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Makiyo狂剷25kg肥肉！專家見「地獄減肥法」傻眼：恐腎衰竭
藝人Makiyo（川島茉樹代）近來因瘦身成功受到關注，她在臉書分享嘗試過的5種地獄減肥法，包括斷食5天、只吃蛋、生酮飲食等等，期間曾一度感覺肺快爆炸、變得易怒，最後才發現「糖分對人體真的很傷」。營養師提醒，這5種減肥法都有健康風險，斷醣甚至可能引發腎臟疾病，千萬別輕易嘗試，想減重就必須在對的時間吃對的食物，才能事半功倍。2024/04/11 23:55 -
丹妮婊姐怒轟孟耿如「女兒像肥肉掉入虎口」 揭黃子佼戀童癖可怕行徑
黃子佼日前被檢警發現，他加入網路偷拍論壇「創意私房」，下載7部未成年少女不雅片，引起外界砲轟連連，演藝圈的人也跳出來連署立法院為了保護小孩修法，而本身就討厭小孩的網紅丹妮婊姐，對保護兒童不餘遺力，事發以來她對於黃子佼老婆孟耿如不離開這件事非常不滿，也因為把矛頭指向孟耿如招來部分網友攻擊，對此，她火力全開，再轟孟耿如。2024/04/09 11:09 -
氣死誰？沈音燈「愛嗑肥肉」體脂11% 《體能之巔》比到皮開肉綻
韓國健身網紅沈音燈在YouTube上有多達163萬名粉絲，去（2023）年參加韓國綜藝《體能之巔：百人大挑戰》（以下《體》）後知名度更上一層樓，今（13）天則是首度來台出席公開活動。目前體脂肪約10至13%的她，竟自爆「最愛吃肥肉」，還當場秀出手機中昨（12）晚享用的台灣美食，嚇壞現場許多媒體。2024/03/13 15:21 -
剷25kg肥肉！Makiyo公開5地獄瘦身法 「這種」最快最有效
Makiyo產後積極瘦身，暴瘦25公斤！近日她首次公開自己嘗試過的5種減肥法，雞蛋減肥法最有效、168最推薦！其中幾種被Makiyo視為地獄減肥法，可怕後果是餓到「看到蜈蚣都想吃」！2024/03/12 14:46 -
豬五花「9成肥」女怒「僅3片能吃」 網笑：買油送肉
有民眾在超市買了一盒豬五花肉，打開發現超過20片肉，肥肉比例占比超過九成，讓她直呼整包根本只有3片可以吃，貼文一出有網友說，這是買油送肉嗎？對此當事業者表示，豬隻有胖有瘦，可能是工作人員切的時候沒注意到，承認疏失，並跟消費者致歉，承諾可以退款或換貨。2024/03/02 18:06 -
狂鏟25kg！Makiyo公開「一日兩餐」驚人飲食法 教你瘦到臉凹
39歲女星Makiyo（川島茉樹代）去年離婚後，近日現身被發現竟狂甩掉25公斤肥肉，目前僅剩45公斤的她身形暴瘦一大圈，連臉頰都凹陷，減肥效果驚人。Makiyo特別分享她控制飲食的絕招，強調一天最多吃兩餐，還要多補充膠原蛋白。2024/02/27 13:47 -
1千萬人瘋傳！學霸女星16秒「私密運動片」外流 鬆吐心聲
學霸才女蔡佩軒在2024年開春宣布完成勇氣三部曲的單曲計畫，她表示：「距離上一張專輯已有4年時間，讓歌迷等了佷久，會抓住29歲的時光、在奔30之前推出專輯和粉絲分享音樂創作的果實。」日前她在IG分享邀請好友一起鍛鍊核心運動，短短16秒大獲迴響竟高達1000萬點閱，按讚60萬並瘋傳，蔡佩軒笑說：「一直以來都有分享運動的習慣，運動有太多好處，絕對是獲得幸福的條件之一，在影片中我鍛鍊核心一度還扭到脖子，到最後完成動作，直接累倒不起。」上百萬粉絲響應，過年時節大魚大肉跟著蔡佩軒一起做運動，肚子肥肉也會跟著消失。2024/02/22 11:24 -
