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告別「小腹婆」！5天喝不同減肥水 讓你快速燃脂還消水腫
減肥多喝水，不想喝白開水、又可以喝哪種水呢？減肥水常見的名單除了檸檬水，還有這些也上榜！連著5天喝不同的減肥水，掉秤0難度、喝不膩還瘦很快！2024/04/16 09:21 -
就是要找土地公泡茶？白沙屯媽鑾轎卡廟門 轎班縮小腹進出
今年的「白沙屯媽祖徒步進香」吸引18萬香燈腳報名參與，昨（21）日媽祖的鑾轎為200年來首度跨越彰雲大橋、抵達雲林縣林內鄉，昨晚駐駕斗六榴中福德宮，因土地公廟的廟門比較狹窄，先搬走供桌、喬了角度，費了好一番功夫才順利讓鑾轎入內，不過今早起駕時，轎班人員從對轎桿之間狹窄的空間「縮小腹」進去，讓在場的香燈腳看了覺得很可愛。 2024/03/22 10:37 -
丟丟妹認愛2個月爆「愛的結晶」全說了！ 掀衣露肚熱舞：下面在流血
「直播天后」李明珊（丟丟妹）今年2月認愛大6歲的髮型師男友Tommy，日前兩人在紅燈要起步時，遭到後方車追撞，未料Tommy突遭對方持球棒毆打。李明珊今（11）日開直播報平安，表示原本發生追撞後下車要等警察來處理，未料對方突對他們噴辣椒水，Tommy還被打傷，不過線上網友卻是關心她和男友是否有「愛的結晶」？眼見直播話題歪樓，李明珊解釋所謂的「愛的結晶」是男友幫她剪的新髮型，氣炸捶肚子、掀衣服露出小腹，但大家還是繼續追問，她只好熱舞證明自己沒有懷孕，「我真的氣到吐血！」2024/03/11 21:35 -
韓女團都在喝！2個月「XXL→S」褲子小4號 減肥水大公開
夏日炎炎，是時候迎接那曼妙的海灘身材了。不必羨慕韓國女團的成員們擁有的平坦小腹，因為她們背後的瘦身秘笈現已大方分享—一個簡單實用的減肥水食譜，有小紅書網友實測更在短短2個月成功瘦身，從原本XXL號改穿S號，一次剷除腹部贅肉、大象腿、掰掰袖。2024/03/09 11:02 -
小腹拜拜！每天早上空腹喝「這個」 慢老還降膽固醇
美食家陳鴻已60歲，但從外表看不出來，也沒有小腹，日前他上節目分享慢老祕訣。他說，每天早上空腹會喝番茄醋水，喝完後還會站立搖一搖身體，就像浣腸一樣清洗腸道。2024/03/08 09:59 -
減肥吃優格超NG！4招消除內臟脂肪 「3烹飪方式」不出錯
內臟脂肪正是肥胖的元凶！明明沒有暴飲暴食，但小腹凸、腰圍變大，其實都是體脂肪中堆積在身體腹腔內臟的脂肪在搞鬼。以下就整理了4招消除內臟脂肪方法，只要從飲食、運動開始養成好習慣，你也能成功告別內臟脂肪，瘦出理想體型。2024/02/28 10:11 -
只要20分鐘！早晨「這時間」運動 燃脂一整天
先別問什麼運動瘦最快，該問何時做運動最有效！把握每天黃金燃脂20分鐘，簡單小運動也能啟動脂肪、燃脂一整天！2024/02/27 13:38 -
離婚張兆志不到2個月 許允樂「肚子大了」曝喜訊！突曬小腹隆起照
藝人許允樂、張兆志在去年12月26日宣布離婚，兩人從交往、結婚至今已有10年，最後仍因對生育規劃分歧，雙方坦言主因在於「是否要生小孩」，婚姻無奈走到終點，消息曝光後讓不少老粉絲相當難過，甚至有人脫口「不再相信愛情」。只不過，許允樂今（20）日稍早突然曬出小腹微凸照，讓不少網友嚇了一大跳，許允樂也寫下長文解釋。2024/02/20 21:45 -
影音／56歲陳小春升格當3寶爸？ 應采兒穿禮服「小腹露餡」
