-
氣候異常！澳紅蟹遷徙首延遲 北極熊每天瘦1kg
氣候變遷、環境污染、過度獵捕等，造成全球動植物大量消失。美加學者共同調查發現，由於海冰消失，導致北極熊得在夏季轉往陸地覓食，導致飢餓風險大增，許多北極熊體重減輕越來越瘦。另一份聯合國報告則發現，被列入保護的1200個物種中，有超過4成族群數量正迅速下滑，其中近五分之一瀕臨滅絕。至於澳洲，位於印度洋的領地「聖誕島」，每年10到11月雨季開始，都會迎來「紅蟹大遷徙｣的奇觀，也因為異常乾旱，首次出現延遲的現象。2024/02/20 19:56 -
安心亞辣露蠻腰跳呱呱舞！ 性感身材讓網跪了：怎麼能那麼瘦
安心亞去（2023）年入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎，雖未成功鍍金，但演技備受肯定，瘦身有成的她，更揮別在《牛車來去》中的村姑形象，於跨年晚會上火辣熱舞，引起高度討論。今（20）日她又於社群平台分享熱舞影片，展露小蠻腰大跳「呱呱舞」，讓網友看了忍不住驚呼：「真的好性感！」2024/02/20 17:40 -
呂文婉險被對向車撞上！「本能1舉動」慘遭駕駛猛追 驚恐過程曝光
資深媒體人呂文婉昨（19）日發文，在新的一年為自己定下目標，像是體重不能超過50公斤、一天最少走6000步、沒事多喝水、每天一發文和深呼吸代替動怒等，沒想到唯一維持住的最後一項破功，無奈表示她依燈號右轉，對向車道一輛車突急速迴轉，差一點就撞上她，因本能按了喇叭，沒想到對方的反應讓她傻眼。2024/02/20 10:29 -
憂鬱症暴肥！金馬影后半年「狠甩25公斤」激瘦食譜曝 重回顏值巔峰
中國大陸女星馬思純7歲就參演首部電影《三個人的冬天》，2016年憑藉《七月與安生》「林七月」一角奪得金馬獎「最佳女主角獎」，摘下影后寶座，然而過去幾年飽受憂鬱症所苦，必須依靠藥物治療，導致體重直線飆升，一度胖到78.5公斤，明顯可見身材臃腫不少，花了半年時間減肥，如今終於重回窈窕身材，近日釋出影片分享減肥過程及食譜。2024/02/19 20:04 -
潘瑋柏「過年吃肥」不敢見人 胖到歌迷認不出：這誰啊
歌手潘瑋柏出道23年，唱紅多首膾炙人口的好歌，但身高174公分的他，長年受「易胖體質」困擾，過去最胖時體重曾一度達到93公斤，讓許多歌迷驚呼認不出。在減肥這件事上下足功夫的他，之前才成功甩肉20公斤，不料今年過年又因為太放縱，胖到下顎線再度消失，就連他本人也崩潰直呼「不敢見人了！」2024/02/19 15:50 -
台積電熊本廠24日開幕 日相岸田、張忠謀等大咖有望出席
台積電2月24日將舉行日本熊本廠開幕典禮，屆時除了董事長劉德音、總裁魏哲家，創辦人張忠謀及日本首相岸田文雄都有望出席，另外由於這座新廠是台積電與日商首度合資興建的第一座廠，台日兩地官方及半導體重要人士也可能共襄盛舉。2024/02/18 13:12 -
吃對澱粉穩血糖！「3款類蔬菜」別吃多 一日攝取量這樣算
血糖狂飆、體重減不下來，是不是該禁吃澱粉？營養師表示，很多糖友、減重族群以為只要完全不吃澱粉，血糖就能下降，體重也能獲得控制，但其實澱粉吃太少也會讓血糖不穩，建議選擇對的澱粉及正確換算，穩血糖又不發胖。2024/02/17 15:43 -
過年過太爽？營養師列「6大常見症狀」 小心健康亮紅燈
