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影音/龍年春節不怕胖靠這招! 一日做8次年後輕盈還變瘦
2024/02/12 10:08 -
匯集世界建築大師作品 台中水湳經貿園區潛力無窮
主持人 鄭凱云:「哇,台中中央公園真的好美啊~身為老台中人,這裡以前可是一座機場,一大片都是水泥跑道,沒想到現在搖身一變成為中央公園、都市綠洲,真的很不可思議!」2023/09/06 10:00 -
活90歲沒生病過!西藏大師「1神招」長壽 整人超硬挺
許多高年級生常感到這裡痠、那裡痛,或是身體卡卡、渾身都不舒服,有什麼好方法可以改善呢?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請預防醫學醫師洛桑加參,教你透過藏傳瑜伽,疏通經絡、遠離病痛。2023/06/09 15:57 -
主播鄭凱云恢單9年認了「想被照顧」 列出交友條件這點最重要
TVBS節目《健康2.0》主持人兼製作人鄭凱云今(24)日出席「綺麗健康油記者會」,她2014年與資深媒體人蔡祐吉協議離婚,恢單至今9年,現在與兒子安安一起生活,母子關係頗佳。問到感情狀態,單身的鄭凱云仍然希望可以被照顧,「應該是說,很多人都很關心我啦,我自己也要調整,不太容易進入一段關係」。2023/05/24 16:30 -
主播鄭凱云健檢驚見「膽固醇紅字」因這理由 緊黏小六兒怕他叛逆
TVBS節目《健康2.0》主持人兼製作人鄭凱云今(24)日出席「綺麗健康油記者會」,身為健康節目的主持人,她表示自己的體重、BMI都在合格的範圍內。鄭凱云身高163公分,體重維持51公斤,唯獨先前有次健檢出現「膽固醇紅字」,醫生解釋,是她的「高密度脂蛋白」比「低密度脂蛋白」多,又因「高密度脂蛋白」是好的膽固醇,所以無傷大雅,多注意飲食即可。2023/05/24 15:56 -
樂享晚年!銀髮族養生村竟超便宜 上課交友、診所照護備妥妥
根據內政部統計,全國有百萬戶以上是獨居或是老老互相照顧,光是一人獨居的獨老戶,就有47萬戶!許多人窮極一生打拚,就是希望人生最後階段能過有品質的生活,現在有了「養生村」的選擇。「如果云知道」節目主持人鄭凱云為高年級生「開箱」養生村,原來講究居住無障礙、安全舒適的養生村,價格比想像中便宜,在養生村可以學電子琴、玩桌遊、種菜等,享受快樂人生!2023/03/13 15:13 -
這樣吃魚會致癌!有「5徵兆」小心了 醫警告:恐腦發炎
你常常覺得莫名疲勞,怎麼睡都睡不飽嗎?還是經常腰痠背痛,全身都不舒服嗎?當心可能是慢性發炎的徵兆!網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請歐瀚文醫師來解答。2023/02/26 14:48 -
老花突好轉先別開心!醫警告恐是白內障 6大徵兆注意
過去50歲以上有白內障的人大約6成,60歲以上有白內障大約8成,但現在高度近視者不少,加上長時間使用3C,白內障年齡層已往下降,甚至3、40歲就開始出現。究竟如何自我察覺白內障?由鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》請到眼科醫師周宗賢來帶你了解白內障。2023/01/09 15:13 -
腰痛尿意憋不住?「3動作」有助改善 還能提升性功能
不少女性隨著年齡增長,打噴嚏、咳嗽就容易有漏尿問題。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請瑜伽老師Katie教你3動作改善漏尿、頻尿、腰痛,還能瘦小腹、提升男性性功能。2022/12/31 21:46 -
陳亞蘭揭拍戲秘辛! 王彩樺打鬥弄傷遭爆「比較喜歡下面」
TVBS 全新8點檔《加油喜事》主要演員陳亞蘭、王彩樺攜手到原創網路節目《如果云知道》宣傳新戲,與主持人鄭凱云、專家黃越綏暢談「婆媳關係」。未婚的陳亞蘭不像劇中飾演的「王春花」觀念非常傳統,在各項婆媳問題上的回答,獲得黃越綏老師的肯定:「亞蘭具備現代婆婆的特質!」聽到專家讚美後,她開玩笑說:「怎麼辦?沒生耶!」2022/12/25 11:38 -
秋冬中風好發!4動作檢測自我檢測 6方法不吃藥降血壓
有句話說「一人中風,全家發瘋」,中風造成的失能問題,可能影響到全家經濟。秋冬正逢中風好發季節,網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀請雙和醫院神經內科主任陳龍,教你4招檢測中風,提供6方法不吃藥降血壓。2022/11/05 15:36 -
超崩潰!健康主持人鄭凱云臉書慘被盜 最怕粉絲被騙錢
超崩潰!健康主持人鄭凱云臉書慘被盜 最怕粉絲被騙錢2022/09/05 22:00 -
年輕型腸癌翻倍增!中秋烤肉小心吃出癌 這食物母湯碰