2024/02/18 10:54 -
馮語婷公開「正臉真面目」！被爆男兒身不忍了 開戰鳳梨陳沂：下地獄
網紅馮語婷有「新女戰神」之稱，近日遭網紅鳳梨（吳泓逸）、陳沂踢爆其實是男兒身，隨著事情越演越烈，馮語婷也預告將在社群上公布真面目。馮語婷今（14）日貼出一張正面、套上卡通濾鏡的照片，表示：「這就是真面目，他們拼命抹黑想塑造我的真面目，89、社會底層、摳腳大叔、小腹婆、大屁股、短腿妹、肥宅男、夫妻檔，讓我揹負各種莫名其妙外號的真面目。」2024/01/14 19:10 -
「骨盆前傾」不是真的胖！1招自測假性肥胖 2動作擺脫小腹
為什麼我明明不胖，卻看起來肚子超肥？原來問題就出在「骨盆前傾」，甚至有高達7成以上的女性都是因為骨盆前傾，導致視覺上看起來小腹凸。因此今天就要來分享骨盆前傾自測法和骨盆前傾改善方法，有了這些法寶，就能讓我們在瘦身時更了解自己的體態，進一步改善肥肚、臀肌無力的困擾。2024/01/08 22:21 -
48歲女罹乳癌！用「小腹脂肪」重建胸部 找回自信了
48歲的小美（化名）去（2022）年8月被確診患有左側乳房的第二期惡性腫瘤，需進行乳房全切除手術，為了重建乳房，她選擇利用自己的小腹脂肪組織，採用深下腹壁動脈穿通皮瓣手術。2024/01/04 18:05 -
長期便祕問題多！醫曝4撇步助排便 青菜「這樣煮」才有效
聖誕節將至，不少民眾常在豐盛的聚餐後，就接連好幾天沒有大便。醫師指出，長期便祕不只會讓人小腹變明顯，還會有痔瘡、腹脹等狀況，想從日常改善便祕有4撇步可以幫忙，另外，想用吃青菜改善便祕，就要吃煮過的青菜，才能攝取足夠的纖維質。2023/12/17 08:24 -
小腹隆起被抓包！遭疑好事近 楊謹華親認「好像是成功？」
演紅《敗犬女王》、《一把青》和《華燈初上》等劇的45歲女星楊謹華，2018年嫁給從事石油生意的男友Ben，夫妻經常高調放閃，肚皮卻遲遲未有動靜。近日楊謹華到馬來西亞旅遊，然而穿著貼身洋裝的她被抓包小腹隆起，懷孕傳聞一時四起，她本人也親自回應。2023/11/10 11:01 -
結婚5年！楊謹華飛大馬「小腹凸出疑懷孕」 經紀公司回應了
女星楊謹華自幼邊念書邊拍廣告，後來以演員身分正式進入演藝圈，因演出《拜犬女王》獲得廣大關注，戲約接到手軟，憑藉該部劇，以及《女王的誕生》、《一把青》、《華燈初上》等，5度入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎，在演藝圈交出亮眼成績單，2018年與圈外男友Ben登記結婚，事業、感情皆得意。近日，她在社群平台曬出多張到馬來西亞遊玩美照，小腹微凸遭疑懷孕，對此，經紀公司回應了。2023/11/09 19:16 -
低頭看看！營養師曝「4肚腩類型」成因 消風方法一次看
看著自己的肚子，你的肚子還好嗎？營養師高敏敏在臉書發布影片說明，有時不是外觀問題，而是健康威脅，不同原因會造成不同的胖肚，其中有4種型態的肚子，各自有它的成因及解決方法。2023/11/05 05:08 -
瘦小腹攻略！「內臟脂肪」是三高元凶 醫推3招無痛減脂
減肥是許多人一生的志業，尤其有時候外型看起來瘦瘦的，可是肚子肥肉卻好大，到底肚子肥肉是哪些原因造成的？初日診所肥胖專科醫師李唐越分享內臟脂肪的真相，建議民眾靠3招消除難纏內臟脂肪，解決小腹大困擾。2023/10/13 11:08 -
62歲葉蒨文沒小腹！醫授1招熟齡減肥 曝4關鍵防肌少症
