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    外食族 結果共436筆

  • 自助餐送「巨型豌豆莢」!他笑喊賺爛 全場嚇傻:還好不是半隻

    對外食族來說,如果餐餐都要菜色豐富、營養均衡,經濟實惠的自助餐將會是最好的選擇。值得關注的是,有網友日前大方分享餐點,只見便當盒裡被加了驚喜,一條「巨型豌豆莢」與旁邊的蔬菜融為一體,真相曝光後畫面瘋傳,震驚不少人。
    2024/03/20 07:46
  • 吃便當也能減肥?營養師授挑選配菜「4撇步」 外食族必看

    台式便當的選擇總是多元且豐富,通常每道便當有3至4個配菜可供挑選。然而,如何在選擇便當配菜時,同時兼顧美味與營養均衡,可說是一門學問。對此,營養師彭逸珊分享了一套簡單的挑選配菜小技巧,不論是想提升蛋白質攝取、增加膳食纖維攝取還是想減重的人,都可以參考。
    2024/03/19 15:50
  • 水餃單顆漲破10元!他嘆「花150才吃飽」 達人授超省錢吃法

    台灣近年物價飆漲,許多傳統小吃的價格也跟著上調,令不少消費者大喊吃不消。對此,就有一名外食族網友透露,他日前本想買水餃來吃,結果發現小小一顆竟要7元起跳,有些店甚至一顆10元,讓他忍不住向眾人發問「真的買得下去嗎」?貼文曝光後,立刻掀起熱烈討論。
    2024/03/07 18:28
  • 蔬菜吃不夠!外食「6撇步」增加攝取量 自助餐也是好選擇

    外食族想要每天攝取足夠蔬菜,十分不容易,蔬菜不僅是維持健康的重要營養來源,攝取足夠的蔬菜,對於保持健康和預防疾病非常重要,營養師分享6個小撇步,幫助外食族每天攝取到足夠的蔬菜量。
    2024/02/24 11:49
  • 報廢也吃不起⋯超商359元豪華便當曝光 菜色驚見5鮑魚

    許多外食族都會在超商解決三餐,不過由於物價越來越高,就連超商的便當也讓人望之卻步,其中有網友發現一款「星級饗宴」豪華便當的售價高達359元,他將該款照片拍下後上傳至網路,引發熱議,其他網友無奈表示,「報廢都吃不起的饗宴」。
    2024/02/17 10:41
  • 2024最佳飲食法出爐!專家授「吃法」外食族也能輕鬆遵循 

    《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目,從眾多飲食法中進行分析,從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養全面性等來做評估。今年從多達30種飲食法分析,並公布最佳飲食排行與去年最佳飲食排行無太大差異,其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。
    2024/02/12 11:54
  • 叔叔開自助餐店!自爆年收千萬、住豪宅 他嚇傻:不起眼的最賺

    如果想吃便宜且豐富菜色,有魚、有肉又有湯的一餐,大部分外食族會選擇到自助餐店,隨便夾自己愛吃的菜,有時連飲料都可以免費拿。對此,網友表示,自助餐店看起來毫不起眼,但叔叔卻能年收千萬,讓他不禁好奇,「真的那麼好賺嗎?」
    2024/02/06 21:17
  • 月花3萬吃飯!驚人「伙食開銷」曝光 過來人卻讚:這樣很好

    在現今社會,「外食族」如何保持飲食健康並控制經濟預算,已成為許多人的困擾,一名自稱無物慾、月薪6萬元的女網友,她發現自己每月在伙食上的開銷約佔工資一半,其中外送費用更占到約15,000元,這讓她感到困擾並尋求解答。
    2024/02/01 17:00
  • 年輕人不愛吃?他發現自助餐夾魚「都老人」 網曝關鍵原因

    在台灣的大街小巷上,民眾一定都能看到不少家的自助餐便當店,也因為自助餐的菜色多元及豐富,因此自助餐更是成為了許多外食族,午、晚餐的第一選擇。不過,日前就有網友發現,年輕人在自助餐店裡,好像都很少在夾魚類,引起許多討論。
    2024/01/30 15:49
  • 他問「健康的外食有哪些?」  內行一面倒選它:缺點是很貴

