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每天熬夜打電動！男大生「玩到吐血」掛急診 醫搖頭：胃都潰瘍了
飲食習慣不佳往往是造成腸胃疾病的重大關鍵。基隆長庚醫胃腸肝膽科醫師錢政弘對此就分享，他曾遇過一名20多歲的男大生，平時為了熬夜打電動，每天都只吃一頓晚餐，結果便因暈眩、噁心、吐血而掛急診，經檢查才發現其胃部內有個5公分大的潰瘍，甚至足足服藥休養1年才好轉。2024/04/22 10:26 -
「這2種睡眠習慣」易致癌！風險增69% 醫曝關鍵原因
癌症年齡下降中，但其實睡覺習慣也會讓罹癌風險變高，研究發現，具有失眠的人，其罹癌風險都明顯高於沒有失眠的人群。重症科醫生黃軒指出，經常熬夜以及睡眠不規律，都會增加癌症風險。2024/04/22 09:53 -
「2睡眠型態」易致癌！風險激增近7成 輪班工作也危險
睡眠跟健康息息相關，有好的品質、充足的時間，不只能提高專注力、促進身體代謝，還可遠離疾病風險，好處多多，成年人建議要睡滿6小時以上，晚上10時到清晨5時是黃金睡眠間。根據健保署統計，高達144萬國人因失眠到門診就醫，也有調查顯示睡眠障礙人口約17%，等於每5人就1人有睡眠障礙。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，有2種睡眠型態容易致癌，一直熬夜跟日夜顛倒。2024/04/20 20:35 -
血管硬化看不到！吃對「8種食物」補滿精胺酸 3類人更需要
別以為自己的身體和外表一樣青春健康！小心隱藏在體內的血管可能已經悄悄亮起健康紅燈。營養師高敏敏指出，三高、老化、不良生活習慣等因素都可能導致血管硬化，她也分享多種富含精胺酸的食物，讓大家聰明挑選，顧好血管健康。2024/04/19 22:23 -
上班變醜陸妹求賞「4.5萬折損費」！老闆點頭了 加碼送3天美容假
每天上班下班已經成為每個社畜的日常生活，日復一日的埋頭苦幹，長久下來狀態也會不如從前。在中國大陸，就有一名女子透過小紅書分享，自己因為工作關係，顏值已不如從前，於是向公司申報人民幣1萬元（約新台幣4.5萬元）「顏值折損費」，沒想到老闆竟爽快答應，還另外給她3天美容假。貼文PO出後，引起網友的熱烈討論。2024/04/11 18:11 -
上癮比嗜酒更可怕！醫曝「最油碳水」陷阱 恐爆脂肪肝、糖尿病
只有熬夜、喝酒會爆肝？過度飲酒對身體的危害廣為人知，但家醫科醫師魏士航透露，果糖比酒精更危險，並非因為酒精較健康，而是人類很難意識到果糖帶來的高風險，並曝光「3大甜蜜陷阱」。2024/04/06 11:18 -
「熬夜水、桃花水」是啥？ 355年同仁堂開潮店吸年輕人
中國大陸在新冠疫情之後，消費者更重視養生，北京同仁堂為了擴大消費族群、擺脫老氣形象，開起茶飲店，把中藥材融入咖啡、茶飲，吸引年輕人打卡，最新財報顯示，去年前三季度，淨利潤成長近4成。2024/03/25 18:43 -
平民燕窩！中醫曝「桃膠」7好處 熬夜、更年期族群超適合吃
台灣近年來掀起吃桃膠養生美容的風潮，但你知道桃膠是什麼嗎？吃桃膠又有哪些功效？對此，中醫師張宏銘表示，桃膠可以滋陰、緩解喉嚨緊繃、幫助排便排毒、養顏美容，但是消化不好、孕婦則不建議吃桃膠。2024/03/25 10:46 -
張震嶽自爆「長皮蛇」痛到失眠！ 名醫示警3族群超危險
