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寶林案剛爆！高雄某藥局竟賣雪花冰 「過期配料＋益生菌」衛生局出手了
高雄市政府衛生局昨（28）日接獲陳情，有民眾發現網紅透過網路平台指出，高雄市一間藥局除了賣藥以外，還另外販售雪花冰，還可以加入益生菌「幫助消化」，高雄市衛生局獲報後前往調查，卻發現該藥局有諸多違反食安法事項，甚至還在機台後方發現6項過期配料，依違反食品安全衛生管理法處以業者新臺幣6萬元以上罰鍰。2024/03/29 13:49 -
不只賣藥！ 藥局賣「雪花冰」查獲過期配料、不明益生菌
高雄市區一家藥局，不只賣藥還賣「雪花冰」，主打能添加益生菌幫助消化，引發網友關注，高雄市衛生局啟動稽查，發現雪花冰配料有6項都已經過期，罰6萬元以上，另外還有無藥品許可證字號的益生菌，以涉及藥事法嚴辦業者。2024/03/28 22:06 -
一日之計在於晨！「這時間吃早餐」可避免罹患糖尿病
俗話說「一日之計在於晨」，因此在台灣的大街小巷裡，民眾一定都能看到早餐店的身影，不過胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，早一點吃早餐，不只可以幫助消化，還能避免罹患糖尿病。2024/03/04 10:16 -
清爽控開喝了！老賴茶棧6款鮮果新品 當季柳橙尬百香果
冷冷的冬季，就算不喜歡喝熱的也沒關係，手搖飲料店推出新品搶市，大苑子與釀造業者打造蘋果氣泡醋、蘆薈蘋果醋幫助消化吸收、促進新陳代謝，另外連鎖手搖飲「老賴茶棧」全新推出鮮果茶系列飲品，用當季柳橙、百香果、檸檬擔當主角，喜歡清爽口味的手搖飲中毒者全面開喝囉！2023/12/10 16:53 -
吃芭樂會便祕？專家揭「4大好處」 3類人避免吃籽
芭樂該連籽一起吃嗎？常有長輩說吃芭樂籽會便祕，也有人會因為芭樂籽口感堅硬不好咬，而在吃之前先去籽。但營養師指出，其實一般人吃芭樂連籽一起吃更健康，且芭樂籽還有4大好處，可說是營養及幫助消化的好幫手。2023/11/04 14:08 -
排便不卡卡！營養師激推「10法寶」 第一獲網認證：秒有感
久久放鬆大吃一頓後，總是會擔心食物積在肚子裡不出來，營養師高敏敏在臉書粉專整理了「10大飲品」攻略幫助消化，除了每天補充充足的水分，還要攝取足夠的膳食纖維，並搭配良好的運動習慣、睡眠時間才能長久的保持健康的腸道。2023/10/16 19:00 -
吃太多柚子恐加重「胃潰瘍」！醫示警7症狀快就醫 空腹吃最慘
中秋節到來，絕對少不了富含生素C、纖維素的柚子，不只可以幫助消化還具有養顏美容功效，香甜又多汁更是讓人忍不住一瓣接一瓣的吃，不過食用柚子務必適量，否則恐引起不適，腸胃科醫師鄭泓志列出柚子對腸胃7種影響。2023/10/01 13:12 -
燕麥好處多！穩定血糖還助消化 醫示警「3類人」不適合
燕麥含有豐富的膳食纖維，好處多多，不僅可幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，適量攝取燕麥也能幫助消化。不過，有醫師就提醒，並非所有人都適合，有民眾早餐改吃燕麥後，卻發現血糖值變差，其實有幾類人，應該以其他主食或白飯替代燕麥。2023/05/24 07:50 -
排便不順煩惱多 腸道通暢氣色好，保濟堂「酵素王」回購率超高成首選
與疫情共處的時代終於到來，但這段時期對人們帶來的劇烈衝擊仍實實在在地出現在你我的周遭，飲食習慣、生活作息、心理狀態等改變已然造成。國民迫切需要透過運動健身、均衡營養等方式將生活逐漸導回正軌，而「酵素」能夠幫助消化分解、促進新陳代謝並調節生理機能，成為當今炙手可熱的保健食品之一。2023/05/22 15:00 -
燕麥奶不是「奶」！熱量超高恐爆肥 醫破健康迷思：屬精緻加工品
近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」，取代一般牛奶，燕麥含有豐富的膳食纖維，可以幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，也可以適量攝取燕麥來幫助消化。不過要注意，燕麥奶不是奶，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，燕麥越是經過加工，營養成分越低；市售燕麥奶通常有非常多添加物，屬「精緻加工品」。2023/02/27 09:13 -
加爆還是不要？醫列香菜「4大好處」：幫助消化還顧目珠
俗話說青菜蘿蔔各有所好，國人對調味神料「香菜」的喜好兩極，愛吃的人很愛吃，不愛吃的人則相當唾棄，還分成2大派系。而有醫師就透露，其實吃香菜對健康有4好處，不僅能改善視力，還能促進肝臟功能。2023/01/07 07:46 -
菸酒全戒！中年男突胃腫瘤出血 醫揪「冬季時令水果」釀禍
台灣為水果王國，憑藉得天獨厚的氣候、地理條件以及卓越的栽培技術，一年四季都盛產豐富多樣的水果種類，許多民眾喜歡在飯後吃水果，解膩又幫助消化。雖然水果好處多，但並非能毫無節制地攝取，特別是對罹患疾病的人來說，更要謹慎品嚐。一名有胃癌病史的患者，原本病情穩定，卻突然胃腫瘤大出血，經醫生詳細問診後，才知道他每天習慣吃1顆橘子，進而增加身體負擔。2022/12/18 10:43 -