農曆新年期間，與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉，這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響，你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加，甚至血糖失控呢？2024/02/17 15:38 -
年後減肥不用愁！醫曝「超商食物菜單」 7天輕鬆回歸有型體態
過年與親朋好友團聚免不了大吃一頓，大魚大肉、零嘴必不可少，連假結束許多人開始煩惱該如何減去年節太放縱吃出來的肥肉，對此，減重醫師蕭捷健分享年後「超商碳水循環菜單」，只須7天就能輕鬆回歸有型健康生活。2024/02/16 23:11 -
北市推書包減重「不超過體重1/8」！蔣萬安2招雙管齊下
台北市長蔣萬安表示，希望讓孩子的書包減重，包含不用每天把所有書本或教材帶回家、水壺不要裝滿水等，盼書包重量不超過孩子體重的1/8。2024/02/16 14:27 -
徐小可瘦到38公斤「停經2年半」血管爆出！ 醫警告：只能維持生命
女星徐小可外型纖細，身高164公分的她透露自己其實有50公斤，她說過去曾瘋狂減肥，又因媽媽生病導致憂鬱，得厭食症體重僅剩38公斤，當時血管爆出、停經，骨瘦如柴的狀態被醫生警告：「妳現在的體重，只能維持妳的生命。」2024/02/16 12:55 -
年後體重下不來！靠「8字訣」維持好身材 四對象別嘗試
每逢過年，許多人皆餐餐吃的豐富，而餐後的零食、點心更是不可或缺。然而，吃進過多高熱量食物，導致年後有發福困擾的人也不在少數。營養師就曾分享「不敗減重法」，民眾只要遵照8字，並把握住五大原則，就可避免發胖，還能維持住好身材。2024/02/15 18:35 -
過年吃太多沒關係！4星座＋4生肖發福財運更旺 雙子長肉更年輕
過完農曆新年，相信天天大魚大肉、零食吃到飽的你們，現在已經都不敢量體重了吧！雖然健康第一，但一邊休假一邊把熱量吃進肚子裡的幸福肥，也是一種福氣吧！命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」特別列出4組生肖與星座的人可以不用急著減肥，適當的發福財運會更好！2024/02/15 14:52 -
51歲余皓然親曝美腿祕訣！使用筋膜球該注意這件事
51歲的余皓然從年輕到現在體重都維持在46～48公斤，日前她在節目中分享保持身材的祕訣，也談到使用筋膜球刺激腳底穴道，維持腿型的方法。2024/02/15 13:58 -
迎接開學！書包裝太多恐影響骨骼變形 減重小撇步這樣做
寒假即將結束，假期「睡到飽」模式要改回早睡早起了，根據北市教育局的統計，國小生書包平均重量5.38公斤，呼籲落實書包減重，爸媽教小朋友整理書包，不必要的東西不要帶，避免過重影響骨骼發育，而書包的重量可以透過小朋友的體重計算，書包重量應小於體重的八分之一。2024/02/14 11:55 -
比天氣更冷 賴清德朱立倫春節遇冷笑話
大年初四，藍綠陣營分別釋出最新Podcast影片，國民黨主席朱立倫應邀作客，被稱為「重量級貴賓」，他應景地笑說，吃到初四，體重真的越來越重！同時也喊話年輕世代，如果覺得其他政黨太過擁擠的話，歡迎到國民黨這邊，還有很多空位。2024/02/13 19:29 -
過年完就胖？「常見年菜」熱量排行 1桌就超過2萬大卡
過年團圓絕對少不了大魚大肉，每年過年假後體重都飆升。營養師高敏敏在臉書上分享，過年年菜熱量排行，以免大家沒做好心理準備就開吃，常見的傳統年菜使用的花式調味，一不小心進食過量，體重不知不覺越來越高，提醒大家過年也要注意健康。2024/02/09 15:00 -
