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國民美食變地雷！營養師籲3類人「少碰滷肉飯」 搭2配菜才健康
滷肉飯無疑是台灣最具代表性的「國民美食」之一，眾多國外旅客來台後也都會嚐鮮一下。不過，營養師林俐岑對此建議，由於滷肉飯屬於高脂肪、高熱量的食物，故對於3類人來說反而是「地雷飲食」，建議應減少食用頻率，並搭配2種配菜來達到營養均衡。1天前 -
東區服飾店「進去就要花」！妹子試穿被逼60元低消 全場怒了
在台北東區逛街時意外踩到試穿地雷？民眾日前隨意經過東區一家韓服店，看到喜歡的衣服就進去試穿，沒想到卻被告知店家有「低消」，沒有買衣服可以選擇最低價的60元襪子，讓她相當傻眼，網友們看見店家公告也紛紛直呼「甚至是走進去就要低消欸，好可怕」、「強制消費欸？預約制就要鎖門啊，傻眼欸」。1天前 -
不能取代藥物！保健品小心「6大食用地雷」 吃錯反傷身
現代人工作忙碌、壓力大，飲食容易不均衡，多少都會吃保健品來補充營養，像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒，保健品功能在輔助維持健康，如果要使用更進階的產品，最好先詢問醫師、營養師、藥師等專業人員，她也分享吃保健品的6大地雷，提醒民眾別吃到反而傷身。2024/04/07 15:13 -
清明收假+強震路斷 花蓮北上台鐵票難買
清明連假最後一天，花蓮車站不少北返人潮，有民眾說，因為強震讓陸路不通，北返台鐵車票很難買。另外國道也因為地震，影響車流量，高公局表示，國五北返車潮少40%，但西部國道車流增多。今天北返共有13處地雷路段，在下午2點過後，就會開始塞車，要多加注意。2024/04/07 12:52 -
清明收假湧北返車潮籲「中午前先出發」 避開國道13地雷路段
今（7）日是清明連續假期最後一天，預估會有大量的北返車潮。高公局表示，國道有13個地雷路段容易塞，預估今日交通量為111百萬車公里，為平日年平均的1.2倍，呼籲用路人越早出發越好。2024/04/07 09:45 -
連假倒數！國道收假日估湧車潮 12大地雷路段快避開
明天是清明連假收假日，高公局指出，預估國1北向西螺-埔鹽系統等12路段恐車多壅塞；省道方面預估會有北返跟出遊車潮，北部台64線接國3中和交流道等路段也恐壅塞。2024/04/06 20:29 -
地震+天氣影響！國5車流減少 今、明北上「取消高乘載」
花蓮地震及宜蘭天候影響，交通部高速公路局預估國道5號交通量較低，取消今天、明天下午1時到6時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城入口北上高乘載管制措施。2024/04/06 13:30 -
職場老油條！4星座「卸責跑第一」甩鍋衝康 巨蟹偷同事功勞
職場中的人形形色色，絕大多數令人疲累的不是工作，而是每天要應付的地雷同事。運勢專欄「星座巫師」點名有4個星座，最擅長的就是偷懶耍賴卻不會被上司發現，總是倚老賣老、欺負新來的人，完全是仗著自己稍有年資就耍特權的「職場老油條」。2024/04/06 11:15 -
連假第三天！首波北返車潮來了 國一、國三中午前快出發
今（6）日是清明連假第三天，高公局預估將有首波大量北返車潮，西部國道北上車潮預計中午後出現，國5北返車流上午9時後已經開始湧現，高公局呼籲北返中午前出發。2024/04/06 09:23 -
受地震影響！連假必塞國五車流明顯減少 西部地雷路段曝
今（5）日是清明連假第二天，高公局預估國道交通量為117百萬車公里，為平日年平均的1.3倍。不過高公局指出，今年連假國道五號，交通量受到花蓮地震影響大幅減少，今天車潮主要還是以西部南向為主，同時今日取消國5石碇、坪林南向入口匝道封閉措施。2024/04/05 09:17 -
不是凡人能駕馭！韓星同款「4大NG顯老髮色」直接老10歲
髮型主宰著我們給人的視覺印象，如果選錯髮型或髮色，更有可能拉低顏值。以下就盤點髮型師公認的4款顯老髮色，把這些地雷記起來別踩，就能讓我們在挑選髮色時少走冤枉路，也能顯得更加年輕有活力。2024/04/04 14:13 -
清明連假國道一早紫爆！避車潮「這時段」再上路 地雷路段曝
今（4）日清明連假首日，一早國道三號、國道一號南向就出現紫爆，時速低於20公里。高速公路局預估今天國道交通量為123百萬車公里，為平日年平均1.3倍，也預判今日較為壅塞的路段。2024/04/04 08:28 -
開口就讓戀人心累！「最常說錯話」4星座男 白羊座總是太傷人
當愛情中的言語成為分歧的導火索，有些星座男性似乎特別容易踩中地雷區。這些星座的男性常常無意中說錯話，引來另一半的不悅。這種溝通上的小瑕疵，有時是與天生的星座特性相關。接下來，就讓我們聚焦於那些在愛情對話中經常語出驚人，不小心撩起情緒波瀾的四大星座男性。2024/03/27 19:16 -
汪小菲「婚姻地雷7宗罪」全滿！育兒網紅感嘆：大S不是一般人
