櫛瓜 結果共25筆

公開小仙女郭雪芙的減肥餐！「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物，郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助？吃櫛瓜又有什麼好處？櫛瓜料理怎麼做？一次詳細公開！

吳秉宸、黃禮豐主演的三立BL影集《VBL》系列《恆久定律》正在熱播中，今（8）日是小年夜，雙帥聯手料理兩道簡單又美味的年菜，特別的是，飾演AI智能的黃禮豐，劇中將吳秉宸照顧得無微不至，甚至還煮飯給他吃，沒想到現實生活竟角色互換，變成吳秉宸做菜給黃禮豐品嚐！趁著年節到來，兩人獻上喜氣洋洋的「金沙櫛瓜炒麵」，以及象徵年年高升的「肉桂炸年糕」，小倆口戲裡戲外閃不停，完成後當場上演甜蜜餵食秀，吳秉宸貼心幫黃禮豐擦嘴巴，更深情看著他問：「好吃嗎？」結果調皮的黃禮豐故作面無表情，讓吳秉宸緊張直呼：「應該不錯吧？」這時他才大讚：「好吃好吃！」輪到黃禮豐餵吳秉宸，才吃一口，吳秉宸就甜嘴狂喊：「哇！太會炸了！」

櫛瓜無論是乾煎或焗烤都很好吃，在義式料理中是不可或缺的食材之一，櫛瓜營養豐富、熱量低，有助於排便，不過吃櫛瓜要特別注意哪些狀況？櫛瓜有毒嗎？吃櫛瓜要削皮嗎？櫛瓜能不能生吃？營養師特別說明，吃櫛瓜有5個好處，選對烹調方式可安心吃櫛瓜。

豪雨在南投仁愛，農業災損嚴重，農業部勘災，估計超過一億三千萬，包括櫛瓜，苦瓜番茄等等。廬山溫泉還有農民搶收高麗菜，路不通，用人力，還有搬運車，從吊橋接駁，要運送下山。

卡努颱風過境，造成仁愛鄉多處災情，包括清流部落種植的櫛瓜、水稻，還有埔里大坪頂的百香果等，都因為大雨加上泡水，損失慘重，農業部長陳吉仲前往現場勘災，也強調這些農損都符合天然災害補助，將全力協助農民。

知名連鎖美式賣場好市多（Costco）因商品豐富，且經常推出各式各樣的促銷活動，故深受民眾們喜愛。不過，繼日前爆出「A肝毒莓」事件後，又有1名網友在昨（27）日發文，稱她在好市多買了櫛瓜回家食用，不料一打開包裝竟發現櫛瓜表面上有大量白蟲在蠕動，讓她反胃地直言「晚餐毀了」。

知名的連鎖美式賣場好市多（Costco）作為不少民眾最愛的商場，熟食區琳瑯滿目的商品總是讓許多人逛到捨不得走，大份量的餐品選擇更是派對、聚餐的不二選擇；然而日前一名網友卻發文分享，自己在好市多買了一款熟食商品後「才過24小時」就發霉長毛，提醒大家不要踩雷，不過卻引來大批會員逆風狂讚。

南投警方偵破一起農夫種櫛瓜作為掩護，實際卻種植大麻案，警方蒐證查出男子種了268棵的大麻植株，嫌犯自稱才種5至6個月，但最高的已經有三公尺高，檢警調查後，檢方偵結起訴！

在《乘風破浪的姐姐3》中瘦回顏值巔峰的阿嬌，近日終於曝光了她的「減肥美食」，相信這兩年大家都見證了阿嬌的胖瘦史，減肥前後差別真的超劇烈！這次阿嬌分享的瘦身美食，看起來好吃又可以吃超飽，難怪她會分享給粉絲~馬上就來看看！

現在不少人會使用低GI（升糖指數）飲食來幫助瘦身，只要選對食物，減肥也不怕餓肚子。健康主廚陳之穎教大家製作「櫛瓜海鮮燉飯」，選用低GI的3種主食代替白米飯，在控制血糖的同時，也能保有口感及飽足感。

櫛瓜又稱西葫蘆、小胡瓜或小南瓜是一種夏南瓜，除了低熱量外也是屬於低GI食物，是許多人減脂期經常購買的食材，但購買時千萬不要被櫛瓜光亮翠綠的外表給騙了，有女網友表示自己在好市多買了櫛瓜回家，切開卻滿是白蟲，讓她覺得頭皮發麻！

