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常喊好累恐是糖尿病！「7大症狀」曝光 醫授3招確診照逆轉
隨著現代人飲食習慣大幅改變，糖尿病的患者數量也逐漸增多。對此，新陳代謝暨內分泌科醫師周建安就曾錄製影片表示，糖尿病往往暗藏「7大症狀」。不過，假設能夠落實簡單3招，除了有助預防糖尿病外，甚至還能在確診前期上演「逆轉秀」。2024/04/09 19:46 -
強震襲全台！地震結束別急著開家電 台電授「3招」先檢查電器
今（3）日上午7時58分，台灣花蓮外海發生規模7.2地震，由於地震深度僅15公里，全台有感搖晃，各地陸續傳出災情，至今餘震仍不斷，由於未來幾天可能會有規模6.5到7的餘震，因此民眾千萬不能掉以輕心；台電先前就曾傳授3招檢查家電狀況，避免釀成火災而導致二度危害。2024/04/03 14:28 -
無麩質「潤餅皮」該怎麼做？ 農糧署曝3招：吃過肯定愛上
清明節即將到來，家家戶戶開始包潤餅，潤餅皮搭配上高麗菜絲、肉絲等配料，捲起來一口吃下超滿足，至於米潤餅皮該怎麼做呢？農業部農糧署就在臉書發文分享「米潤餅」做法，用米製成的潤餅皮無麩質、口感厚實，「吃過肯定愛上」。2024/04/02 15:48 -
情侶泡湯遭偷拍私密片PO網 飯店業者揭民眾自保3招
台北市北投皇池溫泉會館爆出情侶泡湯遭偷拍事件，影片更在網路流出，影片角度疑似是從門縫惡意偷拍，對此，溫泉飯店業者提出幾點，讓民眾入住飯店時可以格外留意，保障自身權益，像是一到房內就先檢查有沒經過清潔；現場有沒遺留物；如遇到底下有門縫、上面是互通的房型，也要考慮隱私問題，評估要不要入住。2024/03/14 13:24 -
胖過沒醜過！馬思純「顯瘦穿搭」靠3招 大屁股、粗腿全掰掰
近期在網路上，最勵志的減肥話題人物，絕對就是馬思純了！在短短的半年中，靠著飲食控制和適量運動，成功減掉25公斤，和80多公斤的人生巔峰正式說掰掰。馬思純不只瘦身方法值得學習，她的衣品也是不少網友學習範本，身高170公分的馬思純，就和其他的高個子女生有著「骨架大」的困擾，稍微肉一些些，就會有種魁梧的視覺感，小編也就整理她的搭配技巧，看完後你也會認同，難怪大家都說「她胖過沒醜過！」2024/02/29 15:04 -
「雨水」將至！3習俗迎好運 3生肖事業、感情都滿分
國曆2月19日將進入今年的第二個節氣「雨水」，代表天氣逐漸轉暖、寒冰溶化，開始進入春雨綿綿的季節，為大地帶來生機。而傳統習俗上，「雨水」這天也會有一些禁忌。對此，《科技紫微網》就點名3生肖，若能好好把握，有望在雨水節氣前後轉運；另外，網站也特別列出招好運3招，以祈求新的一年裡好福氣。2024/02/16 19:45 -
好難「瘦」！偷吃宵夜錯誤健身法 教練教3招
瘦不下來好煩惱！一名酒吧老闆，用錯減肥方法，運動7年都沒成效，直到規律訓練，體態才穩定，遇到過年期間，滿桌的大魚大肉，難免吃得油膩，要怎麼吃比較沒負擔，也有撇步。2024/02/12 09:02 -
假投資3年蟬聯第一！內政部授2招：號稱「這些」是詐騙
內政部公布去（2023）年詐騙案件數量前三名，分別是「假投資」、「假網路拍賣」與「解除分期付款」。在所有詐騙案件中，投資詐騙所導致的財產損害金額居冠。內政部提醒，民眾在進行投資理財時，應注意疑似詐騙的情況，並呼籲民眾撥打110或165反詐騙諮詢專線求證，或是在165全民防騙網上查詢詐騙資訊。此外，民眾也可加入165防騙官方LINE群組，以獲取最新防詐資訊並進行線上查詢。2024/01/30 11:47 -