汪小菲與大S（徐熙媛）離婚後，不斷與大S隔空交戰，多次爆料揪著前妻與家人不放，前日晚間二度衝到對方位於信義區的豪宅，還主動說要到警察局報案，揚言要舉報大小S濫用藥物，不過最後卻未完成做筆錄的程序，也引起社會怒罵其情緒管理不佳、有暴力傾向。對此，育兒網紅「德州媽媽沒有崩潰」在臉書發文分享婚姻裡包含「媽寶」、「情緒不穩定」等等的7項地雷，直言指出若是另一半包含其中2個，就表示「人生恐直接進入地獄模式」。2024/03/24 14:20 -
林姿佑父全身無力「酮酸中毒」送醫！ 驚見餐桌全是「地雷飲食」
資深藝人小亮哥的老婆林姿佑，家族有糖尿病史，阿嬤和爸爸都是糖尿病患，林姿佑從小就幫阿嬤打胰島素，長期照料讓她心生警惕，因此考上營養管理師執照，從飲食著手改變生活習慣。日前林姿佑上節目提到，父親林照雄因健康亮紅燈，送醫發現「酮酸中毒」確診糖尿病，讓林姿佑重新檢視全家飲食才驚覺：「餐桌上有地雷！」。2024/03/21 17:36 -
喝水喝出膀胱癌？他1習慣「血尿纏身」 醫曝罹病7大地雷
喝水習慣恐導致膀胱癌？腎臟科醫師陳俊宇在分享，一位患者因長期飲用鄰近廢棄礦坑的地下水，從而導致罹患膀胱癌的案例。該患者的尿液中重金屬含量是正常人的十幾倍，且本身有抽菸史，這才大大增加了罹患膀胱癌的風險。2024/03/21 13:26 -
早餐店會吃出糖尿病？醫警告「4餐點」少碰 這口味吐司熱量爆炸
早餐吃什麼才健康？台灣的早餐店密集度高，能選擇的餐點也很多元，但想健康吃早餐，就要把握幾個大原則：多吃蛋、肉、好的蛋白質，避開澱粉、炸物、高油脂類食物等，醫師推薦4種健康早餐，還有4種地雷早餐要避開，尤其是要注意這種食物，吃多恐有糖尿病風險。2024/03/16 09:48 -
江宏傑真的有報警！福原愛踩日法院地雷 逃亡大陸險遭遣返
日本桌球天后福原愛今（15）日出席國際記者會，親自說明已和前夫江宏傑達成和解，未來將一起達成協議。但先前江宏傑曾向日本法院申請強制執行，但福原愛完全不理會，甚至跑到大陸，逼得江宏傑向日本警視廳提出刑事告訴，而且已經被受理。2024/03/15 14:11 -
防腎結石復發！7類「高草酸地雷」千萬別碰 聰明飲食法必看
多數結石原發於腎臟，而當中又以草酸鈣結石最為常見，對於腎結石體質者來說，如何在日常飲食中避免攝取過多的草酸格外重要。營養師高敏敏為大家整理了一份草酸食物大清單，以綠、黃、紅三種等級區分食物中草酸含量的高低，幫助大家聰明選擇食材及衡量攝取量，避免腎結石找上門。2024/03/06 15:45 -
不是只有夏天要擦防曬！4保養NG行為 化妝水用量也關鍵
抗老是女孩們一輩子的課題，但從以前到現在所學會的保養方式真的是對的嗎？以下就統整了4大女孩們常犯的抗老保養錯誤習慣，到底冬天要不要擦防曬？天天敷面膜好嗎？今天就一次為大家解析，破除這些抗老保養迷思。2024/03/03 14:41 -
吃多「這兩類食物」心肌梗塞、心臟病風險大增 反式脂肪是健康地雷
大家都很怕心血管疾病，像是心肌梗塞、腦中風等等，國外有研究指出，加工食品和油炸食品中的反式脂肪，會增加心血管疾病風險，飲食當中，每增加2%的反式脂肪，罹患心臟病的風險就增加23%，所以要維護動脈健康就得少吃這類食物，另外多運動、睡眠充足、還有壓力不要太大，都是保養血管的方法。2024/02/27 22:53 -
砰！慶城街豪宅施工釀塌 地層下陷波及4車
台北市松山區一處超豪宅新建案，(23日)昨天晚間9點多，傳出巨響，周邊道路坍塌，波及四輛轎車，雖然沒有釀成傷亡，但這裡每戶房價至少上億元，旁邊緊鄰東方文華酒店，周遭居民不免憂心，這樣的意外，會連帶影響周邊的民宅，對此，市府上午也派遣「透地雷達」檢測，要確認地底下的管線，是否有受到異常擠壓。2024/02/24 16:11 -
避免離職潮 員工地雷不要踩！減少加班、建立透明升遷制度
根據勞動部的「勞工生活及就業狀況調查」，2023年勞工加班比例佔四成，其中在下班後，電話、網路、通訊軟體交辦工作的占24.5%，有不少勞工坦言，找工作最在意公司的福利包括是會不會加班，以及有沒有透明升遷管道等等，尤其現在的年輕上班族，更傾向工作跟生活要達到平衡，太常加班，或是下班用通訊軟體交辦工作，都會讓員工反感。2024/02/23 22:56 -
好市多驚賣「珍藏版地雷」！金光閃閃造型掀回憶殺：辛亥革命第一響
美式賣場好市多（Costco）販售商品五花八門，加上大份量且價格合理，高CP值是許多家庭採買首選，新奇商品總能掀起不小討論度，近日一名網友分享「1款飲品」，奇特的外觀造型被不少網友戲稱「珍藏版地雷」，留言區好不熱鬧。2024/02/17 22:21 -
「初九天公生」禁忌多！開運秘訣大公開，犯8地雷衰整年
2024正月初九天公生日期在2月18日，也就是玉皇大帝的生日。除了「初九拜天公」祈求好運外，有些禁忌也要小心切勿觸犯，否則將冒犯神明，造成反效果。《TVBS新聞網》整理初九天公生禁忌與開運秘訣，帶您一起來看！2024/02/17 15:07
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