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    垃圾食物 結果共90筆

  • 超市入口都放蔬果? 專家曝「1消費心態」:不知不覺買更多

    每個人都有到超市購物的經驗,不過你知道嗎?超市巧妙的陳列策略,會讓消費者不自不覺中多買一些商品,設計專家康奈利(Reeves Connelly)解釋「因為你先拿到蔬菜跟水果,之後再拿垃圾食物時,或許就不會那麼有罪惡感」。
    2024/03/10 23:49
  • 聚餐不得不吃「垃圾食物」?營養師授3招拒絕肥胖、慢性病

    常聽到人家說「垃圾食物」,吃過量會增加肥胖、慢性病,甚至是癌症的風險。對此,營養師顏瑜萱表示,垃圾食物雖無法帶來健康,但在聚會、休閒時光中卻能帶來歡樂,她授3招垃圾食物該怎麼吃,才能降低對身體的負擔。
    2024/03/10 15:21
  • 學生健康危機! 議員爆校園賣「垃圾食物.飲料」

    教育部規定,國中以下校園合作社,不能賣「含糖飲料」和「高鹽油食物」。不過議員應曉薇接獲檢舉,指北市某一所國中,校園合作社的商品不符規定,不只賣含糖飲料,竟然還有雞塊、熱狗,也質疑校方的預算書裡頭,沒有「合作社」相關經費,質疑合作社每個月淨利1.20萬,錢都流向都到哪?
    2023/10/18 19:56
  • 回阿嬤家吃8月餅!男童肚痛送急診 曝狂塞原因:不吃她會傷心

    不少人中秋節連假都會應景吃月餅,不過吃過量,恐怕會導致腸胃出問題!最近就有名人妻表示,連假一家人回婆家,沒想到婆婆趁她不在時,餵兒子一堆垃圾食物,其中還有標示不清的糖果,沒有成份內容、製造日期,沒想到過了3天後,兒子半夜突腹痛,掛急診才發現,婆婆餵兒子吃了8個月餅,導致急性腸胃炎,讓人妻氣炸。
    2023/10/12 23:22
  • 用吃的就可以!5種食物「護肝排毒」 這蔬菜還能抗氧化

    肝臟是人體最大的排毒器官,如果常常熬夜、愛吃垃圾食物(炸物、精緻糖等),肝臟會長期處於過勞狀態,累積下來必出問題。想要護肝排毒,可以透過飲食改善,營養師彭逸珊列出5種日常食物,它們具有獨特的營養成分可以幫助肝臟代謝。
    2023/09/20 11:08
  • 常狂吃炸物?當心是「大腦」在求救 3抗壓關鍵遠離惡循環

    不少人壓力大時,會特別想吃炸雞、披薩等垃圾食物來療癒心靈,但眼看體重失控,又會因為羞恥而暴飲暴食,開啟了不健康的惡性循環。對此,營養師嫚嫚指出,面對壓力時,腦中的「外側韁核迴路」可能會被關閉,加上情緒性進食、獎勵機制等因素,導致人們吃進大量的垃圾食物,建議從生活習慣和飲食開始調整,慢慢找回大腦主控權。
    2023/09/01 14:24
  • 太誠實!鹽酥雞店招牌寫「垃圾食物」 民眾笑噴:還不吃爆

    彰化縣鹿港鎮一家鹽酥雞店因為招牌大大寫著賣的是「垃圾食物」,直白的說法讓路過民眾笑噴。業者對此表示,當初會這樣寫是想坦白告訴大家,油炸食品對身體負擔重,是垃圾食物,沒想到非但沒讓人卻步,反而還引起民眾好奇,喊著更想吃了。
    2023/08/30 10:03
  • 鹽酥雞老闆直白告訴你 我賣「垃圾食物」

    彰化鹿港一家鹽酥雞,老闆招牌寫「垃圾食物」,因為油炸對身體健康不好,他直白寫在招牌上,大家也知道,喊著垃圾食物卻還是想吃,還要加上九層塔,蒜頭跟洋蔥才對味。
    2023/08/29 20:18
  • 181公斤男日喝12罐汽水剩5XL可穿 因「這事」嚇壞甩肉