    現代人工作忙碌,只能選擇三餐外食,雖然非常便利,但長期外食所攝取的營養也有所疑慮。對此,有網友好奇詢問「健康的外食有哪些?」貼文PO出後,引起網友的熱烈討論。
    2024/01/23 11:15
  • 都吃錯了!便當內這東西千萬別吃 「進食順序」影響脂肪囤積

    便當有肉、有菜、還有飯,是外食族最常的選擇,但你知道如何吃炸雞便當,卻不會變胖嗎?醫師提供「穩定血糖吃法」,吃便當時照著正確進食順序,不容易變胖。
    2024/01/16 15:56
  • 外送噁見「反光海帶」!糗挖出鋼絲球 陸業者:店裡只用抹布

    食安問題向來是外食族相當注重的一環,業者也應該盡力做好本份工作,以免影響到自身信譽;中國大陸一名女子控訴稱,自己從外送平台點了一份麻辣毛血旺,不料送到拆開後,卻在盒子裡發現一顆完整的鋼絲球,讓她瞬間看傻眼。
    2024/01/16 14:11
  • 南韓高通膨!一人餐加外送得花800元 韓式炸雞不再平價

    到南韓旅遊,很多人會叫上一盒韓式炸雞享用。不過不管是橋村、bhc、還是bb.q炸雞,不知道觀眾們有沒有發現,南韓的炸雞越來越貴了?根據韓聯社調查,現在南韓一人份的炸雞,如果加上外送費,用一餐就得花掉新台幣800元左右,讓不少消費者吃不消。還好南韓超商發現商機,推出平價版的韓式炸雞,也成了不少外食族的新救星。
    2024/01/14 18:02
  • 自助餐2盤420元!問計費標準說不出 他傻眼批「目視計價」

    現代人生活忙碌沒時間下廚,不少外食族喜歡吃自助餐,不僅菜色多元,份量也能依個人喜好夾取。不過就有網友抱怨,到自助餐店拿了2盤菜被算420元,向老闆娘詢問計費標準,卻被回「要看進價才有辦法計算」,讓他直呼無法接受,質疑「是看份量隨便講一個價錢出來嗎?」
    2024/01/03 13:11
  • 懶人福音 foodpanda、中信推外送神卡「10%回饋」

    疫情後外送平台成為消費者必備的App之一,foodpanda 除外送也在解封後拓展外帶、內用等領域。積極佈局外送多元服務,今年攜手中國信託商業銀行推外送市場首張外送聯名卡,叫 foodpanda 送就享有 10% 回饋,麥當勞、肯德基、星巴克等外食族人氣品牌以及快時尚服飾也有 4% 回饋。
    2023/12/20 14:58
  • 外食族該怎麼吃?營養師授5技巧 麵包改配「這飲品」更健康

    外送餐飲業蓬勃發展,常常會看到Uber Eats、foodpanda外送車滿街跑,既然餐點價格都已經比店家貴,美味之餘當然也要吃得健康CP值才高。外食如何選才不會造成身體負擔?營養師陳怡婷整理出5個小技巧,只要遵循均衡原則,即使不親自掌廚也能掌握健康。
    2023/12/17 16:33
  • 鐵板便當爬滿蛆!荷包蛋淪培養皿 她見「蠕蟲裹醬」秒嘔爆

    外食族最怕遇到有衛生疑慮的業者,雖然常戲稱「不乾不淨、吃了沒病」,但畢竟沒有人會想要病從口入,因此遇到相關問題時,還是盡速聯繫業者或相關單位比較好;一名網友在社團發文分享,自己買來的燒肉便當甚至還沒吃,剛打開就發現有大量蛆蟲四散在食物、便當蓋上,讓所有人都崩潰到不行,內行網友則認為,生蛆的關鍵應該在荷包蛋的醬油。
    2023/12/12 12:47
  • 比三色豆更雷!便當見「邪惡3配菜」 他搖頭:出現必殘留

