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    收假症候群 結果共25筆

  • 一開工就頭痛!收假症候群上身 7大類食材助回最佳狀態

    春節長假過去了,許多人在收假後,心情、情緒難免會受到影響。營養師蔡宜庭在臉書粉專「珍妮絲營養書-蔡宜庭營養師」分享,在收假後會出現沮喪、焦慮、腸胃不適,甚至是頭痛或頭暈的症狀,很有可能是「收假症候群」導致。透過調整飲食及作息,並適度運動、放鬆來回到最佳狀態。
    2024/02/16 14:38
  • 收假好厭世!開工5症狀恐患「休假症候群」 4招趕走憂鬱

    長達7日的春節連假,一轉眼就開工,面對毫無防備的收假,大部分人一回到工作或學校,開始冒出各種症狀,而這些也被統稱為「休假症候群(Holiday Syndrome)」。對此,重症科醫師黃軒表示,經歷「休假症候群」是常見現象,同時分享5種症狀以及預防方式。
    2024/02/15 09:02
  • 春假倒數!開工、上學好焦慮? 醫教4招防「年假症候群」

    春假馬上就要結束,學生也即將開學,無論是社會人士或學子,此時恐將出現生心理不適的「年假症候群」。台中慈濟醫院身心科主任許峰碩提醒,其實「年假症候群」是常見現象,建議提前準備收假,調整作息及生活節奏,即可恢復正常,但症狀持續時間超過二週,就應諮詢醫生,尋求專業協助。
    2024/02/13 21:53
  • 男星肚子痛不忍了!臭屁連放「拉在褲子上」 搭電車糗翻

    男星潘若迪日前上由白家綺主持的民視《醫學大聯盟》,討論「收假症候群」的原因以及所帶來的傷害。潘若迪分享,之前與馬力歐等好友到泰國旅遊,平常注重養身的他,在朋友鼓吹之下,百無禁忌大啖泰國路邊小吃,卻忽略了路邊小吃無法顧到衛生問題,一條街從頭吃到尾,結果肚子痛到直接在電車上解放。
    2023/10/16 15:05
  • 開工就想躺平?Disney+量身打造10大開工片單為您解憂愁

    新的一年隨著收假正式到來,美好的假期畫下句點,我們不得不重整心態開工。不過面對現實,可能有人是聽到工作、學業就備感壓力的「收假症候群」,也有人是懷抱著雄心壯志,早已準備好在2023年迎接全新挑戰。而不論你是何種心態,Disney+都已為不同族群量身打造了10大開工片單,無論是想紓壓放鬆還是吸取正能量,都可以一次滿足!包含了懸疑喜劇《看你往哪跑》、情境喜劇《追愛總動員之相愛百分百》、熱血動漫《東京復仇者: 聖夜決戰篇》和激勵人心的《追浪人生》等等,都能讓您開工不憂鬱!
    2023/01/31 10:44
  • 連假完不想復工!醫籲留半天時間收心 4招找回工作動力

    舒適的假期後會讓人難以提起動力,面對繁雜的工作內容。醫師提醒,若是在長假後出現焦慮、失眠、頭痛、無法專心等問題就是罹患「收假症候群」,用4招幫自己重整心態,找會工作動力。
    2023/01/30 13:57
  • 內行人才知道!LINE「4個」隱藏用法 分類聊天室超方便

    快樂的10天春節假期結束,面對開工上班相信多數人都陷入了「收假症候群」憂鬱。工作起來卡卡不順?群組訊息瘋狂錯頻?你的心和腦袋也尚未從愜意的休假中回歸嗎?內行人推薦「LINE工作群組」4種隱藏用法,幫助大家快速回到工作模式,讓開工日更順利、更有效率上手!
    2023/01/30 13:52
  • 開工不想上班!收假症候群發作 中醫曝吃這類食物可緩解

    年假後上班第一天,感覺提不起勁嗎?中醫師表示,Monday blue和收假症候群反映出大家對於生活轉換的適應困難,最常發生在前一天晚上和當天清晨,這段時間容易產生強烈的抑鬱和低落感,會一直持續到中午,烏雲罩頂的情緒才會逐漸消退,不過隔天又會反覆發作。推薦早上喝牛奶等含色胺酸食物,多按壓人中、內關和神門穴,有助緩解症狀。
    2023/01/30 13:41
  • 明開工不憂鬱!星巴克一開店就買一送一 咖啡優惠一次看

    農曆春節長達10天連假在今(29)日就是最後一天,明天(30)日開工不少人都出現收假症候群。不過開工不憂鬱,星巴克推出開工大吉買一送一活動,從開店開始就可以享有買一送一優惠;怡客咖啡也推出開工優惠,首兩日享第二杯0元;Flash coffee更推出整整一週的買一送一。
    2023/01/29 10:48
  • 網友最想躺平的「15大時刻」 收假症候群只排第4名

    什麼時候你會只想躺平?覺得心好累、全身疲憊,只想躺平休息嗎?你不是唯一一個這麼想的人,床就像磁鐵,尤其在某些時刻,它對我們的吸引力更加強烈,包括寒風刺骨的冬天、濕冷的下雨天、即將開工的星期一等,這些時刻我們只想與溫暖又柔軟的被窩緊緊相連。
    2022/05/13 18:01
  • 收假很厭世? 賴清德提4撇步教你緩解副作用

    春節9天連假即將在今(6)日畫下句點,不少民眾都會出現收假症候群,從政前為醫師的副總統賴清德今天,也在臉書發文,提出4點建議,以緩解假期副作用,包含早點上床睡覺、運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項。
    2022/02/06 15:13
  • 日媒曝「收假症候群」 前晚已抑鬱!7心聲讓社畜超有共鳴

