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旅日「找這類食物」好麻煩！網狂讚台灣超方便：好吃又便宜
昨（22）日是世界地球日，台灣除了以美食聞名，對於蔬食者友善的餐飲環境，更受到國際讚譽。一名網友在近期在社群發文指出，長年與家庭吃蔬食成長，這次和家人去日本旅遊注意到，日本飲食文化經常把海鮮歸類為素食，他感嘆「在台灣吃蔬食是真的很友善」，並指台灣超商常有蔬食商品，除了選擇不少外還有折扣活動。貼文引發討論。9小時前 -
推動綠色飲食風潮 打造燕麥創意料理饗宴
世界地球日於每年4月22日登場，食品業者為傳達綠色飲食理念，與主廚共同打造穀物創意料理，邀請全民共同響應，以行動減少碳排量。15小時前 -
現代人易患心理問題！中醫曝7藥材養血安神 調理脾臟是關鍵
現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素，常有心理健康問題的困擾。中醫認為，「心脾兩虛」是造成現代人健忘、失眠等心理問題的主因之一，除了找到方法排解壓力外，平時還可用些補脾益氣的中藥材，來養血安神，改善身體不適。18小時前 -
《未來》日光之橙不藏了！宣布七月「重大消息」 女孩全暴哭
《未來少女》出道的女團日光之橙，20日於台中優漾運動會館主辦的「超級優漾派對」舉辦專場簽唱會，經紀公司分享：「為了第一次的專場表演呈現最好的狀態，女孩們都相當拼命，每天練習到三更半夜，只希望帶給粉絲最完美的演出內容。」在歷時三個月的籌備期間，女孩們對飲食都相當忌口，其中閃閃、Cherry自發性在宿舍煮健康餐給成員們吃，讓成員們以及自己都能在演出準備期間做好飲食控管，嚴格管理身材體態。1天前 -
中老年必看！達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃
美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁，能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病，再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質，就是疲倦、體弱時最好的營養補充品，也是最佳的下午茶。1天前 -
每天熬夜打電動！男大生「玩到吐血」掛急診 醫搖頭：胃都潰瘍了
飲食習慣不佳往往是造成腸胃疾病的重大關鍵。基隆長庚醫胃腸肝膽科醫師錢政弘對此就分享，他曾遇過一名20多歲的男大生，平時為了熬夜打電動，每天都只吃一頓晚餐，結果便因暈眩、噁心、吐血而掛急診，經檢查才發現其胃部內有個5公分大的潰瘍，甚至足足服藥休養1年才好轉。1天前 -
北九州小倉商圈又失火狂燒4小時 延燒多棟建築還傳「爆炸聲」
日本福岡縣北九州市鳥町食道街1月曾爆發大火，狂燒40小時，燒毀逾30間餐廳與店舖。當地時間今（20）日上午9點過後，北九州市小倉北區魚町鬧區再次發生大規模火災。有民眾報案稱「多條管線冒出濃煙，並且有焦味」。消防隊員獲報後立即趕抵現場滅火，動員超過22輛消防車，但火勢已延燒至6棟建築，還一度傳出爆炸聲。截至當地時間13點30分仍在灌救，所幸目前未傳出有人傷亡。2024/04/20 12:51 -
曾以為台灣「破舊小」！陸女來台半年秒改觀：幸福指數挺高
兩岸風俗民情不同，難免在飲食或是文化方面有所落差。近日，一名大陸網友表示，先前來到台灣，對台灣的印象是「破、舊、小」，但是沒想到在台灣生活近半年後，開始越來越適應，並且發現許多奇妙之處。2024/04/20 11:40 -
