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陸男健身房練槓鈴！下秒遭陌生女「抬腳推走」 他當場傻爆眼
中國大陸江蘇常州某一健身房近日發生一起傻眼事件，一名男子用槓鈴進行拉伸動作時，突然被一名陌生女「抬起雙腳」，向前推了一段距離，男子嚇得直呼「哎，我都無語了。」2024/03/05 21:24 -
27歲男舉槓鈴奪命！家屬怒「屍擺健身房1週」 老闆淚賠百萬
中國大陸曾發生一起駭人事件，一名男子擅自使用健身房器材，未料過程中突然失手，重達120公斤的槓鈴瞬間砸中頸部，當場身亡。值得關注的是，健身房老闆出面回應現況，其中家屬更把棺材放在健身房長達一週，還開口要求難以負擔的巨額賠償。2023/12/12 19:10 -
30歲男舉槓鈴忽倒地 教練、救護員接力搶救
新北市三重一名30歲的男子，到健身房運動，在舉槓鈴時，突然昏倒，當場失去呼吸心跳，現場有教練發現，第一時間立刻幫他CPR，救護人員也在10分鐘內到場，接力搶救，經過兩次電擊，終於恢復心跳，緊急送醫治療救回一命。2023/12/01 13:16 -
她重訓舉槓鈴「內褲濕一片」 醫：20％熟女有同樣毛病
漏尿好痛苦！34歲陳小姐的第二個寶寶出生2年後，報名了健身房準備好好雕塑身材曲線，沒想到槓鈴一舉，尿液不受控地濕了好大一片內褲，讓他超尷尬；對此，醫師指出，尿失禁是女性常見的泌尿系統疾病之一，好發於中年以上女性，但年輕女性也可能發生，國內50歲以上女性尿失禁盛行率約為1/5，65歲以上女性達1/3，只有不到20%患者會尋求治療，但這樣的非自主性地尿液溢出，不僅對心理及社交活動造成困擾，更可能帶來其他生理疾病。2023/11/28 17:14 -
舉重女神郭婞淳再戰亞運 盼望創二連霸佳績
中華舉重國手郭婞淳，分享了她的競技生涯。這位舉重女神，早已在國際賽場上享譽盛名。然而，對她來說，每一次的比賽都是一場嚴峻的考驗，尤其是在面對傷病的困擾下。她清晰地回憶起2014年仁川亞運被槓鈴壓傷的那一刻，那是她職業生涯中最大的痛苦，但她毫不氣餒，努力克服困難，囊括了各大賽事的金牌，甚至創下了女子59公斤級抓舉、挺舉和總和的三項世界紀錄。2023/09/23 22:33 -
舉重運動員爆意外！遭60kg槓鈴鎖喉 掙扎窒息「慘死健身房」
任何運動都有風險存在，無論是對初學者、或是有經驗者都是，英國的資深舉重運動員休斯（Carl Hughes）被鄰居發現陳屍家中，癱倒在臥室的健身長椅上、頸部還壓著重訓時使用的槓鈴，推測應該是手滑被砸中後無力將其移開，最終窒息身亡。2023/09/20 10:36 -
100公斤槓鈴砸頸！25歲男健身房臥推 掙扎1分鐘奪命
為鍛鍊身體、保持健康體魄，現今社會大部分人都會選擇前往健身房運動，額外尋求教練指導標準動作，讓訓練更有效率，且掀起一股「健身風」。然而，中國大陸日前卻發生一起駭人事件，一名男子在沒有教練的陪同下，使用重達100公斤的槓鈴，結果不慎失手砸中脖子，掙扎一分鐘後身亡。2023/09/16 18:53 -
扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒「秒壓斷頸亡」 奪命瞬間瘋傳
每種運動都有各自的風險，控制好力度、負荷才能避免傷害；峇里島某健身房日前傳出憾事，印尼一名33歲的健身網紅賈斯汀（Justin Vicky）在重訓期間因重心不穩摔倒，致使重達210公斤的槓鈴當場壓斷頸部，後方的私人教練雖然多次嘗試防護，卻因為連帶摔倒在地而無法發力，最終賈斯汀因為頸部骨折、重要神經遭壓迫，送醫搶救後宣告不治。2023/07/22 08:05 -