    美國37歲男子克里斯(Chris Stewart)熱愛垃圾食物,每天狂灌12罐汽水,午餐也大嗑麥當勞,曾一度重達400磅(約181公斤),臃腫身形衣服只能穿5XL尺碼;近日,他在父親葬禮上看到自己的照片後,才驚覺胖得不成人形,擔心將因此喪命決心減重,如今的他成功甩肉近200磅(約90公斤)。
    2023/08/01 11:17
  • 開工別憂鬱!必勝客大比薩特價199元「倒數5天」

    4天連假要結束了,如果有點憂鬱吃點垃圾食物吧!!必勝客推出限時優惠「超值必勝嗑」13吋大比薩平日外帶特價199元只到6月30日,倒數最後5天,搶訂要快。
    2023/06/25 11:55
  • 白米也上榜!「5食物」吃多恐中風 醫:小心腦袋變垃圾

    現代人因為工作與課業壓力繁重,導致經常會有飲食不均衡的問題發生。對此,重症科醫師黃軒就特別提醒,大腦是人體最重要的器官之一,且控制了人類的記憶、學習等多種層面,若想要維持大腦的健康與活力,就務必減少食用5種垃圾食物,否則恐導致「腦袋也成垃圾」。
    2023/06/04 18:00
  • 就是瘦不下來!嗜吃零食、澱粉 恐「睡眠不足」惹禍 

    許多人都在為減肥做出努力,但是最終卻適得其反、攝取過多熱量,但你知道嗎?充足的睡眠對減肥是有幫助的,營養師就對睡眠減肥提出了幾項觀點,並且依據外國實驗證實,充足的睡眠確實有助於減重。
    2023/05/09 05:00
  • 別再吃垃圾食物!營養師5招擊退「泡芙肥」 洗澡睡覺有標準

    有時候工作到一半,會突然很想吃點什麼,這是因為大腦太累了,想要代償性的來點熱量,久而久之就會把自己吃成「泡芙型肥胖」。營養師指出,養成良好的睡眠習慣是改善泡芙肥的最佳途徑,大腦有休息到,自然就不會嘴饞。
    2023/03/29 22:27
  • 吃垃圾食物也能瘦!醫曝3撇步「零食放心吃」:別擔心發胖

    在大多數人的既定印象中,零食就是屬於絕對的熱量炸彈,因此在飲食控管的過程中,零食基本上是最不會接觸的選項之一;不過由於吃下零食容易有滿足感,導致在「戒零食」上往往會出現許多絆腳石的出現;內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師對此透露,其實吃零食除了可以解饞、甚至只要掌握正確的觀念,也就不太會有發胖的風險。
    2023/03/21 13:39
  • 南橫問題多!邊坡垃圾變多、黃喉貂討食 環境、生態受考驗

    中斷十幾年的南橫公路,好不容易在去年五月全線通車,但不到一年,就被人發現,沿途留下許多垃圾,其中寶特瓶、衛生紙跟菸蒂最多,另外垃圾食物變多,也導致野生的黃喉貂居然向遊客討食,公路局就提醒遊客,不要餵食更不要亂丟,以免破壞生態環境。
    2023/03/05 17:59
  • 減少糖尿病小孩!丹麥限廣告.美國改學餐

    美國年輕人罹患糖尿病且發病的數量,明顯上升,在沒有全民健保的美國,許多人可能因這種慢性病,被醫療帳單拖垮經濟。美國農業部現在決定從源頭改善,限制中小學學生餐中醣與鈉的含量,少糖少鹽,鬆餅、甜甜圈或調味奶等孩童熱愛的高甜度食物,都要減少供應。而全球吃最甜的國家是丹麥,當地糖尿病協會現在呼籲立法,嚴格限制垃圾食物在社群媒體上行銷,賣場也將不能在結帳台前販售糖果甜食。
    2023/02/23 19:58
  • 早餐「亂吃比不吃更糟」2荷爾蒙易受影響 這類人空腹利腸胃