飲食健康少油少鹽！30歲女糖尿病 醫揪「1養生行為」惹禍
飲食習慣連帶影響身體健康，但追求養生務必適度，否則恐容易造成反效果，讓病情加重，一名30歲女子有糖尿病家族史，平日裡吃得極養生，孰料，1個半月後竟變成中度糖尿病，醫生詢問後才知道，原來是「2原因」惹的禍。2024/04/19 22:35 -
穀雨節氣4/19報到！「穀雨補老母」習俗做什麼？養生飲食一次看
2024節氣穀雨將在4/19到來，意思是天氣漸漸轉熱，穀物生長的重要時節。台灣有「穀雨補老母」的傳統習俗，究竟穀雨要做什麼？《TVBS新聞網》整理穀雨習俗和由來，告訴你穀雨養生飲食吃什麼，迎接夏天的到來。2024/04/19 15:37 -
國民美食變地雷！營養師籲3類人「少碰滷肉飯」 搭2配菜才健康
滷肉飯無疑是台灣最具代表性的「國民美食」之一，眾多國外旅客來台後也都會嚐鮮一下。不過，營養師林俐岑對此建議，由於滷肉飯屬於高脂肪、高熱量的食物，故對於3類人來說反而是「地雷飲食」，建議應減少食用頻率，並搭配2種配菜來達到營養均衡。2024/04/19 11:11 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。2024/04/19 10:19 -
穀雨禁忌一次看！「4生肖」難躲血光之災 命理師：嚴重恐致死
明（19）日將迎來今（2024）年二十四節氣之一的穀雨。穀雨節氣到來代表寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好時節。對此，民俗專家楊登嵙分享穀雨飲食養生與禁忌。並點名4大生肖要注意，恐有血光之災，最嚴重恐死亡。2024/04/18 10:52 -
1個月甩肉5公斤！「經期減肥法」菜單曝 把握黃金期瘦更快
經期減肥法紅什麼？大家知道嗎？其實配合月經週期的賀爾蒙變化，也影響著我們的身體代謝，如果我們在經期不同時期，搭配正確飲食和運動，更能讓減肥效果事半功倍，有網友實測甚至一個月成功瘦下5公斤，以下經期減肥法食譜和運動菜單，快一起收藏起來。2024/04/18 10:19 -
飲食自律？每天「一點甜食」影響大腦獎勵機制 恐越吃愈多
覺得每天吃一點甜食是小確幸嗎？醫生指出，這反而可能是在培養大腦，「準備攝入更高熱量食物的習慣」，甚至讓大腦的獎賞機制被調整，影響大腦多巴安系統功能，對於甜食需求增加，進而引發肥胖。2024/04/18 10:05 -
染諾羅「吐到一直哭」！吃3水果可止瀉 醫曝最強修復菜單
疾病管制署昨（4/16）疫情報告中指出，上周有近14萬人因腹瀉赴醫院急、門診，而在通報的203件群聚事件中，56起病原體檢出陽性案件有80％是諾羅病毒感染。近期諾羅肆虐，許多人為上吐下瀉所苦，急性腸胃炎可以吃什麼？能吃水果嗎？醫師說，嘔吐情況減緩後可以飲食，以清淡、好消化的食物為主，水果避開酸性易刺激的食物，蘋果、香蕉和芭樂有止瀉作用，可以磨成泥少量食用。2024/04/17 22:41 -
《浪姐5》太操！謝金燕驚「只剩靈魂重量」 駭人新低體重曝光
「電音女神」謝金燕以一首〈姐姐〉紅透半片天，憑藉火辣的身材和精緻的五官收穫不少粉絲的喜愛。被粉絲親切稱為「姐姐」的謝金燕，雖然年近半百，但是狀態猶如18歲少女般一樣青春有活力，是因為謝金燕一直以嚴格的飲食控制、運動來保持苗條身材，在演藝圈中的自律程度令人稱道。她本來就已經相當纖瘦，近期她去參加大陸選秀《乘風2024》（《乘風破浪的姐姐》第5季，簡稱《浪姐5》），因為訓練太過操勞，體重竟然又往下降了一些，甚至達到新的低點！2024/04/17 21:35 -
網跪！ 台大生月花4千還能吃生魚片、蒲燒鰻