臘八節就今天！「開運3招」快把握 年前衰神離開「好運爽整年」
每年農曆12月初八為傳統節日「蠟八節」，原意為祭祀祖先、神明，祈求豐收和好運，而對佛教徒來說，還有更深一層的意義，也就是釋迦摩尼佛成道日，同時延伸喝八寶粥的習俗。值得關注的是，臘八節也是年前最後一次的開運機會，只要學會簡單又常見的3招，即可順心一整年！2024/01/18 17:35 -
活不過一週！夜市撈金魚「莫名陣亡」 達人3招大增存活率
夜市是台灣飲食的特殊文化，不僅有許多美食攤販，還有很多有趣的休閒娛樂，像是套圈圈、撈金魚等等。不少民眾都有從夜市撈金魚回家養的經驗，但卻發現這些小魚普遍都活不久，或是長得不好看，甚至不知道該怎麼養。水族達人治捷就透露關鍵原因，在夜市太多人在水裡撈，「造成小魚受到驚嚇活不久是關鍵」，而他也傳授簡單3招，讓這些魚不再只有一週壽命！2024/01/03 16:35 -
跨年3大開運法曝！「1招」爽賺整年 桃花、健康運也旺炸
2023年即將進入尾聲，準備好迎接2024年。跨年當天不僅可以開派對同歡，參加跨年晚會之外，命理專家小孟老師建議，當日可透過3大開運秘訣，幫助財運大開、吸引桃花正緣，求健康平安。2023/12/26 10:16 -
長期憂鬱失眠！她暴瘦體重剩35公斤 醫授「3招」改善危機
73歲陳女士之前被診斷罹患憂鬱症，長期服藥治療，最近因為先生、兒子生病，女兒婚姻不睦、孫子青春期叛逆等問題，導致身心病況加重。醫師表示，長期焦慮、憂鬱，睡不好會導致體重下降，出現營養不良甚至有厭食現象，進而提高感染、肌少症等風險。2023/12/17 15:34 -
勞工都適用！工程師「在職靠1招」無痛存老本 退休月領破3萬
女工程師V大在今年達到財富自由的目標，提早離開職場，但她表示，剛工作時自己對投資一竅不通，想專注本業、靠工作收入存錢；因此勞退自提開辦後，衝著能幫自己強迫儲蓄、多存一筆退休金的好處，毫不猶豫的加入。雖然現在離開職場，但過去累積的自提及雇主提撥，等60歲時就能月領至少3萬元年金。2023/12/16 08:44 -
大巨蛋亞錦「交通戰」 北捷3招估「45分疏散」
亞洲棒球錦標賽，明天(3日)將在大巨蛋登場！主辦單位預估首場將迎來1.7萬人，要備戰交通，北捷祭出3招，包含加密列車班距.必要時在月台閘門和出入口進行人潮管制、以及視情況過站不停，預估最慢45分鐘疏導完畢，而周邊交通還有接撥車和公車接應，要避免民眾擠在車陣中。2023/12/02 13:14 -
膽固醇過高？4大地雷食物「年輕人超愛」 醫教3招有效改善
不吃肉、油炸物、雞蛋，為什麼膽固醇卻還是過高？營養師表示，膽固醇是三高當中最難調整的，而且有4種NG飲食才是真正導致高膽固醇食物地雷，建議民眾一定要注意。至於膽固醇過高怎麼改善？不妨參考最有效的降低壞膽固醇3招。2023/11/19 10:49 -
起床頭暈恐中風！醫曝「自救3招」 1動作沒撐10秒快就醫
最近正值秋冬換季之際，除了日夜溫差大外，氣溫變化也非常明顯，也會增加急性腦血管疾病發作的機率。對此，外科醫師江坤俊也特別提醒，若發現自己或家人出現頭暈、暈眩、走路不穩等症狀的話，就要小心恐是「中風」所致，建議可用簡單3招來自行評估，以免錯過黃金治療時間。2023/11/13 14:45 -
每天滑手機乾眼症患者增 營養師揭「飲食3招」助攻