    現代人常因忙碌而省略吃早餐,不過跳過早餐或是隨便找東西墊肚子其實對身體的傷害非常大。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示,早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素,造成整天都感到餓,或是血糖不穩定。
    2023/02/09 05:30
  • 世足/35歲梅西宰制全場秘訣曝! 8年禁兩「垃圾食物」

    年過30還能保持顛峰的球星,除了日復一日的高強度訓練,層層把關飲食也是祕訣之一;阿根廷王牌球星「小獅王」梅西 (Lionel Messi)雖已35歲,卻一點也不顯老態,場上表現對比年輕球員有過之而無不及;原來他聽從營養師的建議,自2014年起,已8年沒有吃披薩與可樂等垃圾食物,延長球員生涯。
    2022/11/30 09:52
  • 誰說減肥只能挨餓?營養師曝「15種低卡零食」瘦身也能吃 

    瘦身的路上,不僅要勤奮運動,還要要忍耐飢餓、要拒絕美食,看著朋友們晚餐或假日的聚餐照片,自己只能餓肚子或吃水煮食物,真的不是常人所能辦到的!所以,偶爾犒賞自己才能更加持之以恆!高敏敏營養師就在她的最新著作《要瘦,就健康瘦一輩子》中透露15種低卡零食,不只好吃又很有飽足感,熱量也超低,只要戒除垃圾食物,誰說減肥就一定只能挨餓!
    2022/09/15 14:45
  • 吃垃圾食物有害地球?研究:薯片、含糖飲料對環境影響低

    人們普遍認為,攝取蔬果比食用肉類和起司更有利於地球,但科學家今天發表的研究顯示,其實食用薯片和含糖飲料對環境影響也非常低。
    2022/08/09 21:08
  • 懂吃!黑熊「劫走麥當勞薯條狂嗑」 網:這餐熱量爆表

    「垃圾食物」的魅力連動物都抵擋不住!近日一段黑熊覓食的影片在網路上瘋傳,影片中的車主買了麥當勞,放在車內卻忘記關上窗戶,一隻黑熊立即聞香而來,將紙袋挖出來狂嗑薯條,吃得超享受的模樣全被網友記錄下來。
    2022/06/14 18:03
  • 桂綸鎂被稱仙女自爆「不像女明星」 頒獎前夜在家偷做「這件事」

    桂綸鎂今(4)日為「2022臺北文學。閱影展」站台,一直跟「仙女」畫上等號的她,透露私下超喜歡吃垃圾食物,還在金馬獎前一天,半夜嘴饞偷吃炸甜不辣,隔天照常亮麗登上紅毯,讓桂綸鎂自嘲:「怎麼會有女明星這樣!」笑翻在場眾人。
    2022/05/04 21:52
  • 心情差暴吃垃圾食物!營養師揭「5祕訣」不怕體重破表

    不少人在心情鬱卒時,會想暴吃一堆垃圾食物來發洩情緒,不過它既沒有營養價值,還會對身體造成負擔。對此,營養師謝佩珊親授5祕訣,在大家享受口腹之慾的同時,體重、血糖卻不會跟著失控。
    2022/02/19 05:53
  • 認知作戰又來了!陸稱台青年「吃胖閃兵」 國防部:老招

    兩岸局勢升溫,就連對岸也很關心台灣兵力,央視就製作節目說台灣有很多人,為了逃避兵役,狂吃垃圾食物增重,以達免役標準,不要被徵召,但國防部一聽,就說這是認知作戰,是大陸一貫的伎倆。
    2021/12/13 19:21
  • 央視稱台青年狂吃「垃圾食物」體重超標閃兵役 國防部說話了

    國防部推動後備戰力改革,提高教育召集(教召)天數14天,中國大陸官媒近日報導稱,台灣年輕人為了逃避兵役,短期內狂吃大量垃圾食物,讓體重超標免於徵召。對此,國防部副部長王信龍上將受訪表示,打擊、詆毀台灣年輕人,這是中國大陸一慣伎倆。
    2021/12/13 11:20
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