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強健骨骼要補鈣！專家列7大天然高鈣食物：護心又顧牙齒
許多長輩會選擇補鈣預防骨質流失！營養師王證瑋表示，鈣是人體必需的礦物質，屬於巨量礦物質之一，不僅有助於骨骼健康，同時也是身體其他組織器官的小幫手。不過根據調查發現9成以上成人都有缺鈣危機，實在不可不慎！2022/05/07 22:05 -
不只補鈣！喝「這飲品」輕鬆提升免疫力 腸道健康也UP
新冠病毒來襲，想要提升免疫力該怎麼做？營養師許育禎特別推薦「黑芝麻藍莓香蕉優格飲」，除了能夠強化免疫力，更能夠保護心血管、提升腸道健康，還可以幫忙補充鈣質，民眾不妨一天喝一杯黑芝麻藍莓優格飲，營養好處一舉數得！2022/05/04 15:34 -
名廚教煮「燕麥蝦仁花椰菜飯」！ 讓你瘦身、潤肺又助眠
改善失眠不一定要靠藥物，很多天然食材也能助我們好眠。「雷神主廚」雷議宗特別為大家帶來一道「燕麥蝦仁花椰菜飯」，以低卡的白花椰菜為基底，加入豐富配料一同拌炒。花椰菜除了瘦身，在助眠有很棒的效果；而香氣十足的核桃和牛奶，還能幫助身體分泌褪黑激素，讓你安神又助眠！2022/05/01 19:50 -
白髮拔1根長3根好煩！中醫師授「1動作配1茶飲」有解
頭上有白頭髮，感覺好像一下老了10歲，真的很不能忍受！很多人看到白頭髮就會趕快拔掉，以免看了顯老。但是白頭髮真的會「拔1根長3根」？醫師說，說得沒錯！因為亂拔頭髮，很容易引起毛囊炎，甚至破壞黑色素細胞，長不出來黑頭髮了。2022/04/10 16:48 -
火鍋變沙鍋！苦主洩慘狀「整鍋黑芝麻」 最佳作法曝光
冷颼颼的天氣享用熱騰騰的火鍋可說是一大幸福，肉類、海鮮、餃類、蔬菜等都是民眾喜歡放入的食材，只不過，如果食材處理不慎，恐怕會發生悲劇，近來就有網友分享親身經歷，直呼「火鍋差點變沙鍋！」2022/03/02 21:51 -
天冷餐餐吃鍋！竟排出「糊狀黑便」 胃鏡一照竟是這毛病
天冷愛吃鍋要注意！40多歲陳先生，因這幾日天氣稍冷，火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤，沒想到，某天早上起來上廁所，竟解出像黑芝麻糊，聞起來又有異味的黑色大便；就診後，經胃鏡檢查發現，胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍，還好出血並不嚴重；但醫師也提醒，天冷食慾大開，如進食過量或辛辣、刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，就會讓胃潰瘍風險大增，嚴重恐導致胃出血。2022/02/22 11:44 -
林志玲大婚收到壯陽聖品！終於喜迎牛寶寶 黃偉哲再送2禮
「台灣第一名模」林志玲與日團放浪兄弟成員AKIRA（黑澤良平）結婚2年多，今（31）日除夕無預警宣布喜獲麟兒、升格當媽的好消息，各界紛紛送上祝福。由於林是台南女兒，當年結婚為她準備「12樣嫁妝」的台南市長黃偉哲，這回也特別送上2項禮物祝賀，盼林能好好照顧身體，與家人過個好年。2022/01/31 15:48 -
林志玲當媽！各界祝賀湧入 林父：謝謝台灣人這麼疼女兒
