清單 結果共1,032筆

45歲Melody可說是自律女人最美代表！每次現身總是超完美狀態~尤其一雙纖細美腿更讓所有女人都羨慕！近日她在小紅書解答網友提問，公開了自己的運動清單，想要好身材快跟練！

溫馨提醒各位，錢包就是一個人的財庫，當你發現自己錢包磨損太嚴重、某個角落還破洞，拜託！請當機立斷馬上換！錢！包！不要在那裡說捨不得、有革命情感，不用！我們做人就是要向「錢」看齊，阻礙財運的事情都不允許，手中預算還沒辦法讓你入手精品皮夾也沒關係，下面這6款「平價皮夾」推薦清單，最便宜160元就能入手，一秒結帳無須猶豫。

UNIQLO是不少朋友日常穿搭的首選品牌，簡約風的設計百搭又不挑人，近日，一位UNIQLO資深老粉分享了自己多年的購物心得，並為大家推薦了5款「UNIQLO必買單品」，衣櫃只要有這幾件單品，幾乎是可以承包一整週的穿搭，春夏購物清單一定少不了它們！

有時候想要輕便出門，拎著一咖腋下包，真的超級方便！從女星、KOL到你身邊那個很懂穿搭的朋友，幾乎可以說是人手一包了吧？小編就整理了價格通通落在3千元的平價腋下包推薦清單，無論你是Y2K的青春活力、美式休閒，或是韓系穿搭，下面這些包款，一定有一款是你的菜！

台東縣政府為了提升在日本觀光能見度，前往日本東京舉辦台東觀光推介活動，把原民歌舞文化、台東特色活動、特產帶過去，向日本旅行業者介紹台東陸海空，觀光旅遊的魅力，爭取日本來台遊客能把台東列入旅遊清單。

美中角力最新進展。美國以國家安全為由，追究大陸在俄烏戰爭中支援俄羅斯的責任，宣布將大陸六個實體，列入出口管制清單。大陸則為了反制美國對台軍售，制裁美國兩家企業，除了凍結在大陸的財產，還禁止高階主管入境大陸。

R&B創作歌手孫王力（LEE）時隔近2年將推出全新數位專輯，以「情緒清單三部曲」共感時下年輕人頹與喪的心境，第二部曲〈這首歌沒有意義〉MV今（11）日上線，他唱出情侶間相處的廢心態，也是對另一半自白的另類情歌，「一直被人要更多，但你知道給不出來」，費盡心力也難敵時間沖淡，最後終究沒有意義。

中國大陸一名網紅，外型甜美、熱愛音樂，大學畢業後成為音樂老師，沒想到卻因不明原因腹瀉不止，病痛折磨一年多後，在慶生後的2天離世。令人鼻酸的是，該名網紅生前列出一張願望清單，最後一條與哥哥有關，卻意外變成遺願。

許多在海外工作、留學或者旅居其他國家的民眾都難免會懷念家鄉味，偶爾趁假期時返鄉，可能還會大肆採購零食或到餐廳大快朵頤一番。一名居住在英國的日本女子在1年期間列出了落落長的購物清單，在返國時一次採買，結果最後竟然買了足足100公斤的食物及日用品等，她也在社群上分享自己「無法割捨的購物清單」，表示絕對不是衝動購物，貼文引發日本網友熱烈討論，許多人也大方分享自己的必買清單。

美國財政部長葉倫，今天已經抵達大陸廣州，葉倫強調，美國不應該與中國的經濟脫鉤，雙方應該有溝通管道。不過大陸外交部表示，美國對中國企業，制裁清單越來越多，這個問題應該先解決。

花蓮強震後餘震不斷！你家的地震避難包準備好了嗎？地震包要準備什麼必需品？《TVBS新聞網》整理了地震包內容物清單，詳解避難包功用與位置建議，遇到天災時隨即派上用場，及時遠離災害！

蘋果每年都會將部份過舊產品列入「過時產品」或「停產」清單，近日官方再度調整這項清單，將iPhone 6 Plus列入停產清單，官方不再提供維修服務，也代表官方完全放生這款「一代神機」了。

路透引述知情人士消息報導，美國聯邦政府正在制定一份，禁止中國晶片製造商取得關鍵設備的「黑名單」，目的就是要阻擋關鍵技術流向中國，這份清單很可能在未來數月內公布，但目前還無法確定，有哪些陸企會被點名，而所謂晶片供應鏈的範圍，又究竟包含多大的區域。事實上，外媒認為這份新的黑名單，是華府為了因應美國企業所請，要求華府在執行禁令之前，先讓他們知道、哪些企業不被允許打交道，才會有這份企業清單出現。

日本小林製藥旗下的紅麴食品出包！疑似造成消費者腎臟出現疾病，截至今（27）日為止，已有2名曾服用紅麴保健品的消費者死亡，106人住院，其中多人一度需要洗腎，投訴案件已經高達三千件，由於日本不少店家都用到出問題的紅麴原料，食藥署也公布26家業者自主回收共49項產品清單，藉此提醒於日本自行購買的民眾。

台灣美食揚名國際，不少外國觀光客指名品嚐，鹽酥雞、臭豆腐、蚵仔煎等多到數不完，各式飲料更是琳瑯滿目。有名來自大陸的旅客喝完一款酒精飲品後驚為天人，直呼是「最好喝的沒有之一」，但唯一的缺點就是台灣才有。貼文一出，不只大陸網友筆記列為訪台必做的清單，連許多台灣人都沒看過，好奇想知道究竟是什麼滋味。

