筆訂單總金額不超過1817萬美元（約新台幣5億7923萬元），預計在2030年完成延壽工程。2023/09/02 16:55 -
幻象2000戰機再戰20年？！ 中期延壽啟動正反意見交鋒
國軍的幻象2000機隊已經捍衛台灣領空超過25年，但對於空軍來說，這些戰機仍然具有更多的價值。空軍司令部參謀長曹進平在8/1表示，幻象2000的雙座機在許多重要任務和換裝訓練中使用頻率相當高。如今按照原廠的建議，進行延壽的評估，預估這些戰機在完成延壽後，根據機體結構時間，仍然可以再使用大約20年左右。2023/08/01 22:35 -
運動時間不是問題！想長命百歲 醫曝「這類運動」是最佳選擇
哪一種運動最能延壽？恆新復健科診所醫師王思恒分享，做中、高強度運動均能降低死亡率，運動量很大的族群，則建議多分配一些時間做中等強度運動。2023/08/01 11:13 -
空戰王升級或淘汰？ 空軍找法國原廠為幻象戰機延壽
空軍幻象戰機在台服役至今已有31年之久，機件性能趨於老舊，作戰效能已難符合當前情勢需要，近年軍方針對是否採購新型戰機汰除幻象或性能提升計畫有許多討論，但據國防部最新公佈的採購決標公告，顯示空軍已與生產幻象戰機的法國原廠簽署合約，將為雙座型幻象戰機進行延壽驗證，金額為1億5175萬元，並規劃自今（2023）年8月1日起到2026年7月底止，以3年時間進行驗證。2023/07/04 12:05 -
深夜強風雷雨釀禍！北市驚傳2路樹砸車 1女騎士摔車骨折
受到鋒面影響，昨（22）日深夜北台灣颳起強風、降下大雨，台北市也傳出零星災情！台北市延壽街、光復北路230巷口就一棵路樹疑因不堪強風、路樹當場倒塌，不僅波及1輛小貨車，還造成經過的32歲蘇姓女騎士閃避不及摔車倒地，當場左腳骨折、全身多處擦傷，所幸送醫後並無生命危險。2023/05/23 10:00 -
拉筋助延壽！2招自我檢測柔軟度 「鬆筋五月操」超有效
大家都希望健康長壽，老祖宗也說「筋長一寸，延壽十年」為何拉筋這麼重要？物理治療師簡文仁認為，筋骨靈活，主要是對日常生活都很方便，舉凡抓癢、穿脫衣服、洗澡等通通可以自己來。他提供2招檢測軟柔度的方法，若是筋太緊的人，快學「鬆筋五月操」。2023/01/28 21:09 -
夏宇童不要看！孫協志化身癡情才子 當眾「開把」方宥心
孫協志、方宥心、黃大煒、羅美玲、周明宇、呂紹齊、林斌、胖球今（15）日出席全新音樂劇《大畫昭君～觀落雁》記者會，以大家熟知的「昭君出塞」為故事背景，孫協志演出男主角毛延壽，將歷史最大惡人變身為癡情才子，編導 謝念祖笑說由正直的孫協志來演這個角色最適合：「因為我想像不到、也很想看帥哥是怎麼『把妹』的！」彩排記者會更提前釋出歌曲〈把她〉，孫協志和女主角方宥心有愛對唱，曲風俏皮又暖甜。2022/11/15 17:09 -
每天運動15分鐘！ 營養師列10大優點：可以延壽3年
貪嘴多吃了一塊巧克力蛋糕，需要運動多久才能消耗掉熱量呢？營養師高敏敏給出解答！還要告訴你原來一天運動15分鐘，就能為身體健康增加多達10項好處，甚至可以延長3年壽命！快一起往下看！2022/08/30 20:13 -
保留F-16戰機到2040年 美軍暫不考慮替換方案
當被問到是否為F-16戰機（F-16 Fighting Falcon）尋找下一代繼承者，美國空軍（USAF）負責人在一場記者會上正式表態，他們將透過升級、延壽、改良等手段，保留現役F-16戰機直到2040年，目前暫時並不考慮替換方案或研發新一代繼承者。《空軍雜誌》（AIR FORCE MAGAZINE）報導，對F-16抱持高度信心的美軍，預計要到2030中期、才會開始尋找替代戰隼的新一代選擇。2022/08/15 17:10 -
多吃魚、水果能長壽？ 營養師曝「養成這些習慣」能延壽
人類平均壽命越來來越長，除了現代醫療越來越進步，和許多民眾越來越注重養生也有很大的關係。人們想要更長壽竟然只要吃魚、吃水果與喝牛奶，據知名醫學期刊的日本研究指出，只要有8種生活習慣能延年益壽，「而做到其中6、7種，就能延長壽命5到6年」。2022/07/18 16:05 -
6樓高路樹倒！駕駛目擊 路人險遭重壓
連續兩天午後大雷雨，造成路樹倒塌！25日下午，台北市光復北路和延壽街，一棵約六層樓高的路樹，從樹根的位置斷裂，占據兩個車道，路邊一輛黑色轎車，車尾也受到波及，在附近餐廳工作的車主也看傻眼，類似情況能否請求國賠，律師說，要舉證政府管理有疏失，譬如沒有定期修剪，或者種植的方式不合乎規定，才有機會。2022/06/25 18:22 -
快訊／午後雷陣雨強襲 北市松山區路樹倒塌壓毀1車
受到午後對流影響，雙北市在稍早降下雷陣雨，台北市就傳出路樹倒塌意外！松山區光復北路、延壽街口人行道，一顆高約20公尺、直徑約60公分的路樹倒塌，當場壓毀1輛小轎車，所幸未造成人員傷亡，目前光復北路2線車道封閉無法通行，相關單位已到場拉起警戒線，狀況仍待排除。2022/06/25 14:15 -
飲食習慣決定壽命？外媒：多吃「3種食物」助延壽10年
改變飲食習慣延壽10年？ 研究稱「3食物」是關鍵 飲食是維持健康的基礎，全球飲食風險預估造成每年11萬人死亡以及2.55億失能調整生命年（編按：WHO所開發，指的是因過早死亡而損失的潛在壽命，也包括因失能而損失的健康年歲）。改變飲食習慣有助於延長壽命？近期刊登於《PLOS Medicine》的統合研究顯示，年輕人透過飲食調整，可能有助延長預期壽命約10年時間，且對60歲以上長者同樣具顯著效果。2022/06/09 09:27 -
虎年第一個天赦大吉日！專家曝「轉運6步驟」招福必看
明（26）日天干地支為「戊寅」，是「擇日學」中春季的「天赦日」，每年只有5至6天，是化解不順的大吉日，許多人在這天祈求上蒼恩赦罪業、祈福消災解厄、添福延壽。對此專家谷帥臻在命理專欄《旺好運》分享，只要天赦日做好開運趨吉避凶，就能幫家宅轉換運勢，可以催旺財運，貴人扶助，身體健康，千萬別錯過。2022/03/25 12:00
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