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晚餐早吃有學問！哈佛曝「這時間」用膳最瘦 降囤脂、發炎
身爲上班族的你，結束了一天漫長的工作，已經身心俱疲。時鐘已過9點，你心裏唯一的願望是下班後吃一頓簡餐、洗個熱水澡、放鬆片刻，爭取時間上床休息。這是台灣大部分上班族的真實寫照，一般五點至六點是塞車的高峰期，到家已經有點晚了。算上準備晚餐的時間，8點才吃得上飯。哈佛卻有一項研究表明，下午5點吃晚餐，可以幫助你控制體態。2022/10/31 13:56 -
36歲女子生理期前跑步 竟全身失血一半險送命
在生理期前劇烈運動者，要當心了！湖南長沙1名36歲女子日前在生理期前去夜跑，跑一圈就開始肚子痛，臉色慘白直冒汗，友人見狀立即送醫，才發現她因劇烈運動導致卵巢內黃體囊腫破裂，出血量達2200毫升，等於全身失血量51%。在鬼門關前走一遭的她，經手術搶救保住一條命。2019/07/01 21:08
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