「台灣第一名模」林志玲2019年嫁給日本放浪兄弟的成員AKIRA，台南市長黃偉哲準備了「一牛車」的嫁妝，送給台南女兒的志玲姐姐當作賀禮，今（31）日林志玲升格當媽，黃偉哲再送上台南本土的黑芝麻油和椪餅，希望能讓林志玲料理麻油雞和雞蛋做月子，藉此向其祝賀喜獲麟兒。林志玲的父親林繁男也說，在疫情肆虐的期間聽到喜事，讓大家開心能夠好一點，也相當感謝外界的祝賀與關心。2022/01/31 14:36 -
愛愛好痛！人妻那裡遍布「黑芝麻點」 憂染性病醫解答
女性私密處驚見「黑芝麻點」？一名30多歲男子抱怨，近半年來妻子越來越不願意「愛愛」，還說只要跟他一有性行為「就會痛」，然而，夫妻倆四處求診後都沒有發現問題。直到婦產科醫師李偉浩替該名人妻內診時，察覺她的子宮頸底下遍布「黑黑的芝麻點」，這才揪出她的病症。2021/12/17 22:49 -
補冬先補腎！8種黑色食物「降膽固醇+護心血管」醫激推
冬季補腎季，又黑色食材入腎。名醫洛桑加參推薦8種超優黑色食物，包括：黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗、黑豆、海苔、日曬香菇、黑色覆盆子。2021/11/21 16:35 -
睡不好副作用多！記憶力下降要當心 6大助眠食物報你知
睡眠失調或是睡眠品質不好，除了精神狀態不佳，有些人還會暴飲暴食宣洩情緒，間接影響血壓血糖。營養師建議，晚餐可以選擇吃一些助眠護肝的食物，讓自己進入良好的睡眠狀態，一覺好眠到天亮。2021/10/29 14:33 -
黑芝麻好處多防白髮生長又養腎 重拾年輕活力
中醫觀點認為，「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能，透過養腎食物，提高腎的功能，就能恢復元氣重拾年輕。2021/04/09 16:00 -
妻內衣發霉狂冒「黑芝麻」 他崩潰：內褲也都是
貼身衣物長期直接接觸肌膚，若不定期替換恐導致健康問題！一名婦人由丈夫陪伴到皮膚科就診，原本只是要治療皮膚炎，但後來其丈夫忍不住拜託醫師跟老婆勸說「發霉的衣服不要再穿了」，隨後點開手機中的相片佐證，只見內衣上像被撒了黑芝麻粒，布面密密麻麻的全是黑點，看得醫師頭皮發麻。2021/01/30 23:07 -
手腳冰冷像冰塊？營養師曝5招改善「不當冰塊人」
你是不是冬天一到，手腳就冰冷得像冰棒，衣服穿再厚都沒改善，每晚總要蓋厚棉被，外加穿厚襪或睡熱毯子，才能溫暖入睡？營養師夏子雯提供5招改善手腳冰冷。2021/01/03 14:42 -
巧克力OUT！月事來靠5種「黑色」食物助緩經痛
經痛起來要人命，先前日妞間流傳的「經痛分級」，有這困擾的你，肯定覺得那張表有夠準！為了不讓姨媽狠狠的重擊我們的下腹部，小編這次就要來分享5個能夠舒緩經痛的黑色食物，適當攝取，經痛會離我們而去的。2020/12/29 11:43 -
面臨掉髮危機 「國民姑姑」海裕芬自製黑芝麻料理
如果經常燒腦工作，髮際線越來越往後、頭髮變得稀疏，可以試試多補充黑芝麻，對於增加髮絲或許有效。「國民姑姑」海裕芬分享一道「黑芝麻煎餅」料理，幫助烏髮、養顏。2020/12/01 13:28 -
立冬進補祛寒招數多 中醫師曝：按鼻翼更養生