    開心的農曆假期一轉眼就過,今(6)天已是大年初六,民眾從明天開始上班上課,又要展開社畜生活,相信不少人會出現「收假後遺症」,日本媒體《Googirl》就公布了幾件讓社畜們超有共鳴的連假後上班心聲,一起來看看你中了幾樣。
    2022/02/06 14:56
  • 開工不鬱卒!中醫分享3招:輕鬆面對「收假症候群」

    春節連假即將到了尾聲,快樂的時間總是特別短暫,經過一週的放鬆後也該收心準備重新回到工作崗位,但要如何調整狀態,歡喜開工不憂鬱呢?中醫師教3招,慢慢調整作息與心態,讓開始上工能有份好心情。
    2022/02/05 13:59
  • 再撐4天放假!全台連鎖店「咖啡買一送一」懶人包

    中秋連假結束後第一天上班日,你也有收假症候群嗎?許多連鎖品牌業者此時皆推出飲品優惠,其中包含「買一送一」、「第2杯7折」等活動,再撐4天又迎雙十連假,在此之前不妨約同事好友一起喝一杯,給自己一點小確幸吧!
    2020/10/05 12:58
  • 親戚狂問好焦躁「春節症候群」上身 專家給建議

    許多人在春節期間返鄉,最怕被親朋好友問有無男女朋友、何時結婚、薪資待遇等問題,有些人甚至壓力大到逃家不願意和家人吃團圓飯。醫生指出,這類春節症候群擁有幾大症狀,並給予建議。
    2020/01/26 13:45
  • 十連休後首上班日 日人哀嚎:好不想上班

    日本黃金週連放十天後,今天是第一個上班日,有很多上班族無心上班,出現「收假症候群」,還有人收假回來,乾脆向公司遞辭呈。不過收假後,日本各地天氣不穩定,上班族心情更鬱悶。
    2019/05/07 19:24
  • 收假上班就嘆氣 這其實不是收假症候群?

    連假後好不想上班喔!放了9天的年假讓許多人都快要忘記上班、上學的感覺。前一晚好不容易入眠,早上才起床就覺得喪氣、才剛走進公司,壓力還沒來就已經抱怨連連,許多人認為這是「收假症候群」;但據《健康醫療網》中,身心醫學科主治醫師洪敬倫表示,這情況不單是收假症候群,是對自己的「生活方式」感到質疑。
    2019/02/11 11:15
  • 不想上班!過年玩太high 用這招擺脫「收假症候群」

    長假結束,不免讓人覺得心情沮喪,身體容易感到倦怠、精神無法集中,嚴重恐會出現腸胃不適、噁心、頭暈等生理症狀!因此精神科醫師建議,在收假前1、2天就要開始做準備,調整作息,慢慢找回生活步調。
    2019/02/07 08:00
  • 收假憂鬱算生病? 做5件小事跟厭世說掰掰

    「收假症候群」這個名詞在生活中並不陌生,從開心假期一夕轉換回工作或學習的狀態,會讓人覺得倦怠、憂鬱,在醫學角度上,「收假症候群」雖然不算是正式的疾病,但收假導致憂鬱這件事,確實影響到我們的身心狀態。
    2018/02/28 12:22
  • 孩童也有收假症候群 家長預防有撇步

    寒假結束,有學童因抗拒上學而鬧脾氣,醫師建議家長在假期結束前,盡量減少行程的安排,避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起,或提前結束活動,及早讓孩子回到平時作息,來預防收假症候群。
    2018/02/22 14:27
  • 農曆年假妥善安排 避免收假症候群纏身

    農曆年連續假期將近,不少人會外出旅遊、大魚大肉犒賞自己,醫師提醒,若沒有適當的安排假期,假期結束後容易出現收假症候群症狀,民眾應妥善規劃時間,避免成為往後負擔。
    2018/02/05 15:45
  • 擺脫收假症候群 嚴重影響要快就醫

    農曆春節假期結束,公司行號陸續開工,有些上班族出現「收假症候群」,門諾醫院身心科醫師鍾德表示,若相關症狀已嚴重影響生活,建議盡快就醫,避免拖延引發焦慮性憂鬱症。
    2017/02/07 11:20
  • 身體累、心情差…收假症候群 找專業人員協助

    農曆春節假期結束,上班族如果出現無法專注上班的「收假症候群」症狀,調適一週仍無法回復,高雄市衛生局今天建議可尋找專業人員協助,以開心放假,快樂收假。
    2017/02/01 15:57
  • 開工提神!咖啡買一送一 提早上班排隊

    開工上班日,碰上壞天氣,上班族收假症候群,心情跟著陰雨綿綿,不過許多連鎖咖啡店倒是在開工這一天,推出促銷吸人氣,今年除了有星巴克、丹堤和全家超商,咖啡買一送一,王品旗下曼咖啡也首度推出「早餐」買一送一的活動,幫上班族打氣,但因為一家店只提供100組,有上班族不但沒賴床,反而比平常更早出門,排隊搶優惠。
    2014/02/05 14:44
  • 預備起! 「收心虎操」4招助開工

    明天就要上班上課了,這9天年假過去,如果讓你覺得懶洋洋,似乎沒什麼動力開工,就怕是得到了「收假症候群」,不妨現在就站起來,跟我們動一動,「虎年如意操」,教你在上班上課之前收收心。
    2010/02/21 19:31
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