藝人余苑綺39歲因大腸癌病逝,漫威電影《黑豹》男星查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)與大腸癌奮戰4年,2年前以43歲盛年辭世,台南市立安南醫院副院長許秉毅日前在健康主播鄭凱云的直播中表示,大腸癌並非中老年人的專利,近30年來全球年輕型大腸癌增加1倍,大腸癌防治值得民眾正視,而面對即將到來的中秋節,許秉毅也提出飲食建議,除了多吃高纖蔬菜之外,他強調,烤焦的肉品是致癌物,千萬不要吃下肚。2022/08/29 15:45 -
護眼別光吃葉黃素!專家授正確方式:缺「這關鍵」吸收不了
聽說維生素D可以增強免疫、抗氧化,對抗新冠肺炎很需要,很多人想要多補充維生素D都趕快找時間曬太陽,在這次《如果云知道》節目中,主持人鄭凱云提醒,眼科界提出的視力4大殺手,包括白內障、黃斑部病變、青光眼、乾眼症等,其中有兩個就跟陽光有關。眼科醫師陳韵臻提醒,大家都知道護眼要補充葉黃素,但其實光補充葉黃素缺乏玉米黃素等營養素,也無法保護眼睛!2022/07/09 23:13 -
上年紀憂「老人味」!中醫曝3部位重點清潔、4穴位改善
許多長輩上了年紀之後,身體不自覺散發「老人味」,究竟為何會有老人味?出現老人味又該怎麼辦?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請中醫師林芷瑜解答。2022/06/27 15:45 -
酒精、漂白水這樣消毒恐沒效!家事達人曝4種NG清潔法
近年新冠肺炎疫情,許多人都特別注意清潔消毒,但你知道如何正確清潔、消毒嗎?酒精、漂白水怎麼用?洗廁所用冷水還是熱水?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請家事達人陳映如解答。2022/06/19 16:36 -
腦霧常忘詞!醫確診後自曝3症狀纏身 授4招揮別長新冠
本土疫情不停歇,雖然大多數為輕症,但民眾還是會擔心留下「長新冠」後遺症。台北醫院神經外科醫師丁賢偉日前上健康主播鄭凱云的直播分享自己的確診經歷,同時也傳授4招減少後遺症的方法,幫助減緩腦霧、疲倦等症狀。2022/06/15 15:30 -
如何減少新冠後遺症?3招從飲食、穴位「調理氣陰兩傷」
本土疫情持續,民眾仍須保持謹慎,尤其確診者更要好好調理,不要留下後遺症。中醫師吳宏乾日前上健康主播鄭凱云的直播,分享如何從飲食、穴位及茶飲3方面減少後遺症的方法。2022/06/12 13:28 -
確診喉嚨痛如刀割2穴位緩解 醫:這類人吃潤滑食物當心
本土病例持續攀升,雖然多數為輕症,但有不少確診者分享「喉嚨痛如刀割」,連喝水都不舒服。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中,特別教大家兩穴位緩解喉嚨痛,以及飲食該注意什麼。2022/05/25 23:25 -
防疫小撇步大公開!中醫師教按壓3穴位 助提升免疫力
本土疫情持續延燒,許多民眾待在家的時間變長,減少外出被感染的風險,而防疫除了平常落實戴口罩、勤洗手,以及避免與非必要的人接觸、去人多擁擠的地方外,健康主播鄭凱云與中醫師陳潮宗教大家按3個穴位,做好居家保養,顧好免疫力。2022/05/23 15:41 -
別以為只有輕症!5類人確診易轉中重症 這些症狀要小心
本土疫情持續延燒,雖然大多數為輕症,但仍不可輕忽。博仁醫院副院長康志森在主播鄭凱云的直播上分享,有5類高風險族群要小心染疫後容易轉重症。2022/05/20 15:22 -
規劃身後事!預立遺囑「5形式」 這一種最多人用卻最易失效
以前大家提到「身後事」、生死的問題,總是覺得非常忌諱,但是這幾年COVID-19之後,2021年三級警戒的時候,好多人染疫後很快就突然離世,什麼事都沒有交代,這也轉換了很多人對生死的看法。很多人開始預立遺囑,但是遺囑要寫什麼呢?這次「如果云知道」節目中,主持人鄭凱云特別請到的專業的劉韋廷律師來為大家解答。2022/05/01 19:06 -
接觸確診者秒通知 只要5分鐘搞懂「社交距離APP」
本土每天確診人數不斷飆升,很多人都擔心,自己今天到底有沒有和確診者足跡重疊?與疫情共處,科技防疫不能少!指揮中心目前大力推動「台灣社交距離APP」,究竟APP有哪些功能?收到通知怎麼辦?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云教高年級生怎麼用。2022/04/22 15:03 -
堅強抗癌!2歲女兒童言「妳愛自己嗎」 朱芯儀愣住哭了
女星朱芯儀因演出電視劇《犀利人妻》走紅,一舉奪得金鐘獎女配角獎,在36歲生日這天,公開罹患乳癌二到三期的消息,癌細胞已經轉移到淋巴,出現頭髮掉光、指甲斷裂等情形,不過她仍樂觀面對病情,目前完成第4次化療,預計5月動手術切除右側乳房。她近日上TVBS節目《健康2.0》暢談抗癌過程,主持人鄭凱云送上一個大大的擁抱,給予鼓勵,也分享朱芯儀和女兒間令人動容的對話。2022/03/24 13:04 -
300萬人有耳鳴困擾!這症狀恐是失智前兆 4種人當心
許多長輩都有耳鳴的困擾,耳鳴有藥可醫嗎?網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,特地邀請醫師解答。2022/03/05 23:59