大魚大肉險丟命！30歲男「胰臟爛到流湯」 醫嘆：終身糖尿病
現代人飲食習慣不佳，導致身體默默出現眾多毛病。對此，外科醫師陳榮堅就在節目中透露，他曾遇過一名具有高血脂病史的30多歲男子，他因酷愛喝酒、食用肥肉與碳水化合物，結果不但多次因急性胰臟炎住院治療，甚至一度因「胰臟爛到流湯」險些喪命。儘管經搶救後幸運保住一命，但依然得終身飽受糖尿病之苦。2024/02/20 08:56 -
年後減肥不用愁！醫曝「超商食物菜單」 7天輕鬆回歸有型體態
過年與親朋好友團聚免不了大吃一頓，大魚大肉、零嘴必不可少，連假結束許多人開始煩惱該如何減去年節太放縱吃出來的肥肉，對此，減重醫師蕭捷健分享年後「超商碳水循環菜單」，只須7天就能輕鬆回歸有型健康生活。2024/02/16 23:11 -
過年吃太多？運動達人授10分鐘燃脂動作 在家也能輕鬆做
過年期間肥肉一圈！健身達人推薦10分鐘徒手燃燒脂肪，隨時隨地可在家輕鬆做。2024/02/15 11:52 -
過年大吃大喝！專家曝「5清腸食物」 這果汁比瀉藥厲害
據國民健康署調查，國人每年春節大吃大喝好幾天，平均胖了2公斤，如果不趕快在變胖的「急性期」把吃過多的肥肉鏟除，小心可能變成頑固型脂肪。但是該如何快速消除腸胃中積食、宿便呢？營養師劉純君教大家利用家中常備食物做個「微清腸」，不會狂跑廁所就能助清宿便！2024/02/14 09:22 -
小心後悔莫及！專家曝過年飲食「7撇步」 這些避免空腹食用
在一年一度的農曆新年假期裡，許多人一定都會拋開一切的大吃大喝，營養師李婉萍就提到許多飲食的小叮嚀，民眾若不想在年後忙著剷肥肉，過年期間就需要聰明的吃，以免在開心吃喝玩樂之餘，身體就默默的多了不少不必要的負擔。2024/02/12 15:20 -
過年不用怕發福！4星座「越胖越會賺」 TOP1正財副業旺翻天
農曆新年將至，許多民眾在興奮迎接春節連假的同時，也擔心會因為豐盛的年夜飯而身材走樣。不過，命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」就透露，有4個星座的朋友不用害怕發福，因為雖然他們可能會因年末多場應酬、回家圍爐而大吃大喝，但身上的肥肉多寡卻會牽動財運好壞，吃得越胖反而財運越旺。2024/01/27 19:57 -
內臟脂肪、腰臀肥肉甩不掉？關鍵在賀爾蒙 3招有效轉移脂肪
你正煩惱身上的內臟脂肪和腰間肉？每個人脂肪分布不太相同，不過大多累積在腹部、臀部和大腿。如何減少脂肪堆積？怎麼減脂最快？醫師分享，一個學員把牛肉改成鮭魚後，內臟脂肪就開始消，認為這和雌激素有關。以下教你穩定雌激素、改善脂肪分布。2024/01/10 18:09 -
減肥卡關必看！8招養成易瘦體質 營養師：這類湯別喝了
減重塑身，養成易瘦體質，從生活小細節做起！營養師彭逸珊透過臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」推薦8個日常生活中可實行的瘦身方法，以幫助想要減脂或正在減重停滯期的人。彭逸珊表示，這些簡單易行的方法可有效控制熱量攝取並促進新陳代謝。2023/12/13 12:22 -
扯！ 火鍋1530元「超肥肉」、美式賣場韓式「碎肉」
有民眾日前到北市火鍋店，花了1530元消費雙人套餐，沒想到卻換來「超肥牛肉盤」，仔細看有8成都是肥肉，讓消費者直呼不會再光顧，對此，消保官建議，民眾可以先拍照存證，而消費糾紛不只一樁，還有人到美式賣場買燒烤肉片，回家料理後卻看起來像絞肉，對此，有中餐主廚認為，應該是本身就切得比較細。2023/12/05 13:27 -