很重要！專家推食物「咀嚼次數」 幫助消化、防過敏
好好地咀嚼很重要！能促進消化外，還可以預防過敏。營養師建議，一口食物咬20下，拉長用餐時間到20分鐘以上，每一口都充分咀嚼，能避免腸道把過大的食物分子視為過敏原，還能幫助食物初步消化，減輕腸胃負擔，避免產生脹氣。2022/10/18 15:23 -
中秋節吃柚子注意！3族群不適合 「消化系統弱」易拉肚
中秋節到了！一到中秋節，許多人愛吃月餅及相揪烤肉，而柚子也是中秋佳節不可少的水果；不過，柚子雖能幫助消化又解膩，但並不是所有人都適合吃柚子。對此，有營養師就提醒3種人，吃柚子要格外小心。2022/09/10 11:30 -
吃「益生菌」好像沒用？營養師曝「4方法」提升功效
保健食品可說是現代人的必需品，不管是常見的「葉黃素」還是「魚油」等等，都普遍被認為對身體特定部位有益，而幫助消化器官提升機能的「益生菌」也是非常熱門的保健食品之一。營養師杯蓋就在臉書發文分享，益生菌有許多好處和選用方式，一起來了解其中知識，有效的發揮「好菌」的作用吧！2022/09/06 05:50 -
健康主廚曝「蜂蜜醋漬野菇」製作法 幫助消化瘦小腹
宿便不只會讓小腹凸出，也可能影響身體健康，健康主廚陳之穎教大家製作「蜂蜜醋漬野菇」，選用高纖的蔬菜，搭配巴薩米克醋調味，幫助促進腸胃蠕動，遠離宿便困擾。2022/08/30 13:04 -
秋葵「毛一堆」又刺手怎辦？名廚1招解 別切蒂頭保營養
脆嫩滑潤又爽口！秋葵的營養價值豐富，不僅可以幫助消化還可以有效控制血糖，近年來成為許多家庭喜愛的家常菜。但有網友表示秋葵表面的細毛刺手，有沒有好方法可以有效「除毛」呢？2022/07/27 12:10 -
別急著丟皮！奇異果4大優點曝光 這些水果帶皮吃更營養
你知道奇異果皮可以吃嗎？營養師表示，奇異果皮含有黃酮類化合物和維生素C，能消除疲勞、抗老；此外，葡萄、蘋果和柑橘帶皮吃的好處也很多。而奇異果也是對肌膚很好的水果，還有4大好處可抗衰老、減少粉刺、幫助消化和增強免疫力。2022/06/30 15:29 -
吃益生菌拉肚子要當心！ 營養師授「這樣吃」改善便秘
益生菌可以改善腸胃道功能，有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力，甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品，營養師提醒，益生菌、酵素、纖維都可以幫助消化，但吃了並不會拉肚子，如果吃了益生菌會拉肚子，小心裡面可能加了輕瀉劑成分。2022/06/06 22:24 -
飯後散步能改善脹氣、腹痛！ 醫曝1姿勢效果最好
飯後散步可以促進腸胃蠕動、幫助消化？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，曾有研究找來100位「功能性腹脹」患者，並分為用藥組及散步組，結果顯示，兩組曖氣、放屁、飯後腹脹和腹痛嚴重程度，都有明顯改善，其中散步組在「飯後腹脹」改善幅度優於對照組。2022/06/01 15:56 -
便秘、沒胃口？夏天養生就靠「它」 還能防癌、抗老化
每年4、5月正值梅子的產季，不論在日本或台灣，梅子常被認為是養生聖品，每天來顆梅子幫助消化、促進胃口，更有研究認為可以防癌、抗老化。我們在市面上常看到酸梅、梅醋和梅酒等產品，梅子對身體好處多多，製作方式也千變萬化，是養生保健的好食材。2022/05/18 15:26 -
快筆記！營養師曝鳳梨5大好處 抗癌又增強免疫力
時值鳳梨產季，許多民眾最近一定常在市場看到鳳梨的蹤跡，除了好吃、香甜又多汁以外，吃鳳梨的好處可真是不少，營養師王證瑋表示，吃鳳梨可以幫助消化、提高免疫力、降血壓、防血栓，甚至還能對抗癌症。2022/05/04 22:06 -
夏日必備小黃瓜清爽低熱量 5大優點一次看
天氣轉熱，小黃瓜成了必備涼菜，不只熱量低，更有助於去水腫、穩定血糖、幫助消化等，入菜還能去油解膩，且對於正在減肥的人來說，也是每餐都能安心攝取的食材。在此，《引新聞》分享小黃瓜的5大好處，讓你由內而外打造美麗、健康的身體。2022/05/01 09:47 -
腸道健康攸關大腦狀況 多攝取這食物降低罹病風險！
人體的腸道擁有自主神經系統，可獨立運作，被稱為第二個大腦、人的細胞總數10兆多，但全身微生物菌超過100兆，有高達95％的微生物菌存在於腸道，由於多數的免疫細胞也生活在腸道，因此腸道菌的健康攸關人的免疫力，國外研究指出，服用益生菌可以改善腸道的環境，幫助消化、改善營養狀態之外，也可以減少巴金森氏症的發生。2022/03/25 23:23 -
水果何時吃最好？醫揭「水果時間學」香蕉竟要睡前吃
台灣有水果王國的美名，一年四季都有高營養價值的水果，但水果該怎麼吃？應該飯前吃還是飯後吃？醫師楊建華指出，不同時間點吃帶來的效益不同，像是餐前適合吃蘋果可增加飽足感、飯後可以多吃木瓜幫助消化，但有5種水果不適合空腹吃。2022/02/03 22:17
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