49歲歌手張震嶽日前在IG自曝在日本熬夜喝酒跟拼命滑雪，回台灣後也沒有好好休息，免疫力下降，得了帶狀皰疹，導致左側大腿劇痛，像肌肉遭遇大面積電擊，走路也一拐一拐。醫師表示，根據統計，1/3國人一生中都會發作帶狀皰疹，而且隨著年紀增長，皮蛇發生率也逐步提升。2024/03/20 22:58 -
38歲女主管敬酒「下面突濕」大爆血 醫嘆：人類都會長
台灣痔瘡的盛行率極高，人類在一生中都有可能長痔瘡，大腸直腸科醫師蕭慕琦分享一個38歲女高階主管的痔瘡個案，這名主管因工作繁忙和長期熬夜，導致痔瘡的產生，在升職晚會上，她敬酒寒暄過程中，突然感覺「下面濕濕的」，衝去廁所看才知道是痔瘡摩擦後爆血。2024/03/19 21:33 -
熬夜開車！中和女駕瑞典坦克 精神不濟撞爆捷運工地護欄翻覆
今（11）日上午10時許，新北市中和區連城路捷運工地發生一起車禍案件，一名30歲的陳姓女子疑似因為開車期間，精神不濟突然撞上捷運施工護欄，由於衝擊力道相當大，當場翻車。警消人員獲報趕抵，陳女頭部、頸部、手腳擦傷、疼痛，緊急送醫治療，幸好她意識清楚，沒有生命危險，至於確切事故發生原因仍有待釐清。2024/03/11 12:02 -
累卻捨不得睡！患1症狀「報復性熬夜」 專家揪逼自己晚睡3元兇
有的人因為工作忙碌、課業繁忙等不得不熬夜，不過也有部分人明明能準時就寢，卻總會再找其他事做，強迫自己晚睡，明知熬夜傷身，仍樂此不疲？對此，科學家歸納出3大原因，並曝光嚴重後果。2024/03/04 14:03 -
科技業年薪百萬「爆肝換來的」？ 工程師打臉曝內情：過超爽
科技業的高薪令人為之嚮往，但附加的高壓、高工時，卻讓許多人認為「是用健康換來的」。不過近日卻有網友發起討論，表示經過打聽後，才知道一堆年薪百萬的科技新貴「生活根本就超爽」，不僅不用熬夜加班，還能每天過著健康的生活。這不禁令他感到好奇，「為何有人認為科技業年薪百萬就要爆肝？」貼文一出，釣出許多工程師留言，曝光了不為人知的工作內幕。2024/03/03 17:55 -
快分享給另一半！彭于晏好身材「3秘訣」公開 逆襲養成國民老公
41歲的男星彭于晏，在娛樂圈有著「黃金單身漢」的封號，除了有高超的演技，還擁有超高顏值與只有8％體脂的好身材，因此收穫不少「彭太太」。營養師高敏敏整理了，彭于晏長期維持好身材的方法，供民眾參考。2024/03/01 12:04 -
22歲「最紅童星」罹患罕見腦瘤 今動開顱手術曾勸：千萬不要熬夜
22歲大陸童星高君雨，15年前拍攝「點讀機」廣告爆紅，被封「最紅童星」。昨（29）日晚，許久未更新動態的高君雨突然PO影片，公開自己消失半年的原因，「我得的是一種罕見的腦瘤」，她錄下剃光頭的過程，宣布將做開顱手術，今上午高君雨微博PO出她進手術室影片，祈禱「希望一切順利」。2024/03/01 11:24 -
熬夜助長肥胖！「一個月=喝65瓶可樂」 最佳就寢時間曝
現代人時常有熬夜習慣，不論是因工作加班、玩樂或追劇等，都可能對人體有不小的傷害。營養師李婉萍就指出，這種現象的成因可能與生長激素與瘦體素的降低，以及飢餓素的升高有關。同時﹐她也點出熬夜與肥胖之間的關聯性。2024/02/29 11:24 -
陸29歲美女作家「瞎書」罕病過世 生前嘆：不該熬夜、點外賣
寫過《我不會喜歡你》、《楞次定律》等作品的大陸女作家瞎書，2021年罹患罕病「脊髓空洞症」後，不時會在微博分享對抗病魔的歷程，並透露生病前常常熬夜、沒有好好吃飯，導致積勞成疾。她的媽媽今（27）日透過微博發文，稱瞎書已於1月5日病逝，讓大批粉絲感到痛心不捨。2024/02/27 15:50 -