玩太大！女子拍抖音「四肢鎖死」 身體卡槓鈴詭異扭曲
短影音社交平台Tiktok近年在全球十分火紅，各種超越人體極限的「挑戰」掀起跟風熱潮，不過發生意外甚至鬧出人命也不在少數；美國加州一名女子近日嘗試利用槓鈴發起高難度動作挑戰，結果卻意外「四肢鎖死」，整個人卡在器材上動彈不得，詭異扭曲的身體與驚恐表情全被拍下。2023/03/30 17:13 -
一次拆單邊槓片槓鈴翻了 健身男「被砸破頭」挨告判拘役
台北市一名歐陽姓男子，日前到台北市網球中心的體適能中心健身，獨自在做槓鈴深蹲，結束後為了拆卸槓片，一次將左邊槓片全數拿下，導致右邊槓片重量過重180度翻轉，砸中正在做臥推的王姓男子頭部造成受傷。事後歐陽姓男子被依過失傷害起訴，經士林地方法院審理後判處拘役50天，得易科罰金5萬元。2023/03/07 18:05 -
新冠疫情非黑天鵝 塔雷伯解析全球經濟
後疫情時代，全球經濟的下一步該怎麼走？著有《黑天鵝效應》、《反脆弱》等書的知名作家塔雷伯，分享他的見解，塔雷伯認為全球化的現象會越來越普遍，疫情給了企業警示，必須分散供應鏈，避免集中在單一資源，他也建議投資人，可以採取「槓鈴策略」來配置資產。2023/01/17 13:31 -
「史密斯」重訓 「安全護扣、彈簧緩衝」免憂遭砸傷
一般重訓使用的器材，分成「自由重量」跟「機械式器材」，而健身初學者在做槓鈴訓練時，通常會先使用「史密斯架」，因為這個器材上頭有安全設計，像是安全護扣跟彈簧緩衝，都能避免被槓鈴砸傷。2022/09/16 19:27 -
墨婦試舉180公斤槓鈴「砸中脖子」 當場慘死女兒全目擊
墨西哥一名女子平日熱愛健身，日前她上健身房挑戰試舉180公斤槓鈴，結果不但失敗收場，下一秒槓鈴落下整個壓在她脖子上，當場被活活壓死。當地警方獲報後，已經介入調查，有網友將當時事發過程影片分享上網，大家看了都直呼，「太可怕了！」2022/02/25 23:03 -
驚悚！美國女運動員舉重167公斤 下一秒啪一聲斷臂
美國35歲女舉重員瑪茶朵（Robyn Machado）在2020年3月挑戰重167公斤的槓鈴時受傷，當她扛起槓鈴並為深蹲做準備時，突然聽到「啪」的一聲，手臂竟被當場折斷，瑪茶朵瞬間發出駭人尖叫聲，旁人聽到也感到不寒而慄，最近這段影片又在TikTok瘋傳，吸引了2000萬次點閱。2022/01/29 13:39 -
最健康婚禮？友帶40公斤槓鈴惡整 新娘當場舉起深蹲
婚禮當中不時有玩新郎、新娘的環節，目的大多為了增添氣氛，而非刻意刁難。大陸近日流傳婚鬧片段，好友為了整新娘竟準備1個40公斤重的槓鈴，挑戰她當場負重做深蹲，更承諾每做一下將給予100元人民幣（約122港元）。新娘聽聞後便化身女漢子，輕鬆背起槓鈴做出20下深蹲，反令好友嚇得急急叫停。2021/11/06 17:12 -
雄偉撐爆上衣！馬尾妹舉重「邪惡晃動」流出 萬網喊好暈
看完都想衝一波健身房了！一名馬尾妹在認真練習舉重時，隨著雙手挺起、膝蓋微蹲，她傲人的「胸」器上也跟著動作上下晃動，這一晃直接晃走網友的心，影片僅有短短15秒，卻吸引上萬人打趣地說「剛有地震嗎...螢幕一直晃？」、「邊看邊下意識吞口水」。2021/10/27 15:06 -
東奧舉重國手高展宏回家賣芒果 盧彥勳感性力挺：多支持
代表中華隊出戰東奧的舉重選手高展宏，參賽男子舉重61公斤級賽事，而他回來台灣後，高展宏放下槓鈴，回到家鄉高雄桃源區，改搬一箱箱的金煌芒果，幫忙家裡賣農產品。對此台灣「網球一哥」盧彥勳也幫忙宣傳，表示在東奧沒有得牌的選手更需要支持，有他們才讓台灣在國際不缺席，因此希望大家能捧場。2021/08/17 12:53 -
日選手吞止痛藥、拄拐杖上場 舉重女神郭婞淳超暖心動作