過年大魚大肉又怕胖？營養師親授「5大類食物」這樣吃更健康
農曆過年，無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚，經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情，想要吃得健康，營養師指出，可調整六大類食物份量與比例，讓大家在春節期間安心享用美食而不過量。2024/02/09 14:59 -
「非常重」萌貓本名、體重曝光！IG粉絲破千 網曝走失原因
新北市江翠派出所日前在臉書社團張貼貓咪協尋貼文，因特徵上寫著「非常重」在網路上掀起一陣熱潮，許多網友紛紛致電想要領養，但飼主已在7日將其領回家，而昨（8）日下午有網友在Dcard公開了「非常重」貓咪的本名與實際體重，表示貓咪真的不是給阿嬤養的，沒有「非常重」，並且附上貓咪的Instagram帳號，引來許多網友朝聖，不到短短一天內粉絲數就突破千名。2024/02/09 13:38 -
圍爐開吃涮嘴年菜 快靠「10原則」擊潰胃病
春節到來，說到圍爐就會聯想到一整桌滿滿又令人垂涎三尺的年菜。不過，每到過年總是不自覺吃下了許多又香又油的食物，不僅造成體重直線上升，還可能導致胃的負擔。日前營養師就提醒，若吃太飽太油，胃病恐找上身，同時也釋出10護胃秘招，民眾不妨加以參考。2024/02/09 13:30 -
多吃「這類型」食物！醫師：可降低心血管風險
過年期間，現代人飲食精緻化再加上偏愛吃高油高糖食物，容易導致體重過胖，有許多醫學專家學者認為飲食習慣鼓勵多吃蔬菜水果，依據哈佛大學研究，建議每日飲食的50%當中，在三分之二的部分，大概以吃蔬菜為主，而東京大學新創科學廖誼青博士認為以植物為基底的飲食，可以降低心血管死亡率，像是蔬食能促進有益菌叢的生長，進而減少腸道發炎並改善必需營養素的吸收。2024/02/08 23:07 -
年後不後悔！營養師授過年6天吃法 守歲配「2零食」熱量低
馬上就要過年了，在這期間的飲食難免和往常不同，要如何才能在年後不發胖？營養師薛曉晶分享了過年6天飲食步驟，在大吃大喝中又不怕年後體重回不去。2024/02/08 10:00 -
小心年後腫一圈！醫揭過年9種「熱量爆表零食」 等於1碗白飯
過年與親朋好友團聚，泡茶聊天的同時，也少不了各式零食解饞，甚至愈吃愈涮嘴，忍不住一口接一口，不過有的零食熱量極高，一不小心就會吃進過多熱量，導致年後腫一圈，對此，醫師吳易儒羅列「9種熱量爆表零食」，提醒民眾適量攝取。2024/02/07 13:24 -
搭飛機新考驗！華航跟進實施「登機前量體重」 強調數字會保密
考量到飛行安全及確保飛機載重平衡， 許多國際航空公司陸續實施旅客測量重量機制。台灣中華航空今年1月宣布跟進，測量方式為隨機抽樣，在旅客搭機前先連同手提行李一起進行重量測量，對此，華航強調，並非強制性實施，且會對抽樣數據進行保密。2024/02/07 10:15 -
陸劇男神身高183「暴瘦到60KG」！遇低谷時隔兩年重拾演員身分
由趙又廷、白敬亭領銜主演的職場生存劇《平凡的榮耀》，以社會新鮮人的角度描繪初入社會職場的真實百態，除了寫實刻劃職場生活，更展現「社畜」的日常，而趙又廷、白敬亭之間的「師徒情」更是一大看點。為了角色瘦弱的形象，身高183公分的白敬亭，讓自己的體重低於60公斤；然而現實生活中他其實很熱愛健身，一場被上司趙又廷罰做伏地挺身的戲，當時從天亮拍到天黑，令他很深刻，「當天拍攝實際數不清了，估計做了好幾百下」，也展現他超好的體能。2024/02/05 12:21
廣告