香港天后葉蒨文日前度過62歲生日，透露生日願望是「開心過日子」，而生日照片曝光後，有不少網友大讚「身材完全沒走樣，連小腹也沒有，根本看不出年齡」究竟葉蒨文是如何保養身材的？為什麼中年發福都沒有找上她？2023/10/06 23:10 -
男星結婚4年！演員妻「小腹微凸」疑懷二胎 本人曬照回應
中國大陸男星張若昀16歲便開啟演藝生涯，2010年出演電視劇《雪豹》後，逐漸被觀眾熟知，近年主演多部經典作品，包括《十五年等待候鳥》、《法醫秦明》、《慶餘年》等，累積不少粉絲，不只演藝之路順利，家庭生活也相當幸福，2019年與同為演員的女星唐藝昕在愛爾蘭舉行婚禮，隔年誕下一女，事業、家庭兩不誤。近日，女方在社群平台曬出一段影片，遭疑懷孕，對此，本人也做出回應。2023/09/25 11:00 -
男「懷孕36年」取出4公斤死胎 醫驚：已有頭髮生殖器
印度一名男子巴加特（Sanju Bhagat），自小腹部便異常凸出，且隨著年齡增長，肚子也越來越大，經常遭街坊鄰居嘲笑是「懷孕的男人」。直到他36歲那年，因肚子大到難以呼吸、嚴重影響生活，才終於鼓起勇氣前往醫院檢查，意外發現肚子裡竟有一個死胎，且已發育出頭髮、四肢，令醫療團隊相當震驚。2023/09/22 16:55 -
完全甩不掉小腹肥肉？「這些食物」竟是元凶 千萬別再吃
小腹肥肉一直以來都是許多人的困擾，但透過適當的飲食和壓力管理，可以克服此煩惱。好日子診所家醫科醫師周孟翰曾在臉書指出，小腹大通常是因為皮下脂肪過多、腹腔的內臟脂肪累積過多等問題造成。2023/09/08 14:13 -
KIMIKO細腰翹臀根本身材天花板！親授「1動作」不跑不跳瘦全身
44歲的KIMIKO老師一直是演藝圈好身材代表~水蛇腰、小翹臀、纖細美腿，緊緻的線條不知讓多少女人羨慕！KIMIKO老師說：「維持體態管理的習慣，是我對自己的溫柔。」兼顧體態與健康，一直是她的堅持！所以她從來不喜歡說變瘦、總是說「打薄身形」，這次她在節目《今晚開讚吧》又傳授了超簡單的打薄身形小妙招，不跑不跳、站著和坐著都能做！一起來學吧~2023/08/29 10:56 -
Makiyo狂瘦22公斤！ 推產後「必穿1物」小腹瞬間消失
Makiyo自從和小金離婚恢單後，在臉書重啟直播賣衣服，一肩擔起養家重責，而不少網友發現她身型大消風，Makiyo也表示自己體重從70kg→48kg，足足剷肉22公斤！瓜子臉都回來了！2023/08/24 13:15 -
才認愛張書偉！謝京穎「腹部隆起」疑有喜 胖到被高層關切
「八點檔女神」謝京穎今年5月認愛男星張書偉，即將在本月31日迎接30歲生日的她，給自己最好的生日禮物便是成功瘦身。謝京穎因為食量很大，長年為身材困擾，尤其脂肪容易囤積在腹部，所以只要體重一上升、馬上就變小腹婆，甚至因此被工作人員詢問：「是不是懷孕了？」讓她趕緊連忙撇清，無奈的心情只能往肚裡吞。2023/08/22 16:56 -
小腹纏身！「壓力+飲食」成惡循環 養3習慣輕鬆甩肥肉
當我們吃得多又不愛運動時，小腹就容易囤積大量脂肪。醫師指出，有些人就算有固定運動，卻始終無法甩掉小腹，有可能是在飲食與壓力上出了問題，蛋白質吃太少容易讓肌肉流失，壓力過大會讓皮質醇上升，讓小腹更容易累積脂肪。2023/08/13 17:50
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