在台北生活一個月要花多少錢呢？有台大學生分享，撇除住宿，一個月花費可以用四千元解決，而且還能吃生魚片、炙燒鮭魚，原來他是趁凌晨四點跑去魚貨市場搶便宜，210元四個人分，他還會去日式雜貨店買1折糖果，衣著方面，鎖定假日跳蚤市集，2件衣服50元入手。2024/04/17 19:49 -
小7聯名加賀屋推和食料理 炊飯飯糰、烏龍麵6新品即起開賣
超商新品連發，7-ELEVEN「星級饗宴」首度跨海和日本石川縣知名旅館「加賀屋」合作，總料理長親自造訪7-ELEVEN來台指導監製，推出加賀屋-海鮮炊飯飯糰、秘製白高湯、胡麻味噌醬拌豆腐、魚介高湯牛肉烏龍麵等6款道地和食料理；全家則響應減碳飲食，推出紅燒纖牛若風味燴飯、木須炒麵、香鬆地瓜握沙拉等5款蔬食新品，讓民眾嚐鮮。2024/04/17 11:03 -
手術完喝珍奶！50歲男一吸竟「大噴血」急開刀 險氣切保命
手術後千萬不可掉以輕心，除了吃的食物要特別注意外，飲食的方式也要留意，否則可能引起大麻煩。一名50幾歲男子，做了扁桃腺手術後，因為喝了珍珠奶大噴血，險些氣切。2024/04/16 23:49 -
10年有成！ 台東前進義大利「慢食全球年會」
台東推動慢食運動已經10年，不只今年2月成立「國際慢食臺東分會」，今年9月台東縣長饒慶鈴將親自帶隊前往義大利參加慢食全球年會，向世界展現台東飲食文化的多樣創新，以及慢食實踐的成果，同步接軌國際。2024/04/16 19:30 -
小S自爆50歲將收山！喊「不再做2事」超驚訝 背後心聲全說了
藝人小S（徐熙娣）出道多年，累積過許多的影視作品，在演藝圈佔有一席之地的她，憑藉流利的口條、嗆辣的風格，深受觀眾的喜愛。現年45歲的她，突自爆在50歲就要「收山」，同時也解釋背後的意思。消息曝光後，引起網友的熱烈討論。2024/04/16 16:20 -
食安連環爆！腹瀉群聚通報增3倍「8成是這病毒」 傳染力極強
近日食安問題連環爆，藏壽司、台中頂級燒肉店EMPEROR、王品旗下初瓦、嚮辣等餐廳都出現食安問題，疾管署今(16)日統計，全國近四週(第12至15週)共接獲203起腹瀉群聚通報案件，高於去年同期(54起)，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢出陽性案件計56起，以檢出諾羅病毒為主( 45件，佔80%)，提醒民眾諾羅病毒傳染力強，務必留意手部衛生與飲食安全，如有腹瀉情形，待症狀解除至少48小時以後再恢復上班上學，以降低病毒傳播的風險。2024/04/16 14:18 -
擔心孩子生長曲線 醫：三個觀察指標超重要 桂格優成長素 全效專業營養配方 新品上市 九成爸媽推：成長進步有感
根據禾馨小兒專科主治醫師陳菁兒成長門診觀察，近半數的就診孩童有飲食不均衡的狀況，包含偏食，乳製品及蛋白質攝取不足等，可能會影響孩子的成長。陳醫師提醒家長，如果孩童的生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。陳菁兒醫師也建議，當孩子成長出現狀況時，應優先處理「營養」問題。關鍵在於提高飲食中的優質蛋白質的攝取，再搭配微量元素的補充，奠定成長基礎。2024/04/16 09:52 -
台灣1/4成人失眠 藉保健品、運動、飲食改善
台灣四分之一成年人，有失眠問題，其中大約十分之一民眾，受慢性失眠困擾。主持人蘇宗怡分享，調整生活作息、好好睡一覺，就是最好的休息。藉由運動、飲食調整，或補充保健品，都能改善睡眠障礙。2024/04/15 19:06
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