今天是立冬，中醫師吳明珠說，立冬進補不宜燥熱，可吃四神湯、黑芝麻糊，多生鮮蔬果和瘦肉。盡量早睡晚起，搓熱雙手按摩鼻翼、後腰，多曬背，晚上泡腳，都可養生祛寒。2020/11/07 12:38 -
像散壽司又似沙拉！ 夏威夷生魚飯日賣百碗
天氣炎熱，夏威夷生魚飯越來越夯，有各種顏色的蔬菜，靈魂人物是生的鮭魚跟鮪魚，正統的調味偏辣、生的海鮮比例較高，台灣業者多提供「熟的雞胸肉」，有特製酪梨醬跟辣美乃滋，另一家則是把生鮪魚，包裹上黑芝麻，拿去炙燒，增加口感，一天能賣超過150碗，所有食材建議拌均勻吃。2020/06/21 20:20 -
森永牛奶糖沒奶？食藥署驗陰性 業者駁斥
知名零食「森永牛奶糖」標示成分包含全脂乳粉，但衛福部食藥署公布食品稽查結果，發現「森永牛奶糖」與「森永黑糖黑芝麻牛奶糖」的動物性成分檢驗結果均為陰性，也就是沒驗出奶，對此業者出面澄清絕對有加，衛生局前往生產線稽查也證實，業者如標示使用乳清粉跟奶粉，要釐清是否是食藥署檢測出問題。2019/08/14 20:02 -
喜願行4款產品標示不實 檢偵辦詐欺
彰化二林喜願行被檢舉竄改產品有效期限，衛生單位調查，味增、義大利麵、黑芝麻有更改標籤，延後了有效期限，還有黑豆醋，涉嫌用過期原料製造，業者雇用身心障礙人士當員工，澄清是沒有把員工教育好，違反食品衛生法也涉及詐欺。2019/05/20 13:40 -
冠軍「熔岩黑金包」 會爆漿流沙小心燙
高雄日前舉辦土包子大賽，奪冠的「熔岩黑金包」，外型小巧，但色彩讓人驚艷，黑色外皮成分是竹炭，刷上一抹金粉，包子高貴不貴，而內餡主要是黑芝麻和花生醬，吃的時候要小心燙，因為會爆漿流沙，據說這顆熔岩黑金包，一開始不賣的，而是主廚招待熟客或朋友，但吃過的人都難以忘懷，最後乾脆做來賣。2019/04/11 11:00 -
媽媽愛囤積物品 她找到玉米粉崩潰：只小我2歲
許多長輩因為從小刻苦耐勞、過著相當節儉的生活，因此養成囤積物品的習慣。但這名女網友的母親就有點誇張了，她今(14日)在臉書社團發文，表示因為媽媽有囤積物品的習慣，但無意間檢查，竟發現許多物品已經過期，甚至找到1包只小自己2歲的玉米粉，讓原PO相當崩潰。2019/02/14 18:11 -
到基隆必吃！ 隱藏版美食大公開
位在基隆仁愛市場的隱藏美食「慢慢來養生食品」，就是要讓大家補一下，因為裏頭都是老闆自行研發的多種口味養生豆漿飲品，用料講究又實在。而店內的特製麻醬烏龍冷麵，吃下來也是清涼又消暑。2017/08/09 17:11 -
黑芝麻泡水變黑！ 民眾質疑白芝麻染色
高雄一位江先生在左營一處菜市場，買了黑芝麻準備跟豆漿打成汁喝，沒想到回家泡水後，除了整碗變成黑色、也聞不到香氣，甚至喝起來還苦苦的，懷疑買到了染色黑芝麻！我們把產品請食品保健系教授檢驗，泡水後呈現透明的茶褐色液體，還好沒有染色是正常顏色，研判產品沒香氣又會苦，應該是熱烘乾過頭又放太久，不新鮮了。2017/05/23 18:30 -
「嗯」不出來！秋冬便便太乾 吃這些助順暢
秋冬天氣乾，人體易虛火上延，中醫師吳明珠說，近期因便秘求診患者明顯增加，應積極補充水分、飲食以「潤」為主，多吃高纖蔬果，黑芝麻、蜂蜜也助順暢。2016/11/06 11:41
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