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    囤脂 結果共3筆

  • 晚餐早吃有學問!哈佛曝「這時間」用膳最瘦 降囤脂、發炎

    身爲上班族的你,結束了一天漫長的工作,已經身心俱疲。時鐘已過9點,你心裏唯一的願望是下班後吃一頓簡餐、洗個熱水澡、放鬆片刻,爭取時間上床休息。這是台灣大部分上班族的真實寫照,一般五點至六點是塞車的高峰期,到家已經有點晚了。算上準備晚餐的時間,8點才吃得上飯。哈佛卻有一項研究表明,下午5點吃晚餐,可以幫助你控制體態。
    2022/10/31 13:56
  • 囤脂還是減脂? 餐前餐後散步大不同!

    如果你在用餐後散步十到二十分鐘,你體重減輕的速度會比在餐前走相同的距離還要來得快。為什麼?
    2019/03/10 10:51
  • 好心疼!棕熊成皮包骨 動物園辯:幼熊不囤脂肪

    日前,中國大陸一名網友,到動物園遊玩,發現一頭棕熊瘦成皮包骨,於是拍照上傳微博,質疑動物園管理不善,「不知道是受虐的還是餓的,難道給孩子們看這樣的熊嗎?」,照片引發網友熱烈討論,大批網民直呼「天啊!怎麼瘦成這樣!不說還以為是條狗了」。
    2017/06/20 17:43
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