R&B創作歌手孫王力（LEE）4月底將推出全新數位專輯，以「情緒清單三部曲」共感時下年輕人頹與喪心境，首部曲〈難過嗎〉推出後，不少粉絲直讚「內心世界被唱出來」，他透過社群分享Threads（脆廢文）和廢短片，不僅釣出不少同溫層，連表姊孫盛希也留言表示：「表弟好棒，跟我一樣。」

不少民眾把攀登玉山挑戰清單，一名女山友，昨天攀登玉山，才從登山口走沒幾分鐘，頭頂就被落石砸中，頭破血流，還好傷勢並不嚴重，不過這是近幾天，這路段第三件落石砸傷山友意外，提醒要戴岩盔。

美國兩黨議員小組，要求拜登政府對中國製造的無人機，徵收更高的關稅，而美國銷售的無人機中，超過50%由大疆製造。德州州立大學副教授翁履中今(21日)於《FOCUS世界新聞》中，接受主持人游皓婷線上訪問表示，「大疆這間無人機公司，他在全球市佔率都是占比很高的，不管在民用或商用皆是，甚至在烏克蘭戰爭當中，也傳出軍事用途上面也能使用。在現在美中關係緊張的情況之下，美國國會議員提出的主要爭議點為，大疆他是間屬於中國大陸的公司，很有可能在資訊上面有國安疑慮，事實上大疆這間公司早在2020年被列入了制裁實體清單，針對大疆公司進行限制，在2023年時美國國防授權法案當中，國會也提出了聯邦政府禁止使用國外所製造的無人機，當然這也是劍指大疆和其他中國大陸所製造的無人機而來，現在大疆在美國政府的所有採購上面，已經是被排除在政府的使用之外。」

新北國王球星林書豪因為足底筋膜炎，被眼尖網友發現，使用了靜脈雷射治療，觸犯禁藥條例。有專家表示，靜脈雷射被世界反禁藥組織列入清單已經有好一段時間，運動員接受任何治療，最好找專科醫生。另外新北國王隊坦承，的確誤用療法，願全力配合藥檢和調查，並尊重接受聯盟決定。

新北國王球星林書豪因足底筋膜炎，疑似接受「靜脈雷射（Intravenous Laser Irradiation of Blood，簡稱ILIB）」，可能觸犯禁藥條例，台灣運動醫學醫學會(TASM)理事長張煥禎表示，「靜脈雷射被世界反禁藥組織（WADA）列入禁用清單已經有一段時間了，運動員接受任何治療，千萬要小心，最好能找專科醫師。」此外，台灣運動醫學醫學會也特別聲明，這次事件在影片中露出的醫師雖然在履歷上說是台灣運動醫學醫學會的會員，實際上只是前年單1年度的贊助會員，並非正式會員，沒有參加過專科醫師培訓課程，也沒有持續參與協會的學術活動。民眾或運動員在挑選醫師的時候應該要仔細審查醫師的教育背景、訓練背景以及資歷，才不會被宣傳行銷的手法影響判斷。

由范少勳、林予晞首次共同主持的旅遊實境節目《演員們的旅行》，本次邀請芳芸一同前往日本靜岡旅行，第一項任務要完成拍攝日本攝影控的指定照片，連愛好攝影的林予晞都驚訝表示：「太大方了，一般這種厲害的拍攝點都是私藏的，現在竟然毫無保留的分享出來」，沒想到第一項攝影清單竟然要在高空滑索上與富士山合照，困難程度讓范少勳直呼：「我掛在繩索上一直旋轉，真的好像特技攝影師！」

你愛吃水果又擔心農藥太多？究竟哪種水果農藥最少？營養師程涵宇從台灣農業檢測報告中，整理分析出10種最乾淨水果清單，並分享如何正確清洗水果，避免攝取過多農藥的方法，讓你可以吃得安心，健康又美味。

蘇丹紅致癌商品連環爆！究竟「蘇丹紅」是什麼？吃到蘇丹紅對身體的毒性危害為何？《TVBS新聞網》整理了蘇丹紅的作用、人體危害、曾爆出的食安事件，帶您一次了解。

日本京都知名旅遊勝地清水寺，是旅客必訪清單之一，裡頭的清澈水源，也吸引大批旅客排隊朝聖，不過近日卻有台灣長輩旅遊團在源自音羽山的靈泉「音羽之瀧」排隊盛水，造成後方形成長龍，引發其他國外旅客不悅。對此，專家指出，雖然寺方允許用寶特瓶裝水，但建議在早上人少時前往，以維護良好的旅遊品質。若想帶走泉水，亦可購買寺方的「音羽靈水」。

日本京都知名旅遊勝地清水寺，是旅客必訪清單之一，裡頭的清澈水源，也吸引大批旅客排隊朝聖，但最近卻發生，有台灣旅行團客，無視後方大排長龍，集體拿寶特瓶裝水，不過因為沒有明文規定，因此不違法；其他景點像是在京都祇園，不少民眾看到藝妓都會想偷拍，甚至騷擾，也讓當地居民祭出禁令，4月開始觀光客不能進入私人小巷。