現代人3C產品使用時間越來越長，導致乾眼症患者越來越多，營養師DGI黃威杰表示，很多人對於乾眼症可能有迷思，誤以為是眼睛沒有淚水才是乾眼症，但其實只要是淚液分泌的量不足或成分異常，都有可能造成乾眼症狀，建議還沒找到原因時，不要亂點市售的眼藥水，不但無法對症下藥，還有可能傷害眼球。2023/10/25 11:10 -
暴雨狂襲！車主不捨愛車泡水 砸3千5「奇葩1招」停樓頂
車子時常被不少人視為寶貝，有時為了保護愛車各種奇葩的事蹟都能發生。近期中國廣東省連日暴雨不斷，一名車主為了保護愛車不泡水竟出奇招，花了800元（約新台幣3500元）請吊車協助移車，畫面曝光後引起熱議。2023/10/22 19:54 -
iPhone換電池好貴！外媒教你簡單3招 延長電池壽命
果粉期待的iPhone 15千呼萬喚始出來，不過新機價格調漲，要更換iPhone新電池的費用也愈來愈貴，無論是否更換新機，保護iPhone電池、延長續航力已經成了果粉們的必修課。外媒《CNET》指出，其實只要簡單3招就可延長iPhone電池壽命。2023/10/06 12:04 -
社畜扯1招「休3天不補班」！全場打臉：明年沒了開心囉
今（23）日迎來2023年最後一個「補班日」，民眾對於補班日相當不歡迎，緊接著又有雙十連假，有人就在網路上發文問「為何不10月10日跟10月9日對調，這樣連休3天就好又不必補班」。但說法遭不少人打臉，另外，明（2024）年僅2月17日這天要補班，其他假則是放哪天就是哪天，有網友更預言：「一定會有很多人出來罵」、「應該又一堆人要抱怨了」。2023/09/23 12:11 -
壞蛋退散！專家曝「眼觀鼻嗅3招」挑好蛋 2週吃完最新鮮
進口蛋風波不斷，食品藥物管理署邀請食品專家傳授民眾選購雞蛋的訣竅，建議民眾可觀察外觀是否破損、鼻聞無異味，及打開後蛋黃飽滿，蛋白豐厚，才是新鮮的雞蛋。2023/09/21 15:41 -
大直民宅塌陷「鄰損」怎自保？專家教3招：牆壁裂縫是警訊
基泰建設公司位於台北市中山區大直街94巷弄的建案「基泰大直」出包，導致鄰近的民宅嚴重傾斜，其中一棟公寓甚至直接塌陷，出現一樓變成地下室的恐怖景象。事實上，類似「鄰損」事件層出不窮，專家提醒，民眾住家若位於工地附近，一旦發現周遭道路、家裡磁磚或牆壁出現裂縫，且持續擴大的話，務必盡快向相關單位反映。2023/09/08 14:21 -
藝人逃稅靠這3招！「新生代女星」當舔狗救不回 陸官媒大動作補槍
大陸演藝圈近起爆出幾樁藝人逃漏稅醜聞，女星范冰冰逃稅遭封殺的案例，又被網友搬上檯面。最近大陸官媒點出藝人常見的逃稅手段，包括范冰冰採用的「陰陽合約」、「拆分合約」及「轉換收入性質」等3項，更直接點名「這位女星」，掀起微博暴動。2023/09/08 13:43 -
楊繡惠被酸「老女人」怒了！奔六凍齡靠3招 1動作消滅頸紋
資深藝人楊繡惠出道至今已有42年，性格一直以來都很直率且不做作。現年58歲的她卻依舊凍齡，根本看不出來是快60歲的人，身材也相當火辣。早前，她的照片才被盜用作為染髮劑廣告，讓楊繡惠氣炸強調自己並未接受代言，認為對方動機不良並號召粉絲一起抵制。2023/08/31 15:34 -
背痛不要拖！醫揭「3招」照護好習慣 嚴重恐釀疾病
現代人因生活壓力大或是生活作息不固定，時常引發身體部位的疼痛。其中「背痛」是許多人常見的問題之一，也可能因此影響到生活的各個面向。醫師表示，壓力、姿勢不良及肌肉緊張都有可能引發背痛，也建議三點照護背痛的做法，包括：睡覺要注意姿勢、加強核心肌群要靠鍛鍊、需要就醫就不要拖。2023/08/14 23:15
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