    便當是外食族最常吃的料理之一,不僅快速方便,還能吃上多種配菜,一頓飯吃下來有肉有菜,飽足感十足,其中「三色豆」是不少人心中的惡魔配菜,儘管顏色鮮豔,但依舊讓人搖頭。不過,就有網友分享,比「三色豆」更雷的3配菜,並表示「凡出現必殘留下」,結果意外獲得不少網友的認同。貼文PO出後,引起不少討論聲量。
    2023/12/09 08:08
  • 「物價又漲」市場婆媽超有感!10月CPI 衝破3%創九個月新高

    物價不斷上漲,讓許多人捏緊荷包,對生活開銷精打細算,主計總處近日公布10月消費者物價指數,CPI年增率高達3.05%,是今年2月以來再見3字頭,創九個月新高。主因是颱風推升蔬菜及水果價格所導致,不過菜價漲太兇,也直接影響到菜籃族的購買意願。
    2023/11/29 22:48
  • 外食族餐費1天300元夠嗎?別買「這物」就可以 還能多一份肉

    在這萬物皆漲的時代,對許多一個人在外、三餐都外食的人來說,開銷相當大,因此不少人都會努力控制餐費,一名網友透露,曾試過將1天餐費控制在200元內,卻發現吃的品質非常差,因此打算把餐費提升到300元,問道「很難嗎?」
    2023/11/18 22:56
  • 他見「2平價小吃」漲到驚呆 一票人搖頭:很正常了

    隨著物價不斷地上漲,外食族一天三餐在外用餐,每天都要精打細算。對此,就有網友抱怨,某天到麵店吃午餐的時候,被「45元的燙青菜」震驚,因為售價和以往相差很遠。貼文PO出後,引起網友的熱烈討論。
    2023/11/11 22:26
  • 自助餐60元隨便夾!奧客狂拿魚肉吃不完 鄰居心疼:饒過老闆娘

    為填飽肚子且營養均衡,大部分外食族會選擇購買便當,挑選好主菜後,再搭配2到3種配菜,有些店家還會免費提供飲料和湯。對此,一名網友日前買自助餐時,隨便夾8樣菜才60元,讓他不禁讚嘆老闆太佛心,然而消息曝光卻引來網友質疑聲浪,也有人揭發奧客濫用老闆真心,盡顯貪婪醜態。
    2023/11/04 21:45
  • 基隆名店「芋泥球吃出蟲」!脆殼屍險下肚 衛生局限改多項缺失

    食安、品管問題向來是外食族亟需留意的重點,未料基隆某家老字號糕餅店,卻在日前傳出「芋泥球有蟲屍」的情況;苦主發文透露,自己在咬下去的瞬間,就有察覺口感似乎不太對勁,原本以為是吃到錫箔紙,沒想到吐出來才發現,竟然是破碎的蟲屍,讓他瞬間腦袋一片空白。事後也表示聯繫店家後得到對方的積極處理,但也因為陰影太大而不敢再吃,引起討論。
    2023/10/28 08:30
  • 自助餐一盤220!「4菜1湯」菜色曝光 她遭網酸:吃米不知米價

    台灣近年物價上漲,許多外食族也發現,本該是物美價廉代表的自助餐店,價格也有明顯提升。對此,就有一名女子近日前往自助餐店用餐,沒想到她的「4菜1湯」總價竟高達220元,讓她直呼好貴。不過,照片曝光之後,竟意外在網路上掀起熱議。
    2023/10/23 08:44
  • 外送員1舉動「餐點全毀」!他一看氣炸 千元壽司秒變ㄆㄨㄣ

    對於外食族來說,外送服務既方便又省時,只要打開APP,就能輕鬆選擇想吃的餐點,等待外送員送到門口。然而,一名網友日前忍不住抱怨,因外送員的一個舉動,讓他千元的餐盒瞬間變成廚餘,氣得他發文公審,其他網友看見餐盒後,也不禁搖頭。
    2023/10/21 11:23
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