28歲正妹抗癌3年離世！生前苦勸「2壞習慣」一定要改
中國陝西省一名網紅「菲菲公主」驚傳20日癌逝，得年28歲，事後由母親在社群上發布訃聞證實死訊，並悲痛勸世「注意身體，定期體檢」。2024/02/23 21:04 -
比熬夜更傷肝！愛吃「1食物」罹脂肪肝 嚴重恐肝硬化
你以為只有熬夜、喝酒會爆肝嗎？這想法可是大錯特錯！醫師提醒，長期工作壓力、過量碳水化合物、蛋白質攝取不足都會損壞肝臟健康，建議每天找一段時間遠離壓力源，或是以211飲食法、減少果糖攝取等，減輕肝臟負擔。2024/02/21 11:21 -
過年過太爽？營養師列「6大常見症狀」 小心健康亮紅燈
農曆新年期間，與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉，這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響，你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加，甚至血糖失控呢？2024/02/17 15:38 -
過年狂追劇！醫教2招急救「眼睛乾養」 開心果吃太多也注意
一年一度放大假，很多人抓緊時機狂追劇、追小說、熬夜打麻將，幾天下來發現視力模糊、眼睛乾，隱形眼鏡拔不下來，或是隱形眼鏡戴不上去，該怎麼辦？醫師教2招快速解除眼睛乾澀、發紅，戴熱敷眼罩、點沒有添加防腐劑的人工淚液。但如果視力模糊得很厲害、流淚、眼睛張不開，可能是眼睛缺氧、發炎感染等問題，要快就醫才能解決！2024/02/13 14:10 -
不只除夕夜守歲！現代人熬夜注意「5原則」 醫揭這項最重要
從以前到現在，許多民眾在除夕夜都有「守歲」的習俗，不只象徵著驅邪迎祥、家庭和睦，以及祈福來年順利，對此胸腔暨重症專科黃軒醫師表示，隨著時代的變遷，傳統的守歲習俗已經有所不同，更反映了現代社會的生活方式與文化的多樣性。2024/02/13 11:17 -
過年失眠追劇小心！ 醫：病患掛急診、血壓飆220
有醫師在過年期間觀察到，病患晚上失眠掛急診血壓飆到220以上，一問之下才知道病人都在熬夜追劇，醫師示警，如果晚上用手機，發現「眼眶不適、頭暈、想吐」3症狀就要小心，血壓一旦高出180以上，就要就醫。2024/02/12 13:18 -
過年熬夜上火？中醫授「舌頭警訊」自我檢視 這樣恐心臟出問題
日本電視節目「サンキュ （謝謝）」，分享有4種型態的舌頭變化恐怕是健康出問題。中醫師周宗翰表示，節目中分享的舌頭型態和健康之間的影響說法，其實引用的就是中醫診斷的舌相。他也提醒，過年期間大家不喜歡上醫院，每天早上起床刷牙的時候，可以照鏡子看看自己舌頭的顏色、舌苔狀態檢視自己的健康，趕快從飲食和生活來改善。2024/02/12 10:48 -
過年熬夜追劇掛急診！醫警告「根本慢性自殺」 出現3症狀快暫停
許多民眾雖在農曆新年期間得以放上一段長假，也因此會趁機熬夜放縱、追劇一番。不過，台北市聯醫中興院區中興院區一般內科醫師姜冠宇就指出，他在今年發現有非常多患者是因各式各樣的睡眠問題而就醫，也讓他忍不住呼籲，對於具有慢性病史的人來說，「絕對是慢性自殺的行為」。2024/02/11 20:00
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