「中醫埋線」減肥有效嗎？7注意事項：這種體質不適合
美食當前，任何人都難以抗拒誘惑，但放縱自己的後果往往都是吃出一圈肥肉，而現在減肥方法百百種，相信不少人都聽過「埋線減重」，一向都是熱門減重方法之一。不過埋線減重真的有效？哪些人不適合？美女中醫師林芷瑜醫師就來解答，讓大家一次搞懂。2023/11/03 10:45 -
瘦小腹攻略！「內臟脂肪」是三高元凶 醫推3招無痛減脂
減肥是許多人一生的志業，尤其有時候外型看起來瘦瘦的，可是肚子肥肉卻好大，到底肚子肥肉是哪些原因造成的？初日診所肥胖專科醫師李唐越分享內臟脂肪的真相，建議民眾靠3招消除難纏內臟脂肪，解決小腹大困擾。2023/10/13 11:08 -
完全甩不掉小腹肥肉？「這些食物」竟是元凶 千萬別再吃
小腹肥肉一直以來都是許多人的困擾，但透過適當的飲食和壓力管理，可以克服此煩惱。好日子診所家醫科醫師周孟翰曾在臉書指出，小腹大通常是因為皮下脂肪過多、腹腔的內臟脂肪累積過多等問題造成。2023/09/08 14:13 -
小腹纏身！「壓力+飲食」成惡循環 養3習慣輕鬆甩肥肉
當我們吃得多又不愛運動時，小腹就容易囤積大量脂肪。醫師指出，有些人就算有固定運動，卻始終無法甩掉小腹，有可能是在飲食與壓力上出了問題，蛋白質吃太少容易讓肌肉流失，壓力過大會讓皮質醇上升，讓小腹更容易累積脂肪。2023/08/13 17:50 -
米可白腰間肉溢出「超崩壞影片外流」 跪求：不要退我粉
37歲女星米可白從幼幼台轉戰演藝圈成績亮眼，經常在社群平台分享生活的她，一直不吝於展現火辣身材，豈料，近日一段她腰間肥肉炸出的崩壞影片外流，讓她跪求大家「請不要退我粉！」2023/07/29 11:39 -
激甩8KG肥肉！51歲貴婦郁方「減重菜單曝光」：吃飽飽的
51歲女星郁方擁有凍齡臉蛋和高雅氣質，平時也熱衷在臉書分享自己的生活點滴。前幾日郁方分享了幾張運動後的自拍照，表示自己雖然瘦了8公斤，但現在還是會運動，並且會在運動後吃「這些食物」養肌肉。2023/06/12 14:33 -
真9條命？8.5公斤貓墜6樓砸毀車 肥肉護體奇蹟無傷
5月30日是國際抱貓日（International Hug Your Cat Day），許多貓奴們以行動響應，與喵星人們大曬恩愛，不過泰國日前卻發生貓咪「從天而降」驚奇事件：一隻8.5公斤重的胖貓從6樓陽台一落而下，不偏不倚砸毀一台汽車，闖禍後還萌睜大眼，一臉無辜的樣子令人好氣又好笑。2023/06/01 14:56 -
刈包「三層肉、瘦肉自己選」 還能加荷包蛋
刈包是不少台灣人的愛，不只能當正餐，小小一個當下午茶也適合，為了讓不敢吃肥肉的人也吃，桃園中壢有店家把滷肉分為三層肉跟瘦肉，顧客可以按照自己喜好來選，甚至還可以加荷包蛋，為了講求品質，堅持當天滷當天賣。2023/05/17 18:25 -
包佛心與洋蔥「要做大家都吃得起的粽子」 1顆10元
端午節快到了，餐廳推出豪華粽，用虎掌取代肥肉，增加膠原蛋白與口感，不過一顆平均要2到300元，彰化員林市場，則有一顆10元的粽子，包的根本是佛心跟洋蔥，老店40多年不漲價，70多歲的老闆娘，小時候貧困，發願要做大家都吃得起的粽子。2023/05/16 20:01
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