曾經日雜瘋靡全台的時候，相信大家的少女時代裡，都有著Vivi當家模特兒藤井Lena閃亮的存在~這兩年她迅速當上了二寶媽，然而在她曝光的近照裡，無論身材臉蛋，依然處在首席模特兒的巔峰狀態！

全聯福利中心的商品種類繁多，不論是生鮮蔬果或是日常雜貨幾乎一應俱全，據點多且常有折扣，吸引許多民眾前往消費。就有名主婦表示自己買了3樣菜居然只要45元，菠菜一袋更破天荒只要1元！拍下「認證照」發上網路，超狂物價讓網友直呼，「根本是可遇不可求，真的是賺到了！」

全聯福利中心商品多樣、價錢實惠，深受不少民眾喜愛。近期有位女網友就在臉書社團分享，在全聯發現價錢超親民的「韓國櫛瓜」，讓她立即買回家料理，而網友看到只須10元後也驚呼「真的好佛心」。

許多上班族常煩惱午餐要吃什麼？便當熱量會不會太高？以免下午工作容易昏昏欲睡。營養師劉馥萱推薦，3種「偽澱粉食物」，不但有飽足感，同時低熱量，對身體無負擔。

「防疫自煮」風潮席捲全台，減少外出群聚，推薦多買一些保存容易的瓜類和豆類。尤其櫛瓜是世界最健康的食物之一，營養多多又平價，不僅可以預防貧血、高血壓，還能消除疲勞、提升免疫力，連減肥有它都大加分！

近年來台灣吹起一陣「生酮飲食」風潮，許多妹子早上來一杯防彈咖啡，正餐卻不知如何下手，小紅書網紅茉莉就時常分享自己的生酮餐，教大家幾道輕鬆上手的家常料理。今天就來學學兩道「神奇漢堡」，讓你大口吃漢堡也不長肉！

煎煮炒炸都美味的「櫛瓜」，富含胡蘿蔔素、磷、鈣和鐵等礦物質，深受不少民眾喜愛，不過，近日有一名女網友苦嘆，先前去美式賣場好市多（Costco）購買櫛瓜，孰料放冰箱才短短1天而已，隔天拿出來驚見超多蛋白質正在櫛瓜上蠕動。

運動健身風潮興起，很多人控管飲食，現在就有業者將蔬菜替代米飯，像是花椰菜切成細末配上蔬菜，吃起來口感像極米飯，還有刨成絲的櫛瓜拌著青醬炒，也類似義大利麵，還有業者將薏仁用燉煮的方式做成海鮮燉飯。

北美馬鈴薯主要產區10月遭遇寒流，大量馬鈴薯結霜歉收，造成薯條產量大減，擔心鬧薯條荒，於是大家腦筋也動得快，紛紛想出馬鈴薯的替代品，把櫛瓜、紅蘿蔔切成條狀、下鍋油炸，變身另類的薯條。

在美國加州也可以吃到道地的中東料理嗎？洛杉磯一間黎巴嫩餐廳，推出一款巨無霸烤肉拼盤，上面擺滿烤雞胸肉、烤肉丸、沙威瑪，還配上番茄、櫛瓜等豐富的蔬菜，美國前總統柯林頓等名人都曾經造訪這裡。

大陸男星王俊凱在節目《中餐廳》搖身變成小當家，最新一集本來打算煮一鍋南瓜綠豆湯，沒像到他竟然認不出南瓜，把櫛瓜切塊放進鍋裡和綠豆一起熬煮，淺嚐後奇特的味道，讓他整張臉瞬間變色，隊友白舉綱也在一旁笑到不行。

蔬菜也可能產生致癌物！香港食品安全中心研究指出，吃下肚的致癌物質，有高達52%來自蔬菜。關鍵是，蔬菜經過高溫烹煮，也會產生「丙烯醯胺」，經過高溫煮過產生的致癌物，含量最高的是櫛瓜，接下來分別是蒜頭和洋蔥，建議用川燙的方式最健康。

手工披薩薄、Q、脆最誘人！有業者特別用酒瓶擀麵皮，店內最招牌的披薩就叫「沙拉米」，好奇名字怎麼來嗎？原來沙拉米，就是義大利的風乾臘腸，有獨特的香氣和濃郁的口味，加上散發濃密奶香的酥脆櫛瓜，是很多饕客必點的料理。

手工披薩薄、Q、脆最誘人！有業者特別用酒瓶擀麵皮，店內最招牌的披薩就叫「沙拉米」，好奇名字怎麼來嗎？原來沙拉米，就是義大利的風乾臘腸，有獨特的香氣和濃郁的口味，加上散發濃密奶香的酥脆櫛瓜，是很多饕客必點的料理。