舉重女神郭婞淳奪金後也展現運動家風度，在賽後看見日本銅牌選手安藤美希子拄著拐杖，便連忙拉椅子讓對方順利入坐。據悉安藤美希子在比賽前3週練習時不慎受傷，被槓鈴砸到右腳膝蓋，導致肌肉損傷，到東奧前連120公斤試舉都沒成功過，上場前更是吞了兩顆止痛藥便上去，曾經也有過相同經歷的郭婞淳想必更能感同身受，女神不只實力堅強還很謙虛、體貼。2021/07/28 11:10 -
郭婞淳摘金！老家親友組「地表最強應援團」 高喊：婞念出擊、耀眼東京
「舉重女神」郭婞淳今天為中華代表隊進帳東京奧運第一面金牌，全台民眾都為她加油，另外還有一群非常強大的應援團，就是她台東老家的親人，守在電視機前，拿著手板幫她加油打氣，連剛出院的奶奶，強忍身體不適也要看比賽，郭婞淳的啟蒙教練，一聽到奪金的消息，更是當場淚崩。2021/07/27 19:33 -
政府微解封指引複雜 蔣萬安電話接到手軟
昨指揮中心公布延長三級警戒到7月26日，並提出各場所和行業的「微解封」政策，立委蔣萬安批評政府相關措施混亂又難懂，辦公室接到民眾焦急的來電詢問：「電影院可以去，安親班卻不能去？！（家長哀嚎..）」、「運動器材不能混用，槓鈴也要我自己帶嗎？（想運動的民眾狐疑的語氣）」、「健身教練七天要快篩一次，費用誰幫教練出？快篩試劑又這麼貴！」、「禁止團體競賽，找朋友三對三鬥牛也不行？」、「電影院開放了但劇場卻沒有，根本是雙標」。他呼籲，微解封標準要明確及一致，讓業者及民眾能夠配合遵守。2021/07/09 09:21 -
快訊／青年盃摘金破紀錄！郭婞淳喊「好輕」 狀態絕佳
台灣「舉重女神」郭婞淳昨天(2/1)在全國青年盃錦標賽女子64公斤級，以抓舉107公斤、挺舉133公斤，總和240公斤摘下金牌，其中抓舉項目更打破自己保有的全國紀錄，賽後她以槓鈴重量「非常輕」來形容自己絕佳的狀態。2021/02/02 09:14 -
強勢新台幣成理財新課題 專家建議槓鈴式策略因應
新台幣強勁走升、利率來到歷史低檔，讓民眾的理財課題增添度，，專家建議，國際局勢動盪不安，宜採「槓鈴式策略」；至於其他外幣，不妨先觀望局勢發展，或採定期定額換匯服務，降低平均成本。2020/12/12 15:50 -
男子健身遭槓鈴壓頸腦死 業者賠1300萬和解
台中市李姓男子前年到一家健身中心臥舉槓鈴時，不慎滑落壓住頸部，腦部因缺氧腦死。家屬控告4名員工涉過失重傷害，業者以新台幣1300餘萬元和解，家屬決定撤告，法院因此諭知公訴不受理。2020/07/24 17:20 -
健身房藏名宅！ 議員控「逃生門被擋、槓鈴吵」
北市大安區老豪宅「僑福花園大樓」，裡面竟然藏著健身房，但屢屢被投訴！因為不只5扇逃生門，其中有3扇都被健身器材擋住，集中1扇更「門外有門」，加裝玻璃自動門，議員砲轟這碰上火災根本沒電來不及逃生，住戶也被槓鈴聲吵得崩潰，建管處曾發函要求改善，但業者仍在照常上課，實際詢問健身中心，表示店內都有加裝防震墊，玻璃門也已經拆除，逃生門問題也加強畫設1.2公尺的地標線。2020/06/09 15:48 -
八旬嬤練家子 世界舉重賽拿獎.制匪徒
美國一名獨居的82歲阿嬤，一名年輕壯漢意圖闖入她家，不過這歹徒可是挑錯了人家下手！阿嬤一把就搬起身旁的桌子，朝歹徒身上砸，三兩下就把男子打趴在地。警察到場時都看傻了眼，還得叫救護車把搶匪送醫。原來阿嬤是健身好手，不但能單手做伏地挺身，還能拉起102公斤的槓鈴，也曾獲得世界舉重賽的獎項。阿嬤因為擒賊事件一夕爆紅，受訪時她也鼓勵大家多運動健身，她說：「82歲的阿嬤都可以，別說你不行。」2019/11/28 20:01
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